Unit 7 Ways to be healthy 单词精讲课件 2026-2027学年冀教版七年级下册英语

冀教版(2025)七年级下册英语 单词精讲 Unit 7 Ways to be healthy 重点词汇与短语 /s pra z / surprising (形容词)出人意料的;令人吃惊的;奇怪的 搭 配 a surprising fact 惊人的事实 the surprising truth 惊人的真相 用 法 修饰事物;人感到吃惊用 surprised 构 词 surprise n./v. 惊讶 surprising surprised 感到吃惊的 例 句 It is surprising that he is so fit. 令人吃惊的是他这么健康。 2 / 42 /tru / truth (名词)事实;真相;真实 搭 配 tell the truth 说实话 the truth about health 健康的真相 用 法 不可数名词;to tell the truth 是插入语 构 词 true adj. 真的 truth n. 副词 truly 真正地 例 句 To tell the truth, I love running. 说实话,我喜爱跑步。 3 / 42 / h b t/ habit (名词)习惯;习性 搭 配 form a good habit 养成好习惯 break a bad habit 改掉坏习惯 用 法 可数名词,复数是 habits 常用 the habit of doing sth 辨 析 habit 个人习惯 custom 社会风俗 例 句 Eating fruit is a good habit. 吃水果是个好习惯。 4 / 42 / ju u l/ usual (形容词)通常的;寻常的 搭 配 as usual 像往常一样 than usual 比平常更…… 用 法 as usual 作状语,放句首或句末 构 词 副词 usually 通常 反义 unusual 不寻常的 例 句 As usual, he gets up at six. 像往常一样,他六点起床。 5 / 42 /hel / health (名词)健康;医疗 搭 配 in good health 身体健康 health care 医疗保健 用 法 不可数名词,不加 a,也没有复数 构 词 health n. healthy adj. 反义 unhealthy 不健康的 例 句 Fresh fruit is good for our health. 新鲜水果对我们的健康有益。 6 / 42 /b k m/ become (动词)变成;开始变得 搭 配 become healthy 变得健康 become a runner 成为跑步者 用 法 系动词,后接形容词或名词 变 形 过去式 became;过去分词 become 三单 becomes;现在分词 becoming 例 句 Enough sleep helps you become fit. 充足睡眠帮助你变得健康。 7 / 42 / fl/ awful (形容词)可怕的;很坏的 搭 配 awful weather 糟糕的天气 an awful cold 严重的感冒 用 法 口语中常表示“非常糟糕的” 辨 析 awful 很坏的 wonderful 极好的 例 句 I feel awful without breakfast. 不吃早饭我感觉很不舒服。 8 / 42 /p (r)/ poor (形容词)可怜的;贫穷的 搭 配 in poor health 身体不好 a poor child 可怜的孩子 用 法 the poor 表示一类人“穷人” 辨 析 poor 贫穷的 rich / wealthy 富有的 例 句 He is in poor health this term. 这学期他身体不好。 9 / 42 / b l nst/ balanced (形容词)保持平衡的 搭 配 a balanced diet 均衡的饮食 a balanced meal 均衡的一餐 用 法 形容词,常放在名词前作定语 构 词 balance n./v. 平衡 balanced 例 句 A balanced diet keeps us healthy. 均衡的饮食让我们保持健康。 10 / 42 / da t/ diet (名词・动词)日常饮食;规定饮食;节食 搭 配 have a healthy diet 健康饮食 be on a diet 在节食 用 法 表示“节食”用 be on a diet 辨 析 diet 日常饮食 food 食物 例 句 My diet has plenty of vegetables. 我的饮食里有大量蔬菜。 11 / 42 /we t/ weight (名词・动词)重量;重物;重任;使负重 搭 配 lose weight 减肥 put on weight 增重、长胖 用 法 不可数名词;减肥用 lose weight 构 词 weigh v. 称重 weight n. 例 句 Running helps me lose weight. 跑步帮助我减肥。 12 / 42 /ka t / couch (名词)长沙发;长榻 搭 配 on the couch 在沙发上 couch potato 沙发土豆(久坐的人) 用 法 可数名词,复数是 couches 辨 析 couch 长沙发 sofa 沙发 例 句 Don't stay on the couch all day. 不要整天待在沙发上。 13 / 42 / ra v/ arrive (动词)到达;送到;发生 搭 配 arrive at school 到达学校 arrive in Beijing 到达北京 用 法 不及物动词,后不能直接加宾语 at 接小地点,in 接大城市 变 形 三单 arrives;过去式 arrived 例 句 We arrive at the gym at four. 我们四点到达体育馆。 14 / 42 / b dm nt n/ badminton (名词)羽毛球 搭 配 play badminton 打羽毛球 a badminton game 羽毛球比赛 用 法 球类运动名词前不加 the 辨 析 badminton 羽毛球 tennis 网球 例 句 They play badminton after school. 他们放学后打羽毛球。 15 / 42 / ten s/ tennis (名词)网球 搭 配 play tennis 打网球 a tennis ball 一个网球 用 法 play tennis 中间不加冠词 辨 析 tennis 网球 badminton 羽毛球 例 句 She plays tennis twice a week. 她每周打两次网球。 16 / 42 /r fre / refresh (动词)使恢复精力;刷新 搭 配 refresh yourself 恢复精力 refresh the page 刷新网页 用 法 及物动词,后接名词或反身代词 变 形 三单 refreshes;过去式 refreshed 例 句 A short sleep will refresh you. 小睡一会儿会让你恢复精力。 17 / 42 / sli pi/ sleepy (形容词)困倦的;安静的 搭 配 feel sleepy 觉得困 be sleepy in class 上课犯困 用 法 常作表语,前面用 feel / be 辨 析 sleepy 困的 asleep 睡着的 asleep 也是表语形容词 例 句 I feel sleepy without enough sleep. 睡眠不足时我觉得困。 18 / 42 /spend/ spend (动词・名词)花(时间);花(钱);花销 搭 配 spend time running 花时间跑步 spend money on food 花钱买食物 用 法 spend on sth 在……上花费 spend doing sth 花……做 变 形 过去式/过去分词 spent;三单 spends 例 句 I spend an hour doing exercise. 我花一小时做运动。 19 / 42 /bre n/ brain (名词)脑;智力;聪明的人 搭 配 use your brain 动脑筋 brain health 大脑健康 用 法 指器官时可数,复数是 brains 辨 析 brain 脑(器官) mind 心思 例 句 Exercise is good for the brain. 运动对大脑有益。 20 / 42 /k m/ calm (动词・形容词)使平静;平静的;沉着的 搭 配 keep calm 保持冷静 calm down 平静下来 用 法 形容词常作表语;calm down 是动副短语 辨 析 calm 平静的 nervous 紧张的 例 句 Keep calm before the big match. 大赛之前要保持冷静。 21 / 42 /skri n/ screen (名词)屏幕;荧光屏 搭 配 a phone screen 手机屏幕 on the screen 在屏幕上 用 法 可数名词,复数是 screens 构 词 screen + time screen time 意为“看屏幕的时间” 例 句 Too much screen time hurts eyes. 看屏幕太久会伤害眼睛。 22 / 42 / we k/ awake (形容词・动词)醒着;(使)醒来;唤起 搭 配 be awake 醒着 stay awake 保持清醒 用 法 表语形容词,不作定语 辨 析 awake 醒着的 asleep 睡着的 动词 wake 过去式 woke 例 句 I was awake at ten last night. 昨晚十点我还醒着。 23 / 42 / bedta m/ bedtime (名词)就寝时间 搭 配 at bedtime 在就寝时间 before bedtime 睡前 用 法 不可数名词,常用 at / before 构 词 bed 床 + time 时间 bedtime 例 句 Don't eat too much before bedtime. 睡前不要吃太多。 24 / 42 /d k/ dark (形容词・名词)黑暗的;忧郁的;黑暗;暗色 搭 配 a dark room 黑暗的房间 in the dark 在黑暗中 用 法 作名词时常用 in the dark 辨 析 dark 黑暗的 bright 明亮的 例 句 A dark room helps you sleep well. 黑暗的房间能帮你睡好觉。 25 / 42 /r memb (r)/ remember (动词)记住;纪念 搭 配 remember to do sth 记得去做 remember doing sth 记得做过 用 法 to do 未做,doing 已做过 变 形 三单 remembers;过去式 remembered 例 句 Remember to wash your hands. 记得要洗手。 26 / 42 /ra z/ rise (动词・名词)起床;上升;上升;增加 搭 配 rise early 早起 the sun rises 太阳升起 用 法 不及物,过去式 rose,过分 risen 辨 析 rise 升起,是不及物动词 raise 举起、提高,是及物动词 例 句 The sun rises at six in summer. 夏天太阳六点钟升起。 27 / 42 / wel i/ wealthy (形容词)富有的 搭 配 a wealthy family 富裕的家庭 a wealthy man 富有的人 用 法 形容词,作定语或表语 构 词 wealth n. 财富 wealthy adj. 例 句 He is wealthy but not healthy. 他很富有,但并不健康。 28 / 42 /wa z/ wise (形容词)明智的;英明的 搭 配 a wise choice 明智的选择 a wise man 有智慧的人 用 法 形容词,作定语或表语 构 词 wise adj. wisdom n. 智慧 wisely adv. 明智地 例 句 It is wise to go to bed early. 早点上床睡觉是明智的。 29 / 42 / da ri/ diary (名词)日记;记事簿 搭 配 keep a diary 写日记 write in my diary 写在日记里 用 法 可数名词,常与 keep 搭配 变 形 复数 diaries(y 变 i 加 -es) 例 句 She keeps a diary every night. 她每天晚上写日记。 30 / 42 /b ld/ build (动词)建立;建造 搭 配 build a strong body 强健体魄 build good habits 养成好习惯 用 法 及物动词,后面直接加宾语 变 形 过去式/过去分词 built;三单 builds 名词 building 建筑物 例 句 Sports help us build strong bodies. 运动帮助我们强健体魄。 31 / 42 / la fsta l/ lifestyle (名词)生活方式;工作方式 搭 配 a healthy lifestyle 健康生活 our daily lifestyle 日常作息 用 法 可数名词,复数是 lifestyles 构 词 life 生活 + style 方式 lifestyle 生活方式 例 句 A healthy lifestyle keeps us fit. 健康的生活方式让我们健康。 32 / 42 / ks/ thanks (感叹词・名词)感谢;谢谢 搭 配 thanks to 多亏、由于 thanks a lot 非常感谢 用 法 thanks to 后接名词,表原因 辨 析 thanks to 多亏 because of 因为 例 句 Thanks to exercise, I am healthy. 多亏锻炼,我现在很健康。 33 / 42 / ef t/ effort (名词)努力;尽力;成就 搭 配 make an effort 作出努力 with effort 努力地 用 法 make an effort to do sth 意思是“努力做某事” 变 形 复数是 efforts 例 句 Make an effort to run every day. 努力做到每天跑步。 34 / 42 / f z kl/ physical (形容词)身体的;物质的 搭 配 physical exercise 体育锻炼 physical health 身体健康 用 法 形容词,放在名词前作定语 构 词 physics 物理 physical 身体的 例 句 We do physical exercise every day. 我们每天进行体育锻炼。 35 / 42 / n klu d/ include (动词)包含;包括 搭 配 include fruit 包括水果 include running 包括跑步 用 法 及物动词,后接名词或 -ing 形式 变 形 三单 includes;过去式 included 介词 including 包括……在内 例 句 My diet includes fruit and milk. 我的饮食包括水果和牛奶。 36 / 42 / plenti/ plenty (名词・副词)大量;充足;非常 搭 配 plenty of water 大量的水 plenty of vegetables 许多蔬菜 用 法 plenty of 后接可数复数或不可数 辨 析 近义 a lot of / lots of 许多 例 句 Drink plenty of water every day. 每天要喝大量的水。 37 / 42 / s l/ single (形容词)单一的;单身的 搭 配 every single day 每一天 a single day 仅仅一天 用 法 强调“单个”,常用于否定句 辨 析 single 单一的 double 双倍的 例 句 He runs every single day. 他每一天都跑步。 38 / 42 / pi ts / pizza (名词)比萨饼 搭 配 a pizza 一块比萨饼 eat pizza 吃比萨饼 用 法 表示“一块”时可数,说 a pizza 辨 析 pizza 比萨饼 hamburger 汉堡 例 句 Pizza is not a healthy dinner. 比萨饼不是健康的晚餐。 39 / 42 /les/ less (形容词・副词)较少的;较少地 搭 配 less sugar 更少的糖 less than seven hours 少于七小时 用 法 little 的比较级,最高级 least 辨 析 less 修饰不可数名词 fewer 修饰可数名词复数 例 句 Eat less sugar and more fruit. 少吃糖,多吃水果。 40 / 42 /t s/ choice (名词)选择;挑选;选择权 搭 配 make a choice 作出选择 a healthy choice 健康的选择 用 法 可数名词,复数是 choices 构 词 choose v. 选择 choice n. 过去式 chose;过去分词 chosen 例 句 Fruit is a healthy choice. 水果是健康的选择。 41 / 42 /hju d / huge (形容词)巨大的;极多的 搭 配 a huge change 巨大的变化 a huge meal 一顿大餐 用 法 形容词,作定语或表语 辨 析 huge 巨大的 tiny 极小的 例 句 Exercise makes a huge difference. 锻炼会带来巨大的变化。 42 / 42 $