一度电的旅行——从一盏灯出发，看懂低碳生活 教学设计--2026-2027学年高一上学期勤俭节约主题班会

《一度电的旅行——从一盏灯出发，看懂低碳生活》主题班会教案

一、班会基本信息

班会主题：一度电的旅行——从一盏灯出发，看懂低碳生活

授课对象：高一

授课时长：1课时

二、教材与学情分析

（一）学情分析

高一学生已经在初中物理中系统学习过基础电学知识，对日常用电场景十分熟悉，教室照明、多媒体设备、空调、家用家电、电子设备充电等都是他们每天接触的生活内容。但不少学生依旧存在明显的认知盲区：

认知浅层化：大多只知道插座可以取电，并不完整了解发电、输电、变电、配电的全流程，对火电、水电、风电、光伏发电的发电原理、优缺点缺少清晰区分，难以建立 “电力生产 — 能源消耗 — 碳排放” 之间的关联逻辑；

行为惯性化：日常普遍存在教室长明灯、放学后空调和多媒体忘记关闭、电子产品长期待机、整夜过度充电等用电浪费行为。部分学生存在 “电价低，浪费几度电无伤大雅” 的想法，缺少对一度电资源价值、环境价值的具象感知；

观念片面化：容易将低碳节电简单等同于刻意降低生活品质、限制用电；不少学生认为 “双碳” 目标属于国家、企业层面的大事，属于距离自己很远的宏观政策，个人节电行为影响微乎其微，自身责任意识薄弱；

思维与情感特点：高一学生抽象思维、逻辑思辨能力明显优于初中生，已经具备独立查阅资料、数据分析、辩证讨论的能力，不喜欢单向灌输式说教，更容易被真实数据、行业案例、现实矛盾、项目式探究打动；同时自我意识较强，重视行动的价值感，愿意参与可落地、有成果的实践活动。

依托高一学生的思辨能力，可以设计 “用电碳足迹测算” 探究任务，引导学生辩证看待我国能源结构转型：理解现阶段火电保供的现实意义，认识绿电替代是循序渐

进的长期工程，理性认识 “双碳” 目标，避免非黑即白、极端化的环保认知，树立客观全面的生态文明观念。

（二）育人价值分析

本次班会紧扣生态文明教育、“双碳” 科普、节能降耗、绿色发展等德育与思政要求，将宏大的碳达峰、碳中和国家战略，聚焦到学生看得见、做得到的载体 ——一度电。班会不以记忆专业名词为目标，重在帮助学生建立三层核心认知：

第一，一度电来之不易，从能源开采、发电输送到送到插座，背后是资源投入与环境成本；

第二，节约用电直接减少能源消耗，节电就是减碳，微小用电选择汇聚起来会产生可观的环境效益；

第三，低碳生活不等于牺牲生活质量，而是选择更科学、高效、可持续的生活方式，是新时代青年的生活自觉与责任担当。

三、班会三维目标

（一）认知目标

· 理解“一度电（1千瓦时）”的科学定义，跟随拟人故事完整了解一度电的旅程：发电厂生产→升压输电→变电站降压→入户插座→点亮一盏灯；

· 区分火电、水电、风电、光伏、核电等不同发电方式的差异，清楚化石能源发电会产生碳排放，可再生清洁能源属于低碳绿电；

· 掌握量化数据：一度电可以完成哪些事，生产一度电对应的资源消耗、碳排放量；看懂“待机耗电”这种隐形浪费；

· 厘清核心逻辑：用电会产生碳足迹，节约用电=减少碳排放，理解低碳生活、碳达峰、碳中和的基础含义。

（二）过程与方法目标

· 通过观看短片、小组探究、数据算账、情景辨析、案例讨论，学会从身边小事发现能源浪费，学会核算个人、家庭简单的用电碳足迹；

· 能够辨别生活中“伪低碳”和真实低碳行为，学会科学节电，区分“节约用电”和“不安全用电”，兼顾节能与安全；

· 小组合作设计可落地的班级节电公约、家庭低碳行动清单，提升合作探究、方案设计、宣传表达能力。

（三）情感态度与价值目标

· 共情“一度电”的旅途艰辛，发自内心珍惜电能资源，摒弃“电取之不尽”的错误想法；

· 破除“低碳就是降低生活质量”的误区，认同绿色低碳是一种文明、健康、高级的生活方式；

· 树立责任意识：节能减排不是遥远的国家任务，每一个学生、每一个家庭都是参与者，自己的微小行动可以汇聚巨大力量；

· 建立家国情怀：理解我国大力发展新能源、推进能源转型的意义，认同绿色发展道路，愿意做低碳理念的传播者。

四、教学重难点

教学重点：跟随一度电的旅行，建立“用电有代价、节电即减碳”的认知，掌握校园、家庭可落地的节电减碳方法。

教学难点：纠正学生对低碳生活的片面理解，引导学生把认知转化为稳定自觉行为，而不是班会课上短暂感动、课后依旧浪费；理性看待传统能源和新能源的互补关系，不片面否定火电的保供价值。

五、教学过程

导入环节：一盏灯的提问，开启旅程

【教师操作】教室灯光全部打开，教师拿起桌上一盏台灯，按下开关，灯光亮起。

师：同学们，大家看，这盏灯亮了。我们每天走进教室，灯光、风扇、多媒体随时可以开启；回到家里，插座插上，电器就能工作。我们好像觉得，电是理所当然存