岁岁重阳，今又重阳 课件--2026-2027学年高一上学期重阳节主题班会

岁岁重阳，今又重阳 —— 重阳节主题班会 —— 登高望远 · 赏菊饮酒 · 孝老爱亲 · 精神传承 1.7.2013 同学们好，今天我们班会的主题是重阳节。九月九日，两九相重，故曰重阳。在这个金秋时节，让我们一起走进重阳节的文化世界，感受传统节日的深厚内涵。 ‹#› 目录 · CONTENTS 壹 重阳溯源 节日的起源传说与历史沿革 贰 重阳风俗 登高、赏菊、插茱萸、吃糕 叁 诗词重阳 文学经典中的节日情怀 肆 重阳传承 精神价值与当代青年的担当 九月九日 · 望秋云 · 神飞扬 1.7.2013 今天的班会我们将从四个篇章展开：首先追溯重阳节的起源，了解这个节日从何而来；其次走进古人的重阳生活，看看他们有哪些独特的风俗；然后我们一起品读那些流传千古的重阳诗词；最后思考重阳节在今天的意义，以及我们青年人应该如何传承这份文化精神。 ‹#› 第一章 · 重阳溯源 重阳节为什么定在九月初九？ 是古人随便选了一个日子吗？还是藏着什么特别的寓意？这个节日从战国走到今天，经历了怎样的变迁？ Chapter One · Origin 1.7.2013 在正式进入内容之前，我想先问大家一个问题：你们有没有想过，为什么重阳节偏偏定在九月初九？这个日子有什么特别的吗？是古人随手选的，还是背后藏着什么讲究？接下来我们就一起追溯重阳节的源头，看看这个节日是怎么来的，又经历了怎样的千年变迁。 ‹#› 第一章 · 重阳溯源 / 01 桓景避灾：重阳节最早的传说 相传在东汉时期，汝河有个瘟魔，只要它一出现，家家有人病倒，天天有人丧命。青年桓景的父母被瘟魔夺去了生命，他自己也差点病死。病好之后，他辞别乡亲，远赴南山拜师学艺。费长房赐给桓景一把降妖青龙剑。桓景勤学苦练，终得真传。九月初九这天，师傅嘱咐他：「今年九月初九，汝河瘟魔又要出来，你赶快回乡为民除害。」 关键要素 · 时间：九月初九 · 地点：登高避灾 · 道具：茱萸叶子 · 食物：菊花酒 · 目的：驱瘟避邪 传说出自《续齐谐记》· 南朝梁 · 吴均 1.7.2013 重阳节的起源，最早可以追溯到东汉时期的一个传说。相传有个叫桓景的年轻人，为了驱除瘟魔、为民除害，在九月初九这天带着乡亲们登高避灾，身上插着茱萸，喝着菊花酒。这个传说虽然带有神话色彩，但它解释了重阳节为什么会有登高、插茱萸、饮菊花酒这些习俗。我们可以看到，从一开始，重阳节就和「避灾」「祈福」紧密联系在一起。 ‹#› 第一章 · 重阳溯源 / 02 从战国到今天：重阳节的千年流变 战国 登高饮菊习俗雏形 汉代 插茱萸吃糕渐流行 唐代 正式定为民间节日 宋代 文人雅士重要节日 当代 定为老人节敬老 从避灾祈福的古老习俗，到今天的敬老节日，重阳节走过了两千多年的历程。 1.7.2013 我们再来看重阳节的历史发展。它最早在战国时期就有了雏形，到汉代逐渐流行开来。真正成为一个正式的节日是在唐代，那时候朝廷把九月初九定为民间的法定节日。宋代以后，重阳节变得更加丰富，文人雅士们尤其看重这个节日，留下了大量诗词。到了今天，重阳节又被赋予了新的内涵——被定为「老人节」，弘扬孝老爱亲的传统美德。 ‹#› 第一章 · 重阳溯源 / 03 为什么叫「重阳」？ 九 《易经》中，「九」为阳数 九月九日，两九相重，故曰「重阳」。 「九」是最大的阳数，「九九」谐音「久久」， 寓意天长地久、健康长寿。 阳数之极 九为阳数，九九重阳 长久之意 九九谐音久久，长寿安康 祈福之节 祈求长寿、避灾纳福 1.7.2013 现在我们来解答开头的问题：为什么叫重阳节？在《易经》里，「九」是阳数，九月初九这天，两个九相重，所以叫「重阳」。而且「九」和「久」谐音，九九就寓意着长久、长寿。所以重阳节从一开始就和「祈福长寿」联系在一起。这也是为什么后来重阳节被定为老人节——因为它本身就包含着对长寿、对生命的美好祝愿。 ‹#› 第一章 · 重阳溯源 / 小结 小结：重阳节从何而来？ 「九」为阳数，九九相重，祈寿避灾——这就是重阳节的源头。 起源传说 桓景登高避瘟魔，插茱萸饮菊花酒，奠定了重阳习俗的基本框架。 历史流变 从战国雏形到唐代定为节日，再到今天成为老人节，内涵不断丰富。 名称寓意 九九谐音久久，阳数之重，寄托着对健康长寿、平安顺遂的美好祝愿。 知道了重阳节从哪里来，接下来我们看看古人具体是怎么过这个节日的。 1.7.2013 好，我们来小结一下第一章。重阳节为什么叫重阳？因为九是阳数，九月初九两个九相重。它起源于桓景避灾的传说，经过两千多年的演变，从一个避灾祈福的节日，变成了今天的老人节。核心就是「祈寿避灾」这四个字。知道了重阳节的来历，下一章我们就走进古人的生活，看看他们具体有哪些重阳习俗。 ‹#› 第二章 · 重阳风俗 古人为什么要在这天登高、赏菊、插茱萸？ 这些风俗背后藏着什么讲究？仅仅是为了好玩吗？ 每一种习俗，都是古人对生活的理解和祝福。 Chapter Two · Customs 1.7.2013 知道了重阳节的来历，我们再来看看古人具体是怎么过这个节日的。大家可能都听说过登高、赏菊、插茱萸这些习俗，但你们有没有想过，为什么偏偏是这些活动？它们背后藏着什么道理？接下来我们就一一解开这些习俗背后的秘密。 ‹#› 第二章 · 重阳风俗 / 01 登高望远：为什么要往高处走？ 重阳节登高，最早起源于古代对山神的崇拜和避灾的需要。 古人认为，九月初九这天，阳气将衰、阴气渐长，登高可以躲避瘟疫、远离灾祸。 后来，登高逐渐演变成一种秋游活动——秋高气爽，登高望远，心旷神怡。 登高的三重意义 避灾驱邪 远离灾祸，祈求平安 秋游赏景 秋高气爽，心旷神怡 励志抒怀 会当凌绝顶，一览众山小 遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。 ——王维《九月九日忆山东兄弟》 1.7.2013 第一个习俗就是登高。大家想想，为什么重阳节要登高？最早其实是为了避灾——古人认为九月初九这天阴气重，爬到高处就能躲开瘟疫和灾祸。但后来慢慢变成了一种很惬意的秋游活动。秋天天气好，爬到山顶看看风景，心情特别舒畅。而且登高还有一层励志的意思，就像杜甫说的「会当凌绝顶，一览众山小」，登高也是一种精神上的追求。 ‹#› 第二章 · 重阳风俗 / 02 赏菊饮酒：菊花为什么是重阳之花？ 菊花在深秋开放，凌寒而不凋，象征着坚韧不拔的品格。古人认为菊花有延年益寿的功效，所以重阳节赏菊、饮菊花酒，既是欣赏秋景，也是祈求健康长寿。 从陶渊明「采菊东篱下」开始，菊花就和文人的高洁品格联系在一起，成为重阳节的象征之花。 菊花的文化意象 长寿之花 延年益寿，祈求安康 高洁之花 凌寒怒放，不与春争 隐士之花 陶渊明爱菊，隐逸风流 待到重阳日，还来就菊花。——孟浩然《过故人庄》 1.7.2013 第二个习俗是赏菊饮酒。为什么偏偏是菊花？因为菊花在深秋开花，天气越冷开得越艳，象征着坚韧的品格。而且古人觉得菊花能延年益寿，所以重阳节喝菊花酒，也是为了祈求健康。从陶渊明开始，菊花就成了文人高洁品格的象征，和重阳节紧紧联系在了一起。 ‹#› 第二章 · 重阳风俗 / 03 遍插茱萸：小小的植物，大大的作用 茱萸是一种中药植物，味道浓烈，有驱虫、去湿、逐风邪的功效。古人认为九月初九这天，插茱萸可以避灾驱邪、保佑家人平安。所以重阳节这天，人们会把茱萸插在头上、佩在腰间，或者装在香囊里随身携带。 茱萸的三重身份 药用植物 驱虫去湿，逐风邪 避邪信物 插茱萸，保平安 思乡寄托 遥知兄弟，遍插茱萸 独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。——王维《九月九日忆山东兄弟》 1.7.2013 第三个习俗是插茱萸。茱萸其实是一种中药，味道很冲，能驱虫、去湿。古人觉得九月初九这天，身上插着茱萸就能避灾驱邪。所以大家会把茱萸插在头上、挂在腰间，或者装在小香囊里带着。王维那首著名的诗里说「遍插茱萸少一人」，就是说兄弟们都插着茱萸，唯独少了他自己——茱萸也成了思乡的寄托。 ‹#› 第二章 · 重阳风俗 / 04 吃重阳糕：「糕」与「高」的美好谐音 重阳糕又称「花糕」「菊糕」，是重阳节的传统美食。 因为「糕」和「高」谐音，吃重阳糕就寓意着「步步高升」「步步登高」。 古人还有「吃糕登高」的说法——不能登高的人，吃了重阳糕也等于「登高」了，讨个好彩头。 重阳糕的寓意 步步高升 糕谐音高，学业事业进步 百事俱高 生活蒸蒸日上，越来越好 敬老祝福 孝敬长辈，健康长寿 一块小小的重阳糕，藏着古人对生活最朴素也最美好的祝愿。 1.7.2013 第四个习俗是吃重阳糕。这个糕不是随便吃的，因为「糕」和「高」谐音，吃重阳糕就等于「登高」，寓意着步步高升。古人特别讲究这个彩头——爬不了山的人，吃块糕也算登高了。而且重阳糕的样子也很好看，上面会插小彩旗、撒桂花，又叫花糕。一块小小的糕，其实藏着古人对生活的美好祝愿。 ‹#› 第二章 · 重阳风俗 / 05 还有哪些你不知道的重阳风俗？ 放纸鸢 南方地区重阳有放风筝的习俗，寓意放走晦气、迎来好运。 赏秋景 金秋时节，天高气爽，正是郊游赏秋的好时候。 祭先祖 部分地区重阳有祭祖的传统，缅怀先人、祈求庇佑。 敬老节 今天的重阳节，被赋予了新的含义——敬老爱老的节日。 从避灾祈福到敬老爱亲，重阳节的习俗在不断演变，也在不断丰富。 1.7.2013 除了登高、赏菊、插茱萸、吃糕这四大主要习俗，重阳节还有很多其他有意思的风俗。比如南方一些地方重阳会放风筝，叫放纸鸢，意思是放走晦气。还有赏秋、祭祖等等。最重要的是，今天的重阳节又多了一层新的含义——它也是我们国家的老人节，是敬老爱老的节日。 ‹#› 第二章 · 重阳风俗 / 小结 小结：重阳风俗背后的共同主题 所有的习俗，都指向同一个愿望——平安健康，长寿顺遂。 登高 避灾驱邪 秋游赏景 赏菊饮酒 延年益寿 高洁品格 插茱萸 避邪驱瘟 思乡怀亲 吃重阳糕 步步高升 美好祝愿 这些风俗不仅是仪式，更是古人的生活美学——接下来我们看看诗人们怎么写重阳。 1.7.2013 好，第二章我们来小结一下。登高、赏菊、插茱萸、吃糕，这些习俗看起来各不相同，但背后都指向同一个主题——对平安健康、长寿顺遂的美好愿望。古人用各种各样的方式，表达着对生活的热爱和对亲人的祝福。了解了这些习俗，我们再来看看古代的诗人们，他们是怎么用文字来记录重阳节的。 ‹#› 第三章 · 诗词重阳 为什么重阳节总能牵动诗人的情思？ 思乡、怀人、叹时光、悟人生—— 一个节日，为什么能承载这么多复杂的情感？ Chapter Three · Poetry 1.7.2013 我们了解了重阳节的来历和习俗，接下来进入第三章——诗词里的重阳。大家有没有想过，为什么那么多诗人都写过重阳节？一个节日，怎么就能牵动这么多人的情思？接下来我们一起品读几首最经典的重阳诗词，看看古人在这一天都想了些什么、说了些什么。 ‹#› 第三章 · 诗词重阳 / 01 王维：遍插茱萸少一人 独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。 遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。 赏析：十七岁的王维，独自在长安打拼。重阳节这天，他想家了——不是直接说「我想你们」，而是想象兄弟们登高时发现少了自己。 从对面落笔，思乡之情更加深沉动人。「每逢佳节倍思亲」也成为千古名句。 1.7.2013 第一首，我们来看王维的《九月九日忆山东兄弟》。这首诗大家肯定都很熟悉了。但你们知道吗？王维写这首诗的时候才十七岁！一个十七岁的少年，独自在长安闯荡，重阳节这天想家了。他没有直接说「我好孤独」，而是反过来想——兄弟们今天登高插茱萸的时候，一定会发现少了我一个人。这种写法特别高明，从对面落笔，思乡之情反而更浓了。 ‹#› 第三章 · 诗词重阳 / 02 李清照：人比黄花瘦 薄雾浓云愁永昼，瑞脑销金兽。 佳节又重阳，玉枕纱厨，半夜凉初透。 东篱把酒黄昏后，有暗香盈袖。 莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦。 赏析：重阳节本是团聚的日子，李清照却独自饮酒赏菊。思念丈夫的愁绪，让她觉得自己比菊花还要清瘦。 「人比黄花瘦」五字，将重阳的菊花与闺中的相思融为一体，成为千古绝唱。 1.7.2013 第二首是李清照的《醉花阴》。这首词是李清照写给丈夫赵明诚的，那时候丈夫不在家，她一个人过重阳节。你看，「薄雾浓云愁永昼」，一整天都雾蒙蒙的，她觉得特别难熬。到了黄昏，她在东边篱笆下喝酒赏菊，菊花的香气沾满了袖子。最后那句「莫道不销魂，帘卷西风，人比黄花瘦」——风把帘子吹起来，她一看，自己比菊花还要瘦。这就是思念的力量。 ‹#› 第三章 · 诗词重阳 / 03 毛泽东：战地黄花分外香 人生易老天难老，岁岁重阳。 今又重阳，战地黄花分外香。 一年一度秋风劲，不似春光。 胜似春光，寥廓江天万里霜。 赏析：同样写重阳，毛泽东的境界完全不同——没有伤感，只有豪迈。 秋风比春光更壮阔，战地的菊花比寻常更香。这是革命家眼中的重阳，充满了乐观与力量。 1.7.2013 前面两首诗都带着点愁绪，我们来看一首不一样的——毛泽东的《采桑子·重阳》。这首词写于1929年，那时候革命正处在艰难时期，但毛泽东笔下的重阳一点都不伤感。他说「人生易老天难老」，人生很短，但天地永恒。「战地黄花分外香」——战场上的菊花，比哪里的都香。「一年一度秋风劲，不似春光。胜似春光」——秋风虽然冷，但比春光还要壮阔。这就是革命家的胸怀，在任何困境中都能看到希望和美。 ‹#› 第三章 · 诗词重阳 / 04 杜牧：不用登临恨落晖 江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。 尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。 但将酩酊酬佳节，不用登临恨落晖。 古往今来只如此，牛山何必独沾衣。 赏析：人生难得一笑，不如趁佳节痛饮一番。 「菊花须插满头归」——把菊花插满头发再回家，这是多么潇洒的人生态度。豁达中带着一丝无奈，却也格外动人。 1.7.2013 第四首，我们来看杜牧的《九日齐山登高》。杜牧这个人很有才华，但一生不得志。重阳节这天，他和朋友一起爬山喝酒。他说「尘世难逢开口笑」——人这一辈子，能开心笑的时候真不多。所以呢，「菊花须插满头归」——既然难得过一次节，那就把菊花插满了头再回家吧！这种豁达，其实也是一种自我宽慰。古往今来都是这样，何必像齐景公那样对着牛山流泪呢？ ‹#› 第三章 · 诗词重阳 / 05 重阳诗词中的四种情感母题 思乡怀亲 王维「每逢佳节倍思亲」——佳节思亲，是重阳最经典的主题。 伤时叹逝 「人生易老天难老」——秋天是收获的季节，也是让人感叹时光流逝的季节。 旷达豪迈 毛泽东「胜似春光」——同样的秋风，有人看到萧瑟，有人看到壮阔。 隐逸高洁 陶渊明「采菊东篱下」——菊花象征着不与世俗同流合污的高洁品格。 一首重阳诗，就是一种人生态度——这就是古典诗词的魅力。 1.7.2013 我们读了这么多重阳诗词，来总结一下。重阳节的诗词里，主要有四种情感：第一种是思乡怀亲，像王维那样；第二种是伤时叹逝，感叹人生短暂；第三种是旷达豪迈，像毛泽东那样，在困境中看到希望；第四种是隐逸高洁，像陶渊明爱菊那样，追求不与世俗同流合污的品格。你看，一个节日，能承载这么多不同的情感，这就是传统文化的深厚之处。 ‹#› 第三章 · 诗词重阳 / 小结 小结：为什么重阳节总能牵动诗思？ 因为重阳不只是一个节日，更是一面镜子——照见每个人的内心。 它触发思念 佳节团圆，异乡人更想家——这是最普遍的人性。 它唤起哲思 秋意萧瑟，让人思考人生的短暂与永恒。 它成就品格 菊花凌寒怒放，象征着文人的坚守与高洁。 诗词里的重阳很美，但我们更要思考：今天的我们，应该如何传承这份文化？ 1.7.2013 好，第三章我们来小结一下。为什么重阳节总能牵动诗人的情思？因为重阳不只是一个节日，它更像一面镜子——照见我们每个人的内心。它触发我们对家人的思念，唤起我们对人生的思考，也成就了像菊花那样高洁的品格。诗词里的重阳很美，但我们不能只停留在欣赏，接下来第四章我们就来思考：今天的我们，应该怎么把这份文化精神传承下去？ ‹#› 第四章 · 重阳传承 两千多年过去，重阳节对我们还有意义吗？ 我们这代年轻人，为什么还要过重阳节？ 传统节日的精神，在今天应该如何延续？ Chapter Four · Inheritance 1.7.2013 最后一章，我们来思考一个问题：重阳节已经有两千多年历史了，在今天这个快节奏的时代，它对我们还有意义吗？我们这些高中生，为什么还要过重阳节？传统节日的精神，我们应该怎么传承下去？接下来我们就一起探讨这些问题。 ‹#› 第四章 · 重阳传承 / 01 故事分享：孝老爱亲，从不遥远 周恩来总理生前非常尊敬老人。他的养母八婶母年迈后，周恩来把她接到身边照料，直到老人安详离世。 他说：「 孝道 是中华民族的美德，我们共产党人更应该做到。」 其实，孝老爱亲就在我们身边： · 给爷爷奶奶打一个电话，问问他们最近怎么样 · 周末回家陪父母吃一顿饭，聊聊学校里的事 · 耐心听长辈讲过去的故事，哪怕你已经听过很多遍 1.7.2013 说到孝老爱亲，大家可能觉得这是很大、很远的事情。但其实不是。我们来看一个真实的故事——周恩来总理，他把养母八婶母接到身边亲自照料，直到老人去世。他说 孝道 是中华民族的美德，共产党人更应该做到。其实，孝老爱亲不需要做什么惊天动地的大事，就是平时多打一个电话，多陪老人吃一顿饭，多听他们讲讲过去的故事。这些小事，就是最好的 孝道 。 ‹#› 第四章 · 重阳传承 / 02 传统节日，在今天为什么依然重要？ 文化认同 节日是文化的载体。过重阳节，就是在延续我们民族的文化记忆，知道我们从哪里来。 情感连接 节日让家人团聚，让情感有了仪式感。在快节奏的今天，我们更需要这样的时刻。 精神滋养 重阳节里的敬老、登高、赏菊，都是在滋养我们的精神世界，让我们成为更完整的人。 传统不是陈旧的过去，而是我们走向未来的精神底气。 1.7.2013 有人说，现在都什么年代了，还过什么重阳节？我觉得恰恰相反。传统节日在今天更重要。为什么？第一，它是我们的文化身份——过重阳节，说明我们记得自己是中国人；第二，它让家人有机会团聚，有情感连接；第三，它滋养我们的精神——敬老、登高、赏菊，这些都是在培养我们的品格。传统不是过去的东西，而是我们走向未来的底气。 ‹#› 第四章 · 重阳传承 / 03 我们能做什么？——行动倡议 1. 给长辈打个电话 重阳节这天，给爷爷奶奶、外公外婆打个电话，说一句「节日快乐」。 2. 陪家人散散步 周末陪父母或长辈出去走走，就像古人登高那样，聊聊家常。 3. 读一首重阳诗 今天我们读了这么多重阳诗词，回去挑一首最喜欢的，背下来。 4. 把传统记在心里 过节不只是形式，更是把敬老、爱亲、感恩这些品质记在心里。 重阳节，不只是九月初九那一天——它应该是我们生活的每一天。 1.7.2013 说了这么多，我们具体能做什么呢？我给大家提四个小倡议：第一，重阳节这天给长辈打个电话；第二，周末陪家人出去散散步；第三，今天读了这么多重阳诗词，回去背一首你最喜欢的；第四，把敬老爱亲这些品质真正记在心里。记住，重阳节不只是九月初九那一天，它应该是我们生活的每一天。 ‹#› 我们的承诺 在这个重阳节，我们庄严承诺： 铭记传统，不忘根本； 孝老爱亲，从今天做起； 登高望远，心怀天下； 让千年的文化精神，在我们这一代继续传承。 1.7.2013 最后，让我们一起许下这个承诺。在这个重阳节，我们承诺：铭记传统，不忘根本；孝老爱亲，从今天做起；登高望远，心怀天下；让千年的文化精神，在我们这一代继续传承。大家可以跟着我一起念。 ‹#› 人生易老天难老，岁岁重阳。 今又重阳，战地黄花分外香。 一年一度秋风劲，不似春光。 胜似春光，寥廓江天万里霜。 —— 毛泽东《采桑子·重阳》 愿我们都能在岁岁重阳中，活出自己的「胜似春光」。 1.7.2013 最后，让我们再一起读一遍毛泽东的这首《采桑子·重阳》。人生易老天难老，岁岁重阳。今又重阳，战地黄花分外香。一年一度秋风劲，不似春光。胜似春光，寥廓江天万里霜。愿我们都能在岁岁重阳中，活出自己的「胜似春光」。 ‹#› 谢谢大家 —— 岁岁重阳，今又重阳 —— 登高望远 · 赏菊饮酒 · 孝老爱亲 · 精神传承 1.7.2013 今天的班会就到这里。希望通过今天的学习，大家对重阳节有了更深的了解，也能真正把孝老爱亲的品质记在心里。谢谢大家！ ‹#› $