1.2 做更好的自己 教学设计-2026-2027学年(五四学制)统编版道德与法治七年级上册

第一课正确认识自我第二框做更好的自己 教学设计（五四学制） ◇教材分析◇ 本框围绕做更好的自己展开，阐述怎样做更好的自己。教材从学会接纳自己、学会欣赏自己、做更好的自己三个方面展开，配有“探究与分享”“方法与技能”等栏目，引导学生以积极的心态接纳自己、欣赏自己，并通过努力不断完善自己。 ◇学情分析◇ 七年级学生在认识自己的基础上，开始关注如何完善自己，但有的学生对自己的缺点过于焦虑，有的学生安于现状不思进取。需要引导学生正确看待自己的不完美，树立积极向上的人生态度。 ◇教学目标◇ 1. 理解接纳自己和欣赏自己的内涵，掌握做更好的自己的方法。 2. 学会接纳自己的全部，欣赏自己的独特，主动改正缺点、激发潜能。 3. 树立积极乐观的人生态度，在成长中不断完善自己。 ◇教学重难点◇ 【教学重点】 做更好的自己的方法——接纳自己、欣赏自己、改正缺点、激发潜能。 【教学难点】 学会接纳自己的不完美，在与他人的共同生活中不断成长。 ◇教学过程◇ 【导入新课】 创设情境：教师展示教材“生活观察”中的图片：一位同学看着镜子里的自己叹气，觉得“我不够高、不够聪明、不够好看”；另一位同学则微笑着对自己说“虽然我有不足，但我也有很多优点，我会越来越好”。 提出要求：想一想：你对自己满意吗？你希望成为一个什么样的人？ 学生活动：有学生说：“我对自己基本满意，但还想更努力一些。”也有学生说：“我觉得自己有很多缺点，有时候会自卑。”还有学生说：“我想成为一个更优秀、更受欢迎的人。” 教师过渡：每个人都希望做更好的自己。怎样才能做更好的自己呢？今天我们就来学习这个问题。 【讲授新课】 一、学会接纳自己 创设情境：教师讲述教材“探究与分享”中的故事：有位同学总是为自己的个子不高而烦恼，觉得“如果我能再高十厘米就好了”。老师告诉他：“个子矮也有优势啊，比如灵活、重心稳，你看很多优秀的运动员个子也不高。”这位同学想了想，觉得有道理，开始接纳自己的身高。 提出要求：阅读教材正文，思考：什么是接纳自己？我们应该怎样接纳自己？ 学生活动：有学生说：“接纳自己就是接受自己的样子，包括优点和缺点。”也有学生说：“我以前总嫌自己胖，现在觉得健康最重要。”还有学生说：“接纳自己不是不努力了，而是先接受现实再努力改变。” 研讨交流：教师追问：“接纳自己需要接纳哪些方面？”有学生回答：“接纳自己的身材、相貌等外在特征。”也有学生说：“接纳自己的性格、兴趣等内在品质。”还有学生说：“接纳自己的过去，包括自己犯过的错误。” 教师点拨：我们要学会接纳自己。接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。接纳自己不是安于现状、不思进取，而是在认识自己的基础上，以积极的心态面对自己，相信自己可以不断进步。 【教师小结】学会接纳自己。接纳自己的全部，需要乐观的心态、勇气和智慧。 二、学会欣赏自己 创设情境：教师展示教材“探究与分享”中的情境：在班级“夸夸自己”主题班会上，有的同学说“我欣赏自己的善良，总是愿意帮助别人”，有的说“我欣赏自己的坚持，学了三年钢琴从未放弃”，有的说“我欣赏自己的乐观，遇到困难总能想开”。 提出要求：想一想：你欣赏自己的哪些方面？欣赏自己和骄傲自满有什么区别？ 学生活动：有学生说：“我欣赏自己的责任心，答应别人的事一定做到。”也有学生说：“我欣赏自己的好奇心，对什么都感兴趣。”还有学生说：“欣赏自己是看到自己的价值，骄傲是看不起别人。” 研讨交流：教师追问：“欣赏自己应该注意什么？”有学生回答：“不能只看到自己的优点，看不到别人的长处。”也有学生说：“欣赏自己的同时也要欣赏他人。”还有学生说：“欣赏自己不是孤芳自赏，而是给自己信心和力量。” 教师点拨：我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。学会欣赏自己，才能充满自信地面对生活，才能在成长的道路上不断前行。 【教师小结】学会欣赏自己。欣赏自己的独特、优点、努力和奉献，不骄傲自大、不目中无人。 三、做更好的自己 创设情境：教师讲述教材“方法与技能”中的内容：改正缺点的方法——具体描述自己的缺点，如“我总是拖延作业”；从最容易改正的缺点开始，如“每天先完成作业再玩”；及时肯定或奖励自己改正缺点的努力；请一个自己信任的人来协助；在公开场合做出改正缺点的承诺；运用自己以前改正缺点的成功经验。 提出要求：阅读教材正文，思考：怎样做更好的自己？除了改正缺点，还有哪些方法？ 学生活动：有学生说：“做更好的自己要扬长避短，发挥自己的优势。”也有学生说：“要不断激发自己的潜能，挑战自己。”还有学生说：“要在和他人的共同生活中不断成长，为他人、为社会带来福祉。” 研讨交流：教师追问：“怎样激发自己的潜能？”有学生回答：“通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域。”也有学生说：“通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要。”还有学生说：“通过积极合作，与他人共同完成任务，在合作中激发潜能。” 教师点拨：做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。通过珍视兴趣爱好、广泛参与活动、积极合作等方式激发潜能。更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。 【教师小结】做更好的自己。扬长避短、主动改正缺点、不断激发潜能，在为他人和社会带来福祉中实现。 【课堂总结】 本节课我们学习了做更好的自己：要学会接纳自己，接纳自己的全部；要学会欣赏自己，欣赏自己的独特、优点、努力和奉献；做更好的自己就要扬长避短、主动改正缺点、不断激发潜能，在为他人、为社会带来福祉的过程中实现。希望同学们都能接纳自己、欣赏自己，努力做更好的自己。 【课堂练习】 1. 填空题：做更好的自己，就要______、需要主动______、需要不断______。 2. 简答题：怎样学会接纳自己？ 3. 简答题：欣赏自己和骄傲自满有什么区别？ 4. 思考题：列出自己的一个缺点，运用改正缺点的方法制定一份改进计划。 【参考答案】 1. 扬长避短；改正缺点；激发自己的潜能。 2. 接纳自己的全部，既接纳优点也接纳不完美，既接纳性格也接纳身材相貌，既接纳现在也接纳过去；需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。 3. 欣赏自己是看到自己的价值，给自己信心和力量，同时也能看到他人的美丽、为他人喝彩；骄傲自满是目中无人，只看到自己的优点，看不到别人的长处。 4. 结合实际回答，围绕具体描述缺点、从容易改正的开始、及时肯定自己、请他人协助、公开承诺、运用成功经验等方法制定计划。 ◇板书设计◇ 做更好的自己 一、学会接纳自己 　　接纳全部，乐观心态 二、学会欣赏自己 　　欣赏独特优点努力奉献 三、做更好的自己 　　扬长避短、改正缺点、激发潜能 ◇教学反思◇ 本课通过“夸夸自己”主题班会和改正缺点方法引导学生做更好的自己，学生参与积极。但部分学生对自己的缺点过于焦虑，需要引导他们认识到改正缺点是一个过程。 激发潜能部分学生理解较好，但实际行动还需鼓励，可开展“潜能挑战”活动。 学科网（北京）股份有限公司 $