山东临沂市莒南县2026-2027学年七年级上学期期中体育与健康试题

2026-2027学年度上学期期中素养作业

七年级体育与健康

             （分数：100分）           2026.11

 

一、单项选择（共10题，每小题3分，共30分）

1、在2026名古屋亚运会上，来自山东临沂，在霹雳舞女子项目斩获金牌、决赛三轮满票取胜的新生代运动员是（   ）。

A.郭朴      B.刘清漪      C.陈妤颉      D.于子迪

2、在 2026 名古屋亚运会上，17 岁短跑小将（   ）夺得女子百米冠军，刷新亚运会赛会纪录，是青少年拼搏奋斗的优秀榜样。

A. 陈妤颉   B. 于子迪     C. 穆欣月    D. 林诗栋

3、体育比赛中的智慧，核心内涵是（   ）。

A. 不择手段，一定要拿到名次    B. 遵守竞赛规则，合理运用战术、尊重对手

C. 依靠小动作干扰对手发挥      D. 只靠个人能力，不需要团队配合

4、下列选项中，不属于影响人体健康主要因素的是（   ）。

A. 遗传因素  B. 生活方式    C. 随意追星   D. 环境因素

5、“吃动平衡，健康体重” 理念的含义是（   ）。

A. 只节食不运动，快速减重   

B. 摄入能量与运动消耗能量保持平衡，维持适宜体重

C. 大量运动就可以无限制吃东西 

D. 体重越轻身体越健康

6、2026名古屋亚运会游泳小将于子迪首秀斩获三金，她优异成绩的取得离不开长期坚持训练。青少年每天建议体育锻炼时长至少为（   ）。

A. 10 分钟    B. 30 分钟     C. 60 分钟    D. 120 分钟

7、下列哪一项属于健康的生活行为（   ）。

A. 经常熬夜刷短视频           B. 三餐规律，坚持户外活动

C. 暴饮暴食，爱吃油炸食品     D. 久坐不动，很少起身活动

8、奥林匹克精神不包含下面哪一项（   ）。

A. 相互理解   B. 友谊     C. 不择手段取胜  D. 公平竞争

9、在团队体育竞赛当中，想要取得良好成绩最重要的是（   ）。

A. 单打独斗，突出个人      B. 队员之间沟通协作，互相配合