第十四课《老师，您好》课件 -2026-2027学年北师大版（2025）初中心理健康七年级上册 -

Hello, My Teacher 老师，您好 走近身边的老师，聊聊师生之间的那些事 七年级心理健康（北师大2025版）· 第五单元第三课 各位同学，上课之前，先在心里回答我一个小问题：你最想聊的是哪一门课的老师？屏幕上这四个字，就是我们接下来四十分钟要一起走进去的地方。 今天我们不打算讲什么大道理，只想聊聊你和老师之间那些真实发生过的瞬间，有委屈，有发怵，也有悄悄暖过一下的时候。说到底，老师不是印在课本上的符号，他也会累、会笑，也会有看走眼的时候，所以这节课值得你认真对待。 这节课，学习内容 01 心灵热身 老师这个词，让你想到什么 02 印象驿站 说说我眼中的各科老师 03 物象绘心 用一样东西画老师 04 思辨小剧场 当误会来敲门 05 相处之道 师生交往小妙招 06 纸短情长 给老师的一句心里话 学习目标 认识各位老师的性格与风格， 知道老师也会累、会烦、会出错 放下对严格老师的畏惧， 愿意真诚、平等地走近老师 学会站在老师角度想问题， 掌握几种沟通方法， 遇到误会能主动化解 02 正式开始之前，我们先看一眼今天的路线。这节课一共有六站，从“老师这个词让你想到什么”的热身开始，一直走到你想对老师说的那句心里话。 每一站都有一件具体的事等着你做，不是坐着听我讲。你会写下对每位老师的第一印象，会用一样东西把老师画出来，会演一演误会是怎么发生的，最后还会拿到几个相处的小办法。心里先有个数，走起来就不容易掉队。 01 WARM UP 心灵热身 老师这个词，让你想到什么。 不用打草稿，第一反应最真实 快问快答 · 真实感受 · 没有标准答案 03 我们先来热身。这一站的要求只有一句话：不用打草稿，第一反应最真实。 说到“老师”这两个字，你脑子里第一个跳出来的词是什么？是作业，是随和，还是不好惹？先别急着判断哪个答案更懂事，在这里根本没有标准答案，你想到什么，什么就是对的。 快问快答 老师这个词，让你想到什么？ 作业 严肃 点名提问 拖堂 随和 爱笑 讲得细 不好惹 有人张口就是“作业”，有人先说“随和”，也有人一句“不好惹” 每个人心里的老师都不一样，这些第一反应没有标准答案。 什么样的答案都行，那是你此刻最直接的印象 04 那我们就真的试一试。现在屏幕上就打出“老师”两个字，你张口就说，一个词就够，不用组织句子，也不用管好不好听。 刚才大家的答案里，有人说作业，有人说随和，还有人小声念了句不好惹，这些都算数。你此刻最直接的那个印象，就是你这节课的起点，你会发现，同一个讲台，在每个人心里长得完全不一样。 心里那点小疙瘩，不止你一个人有 学生心声 “ 被批评过之后，谁没悄悄 想过「他是不是只盯着我」？ 1 其实老师也累、也烦，也会判断失误 2 他和我们一样，都不是完人 3 这节课，聊聊这些憋在心里的小别扭 对老师存着一点小误会，是很多同学都经历过的正常感受。 《老师，您好》 被老师批评过之后，悄悄想过「他是不是只盯着我」的，其实绝不止你一个人。这样的念头冒出来，别急着觉得自己小心眼，它更像是一个还没来得及说出口的问号。 老师也会累、也会烦，也会有判断失误的时候，他和我们一样，都不是完人。这一站，我们就从这些憋在心里的小别扭聊起——把它们拿出来看一看，很多疙瘩比想象中松得多。 02 FIRST IMPRESSION 印象驿站 说说我眼中的各科老师。 同一张讲台，在不同人眼里长得不一样 学习单 第一印象 说实话 接下来我们走进第二站——印象驿站，聊聊我眼中的各科老师。同一张讲台，在不同人眼里真的长得不一样，有人记住的是他讲课的样子，有人记住的是他说话的语气。 这一站没有标准答案，你脑子里浮现出什么，就先留住什么。带着这份最直观的感觉，我们开始动手写下一张卡片。 给每门课的老师写一张印象卡 用几个词，写下你对每位任课老师最真实的第一印象。 印象卡 学科 老师 我的印象 语文 —— —— 数学 —— —— 英语 —— —— 1 学习单上印好了这学期的课程表， 先对号入座，把老师名字填上。 2 后面一行留给你：不用长篇大论， 几个词就够。 3 嫌他啰嗦、觉得他亲切、上课总拖堂， 都能照写，这里不评优劣。 4 计时三分钟，写完把笔搁下。 请拿出学习单，上面已经印好了这学期的课程表，先对号入座，把每门课老师的名字填上去。后面那一行，是留给你自己的：不用长篇大论，几个词就够。 觉得他啰嗦、觉得他亲切、觉得他上课总拖堂，都可以照实写，这里不评优劣。计时三分钟，写完就把笔搁下，我们一会儿请几位同学把自己的卡片念一念。 同一门课，十个人有十种说法 同一位老师，有人读成督促，有人读成压力。 读出「负责」 数学老师板着脸，可题讲得透。 不敢开小差，作业也不敢拖， 分数一点点上来了。 读出「压抑」 英语老师当众说过他一回， 从此上这门课就发怵， 问题宁愿烂在肚子里。 你眼里他「凶」，同桌眼里他「认真」——差别常常不在老师，而在你站的位置。 同样一位老师，在不同同学笔下读出来的意思可能完全相反。有同学从数学老师的板脸里读出负责，不敢开小差，作业也不敢拖，分数一点点就上来了。 也有同学因为英语老师当众说过自己一回，从此上这门课就发怵，问题宁愿烂在肚子里。你眼里他凶，同桌眼里他认真——差别常常不在老师身上，而在你站的那个位置。 03 DRAW IT OUT 物象绘心 用一样东西，把老师画出来 不画长相，只画你心里的感觉 物品 象征 换位 09 走到第三站，我们换个玩法。前面我们用词语说老师，这一回不讲词语，讲一样东西。 请你闭眼想三秒钟：如果老师是手边的一样东西，你会挑什么？不画长相，只画你心里的感觉，笔一落在纸上，你其实是把说不出口的印象交了出来。 挑一样东西，替你把老师画出来 你挑中的那样东西，正说明你心里怎么看他 1 别去画五官，想一个能代表他的东西： 杯子、石头、猫、向日葵都行 2 把他在讲台上的神态、说话的腔调、对待 同学的方式，都往那样东西上靠 3 画完留两行字，交代一句： 为什么偏偏是它？ 4 五分钟，画得拙也没关系，像不像不重要 我的画布 像不像不重要，敢画、肯说才要紧 10 现在动手。先想一个能代表他的东西，杯子、石头、猫、向日葵，什么都行，只是别去画五官。 然后把他在讲台上的样子、说话的腔调、对待同学的方式，一点点挪到那样东西上去。画完别急着收笔，在边上留两行字，告诉大家为什么偏偏是它。 五分钟，画得拙一点没关系，像不像真的不重要，重要的是你愿意把它摆出来给大家看。 学长学姐画过这样两幅 不同的东西，藏着不一样的感觉 写给语文老师 一头大象 稳重又有底蕴。 他严慈并济，遇事沉稳不急躁， 总能耐心倾听学生的心声 写给英语老师 一只鹦鹉 11 英语老师像鹦鹉，活泼爱模仿， 带着大家轻松开口说英语。 可能你还在发愁不知道画什么，先看看上两届的同学交过什么。 左边这盏台灯是写给语文老师的：它不吭声，可天黑了还亮着，就像放学后他还留在办公室，一份份改我们的周记。右边这棵松树是写给体育老师的：风吹过来也不晃，可真到拔河比赛，他喊得嗓子都劈了。 同样一位老师，有人挑灯，有人挑树。你注意到没有，不同的东西里，藏着完全不一样的感觉。 落笔的时候，看法也在悄悄变 换个位置看老师，其实就是在练换位思考 你挑中的那样东西，其实是你心里对他的说法 体育课上被罚跑圈， 当时只想翻白眼 画完再想， 他大概是怕我们体测过不了 老师未必变了，是你 站的位置和从前不同 12 你有没有发现，画着画着，心里那点气好像松了一点？ 体育课上被罚跑圈的时候，谁都会想翻白眼；可画完那棵树再往回想，他大概是怕我们体测过不了。老师未必变了，是我们站的位置跟从前不一样了。 说到底，你挑中的那样东西，就是你心里对他的说法。换个位置看他，这门功课，其实就是在练换位思考。 04 SMALL THEATRE 思辨小剧场 当误会来敲门 再好的关系，也躲不开几次别扭 情景剧 换位 沟通 13 画完了老师的样子，我们接着往前走，来到第四站——思辨小剧场。这一站要聊的话题，可能每个人心里都藏着一点：关系再亲近的人，也躲不开几次别扭，师生之间其实也一样。 接下来我们会看到几个校园里特别常见的小场景，故事里的主角也许是别人，也许就是你。看的时候先别急着给谁下判断，可以一边看，一边在心里问自己一句：换成是我站在那儿，当时会怎么想，又会怎么做。 这些别扭的瞬间，你可能也遇到过 被误会 书是后排碰掉的， 罚站挨骂的却是我 被批评 作业空了几道题，被当众数落 连辩一句的缝都没有 不敢问 手举到一半，瞥见他绷着脸 又悄悄放下 被误会、被批评、不敢开口，是师生之间最常见的三种情形。 14 我们先看三种最常见的别扭。第一种是被误会，书其实是后排碰掉的，挨批评的却是我；第二种是被批评，作业空了几道题，当着全班被数落，连解释一句的缝都没有；第三种是明明有话想问，手举到一半，看见老师绷着脸，又悄悄放了下去。 这三件事听起来都不算大，可它们偏偏最容易在心里留下印子。你遇到的，是其中的哪一种呢？ 演一演：被误会之后 一句没说出口的解释，会在心里堵上一整节课。 01 上课铃响前，后桌起身把同学A的书碰落一地 02 老师推门进来，只见满地书本，点名批评A不守纪律 03 A低头咬着嘴唇，始终没解释 04 那节课的书页翻来翻去，也没翻进去 追问 先别急着评判。 问一句演A的同学： 刚才那几分钟， 你心里是什么感受？ 15 我们把刚才第一种情形，真的演一遍。铃响之前，后桌起身，把同学A的书碰落了一地；老师推门进来，只看见满地书本，就点名批评A不守纪律。A低头咬着嘴唇，一句解释也没说，那节课的书页翻来翻去，也没翻进去几行。 一句没说出口的解释，就这样在心里堵了整整一节课。所以先别急着评判，我想问问演A的同学：刚才那几分钟，你心里是什么感受？ 三条路，走出来的结果差很远 咽下去 往后这门课都提不起劲， 疙瘩越结越硬， 难受的还是自己。 当场炸 在全班面前吵起来， 几分钟火气， 换来好久的尴尬。 等放学再说 推荐 走廊安静了，气也消了， 把经过讲清楚，往往 一两句就能翻篇。 咽下去、当场炸、等放学再说，结果差别很大。 16 同样是被误会，接下来怎么处理，结果会差得很远。第一条路是咽下去，什么都不说，往后这门课提不起劲，疙瘩越结越硬，难受的其实还是自己；第二条路是当场炸，在全班面前吵起来，几分钟的火气，换来好久的尴尬。 第三条路是等放学再说，走廊安静了，气也消了，把经过讲清楚，常常一两句就能翻篇。三条路摆在一起，你更愿意走哪一条？ 开不了口，就换一种方式说 当面说不出口，也还有别的路可以走。 夹张字条 把想说的写下来， 夹进作业本交上去 拉上同伴 约同桌一起去办公室， 两个人比一个人放得开 请人捎话 拜托班主任或心理老师， 帮你把意思带到 挑他手头空下来的时候，别在他连轴转时堵门口 17 刚才我们试了几条路，可总有同学说，我真的张不开嘴，一看到老师站在讲台边，脑子就一片空白。 其实当面说不出口，不代表这件事就没办法了，你完全可以换一种方式把话递过去：把想说的写下来，夹进作业本，他改作业的时候就看到了。要是觉得一个人进办公室太紧张，那就拉上同桌一起去，两个人总比一个人放得开；实在不行，还可以拜托班主任或者心理老师，帮你把意思带到。 最后提醒一句，挑他手头空下来的时候再说，别在他抱着一摞作业连轴转的时候堵在门口，那样再好的话也容易被挡回来。 05 相处之道 师生交往小妙招 GETTING ALONG 师生之间最舒服的样子， 是彼此看见，也彼此尊重 心态 日常 分寸 18 前面几站，我们看清了自己听到"老师"两个字时的第一反应，把心里的老师画了出来，还演过一场被误会的戏。现在到第五站，我们要聊最实用的部分了，就是相处之道。 师生之间最舒服的样子，其实不是谁去讨好谁，而是彼此看见，也彼此尊重：你知道他也会累、也会烦，他也愿意看见你的努力和为难。 这一站我们分两步走，先说说自己这边的心态，再聊聊日常里那些今天下课就能用上的小事。 妙招（上）：放下怕，先做好自己的事 老师严格不等于不喜欢你；把该做的做到位，本身就是尊重。 先放下“怕”，把人看清楚 不苟言笑的老师，很多人先想绕开； 可那份严厉，多半是盼你把事办妥。 怕 信 把提防，换成信任 日常里，把这三件事做好 该问的照样问 怕也要问，别把问题攒到学期末 作业按时交 课堂认真听，比嘴上讲漂亮话算数 分内的事做到位 把该做的做好，本身就是尊重 19 我想先问一句：班里有多少人，看到那些不太笑的老师，第一反应是想绕开走？别不好意思承认，这太正常了。 可你有没有想过，那份严厉，十有八九是盼着你能把事办妥，而不是不喜欢你这个人。所以第一步，是把心里的"怕"换成"信"，把他当成长辈去信任，比一直提着防备心要省力得多。 接下来就是最实在的部分了：该问的照样问，怕也要问，别把问题攒到学期末；作业按时交，课堂认真听。这些分内的事做到位，本身就是一种尊重，比嘴上讲多少漂亮话都算数。 妙招（下）：看见讲台之外，把话说在点子上 讲台之外，他还有这些样子 运动会上 最沉默的老师，喊得最凶 课间十分钟 聊球赛，也聊他桌上的花 办公桌旁 不谈成绩，也能搭上话 放学以后 他也有琐事，也有烦心 把话说在点子上 课间搭两句话 聊球赛，聊他桌上的花， 不一定非谈成绩 有话当天说 别拖到堵在心口， 越拖越难开口 看见讲台外的他 他也有琐事和烦心， 看见了，人就立体了 想开口，先看他闲不闲；别在他连轴转的时候堵在门口。 20 回忆一下运动会那天，平时最沉默的那位老师，是不是喊得比谁都凶？这就是讲台之外的他。 课间过去搭两句话，聊聊球赛，聊聊他桌上那盆花，不一定非谈成绩；下了班的老师，也有自己的琐事和烦心，看到这些，他在你心里就不再只是一个角色，而是一个立体的人了。 关于开口，还有两条经验送给大家：有话当天说，别拖到堵在心口；想开口之前先看他闲不闲，别在他最忙的时候堵在门口。 06 A FEW WORDS 纸短情长 给老师的一句心里话。 有些话写下来，比当面开口容易。 便利贴 · 心里话 · 不署名 走到这一站，咱们这节课已经快到尾声了，前五站聊的热身、印象、画画、误会和妙招，最后都想落到一件很小的事上：把心里那句话说出来。 有些话当着老师的面确实难开口，一紧张就咽回去了，可写在纸上就轻松得多。接下来两分钟，每人一张便签，写一句真心话，不用署名。 写下来：一句想对老师说的话 这张纸条，写给老师可以，写给自己也行。 一句话就够 手边那张便签， 写一句就够。 想谢谁，直白写 想谢谢哪位老师， 就把话写明。 留一句对不起 有过不痛快的， 也可以补一句“对不起”。 写给未来的自己 或者写给自己， 写下想成为的样子。 可以不署名；两分钟写完，贴到黑板旁的留言墙。 现在请把便签拿在手里，就写一句话，不用开头结尾，也不用讲究文采。想谢谢哪位老师，就直白写出来，他哪句话、哪件小事让你记住了，都可以。 如果之前有过不痛快，也可以补一句“对不起”，写出来不是认输，是给自己松一口气。要是暂时想不到别人，就写给自己，写写你接下来想成为什么样子。这张纸条，写给老师可以，写给自己也行。 把话留下，也把这件事记在心里 主动开口，是解开误会最好用的那把钥匙。 念出来 便利贴贴上墙， 谁愿意就念给大家听。 去坐两分钟 带上那幅画， 挑他手头闲的时候去办公室。 别只远远看着 隔阂常常长在 从没真正聊过这件事上。 写好的便签贴到黑板旁边，愿意念的可以念给大家听，不愿意的就让它安静待着，都挺好。我更想说的是，别让这张纸只停在墙上。 要是你还记得那幅画，课后挑老师手头空闲的时候，去办公室坐两分钟，把话当面说完。很多隔阂其实就长在“远远看着、从没真正聊过”这件事上，主动开口，是解开误会最好用的那把钥匙。 THANK YOU 老师，您好 走近老师，从一句“您好”开始 初中心理健康 · 七年级上册 第五单元第三课 这节课我们聊了很多老师的另一面：他会累，会烦，也会判断失误，和我们一样是普通人。所以走近他，其实没有想象中那么难。 从今天开始，试着先迈出很小的一步，一句“老师好”，一次问出口的提问，一张写完的便签，都算数。剩下的，慢慢来就好。 $