二十四节气——立冬（课件）-2026-2027学年六年级上册综合实践活动浙科版

二十四节气 · 综合实践 立冬 冬天的第一个节气到了 让我们一起走进冬天，发现身边的变化 先想一想 立冬到了，你觉得 大自然和我们身边 会发生哪些变化？ 带着这个问题，开始今天的探索 上课前先请同学们想一想：立冬这一天，你观察到天气有什么不一样？树叶、小动物、还有我们穿的衣服，会有什么变化呢？把你的猜想记在心里，学完这节课，看看你猜对了多少。 立冬是哪一天？ 公历 11 月 7 日或 8 日，太阳到达黄经 225° 它是二十四节气中的第 19 个节气 也是冬天的第一个节气 从这一天开始，天气会一天比一天冷， 白天越来越短，黑夜越来越长。 同学们看日历，立冬一般在每年公历11月7日或8日，这时候太阳走到了黄经225°的位置。它是二十四节气里的第19个，也是冬天的开始。从这一天起，白天变短、夜晚变长，气温开始明显下降。 "立"和"冬"是什么意思？ 立 就是"开始" 表示冬天从这一天正式开始了 冬 就是"终了、收藏" 田里的庄稼收割完，要储藏起来过冬 合起来：立冬 = 冬天开始，万物收藏 古人造词很有意思："立"就是开始，"冬"和"终"在古代是相通的字，表示结束、收藏。所以立冬的意思就是——冬天开始了，田里的庄稼收完了，万物都要藏起来准备过冬。 "立"和"冬"是什么意思？ 立 就是"开始" 表示冬天从这一天正式开始了 冬 就是"终了、收藏" 田里的庄稼收割完，要储藏起来过冬 合起来：立冬 = 冬天开始，万物收藏 古人造词很有意思："立"就是开始，"冬"和"终"在古代是相通的字，表示结束、收藏。所以立冬的意思就是——冬天开始了，田里的庄稼收完了，万物都要藏起来准备过冬。 "立冬"和"冬至"什么区别？ 立冬 天文学上把“立冬”作为冬季的开始，按照气候学划分，我国要推迟20天左右才入冬。立冬时节，太阳已到达黄经225度，我们所处的北半球获得太阳的辐射量越来越少，但由于此时地表在夏半年贮存的热量还有一定的能量，所以一般还不会太冷，但气温逐渐下降。在晴朗无风之时，常会出现风和日丽、温暖舒适的十月“小阳春”天气。 冬至 从气候上看，冬至期间，西北高原平均气温普遍在0℃以下，南方地区也只有6℃至8℃左右。另外，冬至开始“数九”，冬至日也就成了“数九”的第一天。关于“数九”，民间流传着的歌谣是这样说的，“一九、二九不出手，三九、四九冰上走，五九、六九沿河看柳，七九河开，八九燕来，九九加一九耕牛遍地走。”不过，西南低海拔河谷地区，即使在当地最冷的1月上旬，平均气温仍然在10℃以上，真可谓秋去春平，全年无冬。 合起来：立冬 = 冬天开始，万物收藏 立冬三候 · 第一候 水始冰——水面开始结冰了 古人把立冬后的十五天分成三段，每五天是一候。第一候叫"水始冰"，意思是水开始结冰了。这时候冰还很薄很脆，大家千万不要到冰面上玩，很危险！ 立冬以后，气温一天比一天低。 池塘里、小溪里的水，开始结出 薄薄的一层冰。 小小观察家 在阳台放一盆水，第二天早晨去看看： 水面有没有出现薄薄的冰花？ 立冬三候 · 第二候 地始冻——土地被冻硬了 第二候叫"地始冻"。水面结冰以后，寒气继续往下钻，泥土也被冻硬了。这时候早晨出门，草地和路面都会凉凉硬硬的，草叶上还会看到白白的霜。 水面结冰之后，天气更冷了。 连泥土也被冻得硬邦邦的， 踩上去不会再软软的了。 你发现了吗？ 冬天早晨的草地，摸一摸是不是 凉凉的、硬硬的？小草上还有白霜。 立冬三候 · 第三候 雉入大水为蜃——野鸡去哪了？ 第三候叫"雉入大水为蜃"。"雉"就是野鸡，"蜃"是大蛤蜊。古人冬天看不到野鸡，又看到大蛤蜊的花纹像野鸡羽毛，就想象野鸡跳进水里变成了蛤蜊。这是古人充满童趣的观察和想象。 冬天到了，野鸡很少出来了。 古人看到海边大蛤蜊的壳，花纹和 野鸡羽毛很像，就想象野鸡变成了蛤蜊。 小知识 这其实是古人有趣的想象。 野鸡冬天躲进了草丛深处， 并不是真的变成了大蛤蜊哦！ 树叶为什么会掉光？ 到了立冬，我们会发现路边的树叶子差不多掉光了。这是大树在"自我保护"：冬天水少，落叶可以减少水分蒸发。落叶腐烂后还能变成养分回到土里，等于大树自己给自己施肥。 天气冷了，树根喝到的水变少了。 大树把叶子一片片落下来， 是为了保住水分，好好过冬。 落叶不是浪费哦 落叶铺在树根周围，会变成养分， 就像给大树盖上了一层小被子， 保护树根暖暖和和地度过冬天。 小动物们怎么过冬？ 松鼠：秋天就开始藏松果、坚果，囤够粮食 熊：吃饱后躲进洞里睡大觉，就是"冬眠" 兔子：换上厚厚的白毛，又保暖又不容易被发现 小动物过冬各有高招：松鼠提前囤粮，熊躲在洞里冬眠，兔子换上厚厚的白色冬毛。大自然里的每一种小动物，都有自己的过冬办法。 我们怎么知道天冷了？ 走出家门，你会发现： 呼出来的气变成了白白的哈气， 耳朵和鼻尖冻得红红的。 出门前要记得 穿厚外套、戴帽子和围巾， 小手别露在外面， 保暖才能暖暖和和地去上学。 立冬之后，我们自己最先感觉到冷。哈出的气变成白雾，鼻尖耳朵冻红。这时候要听爸爸妈妈的话，穿厚外套、戴帽子围巾，把自己裹得暖暖的。 立冬习俗 · 一 立冬为什么要吃饺子？ 传说医圣张仲景看到冬天人们的 耳朵冻烂了，就用面皮包上羊肉和药材， 做成"捏冻耳朵"给大家吃。 民间说法 立冬吃了饺子，整个冬天耳朵就不会冻掉啦！ 这是人们对暖暖冬天的美好心愿。 立冬吃饺子是北方的重要习俗。传说医圣张仲景用面皮包羊肉药材做成"娇耳"给百姓治冻耳朵，后来就有了立冬吃饺子的说法。大家也说，立冬吃饺子，冬天耳朵不会冻。 立冬习俗 · 二 "补冬"——冬天吃点什么暖身子？ 冬天消耗大，民间有"立冬补冬"的说法， 吃些热乎乎、有营养的食物， 身体才会暖暖和和、少生病。 羊肉汤、牛肉、红枣、红薯、生姜 不过要记住：补冬不是暴饮暴食， 荤素搭配、不挑食，才是真的会"补"。 立冬又叫"补冬"。南方人喜欢炖羊肉、啃猪脚，北方人吃饺子。羊肉汤、红枣、红薯这些温热的食物能帮我们抵御寒冷。但补冬不代表大吃大喝，均衡饮食最重要。 立冬习俗 · 三 各地还有哪些有趣的老习俗？ 晒萝卜干、腌咸菜：冬天蔬菜少，提前晒好存起来 酿黄酒：江南一带立冬开始酿酒，冬天喝暖身 祭祖、补冬：不忘祖先，一家人团圆吃顿饭 除了吃饺子，各地立冬还有很多习俗：北方晒萝卜干腌咸菜，江南酿黄酒，有些地方还要祭祖、一家人团圆吃饭。这些习俗都带着人们对冬天的准备和对家人的牵挂。 冬泳 在有些地方庆祝立冬的方式现在也有了创新，在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地立冬之日，冬泳爱好者们就曾用冬泳这种方式迎接冬天的到来。冬泳无论在北方还是南方，是冬季人们喜爱的一种锻炼身体的方法。 合起来：立冬 = 冬天开始，万物收藏 贺冬 贺冬亦称“拜冬”，在汉代即有此俗。东汉崔定《四民月令》：“冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老，一如正日。”宋代每逢此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。清代“至日为冬至朝，士大夫家拜贺尊长，又交相出谒。细民男女，亦必更鲜衣以相揖，谓之“拜冬。”(见顾禄《清嘉录》卷十一)。民国以来，贺冬的传统风俗，似有简化的趋势。但有些活动，逐渐固定化、程式化、更有普遍性。如办冬学、拜师活动，都在冬季举行 合起来：立冬 = 冬天开始，万物收藏 立冬拜师 冬季里，好多村庄都举行拜师活动，是学生拜望老师的季节。入冬后城镇乡村学校的学董(学校管理人员)，领上家长和学生，端上方盘(盘中放四碟菜、一壶酒、一只酒杯)，提着果品和点心到学校去慰问老师，叫做“拜师”。有些老师人家，在立冬或冬至这天，像过大事一样，设宴招待前来拜师的学生。在庭房挂孔子像，上书“大哉至圣先师孔子”。学生在孔子像前行脆拜礼，口念：“孔子，孔子，大哉孔子!孔子以前未有孔子，孔子以后孰如孔子!”然后学生向老师请安，礼毕，学生分头在老师家中做一些家务活。 合起来：立冬 = 冬天开始，万物收藏 冬学 冬天夜里最长，而且又是农闲季节，在这个季节办“冬学”是最好的时间。冬学非正规教育，有各种性质：如“识字班”，招收成年男女，目的在于扫盲;“训练班”招收有一定专长的人，进行专业知识训练，培养人材;“普通学习班”主要提高文化，普及科学技术知识。冬学的校址，多设在庙宇或公房里。教员主要聘请本村或外村里人承担，适当的给予报酬。 合起来：立冬 = 冬天开始，万物收藏 "立"和"冬"是什么意思？ 立 就是"开始" 表示冬天从这一天正式开始了 冬 就是"终了、收藏" 田里的庄稼收割完，要储藏起来过冬 合起来：立冬 = 冬天开始，万物收藏 古人造词很有意思："立"就是开始，"冬"和"终"在古代是相通的字，表示结束、收藏。所以立冬的意思就是——冬天开始了，田里的庄稼收完了，万物都要藏起来准备过冬。 实践活动 · 一 小小观察家：立冬观察日记 连续 7 天，每天做一次小记录： ① 今天的气温是多少度？ ② 树叶、小草有什么变化？ ③ 天空、风、太阳和秋天一样吗？ 用画笔画下来，做成你的"立冬自然笔记" 这是我们的第一个实践活动：连续一周记录立冬后的天气和自然变化。每天看看温度计、摸摸树叶、观察天空，用图画或简单文字记下来，最后做成一本属于你自己的立冬自然笔记。 实践活动 · 二 我和家人一起包饺子 第一步 洗手、挽袖子，准备面皮和馅 第二步 放一勺馅在皮中间，别放太多 第三步 把皮对折，边缘捏紧捏出花边 第四步 下锅煮熟，和家人一起分享 把你包的最得意的一个饺子拍下来，下节课分享 第二个实践活动：周末和爸爸妈妈一起包一顿立冬饺子。记住四步：洗手准备、放馅、捏边、煮熟分享。自己包的饺子，吃起来格外香。记得把成果拍下来，下节课带回来分享。 实践活动 · 三 给小树穿上"冬衣" 小树也怕冷！公园里的叔叔阿姨 会给树干刷上白白的石灰水， 再在根部绕上草绳。 作用：防冻裂、防虫害，还能让树干在雪夜里不被冻伤。 我们可以做 去小区或公园，找一找穿了"白衣服"的树， 和它们合个影，说说它们哪里变样了。 第三个实践活动：给小树穿冬衣。冬天树干会被冻裂，还会有虫子在树皮里过冬。园林工人会给树干刷白石灰水、绕草绳。同学们可以去小区里找找这些"穿白衣服"的树，观察它们的变化。 实践活动 · 四 做一张"立冬落叶贺卡" 捡几片好看的落叶，压平、擦干， 贴在卡纸上做成独一无二的贺卡。 ① 捡叶：选形状完整、颜色好看的叶子 ② 压平：夹在厚书里压 2 天，让它变干 ③ 拼贴：用胶水贴成画，写上一句祝福 ④ 送给爸爸妈妈，说一声"天凉了，注意保暖" 第四个实践活动：做一张落叶贺卡。捡落叶、压平、拼贴成画，写上一句温暖的话送给家人。这既是手工，也是把对亲人的关心亲手表达出来。 谚语和诗词里的立冬 农谚里的智慧 "立冬晴，一冬凌； 　立冬阴，一冬温。" 古诗里的立冬 细雨生寒未有霜， 庭前木叶半青黄。 —— 宋·仇远《立冬》 古人把立冬的观察写成了谚语和诗。"立冬晴，一冬凌；立冬阴，一冬温"意思是立冬那天如果天晴，整个冬天会很冷；如果是阴天，冬天会比较暖和。古诗里"细雨生寒未有霜，庭前木叶半青黄"，描写的正是立冬时分微微发冷、树叶半青半黄的样子。 立冬健康小贴士 早睡早起：天黑得早了，早点睡觉才养精神 注意保暖：护好脖子、肚子和小脚，别冻着 多喝温水：冬天干燥，别等渴了才喝水 动一动：晴天多去户外走走，身体才不怕冷 课堂总结 课后任务：把立冬过给家人看 任务一 完成 7 天立冬观察日记，下节课带来分享 任务二 和家人包一顿立冬饺子，拍一张合影 任务三 做一张落叶贺卡，送给你最想感谢的人 二十四节气是古人送给我们的自然日历， 学会观察、学会动手、学会关心身边的人， 这就是这节课最大的收获。 $