内容正文:
九九重阳 · 敬老崇德
重阳节主题班会
孝
岁岁重阳,今又重阳。农历九月初九,两九相重,故曰重阳。“九九” 谐音 “久久”,承载着人们对长寿安康的美好祈愿。从古至今,登高、赏菊、佩茱萸的习俗绵延千年,而重阳节的内核,早已从古时避灾求寿,升华为尊老敬老的文化载体。
1989 年,重阳节被定为敬老节;2012 年,我国修订法律,明确农历九月初九为老年节,让敬老美德有了法律的温度。
本次班会,让我们一同探寻重阳文化,感悟孝亲真谛,读懂长辈的付出与牵挂。愿我们常怀感恩之心,从点滴小事做起,崇德向善,把敬老孝亲的传统美德,落实在日常行动之中。
农历九月九日
是中华民族的传统节日--重阳节,
又称“老人节”
因为《易经》中
把“六”定为阴数,
把“九”定为阳数
九月九日
日月并阳,
两九相重,
故而叫重阳,
也叫重九。
目 录
CONTENTS
九九重阳 · 敬老崇德
壹
知重阳
溯源·晓义
了解节日起源与文化内涵
贰
品习俗
赏秋·寄情
感受传统民俗与诗词之美
叁
悟孝道
感恩·传承
读懂长辈恩情与孝亲本义
孝
肆
践行动
崇德·力行
把敬老之心化为日常行动
德
2
壹
知重阳·溯源晓义
CHAPTER ONE
KNOWLEDGE OF CHONGYANG
九月九日,两九相重,故曰重阳。
走进节日渊源,读懂"九"字背后的文化深意。
3
介绍重阳节
壹 知重阳
节 日 概 述
重阳节,节期在每年农历九月初九,是中国民间重要的传统节日。
"九"为《易经》阳数,九九两阳相重,故称"重阳";日月并九,又称"重九"。
九九归真,一元肇始。古人视重阳为吉祥之日,自古便有登高祈福、秋游赏菊、佩插茱萸、拜神祭祖、饮宴祈寿等习俗。
2006年列入首批国家级非物质文化遗产名录;2012年《老年人权益保障法》明确每年农历九月初九为"老年节",赋予重阳节敬老孝亲新的时代内涵。
九月初九
农历节期
1995
非遗+老年节双内涵
国家级非物质文化遗产
2006年列入
4
介绍重阳节
壹 知重阳
4
农历九月九日,是中华民族的传统节日一重阳节,又称“老人节”。因为《易经》中把“六”定为阴数,把“九”定为阳数,九月九日,日月并阳,两九相重,故而叫重阳,也叫重九。古人认为是个值得庆贺的吉利日子,并且从很早就开始过此节日。
重阳节起源
壹 知重阳
4
九九重阳,因为与“久久”同音,九在数字中又是最大数,有长久长寿的含意,况且秋季也是一年收获的黄金季节,重阳佳节,寓意深远,人们对此节历来有着特殊的感情,唐诗宋词中有不少贺重阳,咏菊花的诗词佳作。今天的重阳节,被赋予了新的含义。在1989年,我国把每年的九月九日定为老人节,传统与现代巧妙地结合,成为尊老、敬老、爱老、助老的老年人的节日。
起源与演变
从祭祀到敬老的千年传承
壹 知重阳
先秦
起源
九月农作物丰收,有祭天、祭祖活动,以谢天帝、祖先恩德。
汉代
定名
《西京杂记》记载汉初宫中九月九日佩茱萸、饮菊花酒、食蓬饵,以求长寿。
唐代
鼎盛
重阳节被正式定为民间节日,朝廷在此日举行大宴,登高、赏菊蔚然成风。
宋元
沿袭
节日习俗更加丰富,重阳糕、赏菊、射柳等活动盛行,文学作品大量涌现。
明清
深化
历代沿袭并丰富,皇帝亲自到万岁山登高,民间敬老孝亲之风愈发浓厚。
当代
新篇
2006年列入国家级非遗;2012年法定为"老年节",敬老孝亲成为节日主题。
5
从秋收祭天到敬老佳节,重阳走过了两千多年。
先秦·秋收祭天(雏形): 九月谷物归仓,先民祭天帝、飨祖先,谢天地赐予丰年,避灾祈穰的秋祭,是重阳最古早的源头。
汉代·民俗落地(佩茱萸·饮菊酒): 避疫求寿的方术融入岁时节令,《西京杂记》载宫人“九月九佩茱萸、食蓬饵、饮菊花酒”,重阳从宗庙祭仪走入寻常百姓家。
魏晋·雅集萌芽(赏菊·流觞): 曹丕首称“重阳”士人以菊宴友、临水赋诗,饮酒赏菊渐成文人定制,节俗添上一层清雅底色。
重阳节的干年演变
唐代·官方定型(登高·赋诗·三令节): 九月九被列入“三令节”,官府赐宴、士民登高,王维“遍插茱萸少一人”定格千年意象,重阳完成礼制化。
宋代·市井繁盛(簪菊·食糕·游赏):菊展遍街巷,《东京梦华录》记都人倾城赏菊、铺陈花糕,登高之外多了铺席宴饮的都市游乐气。
明清·糕俗普及(花糕·登高): 宫中重阳食“花糕”层层插旗,民间以糕代高、迎女归宁,祈寿与家聚色彩愈发浓重。
重阳节的干年演变
1989 • 现代转义(敬老节):农历九月初九被定为“敬老节”,千年“九九”谐音“久久”,节日内核从避灾求寿转向尊老孝亲。
2012 • 立法定名(老年节):《老年人权益保障法》修订通过,明文规定“每年农历九月初九为老年节”,2013年7月1日起施行,传统大节正式入法。
重阳节的干年演变
重阳三重内涵
敬天 · 敬祖 · 敬老
壹 知重阳
敬天
感恩自然
九秋丰收,登高远眺,古人以此感谢天地馈赠,祈愿风调雨顺、五谷丰登,体现的是中国人"天人合一"的自然观。
敬祖
追念先祖
九九归真,重阳祭祖、扫墓是许多地方的传统。饮水思源、不忘来路,表达对先人的追思与家族血脉的敬重。
祖
敬老
孝亲崇德
"九"谐音"久",九九长寿,寄托着对老人健康长寿的祝福。当代设"老年节",更将敬老孝亲上升为社会风尚与国家倡导。
孝
6
"九"与"久"的文化深意
数字里的美好祈愿
壹 知重阳
九
九 九 重 阳 · 长 久 长 寿
至高吉祥
九为阳数之极,象征至高、至大、至阳,是最尊贵的数字。
长久长寿
"九"与"久"谐音,寓意长长久久、健康长寿、幸福绵延。
九九归一
万事轮回、归根复命,代表圆满、周而复始、生生不息。
家国同构
九为家国之数,一言九鼎、九州方圆,寓意家国安定、万世太平。
7
贰
品习俗·赏秋寄情
CHAPTER TWO
CUSTOMS & POETRY
登高赏菊佩茱萸,饮酒食糕放纸鸢。
在一个个流传千年的习俗里,感受古人的秋日浪漫与文化乡愁。
8
登高赏秋
遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人
登高望远 · 秋游赏景
重阳节首先有登高的习俗。金秋九月,天高气爽,登高远望可达到心旷神怡、健身祛病的目的。
早在西汉,《长安志》中就有汉代京城九月九日人们登高游玩的记载。到了唐代,重阳登高被正式定为官俗。
人们在这一天登上高山、高塔、高楼,赏秋景、抒豪情,既有避灾祈福的古老寓意,更寄托着对远方亲人的思念。
"遥知兄弟登高处,遍插茱萸少一人。"王维的诗句,让登高这一习俗承载了千余年的乡愁与亲情。
祭祖
重阳节,与除夕、清明、中元节三节,统称为中国传统四大祭祖节日。这一天是敬老的日子,也是中国部分人的祭祖大事,也就是广东广西人所说的 “拜太公山”。这一天对于家族的人来讲是一年最重要的日子,所有家族成员都要回来 “拜太公山”,特别是男丁。据传,重阳登高,也与古人的祭祖活动密不可分。
赏菊
耐寒唯有东篱菊,金粟初开晓更清
赏菊
农历九月俗称"菊月"。重阳节正值菊花盛开,古来即有赏菊之风。
从三国魏晋以来,重阳聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚。菊花象征长寿与高洁,饮菊花酒寓意祛灾祈福。
陶渊明"采菊东篱下,悠然见南山",更让菊花成为隐逸品格与文人风骨的象征。
佩插茱萸
耐寒唯有东篱菊,金粟初开晓更清
佩插茱萸
茱萸又名"越椒""艾子",是一种常绿带香植物,可入药、可驱虫、可去寒湿。
古人认为九月初九佩戴茱萸,可以辟邪求吉、驱虫去湿、抵御初寒,故又称"茱萸节"。
或佩戴于臂,或置于香囊,或插于发间。女子、儿童多佩戴,有些地方男子也佩戴。
食重阳糕
舌尖上的重阳
重阳糕 · 步步登高
重阳糕又称"花糕""菊糕""五色糕",以米粉、果料蒸制,讲究的要做成九层,上面再做两只小羊寓意"重阳(羊)",有的还点烛灯、插小彩旗。
"糕"谐音"高",吃糕寓意"百事俱高"、步步高升,寄托着对美好生活的祈愿。
11
食重阳糕
舌尖上的重阳
重阳糕 · 步步登高
重阳糕,又称花糕、菊糕、五色糕,是以糯米粉、粳米粉、赤豆、白糖为主要原料制成的中国传统的重阳节的节令食品,因在重阳节食用而得名,主要流行于江浙沪地区。其历史可追溯至南朝,起于唐代以前,宋代盛行于汴京、临安等地。
重阳节食糕习俗与登高避灾传统相关,民间以“糕”谐“高”,寓意步步高升 。明代有父母以片糕搭儿女额头祈福的仪式,部分地区保留插茱萸、迎女儿回娘家食糕等风俗 。
11
放纸鸢
放纸鸢 · 放走晦气
重阳时节秋风正劲,南方多地有放风筝的习俗。人们相信,重阳时放风筝可以放走晦气、消灾解难,风筝飞得越高远,灾祸离得越远。
除此之外,民间还有归宁父母、晒秋、喝重阳酒、吃螃蟹、斗蛐蛐等地方习俗,丰富多彩。
11
多样民俗 · 各有风韵
十里不同风,百里不同俗
贰 品习俗
1
晒秋
南方山区村民利用房前屋后及自家窗台屋顶架晒、挂晒农作物,五彩斑斓,是秋日最美的画面。
2
归宁父母
旧时重阳节,出嫁的女儿要回娘家省亲、送糕送礼,所以重阳节也被称为"女儿节"。
3
饮菊花酒
菊花酒古称"长寿酒",由菊花加糯米、酒曲酿制而成,味清凉甜美,有养肝明目、延缓衰老的寓意。
4
吃螃蟹
九月蟹肥菊黄,江南等地有重阳食蟹的传统,配以菊花酒,是秋日雅事与亲朋团聚的美好时光。
12
重阳诗话
千古风流 · 诗酒重阳
贰 品习俗
九月九日忆山东兄弟
【唐】王维
独在异乡为异客,
每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处,
遍插茱萸少一人。
诗
采桑子·重阳
毛泽东
人生易老天难老,岁岁重阳。
今又重阳,战地黄花分外香。
一年一度秋风劲,不似春光。
胜似春光,寥廓江天万里霜。
诗
醉花阴
【宋】李清照
薄雾浓云愁永昼,瑞脑销金兽。
佳节又重阳,玉枕纱厨,半夜凉初透。
东篱把酒黄昏后,有暗香盈袖。
莫道不销魂,帘卷西风,人比黄花瘦。
诗
13
叁
悟孝道·感恩传承
CHAPTER THREE
FILIAL PIETY & VIRTUE
百善孝为先,孝为德之本。
读懂"孝"字的真义,感受长辈的付出,把感恩放进心里。
孝
14
"孝"字的本义
上老下子,子承其老
孝
上"老"下"子" · 子承其老
孝 的 真 义
"孝"是会意字:上为"老",下为"子",意味着子女背负、承奉老人。
孝不是形式,而是发自内心的敬爱、体谅与陪伴。
《孝经》云:"夫孝,德之本也,教之所由生也。"孝是一切道德的根本。
孔子论孝:"今之孝者,是谓能养。至于犬马,皆能有养;不敬,何以别乎?"
—— 真正的孝,不只是养活父母,更要发自内心的尊敬。
德
15
孝亲典故三则
从古至今,孝德一脉相承
叁 悟孝道
1
黄香温席
扇枕温衾
东汉黄香,九岁丧母,事父至孝。夏天给父亲扇凉枕席,冬天用自己的身体为父亲暖被窝。《三字经》"香九龄,能温席"即指此事。
2
子路负米
百里负米
孔子弟子子路,家贫时常从百里之外背米回家奉养父母。父母去世后他做了大官,却常感叹:多想再为父母背米,却再也没有机会了。
3
当代孝心
感动中国
全国道德模范中,有带着患病母亲上学的大学生,有十几年如一日照顾公婆的好儿媳,有无微不至照料孤寡老人的志愿者。孝,就在你我身边。
16
长辈的爱 · 藏在时光里
那些被我们习以为常的瞬间
叁 悟孝道
咿呀学语
是他们一遍一遍教我们说出第一个字
蹒跚学步
是他们张开双臂守在我们身后
深夜守候
晚归时总有一盏灯为我们亮着
雨中送伞
淋湿的半个肩膀是最深沉的爱
三餐四季
餐桌上永远是我们爱吃的饭菜
目送远行
离别时他们偷偷抹红了眼眶
17
FILIAL PIETY · 悟孝道
树欲静而风不止
子欲养而亲不待
—— 《孔子家语》
别让等待成为遗憾。
趁时光正好,趁他们还在,好好去爱、好好陪伴。
孝
肆
践行动·崇德力行
CHAPTER FOUR
INTO ACTION
说一千道一万,不如做给长辈看。
把敬老之心,化为每一天每一件小事里的温暖。
德
19
校园里的敬老六件小事
肆 践行动
01
主动问好
在校园、社区见到长辈主动微笑问好,一声"老师好""爷爷好""奶奶好"。
02
学会倾听
陪长辈聊天时放下手机,认真听他们讲过去的故事,不打断、不敷衍。
03
力所能及
帮长辈做力所能及的事:搬东西、递杯水、捶捶背、盛一碗饭。
04
志愿服务
积极参与学校/社区敬老志愿活动,到敬老院、幸福院陪老人过节。
05
礼让长辈
在公交车上主动给老人让座,排队、过马路懂得礼让老人。
06
好好学习
管好自己的学习和生活,不让长辈操心,是最大的孝。
敬
20
家里的孝亲行动
肆 践行动
1
说一声谢谢
吃饭时、收到礼物时、得到帮助时,认真说一句"谢谢爸妈/爷爷奶奶"。
2
做一次家务
周末主动承担一次家务:扫地、洗碗、做饭、整理房间,让长辈歇一歇。
3
陪一次散步
饭后陪长辈散散步、聊聊家常,听他们讲过去的故事,也讲讲你的校园生活。
4
捶一次背
长辈累了,主动帮他们捶捶背、揉揉肩,一个小小的动作胜过千言万语。
5
拍一张合影
和长辈拍一张合影,存进手机,常常翻出来看看。时光易逝,影像长存。
6
记住一个日子
记住长辈的生日和他们重要的日子,在那天亲口说一句"生日快乐/您辛苦了"。
21
社区敬老 · 志愿行动
把温暖送到老人身边
肆 践行动
1
走访慰问
到社区、敬老院、幸福院看望独居老人和孤寡老人,陪他们聊聊天、说说话。
2
才艺表演
为老人表演节目:唱一首老歌、背一段诗词、跳一支舞、弹一首曲子,让他们开怀一笑。
3
智慧助老
手把手教老人使用智能手机:视频通话、发语音、拍照、扫码支付、防电诈知识,帮他们跨越数字鸿沟。
让每一位老人都被温柔以待 · 让每一次陪伴都成为最长情的告白
22
敬老崇德倡议书
让孝德成为青春最美的底色
肆 践行动
敬老
崇德
倡 议 书
从我做起
从小事做起
从今天做起
德
1
让我们常怀敬老之心,尊重每一位长辈;
2
让我们倾注孝亲之情,体谅父母的辛劳;
3
让我们恪行利老之事,主动伸出温暖之手;
4
让我们常开温馨之口,说暖心话、做暖心事;
5
让我们常修立身之德,管好自己让长辈放心;
6
让我们常传孝德之风,做敬老爱老的传播者。
23
POETRY OF CHONGYANG
九月九日忆山东兄弟
【唐】 王 维
独在异乡为异客,
每逢佳节倍思亲。
遥知兄弟登高处,
遍插茱萸少一人。
重
CLASS PLEDGE
班级敬老公约
1
见到长辈主动问好,微笑是最好的见面礼;
2
认真听长辈说话,不插嘴、不顶撞、不玩手机;
3
记住父母和祖辈的生日,亲口说声祝福;
4
每周至少为家里做一次家务、捶一次背;
5
尊老爱幼、礼让同学,做有温度的青少年;
6
好好学习、健康成长,不让长辈为我们操心。
约
此刻 · 我想对您说
写下最想对长辈说的一句话
肆 践行动
致 · 爷爷
我最想陪您下完那盘未下完的棋……
致 · 奶奶
您做的饭菜,是我最想念的味道。
致 · 爸爸
您宽厚的肩膀,永远是我最踏实的靠山。
此刻,请你在便签上写下:
1. 长辈最近为你做的一件小事;
2. 你最想对他/她说的一句话;
3. 这周你打算为他/她做的一件事。
爱
26
百善孝为先
九九重阳 · 敬老崇德
孝
德
敬
愿我们都能把敬老之心,化作每一天的温暖行动。
祝愿天下老人 幸福安康 · 健康长寿
$