湖北云学联盟2026-2027学年高三年级10月试题英语应用文专项导学案（Pressure and Growth 征文）

湖北云学联盟2026-2027学年高三年级10月试题英语应用文专项导学案（Pressure and Growth 征文） 一、题目再现 你校英文报“Teen Voice”栏目征集短文，话题为压力与成长。有人认为适度压力有益于成长，也有人认为压力大多会带来负面影响。请你投稿，并结合自己的经历阐述你的看法。 注意：1. 写作词数应为80左右；2. 标题：Pressure and Growth 【文体概述】 征文投稿，议论文。写作思路： 第一段：引出话题，对于压力人们观点不一； 第二段：阐述个人观点：适度压力推动我们进步；结合自身经历（备考压力激励自己合理规划时间、查漏补缺）；压力过大才会损害身心； 第三段：总结，学会调节压力，让压力助力我们成长。 【必背表达】 （一）英译汉 1. Teen Voice → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 2. Pressure and Growth → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 3. moderate pressure → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 4. have a positive effect on → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 5. bring negative influences → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 6. push sb. forward → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 7. make progress → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 8. cope with pressure → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 9. make proper plans → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 10. benefit our growth → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ （二）汉译英 1. 青少年之声（栏目名） → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 2. 压力与成长 → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 3. 适度的压力 → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 4. 对……有积极影响 → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 5. 带来负面影响 → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 6. 推动某人前进 → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 7. 取得进步 → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 8. 应对压力 → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 9. 制定合理计划 → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 10. 有益于我们的成长 → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【常用句子】（汉译英） 11. 关于压力，人们持有不同的观点。 → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 12. 我认为适度的压力有助于我们成长，推动我们不断进步。 → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 13. 以我自己为例，备考的压力激励我制定计划，弥补薄弱点。 → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 14. 然而，过多压力会损害我们的身心健康。 → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 15. 只要学会调节压力，我们就能把压力转化为成长的动力。 → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 【参考范文】 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 中文翻译： ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 二、【核心词汇】 词汇 音标/词性/词义 例词 pressure /ˈpreʃə(r)/ (n.) 压力 cope with pressure 应对压力 moderate /ˈmɒdərət/ (adj.) 适度的 moderate pressure 适度压力 negative /ˈneɡətɪv/ (adj.) 负面的 negative influences 负面影响 positive /ˈpɒzətɪv/ (adj.) 积极的 positive effect 积极影响 cope /kəʊp/ (v.) 处理，应对 cope with difficulties 应对困难 motivate /ˈməʊtɪveɪt/ (v.) 激励 motivate sb. to do sth. 激励某人做某事 transform /trænsˈfɔːm/ (v.) 转化 transform pressure into power 化压力为动力 benefit /ˈbenɪfɪt/ (v.) 有益于 benefit our growth 有益于成长 三、类似话题小练 校英文报征文主题：Turn Challenges into Chances，80词左右。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 四、同话题时事阅读 Pressure and Growth Opinions vary when it comes to pressure. Some believe moderate pressure can push teenagers forward, while others argue pressure mostly brings harm. From my experience, proper pressure serves as motivation. Last term, exam pressure encouraged me to arrange my time wisely and fix my weak points. However, too much pressure will damage our health. If we can learn to manage it well, pressure can become the driving force for our growth. 中文翻译： 压力与成长 谈及压力，人们观点不一。有人认为适度压力可以推动青少年前进，而另一些人认为压力大多会带来伤害。 以我的经历来看，合适的压力是一种动力。上学期，考试压力激励我合理安排时间，弥补薄弱点。但是过大压力会损害我们的健康。如果我们学会管理压力，压力就能够成为我们成长的动力。 五、默写 1. 压力 → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 2. 适度的 → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 3. 负面的 → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 4. 积极的 → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 5. 处理，应对 → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 6. 激励 → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 7. 转化 → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 8. 有益于 → ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 参考答案 【必背表达】 （一）英译汉 1. Teen Voice → 青少年之声（栏目名称） 2. Pressure and Growth → 压力与成长 3. moderate pressure → 适度压力 4. have a positive effect on → 对……有积极影响 5. bring negative influences → 带来负面影响 6. push sb. forward → 推动某人前进 7. make progress → 取得进步 8. cope with pressure → 应对压力 9. make proper plans → 制定合理计划 10. benefit our growth → 有益于我们的成长 （二）汉译英 1. 青少年之声（栏目名） → Teen Voice 2. 压力与成长 → Pressure and Growth 3. 适度的压力 → moderate pressure 4. 对……有积极影响 → have a positive effect on 5. 带来负面影响 → bring negative influences 6. 推动某人前进 → push sb. forward 7. 取得进步 → make progress 8. 应对压力 → cope with pressure 9. 制定合理计划 → make proper plans 10. 有益于我们的成长 → benefit our growth 【常用句子】（汉译英） 11. 关于压力，人们持有不同的观点。 → Opinions vary when it comes to pressure. 12. 我认为适度的压力有助于我们成长，推动我们不断进步。 → I hold the view that moderate pressure contributes to our growth and pushes us to make progress. 13. 以我自己为例，备考的压力激励我制定计划，弥补薄弱点。 → Take myself as an example. The pressure from exam preparation motivated me to make plans and fix my weak points. 14. 然而，过多压力会损害我们的身心健康。 → However, too much pressure will do harm to our physical and mental health. 15. 只要学会调节压力，我们就能把压力转化为成长的动力。 → As long as we learn to manage pressure, we can transform it into power for growth. 【参考范文】 Pressure and Growth Opinions differ on pressure. Some think moderate pressure is good for growth while others believe pressure mostly causes negative effects. As far as I’m concerned, proper pressure can motivate us. When preparing for my monthly exam, I felt stressful. Instead of giving up, I made a study schedule and focused on my weak subjects. Finally I made great progress. Nevertheless, too much pressure is harmful. We should learn to adjust ourselves. Only in this way can pressure help us grow. 中文翻译： 压力与成长 对于压力，人们看法不一。有人认为适度压力有益于成长，然而另一些人认为压力大多会造成负面影响。 在我看来，适当的压力能够激励我们。在准备月考时，我倍感压力。我没有放弃，而是制定学习计划，主攻薄弱学科。最终我取得了很大进步。 不过，过大的压力是有害的。我们应当学会自我调节。只有这样压力才能助力我们成长。 类似话题小练（参考范文） Turn Challenges into Chances Challenges are unavoidable in our life. Some fear them while others regard them as chances to improve ourselves. From my perspective, challenges can help us grow. Once I failed an important English test. Instead of feeling upset, I analyzed my mistakes and kept practising. Gradually my English improved. Challenges are not barriers. If we face them bravely, we can turn challenges into chances for self-improvement. 默写 1. 压力 → pressure 2. 适度的 → moderate 3. 负面的 → negative 4. 积极的 → positive 5. 处理，应对 → cope 6. 激励 → motivate 7. 转化 → transform 8. 有益于 → benefit 学科网（北京）股份有限公司 $