北师大版《道德与法治》七年级下册:1.3 管理情绪 课件（共34张PPT）

第一单元 做情绪的主人 第 1 课 七 彩 情 绪 第3站 管 理 情 绪 从前有两个秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到那一口黑乎乎的棺材，其中一个秀才心里立即“咯噔”一下，凉了半截，心想：完了，真触霉头，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是，心情一落千丈，走进考场，那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，结果文思枯竭，果然名落孙山。 情境导入 另一个秀才也同时看到了，一开始心里也“咯噔”了一下，但转念一想：棺材，棺材，噢！那不就是有“官”又有“财”吗？好，好兆头，看来今天我要举世鸿运当头了，一定高中。于是心里十分兴奋，情绪高涨，走进考场，文思如泉涌，果然一举高中。回到家里，两人都对家人说：那“棺材”真的好灵。 两个秀才在看见棺材时产生了怎样的心态? 这两种心态有什么表现? 1、乐观的人是怎样面对困难和挫折的? 被苍蝇击倒的冠军 １９６５年９月７日，世界台球冠军争夺赛在美国纽约举行。路易斯·福克斯的得分一路遥遥领先，只要再得几分便可稳拿冠军了。 而就在这个时候，一只苍蝇落在了主球上。此时路易斯并未在意，一挥手将苍蝇赶走了。可是，当他俯身准备击球的时候，那只苍蝇又飞回到主球上来了。在观众的笑声中，路易斯又去赶苍蝇，情绪也受到了影响。而更为糟糕的是，这只苍蝇好像是有意跟他作对，他一回到球台，它就又跟着飞回到主球上来，引得周围的观众哈哈大笑。 路易斯的情绪恶劣到了极点，终于失去了冷静和理智。他愤怒地用球杆去击打苍蝇，不小心碰动了主球，裁判判为击球，他因此失去了一轮机会。本以为败局已定的对手见状勇气大增，信心十足，愈战愈勇，最终赶上和超过路易斯，夺走了冠军。 第二天早上，人们在河里发现了路易斯·福克斯的尸体——他投河自杀了！ (1) 路易斯在稳拿冠军的领先优势上，为什么却输掉了比赛？ （2）路易斯在处理消极情绪方面有哪些不对？你认为应该怎么做？ 2、如何管理情绪（方法）？ （1）不要急于否认 （2）也不要让消极情绪扩大 （3）容许自己有反省和调节的时间 消极情绪产生时应该怎么做？ 2）学会合理表达消极情绪 表达情绪时应注意什么？ 1、尽量用描述性的话语 2、对事不对人 3、不偏不倚 责备、攻击、抱怨等都错误的方式，反而会激化矛盾。 场景