Unit 3 Keep Fit 单词讲解课件 2025-2026学年人教版英语七年级下册

人教版七年级下册 Unit 3 Keep Fit 单词讲解 重点词汇与短语 /fɪt/ fit (形容词&动词)健康的；健壮的；适合 搭　配 keep fit 保持健康；be fit for 适合…… 例　句 Exercise helps us keep fit. 锻炼帮助我们保持健康。 2 / 56 /ˈbeɪsbɔːl/ baseball (名词)棒球（运动） 巧　记 base（垒）＋ ball（球）→ 棒球；play baseball 打棒球 例　句 My brother plays baseball every Saturday. 我哥哥每周六都打棒球。 3 / 56 /ɡlʌv/ glove (名词)（手指分开的）手套 辨　析 glove 分指手套，常成对：a pair of gloves 一副手套；mitten 连指手套。 例　句 I need a new glove for baseball. 我需要一副新的棒球手套。 4 / 56 /mæt/ mat (名词)（运动用的）垫子 形近词 mat 垫子；map 地图；man 男人 —— 中间字母不同。 例　句 Put the mat on the floor before you exercise. 锻炼前把垫子铺在地板上。 5 / 56 /rəʊp/ rope (名词)绳子；粗绳 搭　配 jump rope 跳绳；a piece of rope 一段绳子 例　句 The rope is two metres long. 这根绳子有两米长。 6 / 56 jump rope (短语)跳绳用的绳子；跳绳（运动） 用　法 jump rope 既指“跳绳用的绳子”，也指“跳绳”这项运动。 例　句 Jump rope is a fun way to exercise. 跳绳是一种有趣的锻炼方式。 7 / 56 /ˈrækɪt/ racket (名词)（网球、羽毛球等的）球拍 搭　配 a tennis racket 一只网球拍；a badminton racket 一只羽毛球拍 例　句 Whose badminton racket is this? 这是谁的羽毛球拍？ 8 / 56 /ˈhɑːdli/ hardly (副词)几乎不；几乎没有 用　法 表示否定意义，不再与 not 连用；hardly ≠ hard（努力地）。 例　句 He hardly watches TV on weekdays. 他工作日几乎不看电视。 9 / 56 /ˈevə(r)/ ever (副词)在任何时候；从来；曾经 搭　配 ever 常用于疑问句和否定句；never 从不；forever 永远 例　句 Have you ever been to Beijing? 你曾经去过北京吗？ 10 / 56 hardly ever (短语)几乎从不 频度排序 always ＞ usually ＞ often ＞ sometimes ＞ hardly ever ＞ never 例　句 I hardly ever stay up late. 我几乎从不熬夜。 11 / 56 /wʌns/ once (副词)一次；曾经；一旦 搭　配 once a week 每周一次；once or twice 一两次；at once 立刻 例　句 I play basketball once a week. 我每周打一次篮球。 12 / 56 /twaɪs/ twice (副词)两次；两倍 用　法 “三次及以上”用 three times，不用 thrice。 例　句 She goes swimming twice a month. 她每月游泳两次。 13 / 56 /maɪn/ mine (代词)我的（所有物） 辨　析 my 是形容词性物主代词，后接名词；mine 是名词性物主代词，独立使用。 例　句 This jump rope isn’t mine. It’s Lily’s. 这条跳绳不是我的，是莉莉的。 14 / 56 /hɜːz/ hers (代词)她的（所有物） 用　法 hers ＝ her ＋名词，如 The racket is hers. ＝ her racket。 例　句 The pink bat is hers. 那支粉色的球棒是她的。 15 / 56 /ˈmeɪbi/ maybe (副词)也许；大概 辨　析 maybe 副词“也许”；may be 情态动词＋be“可能是”。 例　句 Maybe the ball is under the mat. 也许球在垫子下面。 16 / 56 well-used (形容词)使用得多的 构　词 well（好）＋ used（被用过的）→ 用得多的、经常使用的。 例　句 This is a well-used baseball bat. 这是一只用得很多的棒球棒。 17 / 56 /ˈpræktɪs/ practice (名词)练习；实践 搭　配 practice 作动词多见于美式英语；Practise makes perfect. 熟能生巧（谚语常用 Practice） 例　句 Practice makes perfect. 熟能生巧。 18 / 56 /ˈpɜːfɪkt/ perfect (形容词)完美的；极好的 搭　配 a perfect score 满分；perfect weather 极好的天气 例　句 Today is a perfect day for swimming. 今天是游泳的绝佳日子。 19 / 56 /ˈseldəm/ seldom (副词)很少；不常 用　法 表否定的频度副词，置于实义动词前、be 动词后。 例　句 He seldom plays computer games. 他很少玩电脑游戏。 20 / 56 /ˈbædmɪntən/ badminton (名词)羽毛球运动 搭　配 play badminton 打羽毛球（球类运动前不加 the） 例　句 Let’s play badminton after school. 放学后我们打羽毛球吧。 21 / 56 /ˈdʌbl/ double (名词&形容词)双打；两倍；成双的；两倍的 搭　配 play doubles 打双打；a double room 双人房间 例　句 They won the men’s doubles match. 他们赢得了男子双打比赛。 22 / 56 /ˈsʌmtaɪm/ sometime (副词)在某个时候 辨　析 sometime 某个时候；sometimes 有时候；some time 一段时间。 例　句 Let’s play tennis sometime next week. 下周找个时间我们打网球吧。 23 / 56 /ˈvɒlibɔːl/ volleyball (名词)排球（运动） 巧　记 volley（凌空击球）＋ ball（球）→ 排球；play volleyball 打排球 例　句 We often play volleyball on the beach. 我们经常在沙滩上打排球。 24 / 56 /ðeəz/ theirs (代词)他们的，她们的，它们的（所有物） 用　法 名词性物主代词 ＝ their ＋名词；与 theirs 对应的是 ours / yours。 例　句 These balls are theirs, not ours. 这些球是他们的，不是我们的。 25 / 56 /dʒɒɡ/ jog (动词)慢跑 用　法 现在分词双写 g：jogging；go jogging 去慢跑。 例　句 My father jogs in the park every morning. 我爸爸每天早上在公园慢跑。 26 / 56 /fjuː/ few (形容词)（表示否定的）很少的；几乎没有的 辨　析 few 很少（否定，接可数名词）；a few 有一些（肯定）。 例　句 Few students like getting up early. 几乎没有学生喜欢早起。 27 / 56 a few (短语)少数；几个 辨　析 a few ＋可数名词；a little ＋不可数名词。 例　句 A few of my friends go jogging with me. 我的几个朋友和我一起慢跑。 28 / 56 /ɪkˈskjuːz/ excuse (动词)原谅；宽恕 用　法 作动词读 /ɪkˈskjuːz/；作名词“借口”读 /ɪkˈskjuːs/。 例　句 Please excuse my being late. 请原谅我迟到了。 29 / 56 excuse me (短语)劳驾；请原谅 辨　析 Excuse me. 打扰别人之前说；Sorry. 做错事之后说。 例　句 Excuse me, is this your T-shirt? 劳驾，这是你的T恤衫吗？ 30 / 56 over there (短语)在那边 辨　析 over there 指较远的地方；here 这里；there 那里。 例　句 Your volleyball is over there. 你的排球在那边。 31 / 56 /dʒʌst/ just (副词)只是；正好 用　法 还可表示“刚刚”，如 I’ve just finished. 我刚完成。 例　句 I just want to keep fit. 我只是想保持健康。 32 / 56 /ˈtiː ʃɜːt/ T-shirt (名词)T恤衫 巧　记 样子像字母 T 的 shirt（衬衫）→ T恤衫。 例　句 He is wearing a white T-shirt. 他穿着一件白色T恤衫。 33 / 56 /bɪˈlɒŋ/ belong (动词)应在（某处） 用　法 belong to 属于（某人）；不能说 belong to sb’s。 例　句 Put things where they belong. 把东西放在它们该在的地方。 34 / 56 belong to (短语)属于（某人） 用　法 to 后接人称代词宾格或名词：belong to me / Lily。 例　句 This badminton racket belongs to Anna. 这只羽毛球拍属于安娜。 35 / 56 /ˈwɜːkɪŋ/ working (形容词)工作的 搭　配 working day 工作日；working hours 工作时间；working hard 努力工作 例　句 My mother is a working woman. 我妈妈是一位职业女性。 36 / 56 working day (短语)工作日 辨　析 与 weekday 意思相近；反义表达：day off 休息日。 例　句 Monday is a working day in China. 在中国，星期一是工作日。 37 / 56 full of (短语)有许多；充满 搭　配 be full of ＋名词；反义表达：be empty of 空无…… 例　句 The bag is full of sports equipment. 这个袋子里装满了运动器材。 38 / 56 /ˈenədʒi/ energy (名词)精力；能量 搭　配 full of energy 精力充沛；save energy 节约能源 例　句 A good breakfast gives you energy for the morning. 好的早餐给你一上午的精力。 39 / 56 /ɡruːp/ group (名词)组；群 搭　配 a group of 一群、一组；in groups 以小组为单位 例　句 Please discuss the question in groups. 请分组讨论这个问题。 40 / 56 /ˈskeɪtbɔːd/ skateboard (名词)滑板 巧　记 skate（滑）＋ board（板）→ 滑板；也可作动词“玩滑板”。 例　句 The boy got a new skateboard for his birthday. 这个男孩生日时得到了一块新滑板。 41 / 56 /ɪnˈkʌrɪdʒ/ encourage (动词)鼓励；激励 搭　配 encourage sb to do sth 鼓励某人做某事 例　句 The teacher encourages us to do sports every day. 老师鼓励我们每天做运动。 42 / 56 /trɪk/ trick (名词)技巧；戏法 搭　配 do tricks 玩技巧、耍花招；magic tricks 魔术 例　句 He can do some cool tricks on his skateboard. 他能在滑板上玩一些很酷的技巧。 43 / 56 /səkˈsiːd/ succeed (动词)成功；达到目标 搭　配 succeed in doing sth 成功做成某事；名词是 success。 例　句 She finally succeeded in doing the trick. 她终于成功完成了那个技巧。 44 / 56 /ˈskeɪtbɔːdɪŋ/ skateboarding (名词)滑板运动 构　词 运动名词：动词＋ -ing，如 swimming 游泳；jogging 慢跑。 例　句 Skateboarding is popular among teenagers. 滑板运动在青少年中很流行。 45 / 56 /ɡəʊl/ goal (名词)目标；目的 用　法 还可指球赛中的“进球、得分”；set a goal 设定目标。 例　句 My goal is to swim 100 metres. 我的目标是游100米。 46 / 56 /ˈsɪt ʌp/ sit-up (名词)仰卧起坐 搭　配 do sit-ups 做仰卧起坐（复数加 s） 例　句 I do thirty sit-ups every evening. 我每天晚上做三十个仰卧起坐。 47 / 56 work out (短语)锻炼 用　法 work out 还有“算出、解决”之意；workout 是名词“锻炼”。 例　句 I work out at the gym twice a week. 我每周在健身房锻炼两次。 48 / 56 /æp/ app (= application) (名词)应用程序 用　法 app 是 application 的缩略形式；download an app 下载应用。 例　句 This app helps me count my steps. 这个应用程序帮我数步数。 49 / 56 /ˈprəʊɡres/ progress (名词)进步；进展 用　法 不可数名词；make progress 取得进步；make great progress 取得很大进步。 例　句 You are making progress in swimming. 你的游泳正在进步。 50 / 56 /mætʃ/ match (名词)比赛；竞赛 辨　析 match 与 game 都指比赛；have a match 举行一场比赛。 例　句 Our team won the match yesterday. 我们队昨天赢了比赛。 51 / 56 /tiːm/ team (名词)队；组 搭　配 on the school team 是校队成员；team spirit 团队精神 例　句 He is on the school volleyball team. 他是学校排球队的队员。 52 / 56 /ˈaʊəz/ ours (代词)我们的（所有物） 用　法 名词性物主代词 ＝ our ＋名词，如 ours ＝ our school。 例　句 Their playground is bigger than ours. 他们的操场比我们的大。 53 / 56 /luːz/ lose (动词)输掉；丢失 串　记 过去式 lost；lose the match 输掉比赛；lose ↔ win；lost 还可作形容词“迷路的”。 例　句 Don’t be sad when you lose a game. 输了比赛也不要难过。 54 / 56 /ˈtiːneɪdʒə(r)/ teenager (名词)青少年（13岁至19岁之间） 巧　记 teen（十几）＋ ager（年龄的人）→ 十几岁的青少年。 例　句 Teenagers need about nine hours of sleep a day. 青少年每天需要大约九小时睡眠。 55 / 56 /stiːv/ Steve (名词)史蒂夫 例　句 Steve goes skateboarding every weekend. 史蒂夫每个周末都去玩滑板。 56 / 56 $