4.2 自然灾害的防避 知识清单 2026-2027学年高一上学期地理鲁教版必修一

第二节 自然灾害的防避 知识清单

一、防灾减灾的总体思路

1. 总目标与总要求

总要求：面对自然灾害，应未雨绸缪，统筹做好防灾、避灾、抗灾、救灾等工作，力争使灾害损失降到最小。

性质：这些工作既需要政府领导下的有组织的社会行动，又需要广大公民积极参与、科学地参与。

2. 社会层面：政府领导下的社会行动

• 加强领导，组织防灾、减灾科技攻关
• 健全灾害管理法规
• 制定防灾、减灾规划方案
• 开展防灾、减灾教育
• 实施防灾、减灾工程
• 建立高效的防灾救灾信息系统，提高灾害响应能力与预警、救援能力
• 加强防灾减灾的国际或区域合作

规划与指挥	具体环节
监测 → 预报 → 评估	监测灾害信息，作出预报，并评估灾害影响
防灾 → 抗灾 → 救灾	灾前防御、灾中抗灾、灾后救灾
立法与教育 → 保险与援助 → 恢复与重建	健全法规、开展教育，通过保险与援助保障恢复重建

3. 个人层面：公民参与

• 提高防灾避灾意识，学习灾害自救的知识与技能
• 增强参与救灾的社会责任感
• 遇到突发灾害时沉着冷静、科学应对
• 未成年人遇到灾害时，首先要尽力维护自身安全，在力所能及的范围内考虑救助他人与财物

★ 个人应对灾害“十字要诀”：学、听、备、察、报、避、断、抗、救、保

要诀	含义
学、听	学习防灾减灾知识；收听、收看灾害信息

备	做好应对灾害的准备（水、食物、应急物品）
察、报	观察自然界的变异现象；及时报告异常现象
避、断	及时躲避（危险）；切断电源、火源、水源
抗、救、保	抗灾；自救、互救；保险救灾

 

二、地震灾害的防避

1. 为什么重要

地震灾害突发性强，往往造成生命、财产的巨大损失；我国又是地震多发的国家，因此地震的防避至关重要。

2. 社会层面

措施	具体内容
监测	加强地震监测体系建设
预报	加强地震预报科技攻关
制度与预案	加强防震避灾制度建设及执行情况督查；做好地震应急方案制订及组织实施
教育与演练	加强防震避灾教育，提高公民防震避灾意识及能力；开展地震逃生演练

3. 个人层面：震前、震时、震后

地震前——了解生活所在地的地震风险等级、居住房屋的结构和防震性能。防震性能不达标（如老旧房屋、自建房）的，地震频发时期应搬到地震风险小的地方或防震性能达标的房屋居住。

　　　　　在地震多发地区，准备好必要的水、食物及其他应急物品与器具。

地震时——根据自己所处的环境，迅速采取有效保护及科学自救措施（见下表）。

地震后——注意预防和避免次生灾害（如崩塌、滑坡、海啸、火灾等）的影响。

所处情境	应急反应
正在用火、用电	迅速关闭火源、电源

正在楼房内	迅速离开外墙及门窗，选择厨房、浴室、厕所等开间小、不易塌落的地方躲避；千万不要跳楼
身处平房内	迅速逃到空旷地带；来不及就躲到坚固的家具或设备下面、旁边
正在户外	尽量避开高大建筑物、桥梁、高压电线及化工设施，避开陡坡、陡崖
正在工作场所	就近躲藏在坚固的机器、设备或办公家具旁
正在搭乘电梯	将操作盘各楼层按钮全部按下，一旦停下迅速离开；被困时用电梯内专用电话求助
已被掩埋	克服恐惧、坚定信念；捂住口鼻防灰尘窒息；支撑重物创造生存空间；减少体力消耗，不大声呼叫，用石块等敲击物体与外界联系；搜寻水和食品，静待救援

图 室内避震姿势：伏地、遮挡、手抓牢（应急科普示意图）

★ 避震原则：就近躲避、保护头部、震后迅速撤离到空旷地带；不跳楼、不乘电梯、不盲目外冲。

4. 活动：班级地震逃生演练方案设计

从应急反应能力、避震方式、避震空间、避震姿势、逃生路线、躲避障碍物等方面设计活动方案。评价原则：准备充分、组织有序、科学合理、便于实施。

三、洪水灾害的防避

1. 社会层面：工程措施与非工程措施

类型	措施及作用
工程措施	兴建水库、退耕还湖——提高对洪水的调蓄能力