第六课 运动场上敢挑战 教学设计2026-2027学年沪教版（五四学制）体育与健康六年级全一册

第六课 运动场上敢挑战

 

课题	第六课 运动场上敢挑战	教材版本	沪教版（五四学制）体育与健康 六年级全一册
学年	2026—2027 学年	单元	健康知识单元（体育品德主题）
课型	室内理论课（含座位微挑战体验）	课时	1 课时
授课对象	六年级学生	配套课件	《运动场上敢挑战》PPT（20 页）

二、教材分析

本课是健康知识单元第六课，也是全册的收束课，聚焦体育品德培育。教材围绕"挑战"展开：先阐明挑战的含义（不满足于现状、走出舒适区）与意义（提升运动能力、培养坚强意志、增强自信心），再介绍挑战的方法（设定合理目标、制定训练计划、调整心态、在失败中总结），并通过个人挑战（50 米短跑、篮球投篮、跳绳）、团队挑战（接力比赛、篮球三对三）和游戏挑战（挑战大冒险、无敌风火轮）等项目，让学生在竞技体验中锻炼抗压能力、拼搏精神与团队协作能力。教材的深层意图是把"敢"从口号变成可学习、可练习的心理技能。对六年级学生来说，"调整心态"比较抽象，本课需要把心态外显化（温度计）、把调节动作化（三件装备）、把目标具体化（四要素），才能落地。

三、学情分析

六年级学生好胜心强但明显分化：一部分敢抢敢拼但缺少方法，容易硬闯超出能力的任务；另一部分一遇到比赛、测试就退缩，把紧张当成"坏事"处理。他们定目标时常用"我要跑第一"这类自己控制不了的表述，失败后容易自我否定或归咎于他人，团队中偶尔出现指责失误的现象。本课因此把重点放在三处：用"三个圈"和"挑战温度计"帮学生看清自己的状态；用三件心理装备让调节方法当堂见效；用"失败三步法"和"四个敢"重建对失败与求助的认识。

四、教学目标（核心素养）

核心素养维度	目标描述
运动能力	了解个人挑战、团队挑战的基本方法与规则（接力交接、风火轮协同等）；能为自己设定一个"具体、可测、有点难、有时限"的阶段性运动目标，并通过记录前后成绩进行自我监控
健康行为	掌握胜利手势、积极对话、呼吸法三种现场可操作的紧张调节方法，遇到畏难情境能主动选用；知道挑战前热身、挑战后放松、量力而行的基本要求
体育品德	在挑战中做到敢报名、敢开始、敢坚持、敢求助；团队活动中不指责失误、主动补位；能正确面对失败，用"停一下、找原因、调目标"三步法调整再出发

五、教学重点与难点

类别	内容	处理策略
重点	挑战的意义与方法：目标四要素、三件心理装备	用"三个圈"讲清挑战的边界；目标用"我要跑第一"的反例改写落实四要素；装备逐一带做，微挑战中强制使用
难点	面对失败与紧张时的心态调整，并把方法迁移到真	"身体信号翻译器"先扭转对紧张的定性；微挑战两轮设计让第二次成绩当堂