黑龙江佳木斯市富锦市第三小学校第四小学校联考2026-2027学年六年级上学期10月阶段检测科学试题

（密封线内不要答题） ·······················密···························封······························线···························· ●···············● ●···············● ·······················密···························封······························线···························· （密封线内不要答题） 班　级 姓　名 考　号 ●···装——订···● ······—···密······—··········封········—········线····—···· ···············密······················封······················线·············· 2026-2027学年六年级上学期10月阶段检测 科学试题 一、填空。（20分） 1．食物中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、（　　）和水等营养成分。 2．能为人体提供能量的主要营养成分有碳水化合物、脂肪和（　　）。 3．人体内含量最多的成分是（　　），约占人体体重的百分之六十以上。 4．膳食要均衡，食物要（　　），做到荤素搭配、粗细搭配。 5．我们的脑由大脑、小脑和（　　）等组成，其中（　　）主要负责维持身体的平衡和动作协调。 6．充足的（　　）能促进身体的生长发育，还能消除疲劳、恢复精力。 7．健康的生活方式包括合理饮食、规律作息、适当运动和保持良好（　　）等。 8．小学生一般应保证每天（　　）小时左右的睡眠，以利于身体健康发育。 9．调节情绪的方法很多，比如向他人（　　）、参加运动、听音乐等。 10．大脑管理着我们的思维、记忆、语言等活动，是人体的“（　　）中心”。 二、判断。（对的画“√”，错的画“×”）（20分） 1．人体所需的营养都来自食物，所以食物吃得越多越好。（　　） 2．蛋白质是构成人体细胞的重要成分，人体的生长发育离不开它。（　　） 3．水是人体的重要组成部分，人体各种生命活动都离不开水。（　　） 4．碳酸饮料和油炸食品营养丰富，可以天天多喝多吃。（　　） 5．大脑是人体的“指挥中心”，脑干负责维持身体的平衡。（　　） 6．小学生正在长身体，充足的睡眠有利于生长发育。（　　） 7．每个人都有情绪变化，出现不良情绪时不需要管理，任其发泄就好。（　　） 8．合理膳食要做到食物多样、荤素搭配、粗细搭配。（　　） 9．长时间低头玩手机对眼睛和颈椎的健康没有影响。（　　） 10．保持乐观、积极的心态有助于身体健康。（　　） 三、选择。（把正确答案的序号填在括号里）（20分） 1．下列食物中，主要含有碳水化合物的是（　　）。　A．米饭　B．鱼肉　C．苹果 2．构成人体细胞的基本物质是（　　）。　A．维生素　B．蛋白质　C．脂肪 3．人体维持生命活动、需要量最大的成分是（　　）。　A．水　B．糖　C．盐 4．下列属于健康生活方式的是（　　）。　A．熬夜玩手机　B．每天坚持锻炼　C．偏食挑食 5．小学生每天的睡眠时间一般应达到（　　）左右。　A．6小时　B．8小时　C．10小时 6．考试前感到紧张时，下列调节情绪的方法中不合适的是（　　）。　A．深呼吸　B．听轻松的音乐　C．摔东西发泄 7．人体吸收营养物质的主要器官是（　　）。　A．胃　B．小肠　C．大肠 8．要做到合理营养、均衡膳食，我们应该（　　）。　A．只吃自己喜欢的　B．食物多样不偏食　C．多吃零食 9．下列做法中，有利于保护我们大脑的是（　　）。　A．熬夜学习　B．长时间用脑不休息　C．保证充足的睡眠 10．正确管理自己情绪的方法是（　　）。　A．打人发泄　B．向朋友倾诉　C．把烦恼闷在心里 四、用线把左边的营养成分与右边相应的作用连起来。（10分） 碳水化合物　　　　　　　　储存能量，使身体保持热量 蛋白质　　　　　　　　　　调节身体机能，维持身体健康 脂肪　　　　　　　　　　　主要提供能量 维生素　　　　　　　　　　构成人体细胞，促进生长发育 无机盐　　　　　　　　　　构成骨骼，维持正常的生理功能 五、简答。（30分） 1．食物中含有人体需要的哪些营养成分？请写出至少四种，并任选其中一种说明它的作用。（10分） 　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 2．我们为什么要保证充足的睡眠？请写出至少两点理由。（10分） 　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 3．请分别从饮食、作息、运动、情绪四个方面，各写出一点保持健康的好习惯。（10分） 　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 　　＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 参考答案与评分标准 一、填空（20分，每题2分） 1．无机盐　2．蛋白质　3．水　4．多样 5．脑干；小脑　6．睡眠　7．情绪（心态）　8．10　9．倾诉　10．指挥 二、判断（20分，每题2分） 1．×　2．√　3．√　4．×　5．×　6．√　7．×　8．√　9．×　10．√ 三、选择（20分，每题2分） 1．A　2．B　3．A　4．B　5．C　6．C　7．B　8．B　9．C　10．B 四、连线（10分，每组2分） 碳水化合物——主要提供能量；蛋白质——构成人体细胞，促进生长发育；脂肪——储存能量，使身体保持热量；维生素——调节身体机能，维持身体健康；无机盐——构成骨骼，维持正常的生理功能。 五、简答（30分，每题10分） 1．营养成分：碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐、水等。（写出四种即可得4分）示例作用：碳水化合物是人体最主要的能源物质，能为人体提供能量；蛋白质是构成人体细胞的基本物质，人体的生长发育离不开它。（任选一种说明，得6分） 2．示例：①充足的睡眠能促进身体的生长发育；②睡眠能消除疲劳、恢复精力；③睡眠有利于大脑的休息和记忆的巩固，使身体更健康。（写出两点，意思对即可） 3．示例：饮食方面——食物多样、荤素搭配，不偏食不挑食；作息方面——按时睡觉、按时起床，保证充足睡眠；运动方面——每天坚持适当的体育锻炼；情绪方面——遇到烦心事学会调节情绪，保持乐观积极的心态。（四个方面各写出一点，意思对即可） 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $