[中学联盟]江苏省句容市茅山中学七年级政治上册教案：5.1学会自我控制

第一课时 学会自我控制 一、教学目标 情感·态度·价值观 感受意志的力量，学会在日常的生活、学习中磨砺坚强的意志。 能力 在现实生活中，能运用磨砺意志的方法初步培养自己坚强的意志品质。 知识 1．了解坚强意志几个方面的表现。 2．知道坚强意志的作用。 3．掌握磨砺坚强意志的方法。 二、重点、难点 重点：坚强意志的四种特征, 意志的作用。 难点：了解、掌握磨砺意志的方法，能运用这些方法去初步培养自己的良好意志品质 三、教学过程： 【学生自主学习】 1. 意志是为了达到____________________的心理状态。[来源:学科网] 2. 意志能激发人的潜能，是________________，是__________、__________的必要条件。 3. 一个具有良好意志品质的人，必然具备良好的________、________、自制性和________。 4. 磨砺坚强的意志，必须树立远大的____________，必须形成____________，必须____________、不懈努力。我们应当在生活中磨砺坚强的意志。。 【导入新课】 体验活动：3 分钟小测试。 ◇ 活动要求 全体同学站立，每个人的两只手臂向上举成“V”字形，同时提起一脚，单脚站立,同时闭上眼睛，只要双脚落地就可以坐下。坚持 3 分钟，看谁能坚持到最后。最后者为冠军。 ◇ 体验分享（采访坚持到最后者）[来源:学。科。网Z。X。X。K] （1）在这一过程中，你有什么感受？ （2）是什么支持你坚持到最后的？ 由此引出本课的课题 课前预习展示 【自主学习　合作探究】[来源:Z|xx|k.Com] 活动一　故事欣赏（播放视频） 2011感动中国人物——刘伟 　　10岁那年的一次触电事故，不仅让刘伟失去了双臂，更剥夺了他想当一名足球运动员的权利。足球不行，他开始学游泳。12岁那年，他进入北京残疾人游泳队，两年后在全国残疾人游泳锦标赛上他夺得了两金一银。谁知厄运又来纠缠，他患上了过敏性紫癜。医生警告说，必须停止训练，否则危及生命。但他并没有因此而消沉，冷静过后，他走进了音乐的世界。19岁的他开始学习钢琴，用脚趾每天练习七八个小时，练得他腰酸背痛、双脚抽筋、脚趾流血等,练琴的艰辛超乎了常人的想象。三年