内容正文:
给学习加加油!
十年树木百年树人
四一班
目录
壹 认识学习“发动机”
贰 打造能量“加油站”
叁 紧握学习“方向盘”
肆 开启学习“新征程”
十年树木百年树人
当遇到麻烦时你是什么心态?
or
十年树木百年树人
情境:
当擅长语文学科的你得知自己在某次期末测试中语文成绩没有超过班级平均分,你会有什么样的心情?又会如何调节呢?
认识学习“发动机”
积极的态度是学习最强效的“发动机”!
不同的态度最有可能会导致什么样的结果?
十年树木百年树人
学习态度是学生对学习活动及其情境表现出的稳定心理倾向,包含对待课程、学习材料及教师、学校的评价倾向,由认知、情感、行为三个相互关联的心理成分构成。其中认知成分形成态度基础,情感成分直接影响行为倾向。
什么是学习态度?
认知:语文是什么?对我有什么帮助?
情感:我讨厌/喜欢语文,或讨厌/喜欢语文老师。
行为:我每天都认真听讲、上课积极回答问题、按时按质完成作业or我应付老师
十年树木百年树人
我最近很苦恼,我想好好学习,但总是上课不在状态,一不小心就走了神,回到家里写作业也总是粗心,作业本上全是老师批作业时留下的红圈。那天开完家长会,妈妈回到家里直叹气。我到底该怎么办呢?
——烦恼的小橙子
打造能量“加油站”
十年树木百年树人
请回忆你上周在校的学习状态,根据下面的表格示例,绘制“能量心跳图”。
的能量心跳图
Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday
5分
4分
3分
2分
1分
每个人的状态都有高有低,这种起伏是正常的。
真正的强者,能在状态不好的时候,及时调整,将它重新拉回“高点”!
当你情绪低落、学不进去时,会用什么方法调整自己?
打造能量“加油站”
动一动
乐一乐
歇一歇
十年树木百年树人
学习方法分享会
紧握学习“方向盘”
制定学习计划
错题整理
提前预习
课上积极回答问题
当小老师
高效做笔记
课后多复习
……
十年树木百年树人
开启学习“新征程”
情景一:迎战“焦虑怪”
四年级数学题难度提升。你一想起那些复杂的题目就紧张。这几天做题总静不下心,刚打开作业本,思绪就飘走了……此刻,你需要为自己加加油!
1. 对自己说一句打气的话。
2. 分享一个能让你快速让自己平静下来的方法。
十年树木百年树人
开启学习“新征程”
情景二:跨越“疲惫期”
你已经坚持认真复习了一周。今天是周五,你感觉精力耗尽,想要放弃原定的周末复习计划。你正处在能量的低谷,请为自己制定一个简单的“周末充电计划”:
1. 你计划通过什么方式来恢复精力?
2. 你打算做一件什么喜欢的事,来为自己加油?
十年树木百年树人
开启学习“新征程”
情景三:驱散“迷茫感”
好朋友露露英语阅读一直有困难。她非常努力,但成绩没有明显进步。现在她垂头丧气地对你说:“我再怎么学也没用了……”作为她的好朋友,你绝不能袖手旁观!
1. 你会和她说些什么?
2.向她推荐一个可能对她有帮助的学习方法。
Twenty Thousand Leagues
Under the Sea
十年树木百年树人
课后,请你给小橙子写一封回信,安抚她的焦虑情绪,并给她提出可行的建议。
$