第一单元 少年有梦 单元测试-2026-2027学年统编版道德与法治七年级上册

2026—2027学年七年级道德与法治 上册 第一单元 少年有梦 综合测试卷 满分100分　考试时间60分钟　开卷 学生版　班级____________　姓名____________　学号____________ 适用教材：人教版统编新教材（2024年起） 考试范围：第一课 开启初中生活；第二课 正确认识自我；第三课 梦想始于当下 注意事项：1．可查阅纸质资料，独立作答。2．答案写在另备答题纸上，并标明题号。3．选择题每小题只有一个最符合题意的选项。 一、选择题（共24小题，每小题2分，共48分） 1．进入初中，小航发现课程增加、社团丰富，老师更重视自主学习。他既期待又担心。对这段新生活，最恰当的认识是（　） A．参加社团比学习文化课更重要　　B．先等自己完全适应，再考虑成长目标 C．初中生活只是小学生活的简单延续　　D．新的机会与挑战为发展自我提供了空间 2．班主任请同学写下初中三年希望形成的品格。小言写道：“不仅要成绩进步，还要学会独立、合作和担当。”这说明初中阶段（　） A．主要任务是尽早确定唯一职业　　B．有助于为人生发展奠定基础 C．只需要重视知识的积累　　D．已经决定了每个人的终身成就 3．小林把每天的课余时间全部排满，两周后计划难以执行。他准备修改。以下建议恰当的是（　） ①以自身情况为依据设置目标　②给休息和必要调整留出空间　③为保证完成，只保留毫不费力的任务　④把大目标分解为可执行的步骤 A．①②③　　B．②③④　　C．①②④　　D．①③④ 4．小禾希望提高表达能力，决定“每周在课堂主动发言两次，月底记录进步并调整安排”。这份规划值得借鉴的是（　） A．把目标转化为可执行、可检查的行动　　B．只要写出计划就能实现目标 C．以短期目标代替长远目标　　D．目标确定后不再根据实际调整 5．开学一个月，小安仍按小学时的办法临时赶作业，对新增课程感到吃力。下列建议最能回应其问题的是（　） A．了解新要求，学习安排时间和管理任务　　B．保留原有习惯，等待老师降低要求 C．先暂停所有兴趣活动，只做最擅长的学科　　D．模仿班级第一名的每一项作息安排 6．小杰既想参加机器人社，也想加入篮球队，但活动时间重合。他依据兴趣、学习安排和身体状况作出选择。对此理解正确的是（　） A．作出一次选择后就不能再发展其他爱好　　B．规划意味着放弃所有未被选择的兴趣 C．适合自己的选择应兼顾需要与现实条件　　D．只要是喜欢的活动就不必考虑时间 7．小岚整理成长档案：记录兴趣和性格，回顾小组合作表现，再听取家人和伙伴的意见。对此理解正确的是（　） ①认识自己需要多方面观察　②自我评价和他人评价可以结合　③他人评价始终比自我评价准确　④认识自己有助于改进后续行动 A．①②③　　B．①②④　　C．①③④　　D．②③④ 8．班级讨论时，有同学说小雨“从不合作”。小雨核对自己的小组记录，发现自己常独立完成任务，却很少向伙伴说明进度。她最适宜的做法是（　） A．评价不准确，今后拒绝小组活动　　B．同学这样说，就认定自己没有合作能力 C．分析评价中的合理部分，改进沟通方式　　D．只向老师证明同学说错了 9．同一次口语展示，小川比班级最好水平仍有差距，却比自己上月更流畅。他据此记录进步和短板。这种自我评价（　） A．说明与他人比较没有任何意义　　B．能够证明他今后一定成为演讲家 C．说明只要进步就不需要再努力　　D．兼顾横向与纵向比较，有利于形成较客观的认识 10．小宁因身高不突出而自卑，后来发挥绘画优势参与海报设计，也继续坚持适宜锻炼。值得借鉴的做法有（　） ①接纳不完美，不以单一特点否定自己　②看见并发挥自己的长处　③接纳自己后无需再作任何改进　④在力所能及的实践中发展自己 A．①②③④　　B．②③④　　C．①②④　　D．①③ 11．小哲常因粗心丢分。他把“我就是粗心”改为“我每次提交前核对题号和单位”，坚持记录漏查次数。这表明改正缺点需要（　） A．尽量掩盖缺点，维护自信　　B．一次作出承诺就能彻底改正 C．把缺点看作无法改变的天性　　D．制定具体措施并持续落实 12．小方为增强自信，每天只写优点，拒绝听取任何改进建议。下列评价最恰当的是（　） A．真正自信的人从不需要外部反馈　　B．只要坚持自我肯定，就能准确认识自己 C．欣赏自己有益，但也要正视不足、听取合理建议　　D．承认不足必然使人失去自信 13．学校开展“小小讲解员”活动。原本不敢发言的小青从讲解一分钟开始，在练习中逐步发现自己的表达潜力。这说明（　） A．潜能开发不需要后天练习　　B．参加实践、尝试挑战有助于激发潜能 C．潜能只会在正式比赛中显现　　D．不擅长的事都应强迫自己长期从事 14．小文原先认为“做更好的自己就是每次考第一”，参加班级服务后，她开始关注责任感和合作能力。她认识的变化说明（　） A．学习成绩与个人成长没有关系　　B．应以全面发展的眼光看待自己的成长 C．只要热心服务就不必改进学习　　D．获得集体认可比认识自己更重要 15．小睿希望成为农业科技工作者，帮助家乡农民减少病虫害损失。他的梦想（　） ①体现个人志向与社会需要的联系　②可以为当前学习提供方向　③一旦确定就不应再考虑自身条件　④需要以知识积累和持续努力支撑 A．②③④　　B．①②③　　C．①③④　　D．①②④ 16．讨论“梦想有什么用”时，四位同学发言。最合理的是（　） A．梦想是否有价值主要看别人是否羡慕 B．只要梦想足够远大，就能弥补一切行动不足 C．梦想只有实现之后才对人产生意义　　D．梦想能激发生命热情，为行动提供方向 17．小鹏想参加校科技节，却说：“等实验室设备更先进时再开始。”同伴建议他先观察生活、记录问题，用现有材料尝试。该建议强调（　） A．立足当下，把追梦落实为具体行动　　B．只要热情高，方法就不重要 C．任何梦想都能在短期内实现　　D．追梦不应考虑客观条件 18．小柔学习传统木版画时，多次刻坏作品，便记录原因、向老师请教、调整握刀方式，继续练习。这最能说明（　） A．遇到困难只需增加练习时长　　B．请教他人意味着缺乏独立能力 C．实现梦想需要坚持，也需要改进方法　　D．梦想有困难就应换成更容易的目标 19．小明在图书馆阅读、跟祖父学修理、参加社区观察后说：“原来学习并不只发生在课堂。”对此理解正确的是（　） A．参加活动可以替代系统的学校教育　　B．学习也可以表现为探究、发现和实践 C．生活经历都会自动转化为知识　　D．课堂学习已经不再重要 20．小雨机械抄写后仍不会运用。调整学习方式时，下列做法合理的是（　） ①对照错题查找理解上的障碍　②增加抄写次数作为唯一办法　③尝试用自己的话解释知识　④结合练习检查方法是否有效 A．①③④　　B．①②③　　C．①②④　　D．②③④ 21．一次小组探究中，成员先独立提出方案，再互相质疑，最后共同验证。这个过程说明合作学习（　） A．以不出现任何争论为成功标准　　B．能够通过交流互补促进理解和进步 C．要求每个人一开始就有相同结论　　D．可以代替每个成员的独立思考 22．小南为完成阅读计划，把碎片时间用于阅读，每周梳理观点；疲劳时合理休息。一个月后，他更能体会阅读的乐趣。这启示我们（　） A．合理安排、持续投入有助于体验学习的收获　　B．体验到学习快乐就不再会感到辛苦 C．学习只应选择轻松的内容　　D．只要延长学习时间，效果就会更好 23．“初中成长档案”记录了小欣三项变化：能合理安排生活；能听取评价并改进不足；能为科学梦想主动学习。最适合概括这些变化的是（　） A．主动适应新阶段，在认识自我和行动中成长　　B．只靠外界要求推动个人发展 C．用单一成绩衡量初中生活的全部意义　　D．确立了梦想就完成了成长的主要任务 24．小涵在体验不同活动后，将舞蹈表演目标调整为舞美设计，继续学习相关知识。评价这一变化应当关注（　） ①是否基于更充分的自我认识　②是否把目标落实为行动　③是否从此不再遇到困难　④是否兼顾兴趣、能力与现实需要 A．①③　　B．①②③④　　C．②③④　　D．①②④ 二、非选择题（共8小题，共52分） 25．（6分）入学后，小宇看到课程表上新增了多门课程，学校也提供了科技社、合唱团等活动。他写道：“机会很多，可我还像小学时那样只等老师安排，常常忘带用品、临时补作业。” （1）（2分）结合材料，说明初中生活为小宇的成长带来哪些新机会。写出两点。 （2）（4分）针对小宇的问题，提出两条具体改进建议，并分别说明作用。 26．（6分）小陶认为自己“不善交往”。同桌说他乐于帮忙，老师说他倾听认真但不太主动表达。小陶整理近期经历后发现：自己在熟悉的小组中能积极交流，在大场合容易紧张。 （1）（2分）小陶通过哪些途径认识自己？各结合一处材料说明。 （2）（4分）结合材料，说明小陶怎样对待这些评价，才能形成更全面的自我认识。 27．（6分）小萱说：“我跑步慢，因此什么都不行。”体育老师提醒她：“你耐心、细致，记录小组数据很准确。”小萱于是制定适量锻炼计划，也继续承担记录工作。 （1）（2分）小萱最初的自我认识存在什么问题？ （2）（4分）小萱后来的行动怎样体现“做更好的自己”？ 28．（8分）小辰的初中规划写着：“学习、运动、阅读都要全面进步。”实施时，他每天临时决定任务，期末才发现阅读只完成两本、运动常被挤占。第二学期，他准备把阅读安排到每晚固定时段，周末检查执行情况，并根据作业量适当调整。 （1）（4分）分析小辰原规划落实效果不佳的两个原因。 （2）（4分）为小辰提出一个阅读目标和一项检查调整办法，并分别说明理由。 29．（8分）小茵看到家乡老人出行不便，想将来设计方便老年人使用的产品。她走访社区了解需求，发现自己数学基础不稳，便制定补弱计划，还请信息技术老师指导制作简单模型。有人说：“你现在做的太小，和梦想没有关系。” （1）（4分）小茵的梦想为什么值得肯定？结合材料写出两点。 （2）（4分）运用梦想与行动的知识，回应“现在做的太小，和梦想没有关系”。 30．（8分）小源为参加校园科创展示，每晚熬夜搜索资料，却很少整理信息，课堂上也常困倦。小组成员建议先明确问题、分工检索，再交流筛选依据；老师提醒他合理作息，及时反思学习方法。 （1）（4分）小源在学习安排和方法上各存在哪一项问题？说明其影响。 （2）（4分）结合材料，为小源设计两项提高学习质量的做法。 31．（6分）小铭说：“计划一旦写下，就必须一字不改，否则就是不坚持。”小悦说：“坚持成长方向，也要依据实际情况调整实现目标的步骤。”两人就初中规划展开讨论。 （1）（2分）你更赞同谁？说明理由。 （2）（4分）怎样把合理调整与坚持行动结合起来？提出两点建议。 32．（4分）班级开展“少年有梦，从本周做起”活动。请结合你在学习、表达或自我管理中的一项需要，设计一张可以实际执行的行动卡。 （1）（4分）依次写出一项具体目标、一项执行措施、一种检查方式和一种遇到困难时的调整办法。 学科网（北京）股份有限公司 $ 2026—2027学年七年级道德与法治 上册 第一单元 少年有梦 综合测试卷 满分100分　考试时间60分钟　开卷 教师版　含完整试题 答案解析与采分说明 适用教材：人教版统编新教材（2024年起） 考试范围：第一课 开启初中生活；第二课 正确认识自我；第三课 梦想始于当下 注意事项：1．可查阅纸质资料，独立作答。2．答案写在另备答题纸上，并标明题号。3．选择题每小题只有一个最符合题意的选项。 一、选择题（共24小题，每小题2分，共48分） 1．进入初中，小航发现课程增加、社团丰富，老师更重视自主学习。他既期待又担心。对这段新生活，最恰当的认识是（　） A．参加社团比学习文化课更重要　　B．先等自己完全适应，再考虑成长目标 C．初中生活只是小学生活的简单延续　　D．新的机会与挑战为发展自我提供了空间 2．班主任请同学写下初中三年希望形成的品格。小言写道：“不仅要成绩进步，还要学会独立、合作和担当。”这说明初中阶段（　） A．主要任务是尽早确定唯一职业　　B．有助于为人生发展奠定基础 C．只需要重视知识的积累　　D．已经决定了每个人的终身成就 3．小林把每天的课余时间全部排满，两周后计划难以执行。他准备修改。以下建议恰当的是（　） ①以自身情况为依据设置目标　②给休息和必要调整留出空间　③为保证完成，只保留毫不费力的任务　④把大目标分解为可执行的步骤 A．①②③　　B．②③④　　C．①②④　　D．①③④ 4．小禾希望提高表达能力，决定“每周在课堂主动发言两次，月底记录进步并调整安排”。这份规划值得借鉴的是（　） A．把目标转化为可执行、可检查的行动　　B．只要写出计划就能实现目标 C．以短期目标代替长远目标　　D．目标确定后不再根据实际调整 5．开学一个月，小安仍按小学时的办法临时赶作业，对新增课程感到吃力。下列建议最能回应其问题的是（　） A．了解新要求，学习安排时间和管理任务　　B．保留原有习惯，等待老师降低要求 C．先暂停所有兴趣活动，只做最擅长的学科　　D．模仿班级第一名的每一项作息安排 6．小杰既想参加机器人社，也想加入篮球队，但活动时间重合。他依据兴趣、学习安排和身体状况作出选择。对此理解正确的是（　） A．作出一次选择后就不能再发展其他爱好　　B．规划意味着放弃所有未被选择的兴趣 C．适合自己的选择应兼顾需要与现实条件　　D．只要是喜欢的活动就不必考虑时间 7．小岚整理成长档案：记录兴趣和性格，回顾小组合作表现，再听取家人和伙伴的意见。对此理解正确的是（　） ①认识自己需要多方面观察　②自我评价和他人评价可以结合　③他人评价始终比自我评价准确　④认识自己有助于改进后续行动 A．①②③　　B．①②④　　C．①③④　　D．②③④ 8．班级讨论时，有同学说小雨“从不合作”。小雨核对自己的小组记录，发现自己常独立完成任务，却很少向伙伴说明进度。她最适宜的做法是（　） A．评价不准确，今后拒绝小组活动　　B．同学这样说，就认定自己没有合作能力 C．分析评价中的合理部分，改进沟通方式　　D．只向老师证明同学说错了 9．同一次口语展示，小川比班级最好水平仍有差距，却比自己上月更流畅。他据此记录进步和短板。这种自我评价（　） A．说明与他人比较没有任何意义　　B．能够证明他今后一定成为演讲家 C．说明只要进步就不需要再努力　　D．兼顾横向与纵向比较，有利于形成较客观的认识 10．小宁因身高不突出而自卑，后来发挥绘画优势参与海报设计，也继续坚持适宜锻炼。值得借鉴的做法有（　） ①接纳不完美，不以单一特点否定自己　②看见并发挥自己的长处　③接纳自己后无需再作任何改进　④在力所能及的实践中发展自己 A．①②③④　　B．②③④　　C．①②④　　D．①③ 11．小哲常因粗心丢分。他把“我就是粗心”改为“我每次提交前核对题号和单位”，坚持记录漏查次数。这表明改正缺点需要（　） A．尽量掩盖缺点，维护自信　　B．一次作出承诺就能彻底改正 C．把缺点看作无法改变的天性　　D．制定具体措施并持续落实 12．小方为增强自信，每天只写优点，拒绝听取任何改进建议。下列评价最恰当的是（　） A．真正自信的人从不需要外部反馈　　B．只要坚持自我肯定，就能准确认识自己 C．欣赏自己有益，但也要正视不足、听取合理建议　　D．承认不足必然使人失去自信 13．学校开展“小小讲解员”活动。原本不敢发言的小青从讲解一分钟开始，在练习中逐步发现自己的表达潜力。这说明（　） A．潜能开发不需要后天练习　　B．参加实践、尝试挑战有助于激发潜能 C．潜能只会在正式比赛中显现　　D．不擅长的事都应强迫自己长期从事 14．小文原先认为“做更好的自己就是每次考第一”，参加班级服务后，她开始关注责任感和合作能力。她认识的变化说明（　） A．学习成绩与个人成长没有关系　　B．应以全面发展的眼光看待自己的成长 C．只要热心服务就不必改进学习　　D．获得集体认可比认识自己更重要 15．小睿希望成为农业科技工作者，帮助家乡农民减少病虫害损失。他的梦想（　） ①体现个人志向与社会需要的联系　②可以为当前学习提供方向　③一旦确定就不应再考虑自身条件　④需要以知识积累和持续努力支撑 A．②③④　　B．①②③　　C．①③④　　D．①②④ 16．讨论“梦想有什么用”时，四位同学发言。最合理的是（　） A．梦想是否有价值主要看别人是否羡慕 B．只要梦想足够远大，就能弥补一切行动不足 C．梦想只有实现之后才对人产生意义　　D．梦想能激发生命热情，为行动提供方向 17．小鹏想参加校科技节，却说：“等实验室设备更先进时再开始。”同伴建议他先观察生活、记录问题，用现有材料尝试。该建议强调（　） A．立足当下，把追梦落实为具体行动　　B．只要热情高，方法就不重要 C．任何梦想都能在短期内实现　　D．追梦不应考虑客观条件 18．小柔学习传统木版画时，多次刻坏作品，便记录原因、向老师请教、调整握刀方式，继续练习。这最能说明（　） A．遇到困难只需增加练习时长　　B．请教他人意味着缺乏独立能力 C．实现梦想需要坚持，也需要改进方法　　D．梦想有困难就应换成更容易的目标 19．小明在图书馆阅读、跟祖父学修理、参加社区观察后说：“原来学习并不只发生在课堂。”对此理解正确的是（　） A．参加活动可以替代系统的学校教育　　B．学习也可以表现为探究、发现和实践 C．生活经历都会自动转化为知识　　D．课堂学习已经不再重要 20．小雨机械抄写后仍不会运用。调整学习方式时，下列做法合理的是（　） ①对照错题查找理解上的障碍　②增加抄写次数作为唯一办法　③尝试用自己的话解释知识　④结合练习检查方法是否有效 A．①③④　　B．①②③　　C．①②④　　D．②③④ 21．一次小组探究中，成员先独立提出方案，再互相质疑，最后共同验证。这个过程说明合作学习（　） A．以不出现任何争论为成功标准　　B．能够通过交流互补促进理解和进步 C．要求每个人一开始就有相同结论　　D．可以代替每个成员的独立思考 22．小南为完成阅读计划，把碎片时间用于阅读，每周梳理观点；疲劳时合理休息。一个月后，他更能体会阅读的乐趣。这启示我们（　） A．合理安排、持续投入有助于体验学习的收获　　B．体验到学习快乐就不再会感到辛苦 C．学习只应选择轻松的内容　　D．只要延长学习时间，效果就会更好 23．“初中成长档案”记录了小欣三项变化：能合理安排生活；能听取评价并改进不足；能为科学梦想主动学习。最适合概括这些变化的是（　） A．主动适应新阶段，在认识自我和行动中成长　　B．只靠外界要求推动个人发展 C．用单一成绩衡量初中生活的全部意义　　D．确立了梦想就完成了成长的主要任务 24．小涵在体验不同活动后，将舞蹈表演目标调整为舞美设计，继续学习相关知识。评价这一变化应当关注（　） ①是否基于更充分的自我认识　②是否把目标落实为行动　③是否从此不再遇到困难　④是否兼顾兴趣、能力与现实需要 A．①③　　B．①②③④　　C．②③④　　D．①②④ 二、非选择题（共8小题，共52分） 25．（6分）入学后，小宇看到课程表上新增了多门课程，学校也提供了科技社、合唱团等活动。他写道：“机会很多，可我还像小学时那样只等老师安排，常常忘带用品、临时补作业。” （1）（2分）结合材料，说明初中生活为小宇的成长带来哪些新机会。写出两点。 （2）（4分）针对小宇的问题，提出两条具体改进建议，并分别说明作用。 26．（6分）小陶认为自己“不善交往”。同桌说他乐于帮忙，老师说他倾听认真但不太主动表达。小陶整理近期经历后发现：自己在熟悉的小组中能积极交流，在大场合容易紧张。 （1）（2分）小陶通过哪些途径认识自己？各结合一处材料说明。 （2）（4分）结合材料，说明小陶怎样对待这些评价，才能形成更全面的自我认识。 27．（6分）小萱说：“我跑步慢，因此什么都不行。”体育老师提醒她：“你耐心、细致，记录小组数据很准确。”小萱于是制定适量锻炼计划，也继续承担记录工作。 （1）（2分）小萱最初的自我认识存在什么问题？ （2）（4分）小萱后来的行动怎样体现“做更好的自己”？ 28．（8分）小辰的初中规划写着：“学习、运动、阅读都要全面进步。”实施时，他每天临时决定任务，期末才发现阅读只完成两本、运动常被挤占。第二学期，他准备把阅读安排到每晚固定时段，周末检查执行情况，并根据作业量适当调整。 （1）（4分）分析小辰原规划落实效果不佳的两个原因。 （2）（4分）为小辰提出一个阅读目标和一项检查调整办法，并分别说明理由。 29．（8分）小茵看到家乡老人出行不便，想将来设计方便老年人使用的产品。她走访社区了解需求，发现自己数学基础不稳，便制定补弱计划，还请信息技术老师指导制作简单模型。有人说：“你现在做的太小，和梦想没有关系。” （1）（4分）小茵的梦想为什么值得肯定？结合材料写出两点。 （2）（4分）运用梦想与行动的知识，回应“现在做的太小，和梦想没有关系”。 30．（8分）小源为参加校园科创展示，每晚熬夜搜索资料，却很少整理信息，课堂上也常困倦。小组成员建议先明确问题、分工检索，再交流筛选依据；老师提醒他合理作息，及时反思学习方法。 （1）（4分）小源在学习安排和方法上各存在哪一项问题？说明其影响。 （2）（4分）结合材料，为小源设计两项提高学习质量的做法。 31．（6分）小铭说：“计划一旦写下，就必须一字不改，否则就是不坚持。”小悦说：“坚持成长方向，也要依据实际情况调整实现目标的步骤。”两人就初中规划展开讨论。 （1）（2分）你更赞同谁？说明理由。 （2）（4分）怎样把合理调整与坚持行动结合起来？提出两点建议。 32．（4分）班级开展“少年有梦，从本周做起”活动。请结合你在学习、表达或自我管理中的一项需要，设计一张可以实际执行的行动卡。 （1）（4分）依次写出一项具体目标、一项执行措施、一种检查方式和一种遇到困难时的调整办法。 第一单元 参考答案与评分说明 评分原则：按设问采点，同义、合理且符合题意的表达均可给分；同一小问中重复内容不重复计分，累计不超过该小问分值。开放题所列为示例，不要求照写。 一、选择题答案与解析 题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 答案 D B C A A C B C D C D C 题号 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 答案 B B D D A C B A B A A D 1．D　【考点】第1课　【解析】新课程、新活动和新要求带来发展机会，也需要主动适应；其余表述分别忽视变化、片面比较或把适应与行动割裂。 2．B　【考点】第1课　【解析】初中阶段的知识、品格、能力发展都具有基础意义；基础不等于决定终身，职业也不必此时定型。 3．C　【考点】第1课　【解析】①②④兼顾实际、节奏和可执行性。③把合理挑战也排除，不利于发展。 4．A　【考点】第1课　【解析】频次、复盘时间明确，体现行动和反馈；计划需要落实，并可合理调整。 5．A　【考点】第1课　【解析】面对新要求应主动调整方法、提高自我管理；照搬别人或只学擅长学科都缺乏针对性。 6．C　【考点】第1课　【解析】选择需要权衡兴趣、条件和安排，并不意味着永久放弃其他兴趣。 7．B　【考点】第2课　【解析】①②④符合全面认识自我的要求；③忽视他人评价也受情境和观察范围影响。 8．C　【考点】第2课　【解析】评价可能不够全面，但能提示沟通问题；应客观分析，既不全盘否定，也不盲从。 9．D　【考点】第2课　【解析】同时参考他人和过去的自己，有助于看清优势与差距；不能推断职业或否定比较意义。 10．C　【考点】第2课　【解析】①②④体现接纳、发挥优势和实践发展；③把接纳误解为停滞。 11．D　【考点】第2课　【解析】具体检查步骤与持续记录体现可操作的改进；标签化、掩盖或空作承诺均无助于解决问题。 12．C　【考点】第2课　【解析】欣赏与正视不足可以统一；合理反馈有助于完善认识，而非自信的对立面。 选择题解析 续 13．B　【考点】第2课　【解析】循序渐进的练习和实践能帮助发现、发展潜能；不能将活动类型或选择方式绝对化。 14．B　【考点】第2课　【解析】更好的自己涉及知识、能力、品格等多方面，既不排斥学业，也不只看成绩与认可。 15．D　【考点】第3课　【解析】①②④体现梦想的方向与社会意义，也强调行动；③忽视现实条件与认识的发展。 16．D　【考点】第3课　【解析】梦想具有引导和激励作用，但需要行动；未最终实现的追梦过程也可促进成长。 17．A　【考点】第3课　【解析】利用现有条件先行动，是梦想始于当下的体现；并未否认条件、方法或过程。 18．C　【考点】第3课　【解析】持续练习体现坚持，分析请教和调整体现方法，二者共同促进梦想实现。 19．B　【考点】第3课　【解析】学习渠道与形式多样，但需要主动思考，也不能用活动取代学校的系统学习。 20．A　【考点】第3课　【解析】①③④有助于理解、反思与验证方法；②仅靠重复抄写，未回应理解和运用的问题。 21．B　【考点】第3课　【解析】独立思考与合作交流相互促进，合理质疑有助于学习，并非合作失败。 22．A　【考点】第3课　【解析】合理安排与坚持带来收获，学习的苦与乐可能并存，效果也不只取决于时长。 23．A　【考点】单元综合　【解析】三项变化分别对应规划生活、完善自我、学习追梦，体现主动成长的整体过程。 24．D　【考点】单元综合　【解析】①②④是合理目标与调整的判断依据；③不是合理标准，任何方向都可能遇到困难。 二、非选择题参考答案与采分点 采分提示：标注2分的要点，核心判断或知识理解正确但展开不充分可得1分；设问要求结合材料、说明理由或提出具体办法时，完整联系材料或作出具体说明再得1分。纯识记题按关键词与完整性评分。 25．初中新起点（6分） （1）结合材料，说明初中生活为小宇的成长带来哪些新机会。写出两点。（2分） ①新课程和更丰富的学习内容，有助于拓展知识与能力。（1分） ②社团等实践平台，有助于发现兴趣、发展特长、丰富成长体验。（1分） （2）针对小宇的问题，提出两条具体改进建议，并分别说明作用。（4分） ①前一天按课程表整理用品，列出次日任务；有助于增强自我管理，减少遗漏。（2分） ②将作业和社团活动纳入周计划，及时检查完成情况；有助于主动适应新要求、提高行动效率。（2分） 26．评价中的自我（6分） （1）小陶通过哪些途径认识自己？各结合一处材料说明。（2分） ①通过他人评价认识自己：听取同桌和老师的看法。（1分） ②通过自我评价认识自己：回顾近期经历，分析不同场合中的表现。（1分） （2）结合材料，说明小陶怎样对待这些评价，才能形成更全面的自我认识。（4分） ①既看到乐于助人、善于倾听等优点，也看到主动表达的不足，避免给自己贴固定标签。（2分） ②客观分析不同评价及其情境，吸收合理建议，在实践中检验并改进表达。（2分） 27．接纳与改进（6分） （1）小萱最初的自我认识存在什么问题？（2分） ①以跑步一项表现否定整个人，认识片面，未全面看待自己的优点与不足。（2分） （2）小萱后来的行动怎样体现“做更好的自己”？（4分） ①发挥耐心细致的优势，认真记录数据，体现扬长避短、为他人和集体作贡献。（2分） ②正视跑步方面的不足，制定适合自己的锻炼计划，体现接纳不完美并主动改进。（2分） 28．让规划落地（8分） （1）分析小辰原规划落实效果不佳的两个原因。（4分） ①目标较笼统，缺少分阶段、可检查的具体任务，难以指导日常行动。（2分） ②时间安排和过程检查不足，依赖临时决定，未把规划持续落实。（2分） （2）为小辰提出一个阅读目标和一项检查调整办法，并分别说明理由。（4分） ①示例：本月读完一本适合自己的书，每周完成约四分之一并记录要点；目标明确且符合实际，便于执行。（2分） ②示例：每周日对照阅读记录复盘，遇作业量变化调整每日页数而保持月度方向；便于发现偏差并持续行动。（2分） 非选择题参考答案 续 29．梦想与时代（8分） （1）小茵的梦想为什么值得肯定？结合材料写出两点。（4分） ①关注老人出行需求，把个人理想与他人和社会的需要联系起来，体现责任担当。（2分） ②梦想为当前学习和实践提供方向，激发主动补弱、探索创造的热情。（2分） （2）运用梦想与行动的知识，回应“现在做的太小，和梦想没有关系”。（4分） ①这一看法不合理。梦想的实现需要从当下做起，把远大志向转化为一个个具体行动。（2分） ②走访、补稳数学基础、制作模型都在积累知识和能力；应坚持努力并不断改进方法，而非轻视日常行动。（2分） 30．在学习中突破（8分） （1）小源在学习安排和方法上各存在哪一项问题？说明其影响。（4分） ①安排上熬夜、缺少休息，影响精力和课堂学习状态。（2分） ②方法上盲目搜集却缺少整理与问题意识，难以形成有效理解和成果。（2分） （2）结合材料，为小源设计两项提高学习质量的做法。（4分） ①围绕明确问题筛选、分类资料，形成要点或思维导图并验证理解，提高自主探究效率。（2分） ②合理安排课堂、检索和休息时间；落实小组分工、交流互补，并根据反馈调整学习方法。（2分） 31．坚持是否等于不变（6分） （1）你更赞同谁？说明理由。（2分） ①更赞同小悦。合理规划应符合实际、随情况变化适时调整，调整步骤并不等于放弃目标。（2分） （2）怎样把合理调整与坚持行动结合起来？提出两点建议。（4分） ①定期比较目标与执行情况，分析能力、时间等条件，调整阶段任务和方法，避免随意降低要求。（2分） ②把调整后的任务落实到每天，持续记录和复盘；遇困难先寻找解决办法，避免以调整为借口拖延。（2分） 32．成长行动卡（4分） （1）依次写出一项具体目标、一项执行措施、一种检查方式和一种遇到困难时的调整办法。（4分） ①目标具体、符合七年级实际，如本周能独立复述一篇课文的要点。（1分） ②措施与目标对应，如每日用十分钟梳理并口头复述，不照抄课本。（1分） ③检查方式可操作，如周五请同伴根据要点表核对复述情况。（1分） ④调整办法针对困难，如概念不清先请教老师、分段复述，再逐步连贯表达。（1分） 学科网（北京）股份有限公司 $