内容正文:
生命不息运动不止
体育与健康
什么叫体育精神
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新知导入
01
目录
CONTENS
新知讲授
02
课堂小结
03
课后作业
04
SPORT AND HEALTH
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新知导入
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新知导入
学习目标
1.运动能力:理解体育精神对运动参与的驱动,能在模拟演练中展现拼搏、协作动作。
2.健康行为:掌握五大体育精神内涵,学会坦然面对挫折(接纳-分析-越挫越勇),建立正确胜负观(接受、成长、享受过程)。
3.体育品德:树立“更快、更高、更强——更团结”价值观,做到胜不骄败不馁,承诺做体育精神小传人。
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观看视频,什么叫体育精神。
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课前导入
新知导入
同学们,21 年、上千万次投球训练,巩立姣终于在东京奥运会上 "一投定乾坤",为中国夺得首枚奥运田赛金牌。可就在赛前,她因疫情延期导致双腿膝盖肿胀、疼到站不起来。坐着也要练下去 —— 是什么支撑着她?面对挫折和输赢,我们又该如何面对?
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提问导入
新知导入
你知道什么是体育精神吗?
你能在体育活动中从容应对挫折吗?
你能正确看待比赛结果吗?
体育精神重在拼搏,直面挫折,胜不骄败不馁,理性看待输赢。
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新知讲授
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新知讲授
体育活动中的体育精神体现在哪些方面
体育精神是一种不畏艰难,向着“更快、更高、更强—更团结”的目标而努力的价值取向和生活态度。具体体现为积极进取、勇敢顽强、不怕困难、团队协作、坚持到底等。
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新知讲授
体育活动中的体育精神体现在哪些方面
1.积极进取
积极进取的精神,是突破自我极限,实现人生梦想的基石。具体表现为:在体育活动中为了实现自己的理想目标,面临速度、力量和耐力等极限挑战时,所表现出来的积极向上、不断追求进步的态度和行为。例如,赛跑比赛中,积极向前,勇争第一。
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新知讲授
体育活动中的体育精神体现在哪些方面
2.勇敢顽强
勇敢顽强的精神,是我们迎难而上、迎接挑战、实现人生目标的关键。具体表现为:在体育比赛的关键时刻,所表现出来的不顾身心疲劳和伤痛,不畏艰难、不屈不挠的态度和行为。例如,摔倒后,爬起来,继续奔跑。
迎难而上、迎接挑战、实现人生目标的关键。
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新知讲授
体育活动中的体育精神体现在哪些方面
3.不怕困难
不怕困难的精神,是我们克服困难和挑战的前提条件。具体表现为:在体育活动中遇到有一定难度的学练任务、有挑战性的运动项目等情况时,所表现出来的勇往直前、迎难而上、吃苦耐劳的态度和行为。例如,拼尽全力,咬牙坚持到底。
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新知讲授
体育活动中的体育精神体现在哪些方面
4.团队协作
团队协作的精神,能够帮助我们的团队展现良好的精神面貌。具体表现为:在体育合作学习或团队活动中,集中力量共同完成团队目标时,所表现出来的团结协作、相互支持、乐于助人的态度和行为。例如,齐心协力,步调一致,冲向终点。
展现良好精神面貌。集中力完成团队目标,相互支持、乐于助人。
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新知讲授
体育活动中的体育精神体现在哪些方面
5.坚持到底
坚持到底的精神,能够帮助我们突破自我、超越自我。具体表现为:在体育活动中遇到失败和挫折、出现安全范围内的身体或心理不适等情况时,所表现出来的坚持不懈、坚韧不拔的态度和行为。例如,滑坠,再攀登,直达顶峰。
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新知讲授
自我测评——你能做到吗?
同学们,你在参加相关体育比赛时,下述体育精神的表现程度如何?请在表格中的相应位置打“√”。
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新知讲授
如何在体育活动中应对挫折——坦然面对
首先,接纳不足。在体育活动中遇到挫折时,要学会分析失利的原因,大胆面对自己的不足。例如,篮球比赛中,小明最后一次投篮未中,球队以1分之差惜败对方,他非常沮丧与失落。赛后,通过自我反思,他认为本次未投中的原因主要是“想赢怕输”的心理所造成的过度紧张和动作僵硬。所以他决定每天花更多的时间练习投篮,并学会自我放松。
学会分析失利原因,大胆面对不足。
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新知讲授
如何在体育活动中应对挫折——坦然面对
其次,肯定自己。自信给予我们克服困难、应对挫折的勇气。我们要保持积极的心态,相信自己能够面对挑战、战胜困难。
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新知讲授
如何在体育活动中应对挫折——分析原因
首先,外在因素。体育活动一般在室外进行,活动范围广、组织复杂,且容易受天气、场地、器材、其他人员等外界因素的干扰。例如,灯光刺眼,导致击球命中率下降等。
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新知讲授
如何在体育活动中应对挫折——分析原因
其次,内在因素。通过自我设问、自我反思查找原因。例如:当你遇到困难时,是否做到了迎难而上?是否做到了顽强拼搏、坚持到底?是否能与同伴团结协作?除此之外,我们还要分析自己的身心状况、技战术水平、目标设置等因素。
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新知讲授
如何在体育活动中应对挫折——越挫越勇
在体育活动中,经历多次失败和挫折之后,我们仍要勇敢面对,积极学习和实践,进一步提升自身的运动能力和心理素质,增强抗挫折的信心与能力。
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新知讲授
如何在体育活动中应对挫折——分析原因
例如,中国田径女子铅球运动员巩立姣,在2008年至2021年连续参加的四届奥运会中,前三届分别获得季军、亚军和第四名,都与冠军擦肩而过,但她不屈不挠、坚持到底,在2021年的东京奥运会终圆冠军梦。
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新知讲授
头脑风暴
刘翔,中国男子田径队110米栏运动员,他是中国乃至亚洲获得奥运会田径短跑冠军的第一人:2004年雅典奥运会夺得冠军;2006年瑞士洛桑大奖赛打破世界纪录,夺得冠军;2008年北京奥运会因伤退出比赛,深陷與论“泥沼”;2012年“8步改成7步”上栏,重登世界排名榜首。同学们,请根据该案例,谈谈我们如何看待“逆境”?
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新知讲授
如何建立正确的胜负观
1.接受比赛的结果
首先,正确看待比赛的胜负。参加比赛,不应过于关注比赛的输赢,重要的是感受运动的魅力,享受比赛的乐趣。即使比赛失利,也要正确面对比赛的结果。
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新知讲授
如何建立正确的胜负观
其次,做到胜而不骄,败而不馁。无论比赛输赢,同学们都应该从容接受,学会从失败中汲取力量,在胜利中保持冷静和谦虚。例如,输了,不能沉浸在消极的情绪中,要敢于接受失败,客观分析比赛失利的原因,为下一次比赛打好基础。
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新知讲授
如何建立正确的胜负观
2.在失败中成长
首先,明确失败乃成功之母。要学会在失败中汲取教训、总结经验,明确前进方向,不断努力,成为更强大的自己。
其次,理解成功并非只是取胜。成功既可以是打破自己以往最好的运动成绩,也可以是实现自己的短期目标。我们应该学会享受比赛的过程,而不是只关注输赢。
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新知讲授
如何建立正确的胜负观
向往成功是每个人对自我价值的追求。当我们通过努力拼搏获得成功,体验到胜利的喜悦和感受过夺冠的荣耀后,就会更加渴望成功,这也意味着将需要去迎接更大的挑战。
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新知讲授
自主学习
请通过观看学校的田径运动会,说明下列体育精神具体表现出的态度和行为有哪些,填写在下列表格中。
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新知讲授
合作学习
学校运动会要求各班设计班徽和口号。请你收集看到过的学校运动会班徽图片、寓意及口号,与同学们组成学习小组,分工合作设计自己班级的班微。班徽设计要求:图案简单,能体现班级口号、文化及精神面貌。
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新知讲授
探究学习
在体育活动中,我们发现一些同学存在“好胜心过强”“只想赢”“输不起”的心理,胜利时骄傲自满,失利时意志消沉,这是他们不能正确面对体育比赛胜负的表现。请根据本课所学内容,结合体育比赛中的真实体验,与小组成员共同探究:如何看待体育比赛的胜负,才能在失败与成功的过程中成长?
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课堂小结
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课后作业
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课堂小结
这节课我们学习了体育精神。体育精神包含积极进取、勇敢顽强、不怕困难、团队协作、坚持到底。遇到挫折要接纳不足、分析原因,做到越挫越勇。我们要树立正确胜负观,胜不骄败不馁,不只看重输赢,更要享受运动过程。在体育活动中磨炼意志,团结同伴,努力做传承体育精神的小学生。
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课后作业
一、判断题(5 题,对打√,错打 ×)
1. 摔倒之后爬起来继续奔跑,体现勇敢顽强的体育精神。( )
2. 团队项目只需要自己表现好,不用和同学协作。( )
3. 失败后可以从自身和外界两方面查找失利的原因。( )
4. 成功不只是赢得比赛,突破自我也是一种成功。( )
5. 输了比赛就应该一直生气,不用参加后续活动。( )
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