2027届高三日语一轮复习作文导学案：デジタル断捨離と高校生の生活

テーマ：デジタル断捨離と高校生の生活（数字断舍离与高中生生活） 第一部分　写作框架填空（10 空，每空 1 分，共 10 分） 【問題】作文の論理フレームを完成させなさい。適切な語句を（　）に書き入れよ。 1. 起（問題提起）：スマホが欠かせない時代になったが、多くの高校生が（　①　）に多くの時間を奪われている。 2. 承（現象）：最近ネットで「デジタル断捨離」という言葉が話題になり、スマホと（　②　）付き合う考え方が広がっている。 3. 転（一方の考え）：「スマホは学習に必要だから、（　③　）時間を制限する必要はない」と考える人もいる。 4. 転（反論）：しかし、無意識にスマホを見続けると、（　④　）や睡眠に大きな影響が出てしまう。 5. 合①（私の実践 1）：私は一日のスマホ利用の（　⑤　）を決め、必要のない通知をオフにしている。 6. 合②（私の実践 2）：勉強する時間帯はスマホを（　⑥　）、集中力を保つようにしている。 7. 合③（認識）：デジタル断捨離はスマホを（　⑦　）ことではなく、上手に管理することだ。 8. 合④（課題）：多くの同級生はスマホに（　⑧　）、時間をコントロールできていない。 9. 合⑤（メリット）：スマホの時間を減らすことで、読書や（　⑨　）など現実の活動に時間を回せる。 10. 合⑥（展望）：私はデジタル機器と適度な距離を保ち、（　⑩　）高校生活を送りたい。 第二部分　句子语法填空（10 空，每空 1 分，共 10 分） 【問題】（　）に適切な助詞・活用形・接続詞を一つ入れなさい。 11. スマホが普及する（　　　）、私たちの毎日は大きく変わりました。 12. （　　　）スマホは便利でも、使いすぎれば勉強に悪い影響を与える。 13. 多くの人は無意識（　　　）スマホを手に取り、時間を浪費してしまう。 14. 「デジタル断捨離」とは、スマホを完全に捨てる（　　　）、時間を管理することだ。 15. 私は勉強のとき、スマホ（　　　）遠ざけ、集中するよう心がけています。 16. スマホの通知（　　　）オフにすることで、邪魔されなくなります。 17. スマホに費やす時間を減らせば、読書や運動（　　　）現実の活動に時間を使える。 18. （　　　）少しずつでも習慣を変えれば、大きな変化が生まれる。 19. 道具は悪い（　　　）、問題は私たち自身の使い方にある。 20. デジタル機器と適切な距離を保ち（　　　）、充実した毎日を過ごしたい。 第三部分　中译日（共 5 题，每题 2 分，共 10 分） 21. 智能手机已经必不可少，但很多高中生被手机夺走大量时间。 22. 数字断舍离并不是完全舍弃手机，而是学会管理使用时间。 23. 如果无意识不停刷手机，会严重影响学习效率和睡眠质量。 24. 学习的时候把手机放到远处，可以维持自己的专注力。 25. 减少手机使用时间，我们就可以把时间留给读书、运动等现实活动。 第四部分　作文写作（3 题，20 点 ×3＝60 点） テーマ：デジタル断捨離と高校生の生活 【要求】①現状・問題提起 ②二つの立場対比 ③私の考え・具体的行動 ④350 字程度 テーマ：スマホの適切な利用に関する先生への提案の手紙 【要求】①宛名・挨拶 ②現状の説明 ③二つの具体提案 ④結び・お願い　350 字程度 テーマ：友達との会話「スマホとどう付き合うか」 【要求】①私の質問 ②友達の両面の意見 ③話し合った後の私の気づき ④400 字程度 参考答案与范文 第一部分　写作框架填空 ①スマホ ②適度に ③完全に ④学習効率 ⑤時間 ⑥遠ざけ ⑦捨てる ⑧依存し ⑨運動 ⑩充実した 第二部分　句子语法填空 11. につれて 12. たとえ 13. に 14. のではなく 15. を 16. を 17. といった 18. たとえ 19. のではなく 20. ながら 第三部分　中译日参考译文 21. スマホが欠かせない時代になりましたが、多くの高校生がスマホに大量の時間を奪われています。 22. デジタル断捨離はスマホを完全に捨てることではなく、利用時間を管理することを学ぶことです。 23. 無意識にスマホを見続けると、学習効率と睡眠の質に深刻な悪影響を及ぼします。 24. 勉強する時にスマホを遠くに置けば、集中力を保つことができます。 25. スマホの利用時間を減らせば、読書や運動など現実の活動に時間を回すことができます。 第四部分　作文参考范文 デジタル断捨離と高校生の生活 スマホが生活に欠かせない時代になりました。その反面、多くの高校生がスマホに膨大な時間を奪われている現実があります。最近ネットでは「デジタル断捨離」という言葉が話題になり、スマホと適度に付き合う考え方が広がっています。 この問題には二つの意見があります。一つはスマホは学習に必要なので、時間を制限する必要はないという考えです。もう一つは、無意識にスマホを見続けると学習や睡眠に悪い影響が出るため、時間管理が大事だという意見です。私は後者に賛成します。 デジタル断捨離はスマホを捨てることではありません。私は一日の利用時間を決め、不要な通知をオフにし、勉強中はスマホを遠ざけて集中しています。スマホの時間を減らせば、読書や運動に時間を使えます。 道具自体に悪さはなく、大切なのは私たちの使い方です。私はこれからもデジタル機器と適切な距離を保ち、充実した高校生活を送りたいです。（345 字） 佐藤先生 いつもお世話になっております。 三年生の李華です。クラスの生徒のスマホ依存が気になり、先生に提案したいことがありお手紙を書きました。 今はスマホは勉強にも役立ちますが、休み時間や夜遅くまで無目的にスマホを見続け、勉強の集中力や睡眠に悪影響が出ている同級生が少なくありません。デジタル断捨離の考え方を生徒に知ってもらう必要があると感じています。 二つ提案いたします。一つ目は、スマホとの付き合い方についてクラスで話し合う時間を設けていただきたいです。二つ目は、勉強時にスマホを保管する習慣を呼びかけてほしいです。 正しく管理できればスマホは大きな助けになります。お忙しいところ恐れ入りますが、ぜひご検討をお願いいたします。 敬具 令和八年十月七日 李華（334 字） 休み時間、私は隣の席の陳くんに話しかけました。 「ねえ、最近話題になっているデジタル断捨離、スマホとどう付き合えばいいと思う？」 陳くんは少し考えてから答えました。 「スマホは調べものにとても便利だから完全にやめるのは無理だ。だけど何も考えずにずっと見ていると、知らないうちに時間が消えてしまうんだ」 私は続けて質問しました。 「じゃあ具体的に何に気をつければいいの？」 「スマホを悪者にしないこと。大事なのは時間のルールを自分で作ること。勉強するときは遠ざけ、通知も必要なものだけ残す。道具を支配するのは自分自身だ」 友達の話を聞いて私ははっと気づきました。私はこれまで「使う」か「禁止する」の二択で考えていました。スマホの善し悪しではなく、私たちが自分の時間をどう守るかが一番重要なのです。 これから私は自分なりのルールを作り、スマホと上手に付き合っていこうと決めました。（383 字） 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $