4.6.3 神经系统支配下的运动 专题训练--2026-2027学年人教版八年级生物学上册

人教版（2024）《生物学》八年级上册 八年级上册　神经系统支配下的运动专题训练 （适用于 2026—2027 学年度第一学期　人教版八年级生物学　随堂与复习训练） 【应用场景】本资料为人教版（2024）《生物学》八年级上册「神经系统支配下的运动」配套专题训练，围绕“运动系统的组成—关节的结构—骨骼肌—运动的产生—多系统配合—运动的卫生与安全”这条主线展开，适合随堂巩固、单元复习与考前训练使用。本专题先从运动系统的组成入手，认识骨、关节和骨骼肌的作用，再理解骨骼肌在神经系统支配下收缩、牵动骨绕关节活动产生运动的过程，最后了解体育锻炼和运动安全，帮助同学们科学运动、健康成长。 班级 姓名 学号 完成日期 自评星级 ☆☆☆☆☆ 一、方法指导 1．运动系统的组成 人体的运动系统由骨、关节和骨骼肌组成。骨是运动的杠杆，骨连结（如关节）是运动的支点，骨骼肌是运动的动力来源。三者缺一不可，只有在神经系统的支配和调节下相互配合，才能完成各种动作。骨由骨膜、骨质和骨髓等组成，人体的骨骼由许多骨通过骨连结构成。 2．关节的结构 关节是骨连结的主要形式。关节由关节面、关节囊和关节腔组成。关节面包括关节头和关节窝，其表面覆盖着一层光滑的关节软骨，能减少摩擦、缓冲震动；关节囊把相邻的两骨牢固地连接起来，囊壁的内表面能分泌滑液；关节腔内有少量滑液，能润滑关节软骨，使关节运动灵活。关节既牢固又灵活，这样的特点与运动功能相适应。 3．骨骼肌 骨骼肌由中间的肌腹和两端的肌腱组成。肌腹主要由肌肉组织构成，能收缩；肌腱由结缔组织构成，能牵拉骨。一块骨骼肌两端的肌腱分别附着在相邻的两块骨上，当骨骼肌受到神经传来的刺激而收缩时，就会牵动它所附着的骨绕着关节活动，于是产生运动。骨骼肌只能收缩牵拉骨，不能推开骨，因此一个动作往往由两组或多组骨骼肌相互配合完成。 4．运动的产生 人体完成一个动作，是由骨骼肌、骨和关节共同配合，在神经系统的支配下完成的。以屈肘为例：肱二头肌收缩、肱三头肌舒张，牵动前臂骨绕肘关节上举；伸肘时则相反，肱二头肌舒张、肱三头肌收缩。可见，任何一个动作都不是由一块骨骼肌独立完成的，而是由多块骨骼肌在神经支配下协调配合的结果。 5．多系统配合 运动不仅依靠运动系统，还需要其他系统的配合。运动时，神经系统起调节作用；呼吸系统和循环系统为骨骼肌提供氧和营养、运走二氧化碳等废物；消化系统提供能量；由此可见，人体是一个统一的整体，各项生命活动相互协调。 6．运动的卫生与安全 科学运动有益健康：青少年应坚持体育锻炼，促进骨骼的生长和肌肉的发达，增强关节的牢固性和灵活性。运动时要注意安全：运动前做好准备活动，使关节和肌肉充分活动开，防止拉伤；运动强度要适宜，量力而行；运动后做好放松活动。若运动不当造成关节脱臼或骨折，应及时固定并就医。 二、核心知识整合 下表把本专题的核心知识与常见考法作一梳理，复习时可先看表回忆、再对照题目检验掌握情况。 主题 核心知识（要记住） 常见考法 运动系统的组成 骨（杠杆）＋骨连结／关节（支点）＋骨骼肌（动力）；在神经系统支配下协调配合 单选题 关节的结构 关节面（关节头、关节窝，表面有关节软骨）＋关节囊（分泌滑液、连接牢固）＋关节腔（内有滑液） 单选题、资料题 骨骼肌 由肌腹（能收缩）和肌腱（能牵拉骨）组成；两端肌腱分别附着在相邻的两块骨上 单选题 运动的产生 骨骼肌受神经传来的刺激收缩→牵动骨绕关节活动→产生运动；至少两组肌肉配合 单选题、资料题 多系统配合 运动还需呼吸、循环、消化、神经等系统配合，人体是统一的整体 单选题 运动的卫生与安全 运动前做好准备活动、强度适宜、防止拉伤；脱臼或骨折及时固定并就医 单选题、资料题 三、单项选择题（每小题 3 分，共 36 分） 1．人体的运动系统由哪几部分组成（　　） A．骨、关节和骨骼肌 B．骨和肌肉 C．骨、骨连结和神经 D．骨骼和关节 2．在运动中起杠杆作用的是（　　） A．骨 B．关节 C．骨骼肌 D．神经 3．关节中能减少摩擦、缓冲震动的是（　　） A．关节囊 B．关节软骨 C．关节腔 D．关节头 4．使关节牢固的结构主要是（　　） A．关节软骨 B．关节腔内的滑液 C．关节囊 D．关节窝 5．骨骼肌中能收缩、产生动力的部分主要是（　　） A．肌腱 B．肌腹 C．骨膜 D．关节囊 6．一块骨骼肌两端的肌腱附着的位置是（　　） A．都附着在同一块骨上 B．分别附着在相邻的两块骨上 C．都附着在关节上 D．附着在两块不相邻的骨上 7．人体产生运动的过程是（　　） A．骨骼肌收缩→牵动骨→绕关节活动 B．骨收缩→牵动骨骼肌 C．关节收缩→牵动骨 D．神经收缩→牵动骨 8．屈肘时，上臂处肌肉的状态是（　　） A．肱二头肌舒张、肱三头肌收缩 B．肱二头肌收缩、肱三头肌舒张 C．肱二头肌和肱三头肌都收缩 D．肱二头肌和肱三头肌都舒张 9．下列关于运动的说法，正确的是（　　） A．一个动作由一块骨骼肌独立完成 B．运动只依靠运动系统完成 C．一个动作由多组骨骼肌在神经支配下协调配合完成 D．运动不需要消耗能量 10．运动时，为骨骼肌提供氧和营养、运走废物主要依靠（　　） A．呼吸系统和循环系统 B．消化系统和泌尿系统 C．运动系统和神经系统 D．内分泌系统 11．运动前做好准备活动的主要目的是（　　） A．增加体重 B．使关节和肌肉充分活动开，防止拉伤 C．减少饮水量 D．加快骨的长度生长 12．运动不当造成关节脱臼后，正确的做法是（　　） A．自己用力揉搓复位 B．继续运动 C．及时固定并尽快就医 D．不予理会，等其自行恢复 四、实验与情境探究题（共 48 分） 13．【情境探究】体育课上，小明做引体向上时用力过猛，感到肩部疼痛、活动受限，医生检查后说肩关节受了伤。请结合关节和运动系统的知识回答： （1）关节由哪些结构组成？其中哪一结构使关节既牢固又灵活？（6 分） （2）骨骼肌在运动中起什么作用？它是怎样使骨绕关节活动的？（5 分） （3）为避免运动损伤，请你给小明提两条建议。（5 分） 14．【实验探究】某小组用两块木板、两根橡皮筋和一枚螺丝钉制作了一个“模拟骨骼肌牵动骨运动”的模型：两块木板用螺丝钉连接，橡皮筋一端固定在木板上。他们分别拉伸不同的橡皮筋，观察木板的活动情况。请回答： （1）模型中木板、螺丝钉和橡皮筋分别相当于人体的什么结构？（6 分） （2）拉伸模拟“肱二头肌”的橡皮筋时，木板会怎样运动？这模拟的是人体的哪个动作？（5 分） （3）这个模型说明了骨骼肌在运动中的什么作用？（5 分） 15．【资料分析】资料一：运动不仅需要运动系统，还需要神经系统的调节，呼吸系统和循环系统为骨骼肌提供氧和养料、运走废物。资料二：经常参加体育锻炼的人，骨骼粗壮、肌肉发达、关节灵活。资料三：有同学运动前不热身、运动时逞强加大强度，结果造成肌肉拉伤。请回答： （1）结合资料一，说明运动为什么需要多个系统配合。（6 分） （2）结合资料二，说说体育锻炼对运动系统有什么好处。（5 分） （3）结合资料三，谈谈你对“科学运动”的理解。（5 分） 五、资料分析题（共 16 分） 16．【资料分析】资料一：人体的每一个动作，都是在神经系统支配下，由骨、关节和骨骼肌协调配合完成的。资料二：某人因意外造成上臂骨折，医生为他做了固定处理，并嘱咐他不要随意活动受伤部位。资料三：青少年正处于生长发育时期，加强体育锻炼可以促进骨骼的生长和肌肉的发达，但运动不当也容易受伤。请回答： （1）结合资料一，写出人体产生一个动作的完整过程。（4 分） （2）为什么一个动作需要多组骨骼肌协调配合？请举例说明。（4 分） （3）结合资料二，说明骨折后固定受伤部位的意义。（4 分） （4）结合资料三，写两条青少年科学锻炼的建议。（4 分） 六、参考答案与解析 （一）单项选择题答案速查（第 1—12 题） 1．A　　2．A　　3．B　　4．C　　5．B　　6．B 7．A　　8．B　　9．C　　10．A　　11．B　　12．C （二）单项选择题逐题答案与解析（第 1—12 题） 1．答案：A　解析：人体的运动系统由骨、关节（骨连结）和骨骼肌组成，它们在神经系统支配下协调配合完成运动，故选 A。 2．答案：A　解析：在运动中，骨起杠杆作用，关节起支点作用，骨骼肌提供动力，神经起支配调节作用，故选 A。 3．答案：B　解析：关节面上覆盖着一层光滑的关节软骨，能减少摩擦、缓冲震动，使关节运动灵活；关节囊起连接和分泌滑液的作用，故选 B。 4．答案：C　解析：关节囊由结缔组织构成，把相邻的两骨牢固地连接起来，使关节牢固；关节腔内的滑液使关节灵活，故选 C。 5．答案：B　解析：骨骼肌由肌腹和肌腱组成，肌腹主要由肌肉组织构成，能收缩产生动力；肌腱能牵拉骨，故选 B。 6．答案：B　解析：一块骨骼肌两端的肌腱分别附着在相邻的两块骨上，收缩时才能牵动骨绕关节活动；若两端附着在同一块骨上则无法牵动骨，故选 B。 7．答案：A　解析：骨骼肌受到神经传来的刺激而收缩，牵动它所附着的骨绕着关节活动，从而产生运动；骨、关节、神经都不能收缩，故选 A。 8．答案：B　解析：屈肘时肱二头肌收缩、肱三头肌舒张，牵动前臂骨绕肘关节上举；伸肘时二者状态相反，故选 B。 9．答案：C　解析：任何一个动作都不是由一块骨骼肌独立完成的，也不只依靠运动系统；它需要多组骨骼肌在神经系统支配下协调配合，还需其他系统提供能量，故选 C。 10．答案：A　解析：运动时呼吸系统吸入氧、呼出二氧化碳，循环系统运输氧、营养和废物，二者共同保证骨骼肌的能量供应，故选 A。 11．答案：B　解析：运动前做好准备活动，能使关节和肌肉充分活动开、提高其灵活性，防止运动时拉伤；准备活动不能增加体重或加快骨的生长，故选 B。 12．答案：C　解析：关节脱臼后应保持关节不动、及时固定，并尽快到医院由医生复位，自己用力揉搓或继续运动可能造成更大损伤，故选 C。 （三）实验与情境探究题、资料分析题参考答案（第 13—16 题） 13．（1）关节由关节面、关节囊和关节腔组成。关节面表面覆盖关节软骨、能减少摩擦缓冲震动，关节囊把两骨牢固连接并分泌滑液、关节腔内有滑液，使关节既牢固又灵活。正是这些结构使关节既牢固又灵活地适应运动。 　　（2）骨骼肌在运动中提供动力。骨骼肌受到神经传来的刺激而收缩，牵动它所附着的骨绕着关节活动，从而产生运动；骨骼肌只能收缩牵拉，不能推开骨，故需多组肌肉配合。 　　（3）建议：运动前做好准备活动，使关节和肌肉充分活动开；运动强度要适宜，量力而行；动作要规范，运动后做好放松活动（任写两条合理建议即可）。 14．（1）木板相当于骨，螺丝钉相当于关节，橡皮筋相当于骨骼肌（两端的固定点相当于肌腱）。 　　（2）拉伸“肱二头肌”一侧的橡皮筋时，木板会绕螺丝钉（关节）转动、相互靠近，这模拟的是人体的屈肘动作。 　　（3）模型说明骨骼肌收缩能牵动骨绕关节活动，即骨骼肌在运动中起动力作用，而骨起杠杆作用、关节起支点作用。 15．（1）运动时骨骼肌需要消耗能量，而能量的获得需要呼吸系统吸入氧、循环系统运输氧和营养并运走二氧化碳等废物，同时神经系统支配调节各肌肉的协调收缩。因此运动需要多个系统相互配合、协调完成。 　　（2）经常参加体育锻炼，能促进骨的生长，使骨骼粗壮；使肌肉发达、收缩有力；增强关节的牢固性和灵活性，从而提高运动系统的功能。 　　（3）科学运动要求运动前做好准备活动、运动强度适宜、量力而行，动作规范，运动后做好放松；不逞强、不突然加大强度，这样才能既锻炼身体又避免运动损伤（意思对即可）。 16．（1）在神经系统的支配下，骨骼肌受到神经传来的刺激而收缩，牵动它所附着的骨绕着关节活动，于是产生运动。即：神经支配→骨骼肌收缩→牵动骨→绕关节活动→产生动作。 　　（2）因为骨骼肌只能收缩牵拉骨、不能推开骨，所以完成一个动作需要多组肌肉协调配合。例如屈肘时肱二头肌收缩、肱三头肌舒张；伸肘时肱二头肌舒张、肱三头肌收缩。 　　（3）骨折后固定受伤部位，可以保持骨的位置不动，防止骨折处错位、加重损伤，有利于骨的愈合和恢复。 　　（4）如：运动前做好准备活动，使关节和肌肉充分活动开；运动强度要适宜、量力而行，不逞强；动作规范，运动后做好放松活动（任写两条具体建议即可）。 （四）本专题易错点提醒 1．运动系统中三者的作用不要混：骨起杠杆作用，关节起支点作用，骨骼肌提供动力，神经起支配调节作用。 2．关节的结构按“面、囊、腔”记：关节面（关节头、关节窝，覆关节软骨）＋关节囊＋关节腔。关节软骨减少摩擦缓冲震动，关节囊使关节牢固，关节腔内的滑液使关节灵活。 3．骨骼肌由肌腹和肌腱组成：肌腹能收缩产生动力，肌腱能牵拉骨；一块骨骼肌两端的肌腱分别附着在相邻的两块骨上，不要写成附着在同一块骨上。 4．不要把运动说成由一块骨骼肌完成。骨骼肌只能收缩牵拉骨，不能推开骨，所以一个动作需多组肌肉协调配合（屈肘与伸肘时肱二头肌、肱三头肌状态相反）。 5．运动不仅依靠运动系统，还需要神经、呼吸、循环、消化等系统的配合；呼吸系统供氧、循环系统运输物质，二者对运动供能尤为关键。 6．运动损伤要科学处理：关节脱臼、骨折后应保持不动、及时固定并就医，不要自行揉搓复位或继续运动。 （本资料为原创编写，紧扣人教版（2024）《生物学》八年级上册教材，题量适中，可作为随堂巩固、单元复习与考前训练使用。） 学科网（北京）股份有限公司 $