Unit 8 单元作文练习2025-2026学年沪外教版英语七年级下册

2026 春沪外教版七年级英语下册单元作文练习纸 Unit 8 Road to success 单元话题写作 一、写作任务 Write a story about how you faced a failure or difficulty and finally reached success. Organise the events in a timeline, and use the past simple and past continuous. (60-80 words) 请写一个故事，讲述你如何面对失败或困难，并最终取得成功。要求用时间线组织事件，使用一般过去时和过去进行时。词数 60-80 词。 二、审题要点 ◆（1）主题：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ◆（2）文体：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ◆（3）时态：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ◆（4）要点：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ◆（5）亮点提示：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 三、写作框架 开头 时间 + 失败 + 感受（Last month, I played my first soccer match. I fell down while I was running and felt very sad） 正文 采取行动（寻求帮助）（The next morning, I talked to my coach. He gave me great advice） 持续努力（From then on, I practised a lot） 结尾 结果（In the end, all that hard work paid off） 道理与感受（I never gave up, and it led me to a fantastic win） 四、词汇 / 短语积累 【核心词汇】 1. 成功　　　　　　 2. 成功；达到　　　　　　 3. 达到；实现　　　　　　 4. 失败　　　　　　 5. 错误　　　　　　 6. 提高；改进　　　　　　 7. 目标　　　　　　 8. 遗憾的事　　　　　　 9. 起起伏伏　　　　　　 10. 挑战　　　　　　 11. 比赛；竞赛　　　　　　 12. 赢；获胜　　　　　　 13. 努力　　　　　　 14. 坚毅　　　　　　 15. 坚持；毅力　　　　　　 16. 韧性　　　　　　 17. 心态　　　　　　 18. 恐惧　　　　　　 19. 克服　　　　　　 20. 面对　　　　　　 21. 鼓励　　　　　　 22. 骄傲的　　　　　　 23. 失望的　　　　　　 24. 教练　　　　　　 25. 队友　　　　　　 26. 建议　　　　　　 27. 进步　　　　　　 28. 奖；奖品　　　　　　 29. 教训　　　　　　 30. 伤心的；难过的　　　　　　 【核心短语】 1. 有起起伏伏　　　　　　　　　 2. 考试不及格　　　　　　　　　 3. 向……求助　　　　　　　　　 4. 请求帮助　　　　　　　　　 5. 征求意见　　　　　　　　　 6. 面对失败或困难　　　　　　　　　 7. 继续努力　　　　　　　　　 8. 向……学习　　　　　　　　　 9. 永不放弃　　　　　　　　　 10. 克服恐惧　　　　　　　　　 11. 更加努力地练习　　　　　　　　　 12. 尽某人最大的努力　　　　　　　　　 13. 努力学习/工作　　　　　　　　　 14. 成为团队的一员　　　　　　　　　 15. 实现目标　　　　　　　　　 16. 努力得到回报　　　　　　　　　 17. 取得成功　　　　　　　　　 18. 赢得奖品　　　　　　　　　 19. 从那时起　　　　　　　　　 20. 最后　　　　　　　　　 21. 摔倒　　　　　　　　　 五、句式练习 第一段（开头）：失败与感受 上个月，我参加了我的第一场足球比赛。（核心词：last month, first soccer match） ________________________________________________________________________________ 我奔跑时摔倒了，错过了进球。（核心词：fall down, while, was running） ________________________________________________________________________________ 这让我感到非常难过。（核心词：make me feel, very sad） ________________________________________________________________________________ 第二段（中间）：行动与努力 第二天早上，我向教练寻求帮助。（核心词：the next morning, turn to my coach for help） ________________________________________________________________________________ 他给了我很好的建议，还教我如何提高。（核心词：give advice, improve） ________________________________________________________________________________ 从那时起，我更加努力地练习。（核心词：from then on, practise harder） ________________________________________________________________________________ 我保持积极的心态，继续努力。（核心词：keep a positive mindset, keep trying） ________________________________________________________________________________ 当我练习的时候，我的恐惧消失了。（核心词：while, was practising, fear） ________________________________________________________________________________ 第三段（结尾）：结果与道理 最后，所有的努力都得到了回报。（核心词：in the end, hard work pays off） ________________________________________________________________________________ 我从未放弃，这让我取得了巨大的进步。（核心词：never give up, lead to, progress） ________________________________________________________________________________ 每个问题都有解决的办法。（核心词：every problem, have a solution） ________________________________________________________________________________ 六、进阶高分句型专练 （一）过去进行时：过去正在进行的动作　past continuous 句型公式：主语 + was / were + 动词的 -ing 形式 注意：过去进行时表示过去某一时刻正在进行的动作，强调“当时正在做”；主语为 I / he / she / it 用 was，其余用 were ◆昨晚八点我正在看一场游泳比赛。（核心词：was watching, at eight last night） ________________________________________________________________________________ ◆昨天晚上整个晚上我都在练习篮球。（核心词：was practising, all evening） ________________________________________________________________________________ （二）过去进行时的疑问与否定　past continuous: questions and negatives 句型公式：疑问：Was / Were + 主语 + 动词-ing ...?；否定：主语 + was / were + not + 动词-ing 注意：过去进行时也可表示过去一段时间里一直在做的事，如 all morning；否定句在 was / were 后加 not ◆你打电话时她正在做作业吗？（核心词：Was she, doing homework） ________________________________________________________________________________ ◆不，他们没有。他们正在做科学项目。（核心词：were not, doing the science project） ________________________________________________________________________________ （三）when 引导短暂动作　when with the past simple 句型公式：When + 一般过去时的短动作, + 主语 + was / were + 动词-ing 注意：when 常引导短暂的、一次性的动作，用一般过去时；主句用过去进行时表示当时的背景动作 ◆当妈妈找到我时，我正一个人坐在外面。（核心词：When, found me, was sitting） ________________________________________________________________________________ ◆他们到达时，我正在读书。（核心词：When, arrived, was reading） ________________________________________________________________________________ （四）while 引导持续动作　while with the past continuous 句型公式：While + 主语 + was / were + 动词-ing, + 主语 + 一般过去时 / 过去进行时 注意：while 常引导正在持续的、正在进行的动作，多用过去进行时；两个持续动作同时进行也可用 while 连接 ◆我在等待的时候，我的身体像弹簧一样绷紧了。（核心词：While, was waiting, tense up） ________________________________________________________________________________ ◆我向前游的时候，我的肺在燃烧。（核心词：While, was pushing forwards, lungs were burning） ________________________________________________________________________________ 七、写作 Never Give Up ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ ________________________________________________________________________________ 学科网（北京）股份有限公司 $ 2026 春沪外教版七年级英语下册单元作文练习纸 Unit 8 Road to success 单元话题写作 一、写作任务 Write a story about how you faced a failure or difficulty and finally reached success. Organise the events in a timeline, and use the past simple and past continuous. (60-80 words) 请写一个故事，讲述你如何面对失败或困难，并最终取得成功。要求用时间线组织事件，使用一般过去时和过去进行时。词数 60-80 词。 二、审题要点 ◆（1）主题：用时间线讲述自己面对失败或困难、最终取得成长的经历 ◆（2）文体：记叙文·成长故事（时间地点人物 + 经过 + 感受，按时间线组织） ◆（3）时态：一般过去时叙述事件，过去进行时描写背景动作；when / while 搭配使用 ◆（4）要点：①用时间状语开头，交代失败与当时的心情；②写出你采取的行动（寻求帮助、更加努力）；③给出结果与收获的道理；④用时间词让时间线清晰 ◆（5）亮点提示：using a timeline；time expressions（last month / the next morning / from then on / in the end）；past continuous with when and while 三、写作框架 开头 时间 + 失败 + 感受（Last month, I played my first soccer match. I fell down while I was running and felt very sad） 正文 采取行动（寻求帮助）（The next morning, I talked to my coach. He gave me great advice） 持续努力（From then on, I practised a lot） 结尾 结果（In the end, all that hard work paid off） 道理与感受（I never gave up, and it led me to a fantastic win） 四、词汇 / 短语积累 【核心词汇】 1. 成功success 2. 成功；达到succeed 3. 达到；实现achieve 4. 失败fail 5. 错误mistake 6. 提高；改进improve 7. 目标goal 8. 遗憾的事pity 9. 起起伏伏ups and downs 10. 挑战challenge 11. 比赛；竞赛competition 12. 赢；获胜win 13. 努力effort 14. 坚毅grit 15. 坚持；毅力persistence 16. 韧性resilience 17. 心态mindset 18. 恐惧fear 19. 克服overcome 20. 面对face 21. 鼓励encourage 22. 骄傲的proud 23. 失望的disappointed 24. 伤心的；难过的upset 25. 教练coach 26. 队友teammate 27. 建议advice 28. 进步progress 29. 奖；奖品prize 30. 教训lesson 【核心短语】 1. 有起起伏伏have ups and downs 2. 考试不及格fail the exam 3. 向……求助turn to ... for help 4. 请求帮助ask for help 5. 征求意见ask for advice 6. 面对失败或困难face failure or difficulty 7. 继续努力keep trying 8. 向……学习learn from 9. 永不放弃never give up 10. 克服恐惧overcome fear 11. 更加努力地练习practise harder 12. 尽某人最大的努力try one's best 13. 努力学习/工作work hard 14. 成为团队的一员be part of a team 15. 实现目标achieve one's goal 16. 努力得到回报hard work pays off 17. 取得成功lead to success 18. 赢得奖品win a prize 19. 从那时起from then on 20. 最后in the end 21. 摔倒fall down 五、句式练习 第一段（开头）：失败与感受 上个月，我参加了我的第一场足球比赛。（核心词：last month, first soccer match） Last month, I played my first soccer match. 我奔跑时摔倒了，错过了进球。（核心词：fall down, while, was running） I fell down while I was running and missed the goal. 这让我感到非常难过。（核心词：make me feel, very sad） It made me feel very sad. 第二段（中间）：行动与努力 第二天早上，我向教练寻求帮助。（核心词：the next morning, turn to my coach for help） The next morning, I turned to my coach for help. 他给了我很好的建议，还教我如何提高。（核心词：give advice, improve） He gave me great advice and showed me how to improve. 从那时起，我更加努力地练习。（核心词：from then on, practise harder） From then on, I practised harder. 我保持积极的心态，继续努力。（核心词：keep a positive mindset, keep trying） I kept a positive mindset and kept trying. 当我练习的时候，我的恐惧消失了。（核心词：while, was practising, fear） While I was practising, my fear disappeared. 第三段（结尾）：结果与道理 最后，所有的努力都得到了回报。（核心词：in the end, hard work pays off） In the end, all that hard work paid off. 我从未放弃，这让我取得了巨大的进步。（核心词：never give up, lead to, progress） I never gave up, and it led to great progress. 每个问题都有解决的办法。（核心词：every problem, have a solution） Every problem has a solution. 六、进阶高分句型专练 （一）过去进行时：过去正在进行的动作　past continuous 句型公式：主语 + was / were + 动词的 -ing 形式 注意：过去进行时表示过去某一时刻正在进行的动作，强调“当时正在做”；主语为 I / he / she / it 用 was，其余用 were ◆昨晚八点我正在看一场游泳比赛。（核心词：was watching, at eight last night） I was watching a swimming race at eight last night. ◆昨天晚上整个晚上我都在练习篮球。（核心词：was practising, all evening） I was practising basketball all evening yesterday. （二）过去进行时的疑问与否定　past continuous: questions and negatives 句型公式：疑问：Was / Were + 主语 + 动词-ing ...?；否定：主语 + was / were + not + 动词-ing 注意：过去进行时也可表示过去一段时间里一直在做的事，如 all morning；否定句在 was / were 后加 not ◆你打电话时她正在做作业吗？（核心词：Was she, doing homework） Was she doing her homework when you called? ◆不，他们没有。他们正在做科学项目。（核心词：were not, doing the science project） No, they were not. They were doing the science project. （三）when 引导短暂动作　when with the past simple 句型公式：When + 一般过去时的短动作, + 主语 + was / were + 动词-ing 注意：when 常引导短暂的、一次性的动作，用一般过去时；主句用过去进行时表示当时的背景动作 ◆当妈妈找到我时，我正一个人坐在外面。（核心词：When, found me, was sitting） When my mum found me, I was sitting outside alone. ◆他们到达时，我正在读书。（核心词：When, arrived, was reading） When they arrived, I was reading. （四）while 引导持续动作　while with the past continuous 句型公式：While + 主语 + was / were + 动词-ing, + 主语 + 一般过去时 / 过去进行时 注意：while 常引导正在持续的、正在进行的动作，多用过去进行时；两个持续动作同时进行也可用 while 连接 ◆我在等待的时候，我的身体像弹簧一样绷紧了。（核心词：While, was waiting, tense up） My body tensed up like a spring while I was waiting. ◆我向前游的时候，我的肺在燃烧。（核心词：While, was pushing forwards, lungs were burning） My lungs were burning while I was pushing forwards. 七、写作 Never Give Up Never Give Up Last month, I played my first soccer match. Although I tried my best, I fell down while I was running and missed the goal. I felt very sad. The next morning, I talked to my coach. He gave me great advice and showed me how to improve. From then on, I practised a lot. In the end, all that hard work paid off! I never gave up, and it led me to a fantastic win. 【中文翻译】 永不放弃 上个月，我参加了我的第一场足球比赛。虽然我尽了最大努力，但我奔跑时摔倒了，错过了进球。我感到非常难过。 第二天早上，我去找教练谈了谈。他给了我很好的建议，还教我如何提高。从那时起，我大量地练习。 最后，所有的努力都得到了回报！我从未放弃，它让我获得了精彩的胜利。 【总体分析】 ①体裁：记叙文·成长故事——含时间地点人物（last month / the field / I and my coach）、经过与感受，按时间线组织 ②语法：一般过去时叙述（played / fell / gave）；过去进行时描写背景（while I was running）；when / while 搭配 ③结构：失败 + 感受（开头）→ 行动与努力（中间）→ 结果与道理（结尾），time expressions（last month / the next morning / from then on / in the end）使时间线清晰 【亮点词汇】 ups and downs（起起伏伏）/ try one's best（尽最大努力）/ from then on（从那时起）/ hard work pays off（努力得到回报）/ never give up（永不放弃） 【高分句型】 Last month, I played my first soccer match.（用时间状语开头，交代事件） I fell down while I was running and missed the goal.（while + 过去进行时 + 一般过去时） From then on, I practised a lot.（时间连接词推进故事） In the end, all that hard work paid off!（结尾总结结果，点明道理） 学科网（北京）股份有限公司 $