主题四 人体生理与健康-【荣恒中考】2027年生地会考高频考点预测（生物·地理一本通）

主题四人体生理与健康 ·考点梳理 生 生殖系统 人的生殖和发育 生殖过程 青春期 食物中的营养物质 人体的营养 消化和吸收 合理营养与食品安全 呼吸系统的组成：呼吸道和肺 人体的呼吸 肺与外界的气体交换 肺泡与血液的气体交换 血浆 血液 血细胞：红细胞、白细胞、血小板 人体内物质的运输 血管：动脉、静脉、毛细血管 人体生理 心脏的结构和功能 与健康 心脏 血液循环：体循环和肺循环 泌尿系统的组成 人体内废物的排出 尿的形成和排出 眼球的基本结构和功能 眼和视觉 视觉的形成 耳的基本结构和功能 耳和听觉一 听觉的形成 人体生命活动的调节 一神经系统的组成和功能 神经调节 L神经调节的基本方式：反射 神经系统支配下的运动 激素调节 传染病及其预防一传染病流行的三个基本环节及其预防措施 免疫与免疫规划 健康地生活 用药与急救 选择健康的生活方式 39 生地会考高频考点预测 专题十人的生殖和发育 会考靶点 两个生殖系统：男性生殖系统、女性生殖系统。 生 一个过程：生殖过程。 三个变化：青春期的身体变化、青春期的生理变化、青春期的心理变化。 高频考点 考点/①生殖系统 1.男（左图）女（右图)性生殖系统示意图 输精管（输送精子)》 输卵管(（输送卵细胞) 尿道（排出精液和尿液） 卵巢 阴茎 (产生卵细胞，分沁雌激素等) 附睾（储存和输送精子） 子宫（胚胎发育的场所） 睾丸 阴道 (产生精子，分泌雄激素) (精子进入和胎儿产出的通道) 2.男性、女性的主要生殖器官及其功能 性别 主要生殖器官 功能 男性 睾丸 产生精子，分泌雄激素 女性 卵巢 产生卵细胞，分泌雌激素等 考点2生殖过程 胚泡 受精卵分裂 形成 精子进入卵细 胞，受精 胚泡最终植 入子宫内膜 卵巢排出一 子宫 子宫 卵细胞 卵巢内膜 排卵、受精和胚泡发育示意图 40 主题四人体生理与健康 1.产生生殖细胞 睾丸产生精子，卵巢产生卵细胞。 2.受精：精子与卵细胞结合形成受精卵的过程。 3.怀孕：受精卵不断进行细胞分裂和分化，逐渐发育成胚泡。胚泡移动到子宫中，最终植入子 宫内膜。 4.胚胎发育 生 (1)在子宫内膜上，胚泡中的细胞继续进行分裂和分化，逐渐发育成胚胎，在8周左右时 物 发育成胎儿。 (2)胎儿生活在子宫内的液体一羊水中，通过胎盘、脐带从母体获得所需的营养物质和氧， 胎儿产生的二氧化碳及其他代谢废物，通过脐带、胎盘经母体排出。 5.分娩 一般来说，从形成受精卵开始到第38周(266天)时，胎儿就发育成熟了。成熟的胎儿和 胎盘从母体的子宫经阴道产出的过程叫作分娩。分娩意味着新生儿的诞生。 胚胎的发育过程可概括为 受精卵 分裂、分化 胚泡 分裂、分化 胚胎 发育 胎儿 分娩 新生儿 考点3青春期 1.青春期的身体变化 （1)体形变化：青春期的显著特点是身高突增和体重的迅速增长。 （2)器官功能变化 ①神经系统以及心脏和肺等器官的功能明显增强。 ②生殖器官迅速发育。 （3)第二性征出现 ①男性第二性征主要表现为胡须生长，喉结突出，声调低沉等。 ②女性第二性征主要表现为骨盆增宽，乳房增大，声调增高等。 2.青春期的生理变化及卫生 生理变化：男孩会出现遗精，女孩会来月经，这都是正常的生理现象。 生理卫生：对男孩而言，注意个人卫生；早睡早起，保证充足的睡眠；不穿过紧的裤子。对 女孩而言，注意卫生，避免剧烈运动等。 3.青春期的心理变化及卫生 (1)心理变化：性意识开始萌动；内心世界逐渐复杂；独立意识增强。 (2)心理卫生：正确对待自身的各种变化；集中精力，努力学习；正确对待男女生之间的 正常交往；主动与家长和老师交流，寻求帮助和指导。 生地会考高频考点预测 专题十一人体的营养 会考靶点 六类营养物质：糖类、脂质、蛋白质、水、无机盐、维生素。 物 一个消化道：由口腔、咽、食管、胃、小肠、大肠、肛门等组成。 五种消化腺：唾液腺、胃腺、肠腺、胰、肝。 一个特点：小肠适于消化和吸收的主要特点。 一个实验：口腔对馒头（或米饭)的消化作用。 高频考点 考点/个食物中的营养物质 水 小分子物质 无机盐 无须消化 维生素等 食物中的 营养物质 糖类 细胞吸收 蛋白质 先被分解成小分子有机物 大分子物质 脂质等 需要消化 考点②糖类、脂质、蛋白质 种类 功能 共同特征 糖类 重要的能源物质 脂肪（脂质的一种）是人体重要的备用能源 脂质 组成细胞的主要有机物，为人 物质 体生命活动提供能量 建造和修复身体的重要原料，与人体的生长 蛋白质 发育以及受损细胞的修复和更新有关 考点③水、无机盐和维生素 1.水：人体细胞的主要成分之一，占人体体重的60%一70%，参与人体的各项生命活动。 2.无机盐 (1)特点 ①无机盐在人体内的含量不多，但它是构成人体组织的重要原料。 42 主题四 人体生理与健康 ②无机盐参与人体的各种代谢活动，维持人体各项生命活动的正常进行。 (2)几种无机盐缺乏时的表现及其食物来源 无机盐的种类 缺乏时的表现 食物来源 儿童缺钙易患佝偻病；中老年人特 含钙的无机盐 乳类、豆类、鱼类等 别是妇女缺钙，易患骨质疏松症 含磷的无机盐 厌食、肌无力、骨痛等 瘦肉、奶类、蛋、豆类等 生 含铁的无机盐 缺铁性贫血 猪血、肝脏、黄豆等 物 地方性甲状腺肿，儿童的智力和体 含碘的无机盐 海带、紫菜、虾、加碘食盐等 格发育出现障碍 含锌的无机盐 生长发育不良，味觉发生障碍 肉类、蛋等 3.维生素：不是人体细胞的主要成分，不能为人体提供能量，但是它们能参与很多生理过程， 其作用是其他营养物质不能代替的。 维生素的种类 缺乏时的表现 食物来源 维生素A 皮肤干燥、夜盲症、干眼症等 动物肝脏、鱼肝油等 维生素B, 神经炎、消化不良、食欲不振等 动物肾脏、小麦、绿豆等 叶酸（维生 菠菜、胡萝卜、苹果、鸡肉、 巨幼红细胞贫血、胎儿神经管畸形等 素B。) 猪肝等 维生素C缺乏症（又称坏血症）、抵 维生素C 动物肝脏、蔬菜类、水果类等 抗力下降等 维生素D 佝偻病、骨质疏松症等 动物肝脏、蛋黄、牛奶等 考点/4食物的消化 1.消化：食物在消化道内分解成可以被细胞吸收的物质的过程叫作消化。 2.消化系统的组成和功能 (1)组成：消化道和消化腺。 口腔 唾液腺 咽 胃 食管 肝 胃内有胃腺 十二指肠 胰 小肠 小肠内有肠腺 大肠 肛门 43 生地会考高频考点预测 (2)消化道的组成和功能 组成 功能 口腔 牙咀嚼食物，舌搅拌食物，使食物与唾液混合 咽 食物的通路 生 食管 能蠕动，将食物推入胃中 蠕动搅磨食物，使食物与胃液充分混合。内有胃腺，分泌胃液。胃液中含有 胃 盐酸和蛋白酶，可初步消化蛋白质 通过蠕动，促进消化，吸收营养物质，并将剩余物推入大肠。小肠是消化食 小肠 物和吸收营养物质的主要器官 大肠 通过蠕动，将食物残渣推向肛门 肛门 粪便通过肛门排出体外 食物经过消化道的顺序依次为口腔→咽→食管→胃→小肠→大肠→肛门。 (3)消化腺的组成和功能 组成 分泌的消化液 所含的消化酶 消化液的作用 唾液腺 唾液 唾液淀粉酶 初步消化淀粉 胃腺 胃液 胃蛋白酶 初步消化蛋白质 肝 胆汁 不含消化酶 能使脂肪变成微小的颗粒 消化蛋白质、糖类 将蛋白质、糖类、脂肪分解为小分子有 胰 胰液 和脂肪的酶 机物 肠腺 肠液 含有与消化有关的酶 分解糖类、脂肪和蛋白质 易错提醒 消化液中并非都含消化酶，胆汁属于消化液，但其中不含消化酶，只能使脂肪变成微小的颗粒 3.淀粉、蛋白质、脂肪的消化过程 唾液淀粉酶 淀粉 肠液、胰液中的酶 麦芽糖 葡萄糖 口腔 小肠 蛋白酶 蛋白质 一中间产物 肠液、胰液中的酶氨基酸 胃 小肠 胆汁 脂肪 脂肪微粒 肠液、胰液中的酶 脂肪酸等 小肠 小肠 44 主题四人体生理与健康 4.实验探究：口腔对馒头（或米饭）的消化作用 （1)实验过程及现象 试管甲：A馒头碎屑+2mL 试管乙：B馒头碎屑+2mL 试管丙：C馒头块+2mL 唾液（充分搅拌） 清水（充分搅拌） 唾液（不搅拌） 生 放入37℃的温水中5~10分钟 物 取出试管，各滴加2滴碘液，摇匀。观察试管中的颜色变化 试管甲：不变蓝 试管乙：变蓝 试管丙：变浅蓝 (2)实验结论：馒头变甜与牙的咀嚼、舌的搅拌和唾液的分泌都有关系。 考点⑤营养物质的吸收 1.吸收：食物成分或其消化后的产物，通过消化道进入血液的过程。（小肠是人体吸收营养物 质的主要器官) 2.小肠适于消化和吸收的主要特点 小肠是消化道中最长的一段，成人小肠一般长5~6米，营养物质滞留时间长， 长 有充分的时间进行消化、吸收 小肠适于消化 因小肠内表面有许多皱檗，皱襞表面有许多绒毛状的突起一小肠绒毛，这大大 地增加了小肠吸收营养物质的表面积 和吸收的主要 特点 小肠内有肠液、胰液和胆汁等多种消化液，肠液中含有与消化相关的酶，胰液 多 中含有消化糖类、蛋白质、脂肪的酶 小肠绒毛中有毛细血管和毛细淋巴管，小肠绒毛壁、毛细血管壁和毛细淋巴管 薄 壁都很薄，都只由一层上皮细胞构成，这些特点有利于吸收营养物质 考点6合理营养与食品安全 1.合理营养 合理营养是指全面而平衡的营养。“全面”是指摄取的营养物质（六类营养物质和膳食纤维） 的种类要齐全；“平衡”是指摄取的各种营养物质的量要合适（不多也不少，比例适当)， 与身体的需要保持平衡。 2.食品安全 食品安全问题，关乎公众的生命安全和身体健康，我国以相应的法律、法规来规范和管理。 食品安全应贯穿于生产、运输、加工、储存、烹任等全过程。 生地会考高频考点预测 专题十二人体的呼吸 会考靶点 一个组成：呼吸系统的组成。 生 一个功能：呼吸道的功能。 两个过程：肺与外界的气体交换过程、肺泡与血液的气体交换过程。 一个特点：肺泡适于气体交换的特点。 一个实验：模拟膈肌的收缩和舒张与呼吸的关系。 高频考点 考点①呼吸系统的组成 会厌软骨 购 呼吸道 气管 支气管 呼吸系统 左肺（两叶） 膈 右肺（三叶） 1.呼吸系统：由呼吸道和肺组成。 2.空气通过呼吸道进入肺的途径：鼻→咽→喉→气管→支气管→肺。 考点/2呼吸道的功能 1.呼吸道各结构的功能 结构 功能 鼻毛可清洁空气；黏膜可分泌黏液，黏液可清洁、湿润空气，黏膜中 鼻 丰富的毛细血管可温暖空气 咽 食物与空气的共同通道 喉 既是气体的通道，又是发声器官 有骨或软骨作为支架，保证了气流通畅；腺细胞分泌的黏液可清洁、 气管、支气管 湿润空气；纤毛可清洁空气 46 主题四人体生理与健康 2.呼吸道的功能 呼吸道不仅能保证气体顺畅通过，还能对吸入的气体进行处理，使到达肺部的气体温暖、湿 润、清洁。 3.呼吸与吞咽 食团 生 咽 喉口 会厌软骨 食管 气管 会厌软骨与呼吸和吞咽的关系示意图 (1)人吃进去的食物和吸入的空气都经过咽，空气通过喉进入气管，而食物进入食管。 (2)呼吸时，喉口开放，空气畅通无阻；吞咽时，会厌软骨像盖子一样盖住喉口，以免食 物进入气管，引起剧烈咳嗽。因此，吃饭时不要大声说笑，以免食物进入气管引发意外。 4.呼吸与发声 声带松开 声带拉紧 (1)发声部位：声音是由喉部的声带发出的。 (2)发声原理：呼吸时，两条声带是分开的，当两条声带拉紧，中间的空隙缩小时，从肺 部呼出的气流振动了声带，就发出了声音。 考点3肺与外界的气体交换 1.肺的位置和功能 肺位于胸腔内，左右各一个。肺是呼吸系统的主要器官。 2.模拟膈肌的收缩和舒张与呼吸的关系 (1)实验装置：玻璃罩模拟胸廓，玻璃管模拟气管、支气管，气球模拟肺，橡皮膜模拟膈。 气管 支气管 一肺 胸廓 呼气 吸气 47 生地会考高频考点预测 (2)实验过程及分析 实验过程 实验现象 实验分析 橡皮膜上移，模拟膈肌的舒张，膈顶部上升，胸廓上下径 上推橡皮膜 气球变瘪 缩小，气球变瘪即肺收缩，肺内气体排出，表示呼气 橡皮膜回落，模拟膈肌的收缩，膈顶部下降，胸廓上下径 放松橡皮膜 气球胀大 生 增大，气球胀大即肺扩张，外界气体进入肺，表示吸气 3.吸气和呼气的具体过程 吸入气体 呼出气体 肋骨 肺 膈肌收缩，位置下降 膈肌舒张，位置上升 (1)吸气过程：肋骨间的肌肉、膈肌收缩→膈顶部下降→胸廓扩大→胸腔容积扩大→肺扩 张→肺内气压降低→气体入肺。 (2)呼气过程：肋骨间的肌肉、膈肌舒张→膈顶部上升→胸廓缩小→胸腔容积缩小→肺收 缩→肺内气压增大→气体出肺。 圈要点 呼吸运动的实现有赖于呼吸肌（主要是肋间肌和膈肌）的收缩和舒张，呼吸运动包括吸气和呼 气两个过程。 4.呼吸运动相关曲线的分析 （1)曲线1 肺内气压与外界气压差 时间 ①AB段：肺内气压>外界气压，肺内气体排出，此时，肋间肌和膈肌处于舒张状态，胸腔 容积变小表示呼气过程。 ②BC段：肺内气压<外界气压，外界气体进入肺，此时，肋间肌和膈肌处于收缩状态，胸 腔容积变大，表示吸气过程。 48 主题四人体生理与健康 ③B点表示呼气结束的瞬间，C点表示吸气结束的瞬间。吸气和呼气结束的瞬间，肺内气压= 外界气压。 (2)曲线2 肺 容 a b 0 生 时间 物 ①b、cd段：肺容量减小，肺回缩，属于呼气过程。 ②bc段：肺容量增大，肺扩张，属于吸气过程。 ③a、c点：肺容量最大，表示吸气结束的瞬间。 ④b、d点：肺容量最小，表示呼气结束的瞬间。 速记口诀 呼吸运动 肌缩胸扩氧气来，肌舒胸缩废气去。 考点/4肺泡与血液的气体交换 1.肺泡适于气体交换的特点 多 肺泡数量多，与空气接触面积大 肺泡外面包绕着丰富的毛细血管，大大增加了气 肺泡 丰 体交换的面积 肺泡壁和毛细血管壁都很薄，都是只由一层扁平 薄 上皮细胞构成的 2.肺泡与血液的气体交换 （1)气体交换的原理：气体扩散作用。 (2)气体交换的过程 肺泡中的氧含量高于血液里的氧含量时，氧气由肺泡扩散进入肺泡周围的毛细血管；流经肺 泡的血液中二氧化碳的含量高于肺泡中二氧化碳的含量时，二氧化碳由血液扩散进入肺泡。 (3)气体交换的结果：通过肺泡与血液之间的气体交换，血液中的氧含量增加，二氧化碳 含量减少。血液由静脉血变成动脉血。 3.血液与组织细胞的气体交换 (1)过程：氧气由血液扩散进入组织细胞，二氧化碳由组织细胞扩散进入血液。 (2)原理：气体扩散作用： (3)结果：血液由动脉血变为静脉血。 49 生地会考高频考点预测 专题十三人体内物质的运输 会考靶点 两个组成和功能：血液的组成和功能、血浆的组成和功能。 生 三种血细胞：红细胞、白细胞、血小板。 三种血管：动脉、静脉、毛细血管。 一个结构和功能：心脏的结构和功能。 两条途径：体循环、肺循环。 一个原则：安全输血的原则。 一个实验：观察小鱼尾鳍内血管及血液的流动。 高频考点 考点个血液 1.血液的分层现象 将一定量的人血放入装有抗凝剂（阻止血液凝固的试剂）的试管中，用离心机离心一段时间 后，可以观察到血液有明显的分层现象（如图）。 上层现象：淡黄色、半透明 加抗凝剂， 成分：血浆 离心或静置 交界处现象：很薄的一层白色物质 成分：白细胞与血小板 血液 下层 、现象：暗红色 血细胞一 成分：红细胞 不分层 分层 2.血液的组成 一血浆：上层淡黄色半透明的液体 血液 红细胞：下层分布，暗红色 血细胞 白细胞7 中层分布，白色 血小板 3.血液的功能：血液不仅具有运输作用，还具有防御和保护作用。 50 主题四人体生理与健康 考点2血浆与血细胞 1.血浆 (1)成分：血浆成分中约90%是水，其余是溶解在水中的各种物质，包括通过消化道吸收 的营养物质、细胞排出的代谢废物。此外，血浆中还含有调节生命活动的激素、与凝血及抵 御疾病相关的血浆蛋白。 (2)功能：运载血细胞，运输维持人体生命活动所需的物质和体内产生的废物。 生 2.观察人血的永久涂片 物 (1）目的要求：识别不同的血细胞。 (2)方法步骤：将人血的永久涂片放在显微镜下观察，对照下图，识别不同的血细胞。 红细胞 白细胞 血小板 (3)观察结果：通过观察，可以发现血细胞中数量最多的是红细胞；白细胞数量比较少， 体积通常比较大；血小板体积最小，一般不容易观察到。 3.血细胞 血细胞的 种类 红细胞 白细胞 血小板 数量 最多 比较少 比较少 体积通常比较大，形 体积最小，形状不 形态 呈两面凹的圆饼状 状不规则 规则 富含血红蛋白， 成熟的 结构特点 有细胞核 无细胞核 红细胞无细胞核 吞噬病菌，有防御和 主要功能 运输氧 止血和加速凝血 保护作用 数量过少（或血红蛋白含 数量过多，说明体内数量过少，血液不易凝 异常时表现 量过少)，可能患贫血 可能有致病菌的感染 固，可能危及生命 51 生地会考高频考点预测 考点3输血与献血 1.安全输血 (1)安全输血的原则：以输同型血为原则。 (2)输血关系表 生 某人的血型 可接受的血型 可输给的血型 A A、O A、AB B B、O B、AB AB A、B、AB、O AB O O A、B、AB、O 2.献血 (1)我国的献血制度：从1998年起，我国实行无偿献血制度，提倡18~55周岁的健康公 民自愿献血。 (2)献血血量：对于健康成年人来说，一次献血不超过400毫升，血浆成分与血细胞可以 在短时间内得到补充，进而恢复正常。可见，健康成年人每次献血200~400毫升是不会影 响健康的。 考点/4观察小鱼尾鳍内血管及血液的流动 1.方法步骤 (1)用湿纱布将小鱼头部的鳃盖和躯干包裹起来，露出口和尾部。 (2)将小鱼平放在培养皿中，使尾鳍平贴在培养皿上，将载玻片盖在尾鳍上。 (3)将培养皿放在载物台上，用显微镜观察尾鳍血管内血液的流动情况。 (4)找到管径最小的血管，注意观察血液在这种血管中的流动情况。 2.结果分析 (1)观察到的血管种类：动脉、毛细血管、静脉。 （2)血流速度：动脉>静脉>毛细血管。 (3)血流方向：动脉→毛细血管→静脉。 （4)毛细血管内径很小，毛细血管内红细胞只能单行通过。 圈要点了 实验中寻找动脉、静脉和毛细血管的方法 如果在显微镜下难以直接找到三种血管，可以以红细胞（显微镜下为淡红色）为参照物进行分辨： 先找到毛细血管（红细胞单行通过的管径最小的血管)，再根据血流方向寻找动脉（沿着血流方向 逐渐分支的血管)和静脉（沿着血流方向逐渐汇合的血管）。 52 主题四人体生理与健康 考点⑤三种血管的比较 名称 动脉 静脉 毛细血管 把血液从心脏送到身 把血液从身体各部分 连通最小的动脉与静 概念 体各部分的血管 送回心脏的血管 脉之间的血管 较薄、弹性较小，在 非常薄，只由一层扁 生 管壁特点 较厚、弹性大 四肢静脉的内表面， 物 平上皮细胞构成 通常具有静脉瓣 很小，红细胞只能单 管腔大小 较大 较大 行通过 血流速度 快 较慢 最慢 把血液从心脏送到身 把血液从身体各部分 便于血液与组织细胞 功能 体各部分 送回心脏 充分地进行物质交换 从最小的动脉流向最 血流方向 由主干流向分支 由分支流向主干 小的静脉 血流图示 OOO→ 一般情况下，血液的流动方向是动脉→毛细血管→静脉。 1易错提醒 1.血液流经毛细血管后并非都流向静脉，如血液流经肾小球时的流动方向为入球小动脉→毛细血管→ 出球小动脉。 2.并非所有静脉内都具有静脉瓣。躯干较大的静脉内，静脉瓣比较少或没有静脉瓣；而受重力影响较 大的四肢的静脉内，静脉瓣则比较多。 考点6物质交换 1.毛细血管适于物质交换的特点 (1)多：数量多，分布广，遍布全身各处组织。 (2)细：内径很小，只允许红细胞单行通过。 (3)慢：管内的血液流速最慢。 (4)薄：管壁非常薄，只由一层扁平上皮细胞构成。 53 生地会考高频考点预测 2.血液与组织细胞之间的物质交换（如下图所示） 组织液 组织细胞 营养物质 生物 二氧化碳等废物 营养物质、氧 血液 组织细胞 二氧化碳等废物 考点⑦心脏的结构和功能 1.心脏的结构 心脏主要由肌肉组织构成，心肌的收缩和舒张为血液循环提供动力。 上腔静脉 主动脉 肺动脉 肺静脉 肺静脉 左心房 右心房 瓣膜 左心室 右心室 下腔静脉 (1)四个心腔一左右不通，上下相通。 (2)比较心腔壁的厚薄发现：心室壁比心房壁厚，左心室壁最厚。 (3)瓣膜 ①存在于心房与心室之间、心室与动脉之间。 ②作用：防止血液倒流。 易错提醒 动脉瓣并不是动脉内的瓣膜，动脉瓣位于心室与动脉之间，而不是位于动脉内，动脉内没有瓣膜。 (4)心脏的四个腔、各腔连接的血管及各腔的血液类型 腔室 右心房 右心室 左心房 左心室 连接的血管 上腔静脉、下腔静脉 肺动脉 肺静脉 主动脉 血液类型 静脉血 静脉血 动脉血 动脉血 54 主题四人体生理与健康 (5)心脏内血液流动的方向是静脉→心房→心室→动脉。 速记口诀了 心脏结构 小拳头，两肺间，胸腔偏左叫心脏；上心房，下心室，上下左右心四腔；房连静，室连动， 瓣膜防止血倒流。 物 2.心脏的功能：为血液循环提供动力。 考点/8心脏的工作过程 一次心跳包括了心脏的收缩与舒张过程。当心房收缩时，心室舒张，血液从心房流出，穿过瓣 膜进入心室。接着心室收缩，心房与心室间的瓣膜关闭，左心室的血液从主动脉泵出流向全身 各处，右心室的血液从肺动脉泵出流向肺部。然后心室与动脉之间的瓣膜关闭，心房和心室均 舒张，肺部的血液经肺静脉流入左心房；全身各处的血液经上腔静脉、下腔静脉流入右心房。 考点⑨血液循环的途径 1.血液循环的途径：体循环和肺循环。 组织细胞 氧、营养物质 二氧化碳等废物 左 动 各级 全身毛细 各 上腔静脉、 环 室 动脉 血管网 静脉 一下腔静脉 - 房 个 肺 左 肺 肺部毛细 右 血管网 房 脉 脉 氧 氧化碳 肺泡 注： “→”表示动脉血“→”表示静脉血 血液循环示意图 (1)经过体循环，血液由含氧丰富、颜色鲜红的动脉血，变成了含氧较少、颜色暗红的 静脉血。 (2)经过肺循环，血液由含氧较少、颜色暗红的静脉血，变成了含氧丰富、颜色鲜红的动脉血。 2.血液流动的方向 心室→动脉→毛细血管→静脉→心房。 55 生地会考高频考点预测 专题十四人体内废物的排出 会考靶点· 两个组成：泌尿系统的组成、肾单位的组成。 生物 两个过程：尿的形成过程、尿的排出过程。 两个作用：滤过作用、重吸收作用。 三条途径：人体代谢废物的三条排出途径。 高频考点 考点1排泄的概念和泌尿系统的组成 1.排泄的概念 人体将尿素、二氧化碳，以及多余的水和无机盐等排出体外的过程叫作排泄。 2.泌尿系统的组成 肾动脉 肾静脉 肾 输尿管 泌尿系统 膀胱 尿道 泌尿系统的组成示意图 (1)肾：形成尿液的器官。其结构和功能的基本单位是肾单位。 (2)输尿管：输送尿液至膀胱。 (3)膀胱：储存尿液的器官。 (4)尿道：排出尿液。 易错提醒 排便不属于排泄 排便是指人体内没有被消化的食物残渣及其他物质在大肠中形成粪便，通过肛门排出体外的过程。 排便又称排遗，不属于排泄，注意两者的区分。 56 主题四人体生理与健康 考点/2尿的形成和排出 1.肾单位的结构 肾单位由肾小球、肾小囊和肾小管等部分组成。 入球小动脉 (1)肾小球：血管球，由人球小动脉分出的许多毛 肾小球 细血管相互缠绕而成，这些毛细血管汇集成出球小动 出球小动脉 肾小囊 生 脉。 毛细血管 物 (2)肾小囊：套在肾小球的外面，下接肾小管。 动脉 肾小管 (3)肾小管：细长而曲折，周围缠绕着大量的毛细 血管。 静脉 2.尿的形成 (1)肾小球和肾小囊内壁的滤过作用 当血液流经肾小球时，除血细胞和大分子的蛋白质外， 肾小球 没有滤过的血 血浆中的一部分水、无机盐、葡萄糖和尿素等物质，都 肾小囊」 可以经过肾小球滤过到肾小囊中，形成原尿。 原尿 滤河 动脉 (2)肾小管的重吸收作用 肾小管一 已滤过的血 重吸收毛细血管 当原尿流经肾小管时，全部葡萄糖、大部分水和部分无 机盐等被肾小管重新吸收，进入包绕在肾小管外面的毛 静脉 细血管中，送回到血液里，而剩下的水和无机盐、尿素 尿液 等就形成了尿液。 速记▣诀了 尿的形成过程 肾小球，小囊壁，血液流经搞滤过，细胞蛋白留血里，水盐素糖穿过去，形成原尿不彻底，肾小 管，重新吸，葡萄糖，无剩余，尿液积多排出去。 3.尿的排出 (1)过程 肾 输尿管 膀胱 尿道 体 (形成尿液) (输送尿液) (暂时储存尿液) (排出尿液) 外 (2)特点：尿的形成是连续不断的，而尿的排出是间歇的。 (3)排尿的意义：人体排尿，不仅起到排出废物的作用，而且对调节体内水和无机盐的平衡， 维持组织细胞的正常生理功能，也有重要作用。 57 生地会考高频考点预测 4.血液、血浆、原尿和尿液的主要成分 主要成分 血液 血浆 原尿 尿液 血细胞 V × 水 V V V V 蛋白质 W W V(微量) × 生 葡萄糖 V W V 无机盐 V V V V 尿素 V W V V 尿酸 V V 圈要点了 血浆、原尿和尿液的判断 主要是看其成分中是否有大分子蛋白质和葡萄糖。有大分子蛋白质和葡萄糖的是血浆；无大分 子蛋白质（或有微量蛋白质)，有葡萄糖的是原尿；既没有蛋白质，又没有葡萄糖的是尿液。 5.血尿、蛋白尿和糖尿的病因 名称 病症 病因 血尿 尿液中含有红细胞 肾小球发生病变，通透性增大，导致红细胞和大分子蛋 蛋白尿 尿液中含有蛋白质 白质进入尿液 肾小管病变，重吸收作用减弱，不能将原尿中的葡萄糖 糖尿 尿液中含有葡萄糖 全部重新吸收；胰岛素分泌不足等 考点③其他排泄途径 1.汗腺 导管 (1)分布：人的全身皮肤，在腋窝、掌心、足底等处分布较多。 表皮 (2)结构：汗腺分为分泌部和导管，分泌部位于真皮或皮下组织内， 产生的汗液经导管排到皮肤的表面。 真皮 2.排汗的意义 (1)排出体内产生的部分代谢废物：体内部分水、少量的尿素和无机 盐等随汗液排出体外。 皮下组织 (2)调节体温：汗液蒸发会带走体表的热量，避免体温随环境温度升 分泌部 高而升高。 3.排泄途径 (1)皮肤：部分水、无机盐、尿素等以汗液的形式由皮肤的汗腺排出。 (2)呼吸系统：二氧化碳、少量的水以气体的形式由呼吸系统排出。 (3)泌尿系统：大部分的水、无机盐和尿素等以尿液的形式排出。 58 主题四 人体生理与健康 专题十五人体生命活动的调节 会考靶点 三个过程：视觉的形成过程、听觉的形成过程、运动的产生过程。 一个成因和预防：近视的成因和预防。 生 物 两种反射：非条件反射、条件反射。 四种激素：生长激素、甲状腺激素、胰岛素、肾上腺素。 六种结构：眼球的结构、耳的结构、脑的结构、神经元的结构、反射孤的结构、关节的结构。 高频考点 考点1眼和视觉 1.眼球的基本结构和功能 虹膜 巩膜 瞳孔 脉络膜 角膜 视网膜 晶状体 视神经 睫状体 玻璃体 眼球的基本结构示意图 结构 特点及功能 角膜 无色，透明，可以透光并对光有折射作用 外膜 巩膜 白色，坚韧，保护眼球的内部结构。巩膜俗称“白眼球” 含有色素，中央的小孔叫瞳孔，虹膜能通过调节瞳孔的大小 虹膜 调节进入眼球内光的多少。虹膜俗称“黑眼球” 眼球壁 中膜 睫状体 内含平滑肌，可调节晶状体的曲度 含有丰富的血管和色素，给视网膜提供营养，并使眼内形成 脉络膜 一个“暗室” 内膜 视网膜 含有许多对光敏感的细胞，能感受光的刺激，产生神经冲动 房水 角膜与晶状体之间充满了房水，能折射光 内容物 晶状体 透明，有弹性，像双凸透镜，能折射光。 玻璃体 透明胶状物质，支撑眼球壁，并折射光 59 生地会考高频考点预测 2.视觉的形成 物体反射 角 房 晶状体和 大脑的特 瞳孔 视网膜 视神经 的光 玻璃体 定区域 成像并产生 传导神经 神经冲动 冲动 形成视觉 生 物 易错提醒了 物像形成部位≠视觉形成部位 物像形成的部位是视网膜，而视觉形成的部位是大脑的特定区域。 3.视觉形成过程中眼的调节功能 (1)睫状体调节晶状体的曲度：正常人能够看清远近不同的物体，主要原因是睫状体能够 调节晶状体的曲度，使远近不同的物体反射来的光经晶状体等的折射后，均能在视网膜上形 成清晰的物像。 物体位置 睫状体的状态 晶状体曲度 对光的折射能力 近 收缩 增大 增强 远 舒张 减小 减弱 (2)瞳孔的调节：强光下瞳孔缩小，减少进入眼球内的光量；弱光下瞳孔扩大，增加进入 眼球内的光量。 考点②近视及其预防 1.近视的成因及矫正 (1)成因：眼球的前后径过长，或者角膜、晶状体的曲度过大且不易恢复原状，远处物体 反射来的光通过角膜、晶状体等折射所形成的物像，就会落到视网膜的前方，这样人看到的 是一个模糊不清的物像。 (2)矫正：可通过戴凹透镜矫正。 2.近视的预防 (1)读写姿势要正确，眼与书本的距离要在33厘米左右；读写或使用电子产品30一40分钟后， 要适当休息、远跳；要定期检查视力；近视后要及时到医疗机构验光，配合适的眼镜。 (2)不要在走路、乘车时看书或使用电子产品；不要躺卧看书或使用电子产品；不要在直 射的强光下看书或使用电子产品；不要在光线暗的地方看书或使用电子产品。 60 主题四人体生理与健康 考点3耳和听觉 1.耳的基本结构和功能 「耳郭 「半规管 内耳 前庭 外耳外耳道 耳蜗 生 听神经 鼓室听小骨鼓膜 咽鼓管 中耳 耳的基本结构示意图 结构 功能 耳郭 收集声波 外耳 外耳道 传送声波 鼓膜 产生振动，并将振动传给听小骨 中耳 听小骨 将振动传到内耳 鼓室 通过咽鼓管与咽相通，维持鼓膜内外气压平衡 耳蜗 含有听觉感受器，接受振动刺激，产生神经冲动 内耳 半规管 与维持身体的平衡有关 前庭 2.听觉的形成 外界的声波经过外耳道传到鼓膜，鼓膜的振动通过听小骨传到内耳，刺激了耳蜗内相应的感 觉细胞，这些细胞就将声波信息通过听神经传给大脑的一定区域，人就产生了听觉。 3.耳和听力的保护 （1)避免长时间使用耳机。 (2)不用尖锐的东西掏耳。 (3)不让脏水进入外耳道。 (4)擤鼻涕时，压住单个鼻孔擤，且不要太用力。 (5)遇到巨大声响时，迅速张口，或闭嘴、堵耳。 (6)鼻咽部有炎症时，及时治疗。 考点4神经系统的组成 神经系统是由脑、脊髓和与它们相连的神经组成的。 61 生地会考高频考点预测 1.脑 大脑 (1)大脑：包括左右两个大脑半球，表面是大脑皮层，具有调 控感觉（如视觉、听觉等）、运动、语言交流等多种生命活动的 小脑 功能区 神经中枢。大脑皮层是调节人体生命活动的最高级中 枢。 脑干 生 (2)小脑：协调运动，维持身体平衡。 脑的结构示意图 物 (3)脑干：脑干中有些部位专门调节心跳、呼吸等人体的基本生命活动。 2.脊髓：能对外界或体内刺激作出有规律的反应，还能将对这些刺激的反应传导到大脑，是脑 与躯干、内脏之间的联系通路。 3.神经 (1)脑神经：由脑发出的神经，大都分布在头部的感觉器官、皮肤、肌肉等处。 (2)脊神经：由脊髓发出的神经，分布在躯干、四肢的皮肤和肌肉里。 易错提醒了 中枢神经系统≠神经中枢 1.区别：中枢神经系统是神经系统的一部分，包括脑和脊髓。神经中枢是调节运动、语言等多种生命 活动的功能区，位于脑和脊髓。 2.联系：神经中枢是中枢神经系统的一部分。 考点5神经元 1.神经元又叫神经细胞，是神经系统结构和功能的基本单位。 2.结构：由胞体和突起两部分组成。 细胞核 胞体 神经末梢 突起 神经元的结构和它们之间的联系示意图 3.基本功能：接受刺激，产生并传导神经冲动。 圈要点了 区分神经纤维、神经、神经末梢 神经纤维=长的突起+鞘；神经=神经纤维+膜；神经末梢=神经纤维末端的细小分支。 考点6神经调节的基本方式 1.反射 机体通过神经系统，对外界或内部的各种刺激所作出的有规律的反应，叫作反射。反射是神 经调节的基本方式。 62 主题四人体生理与健康 易错提醒了 趋性≠反射 只有建立在神经系统基础上的反应才叫反射。草履虫是单细胞生物，能够趋向有利刺激，躲避不 利刺激，但它没有神经系统，因此，这种反应只能称为趋性，不能称为反射；含羞草的叶片被碰触后 合拢也不是反射，因为含羞草也没有神经系统。 生 2.膝跳反射 物 （1)实验目的：尝试做膝跳反射实验，举例说出什么是反射。 (2)方法步骤：两位同学一组，两人轮换进行实验。一位同学作为受试者坐在椅子上，一 条腿着地，另一条腿自然地搭在这条腿上。另一位同学用手掌内侧的边缘，迅速叩击受试同 学上面那条腿膝盖下方的韧带，同时观察这条腿有什么反应。 (3)实验现象：受试者上面那条腿膝盖下方的韧带被迅速叩击时，小腿会突然抬起。 (4)膝跳反射的基本过程 感受器 传入神经 肌肉中有感受牵拉刺激的感受器。这些感 神经冲动通过传入神经传到脊髓中特定的神经中枢。 受器受到刺激后，能够产生神经冲动。 快速叩击膝盖下方的韧带 小腿突然抬起 传出神经 神经中枢 传出神经将神经 在神经中枢，传入神经与传 冲动传到大腿肌 出神经建立联系，并将神经 肉中的神经末梢。 冲动传给传出神经。 效应器 传出神经的神经末梢与它支配的肌肉组成效应器。 3.反射的结构基础一反射弧 (1)反射弧的组成：感受器、传入神经、神经中枢、传出神经和效应器。 传入神经 神经中枢 感受器 效应器 传出神经 (2)传导途径：感受器→传入神经→神经中枢→传出神经→效应器。 63 生地会考高频考点预测 圈要点了 判断反射弧各部分结构的方法 1.根据箭头方向判断：神经冲动总是从感受器传到效应器。 2.根据神经节的位置判断：神经节位于传入神经上，有神经节的结构为传入神经，据此推断其他结构。 生 4.非条件反射和条件反射 物 (1)非条件反射：人生来就有的反射，遇到一定的刺激时，人体在正常情况下就会作出相 应的反应，不需要先经过大脑的分析和判断。如膝跳反射、眨眼反射。 (2)条件反射：人出生后，通过学习和训练形成的复杂的反射。 (3)人类特有的条件反射：与语言文字有关的反射是最复杂的，也是人类所特有的。如谈 虎色变、“望梅止渴”等。 考点7神经系统支配下的运动 1.运动系统 (1)组成：运动系统主要是由骨（起杠杆作用）、关节（起支点作用）和肌肉（提供动力） 组成的。 (2)关节的结构 -关节头通常覆盖着关节软骨，关节 关节面 关节囊 关节窝J了软骨可减少两骨间的摩擦 关节头 关节腔 关节窝 关节 关节软骨 关节囊一分泌滑液；使两骨的连接更牢固 关节示意图 关节腔一内有滑液，可减少骨与骨之间的摩擦 2.运动的产生：支配骨骼肌的神经传导神经冲动使骨骼肌收缩，牵动骨绕关节活动，于是躯体 的相应部位就会产生运动。 3.运动中肌肉的协调作用 (1)人体的任何一个动作，都是由多组肌肉在神经系统的统一支配下，相互协调、相互配 合共同完成的。 (2)屈肘动作和伸肘动作 肱二头肌收缩 肱二头肌舒张 肱三头肌舒张 肱三头肌收缩 屈肘动作 伸肘动作 64 主题四 人体生理与健康 4.运动与其他系统的联系 运动并不是仅靠运动系统和神经系统来完成的，还需要其他系统的参与。运动的能量供应， 有赖于消化系统、呼吸系统、循环系统等系统的配合。 圈要点了 巧记运动的过程 生 一个支配：神经系统支配。 物 两组肌肉：任何一个动作的完成至少需要两组肌肉协调配合。 三个作用：杠杆（骨）、支点（关节）、动力（骨骼肌)。 多个协作：以神经系统和运动系统为主，其他各系统协调配合完成。 考点8激素调节 1.内分泌腺和外分泌腺 腺体类别 分泌物 有无导管 分泌物输送方式 举例 直接进入腺体内的 垂体、甲状腺、肾上 内分泌腺 激素 无 毛细血管 腺等 外分泌腺 汗液、消化液等 有 经导管排出 汗腺、唾液腺、肝等 2.激素：由内分泌腺或内分泌细胞产生的、对机体代谢和生理功能发挥调节作用的化学物质。 3.几种激素的主要功能及分泌异常时的表现 激素名称 产生 分泌异常时的表现 部位 主要功能 分泌不足 分泌过量 幼年：巨人症； 调节糖类、脂肪、蛋白质等物 生长激素 垂体 幼年：侏儒症 成年：肢端肥 质的代谢，促进生长发育 大症 幼年：呆小病； 调节代谢和促进生长发育，提 甲状腺激素 甲状腺 成年：地方性 甲亢 高神经系统的兴奋性 甲状腺肿 促进组织细胞对葡萄糖的吸 胰岛素 胰岛 糖尿病 低血糖 收、利用和转化 促使心跳加快、血压升高、血流 肾上腺素 肾上腺 低血压 高血压 加快，提高神经系统的兴奋性 4.激素调节与神经调节的关系：人体的生命活动既受神经系统的调节，也受激素调节的影响。 65 生地会考高频考点预测 专题十六 健康地生活 会考靶点 三个基本环节：传染源、传播途径、易感人群。 生 三项预防措施：控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。 三道防线：第一道防线、第二道防线、第三道防线。 四种急救：紧急呼救、心肺复苏、溺水的自救、出血和止血。 。 高频考点 考点了个传染病及其预防 1.传染病 (1)概念：由病原体（如细菌、病毒、寄生虫等)引起的、能在人与人或人与动物之间传 播的疾病。 (2)特点：具有传染性和流行性，有的还具有季节性和地方性。 (3)分类 类型 寄生虫病 细菌性传染病 病毒性传染病 疾病名称 血吸虫病 结核病 艾滋病 举例 病原体 血吸虫 结核分枝杆菌 人类免疫缺陷病毒 圈要点 区分传染病和非传染性疾病 1.传染病是由病原体引起的，能在人与人或人与动物之间传播具有传染性和流行性，如流行性感冒等。 2.非传染性疾病也被称为“生活方式病”或“现代文明病”，往往持续时间较长，是遗传、生理、 环境和行为因素共同作用的结果。这类疾病不具有传染性，如癌症、心血管疾病、糖尿病等。 2.传染病流行的基本环节 传染源 传播途径 易感人群 传染病流行的三个基本环节 66 主题四 人体生理与健康 (1)传染源：能够散播病原体的人或动物。 (2)传播途径：病原体离开传染源到达人或动物所经过的途径。如空气传播、饮食传播、 生物媒介传播等。 (3)易感人群：对某种传染病缺乏免疫力而容易感染该病的人群。 3.传染病的预防措施 控制传染源：如隔离、治疗病人；焚烧或掩埋病死的动物 生 预防措施 切断传播途径：如开窗通风；消灭蚊虫；进行消毒工作等 物 保护易感人群：如预防接种；运动、锻炼身体 易错提醒了 1.易感人群感染某种传染病后，会变成传染源。但传染源不一定都会表现出临床症状，如HV携带 者在潜伏期并不会表现出临床症状，几乎和正常人一样，但能传播艾滋。 2.传染源不仅包括人，也包括能散播病原体的动物。 考点2人体的三道防线 1.第一道防线 （1)组成：由皮肤和黏膜组成。 (2)功能：阻挡大多数病原体侵入人体；通过分泌抑菌和杀菌物质，及利用特殊的结构清 除病原体，具有保护作用。 2.第二道防线 (1)组成：主要由体液（体内液体的总称）中的杀菌物质和吞噬细胞组成。 (2)功能：杀菌物质中的溶菌酶能使病菌裂解；吞噬细胞可以吞噬病菌、衰老细胞等，将 它们消灭。 3.第三道防线 （1)组成：主要由免疫器官（如胸腺、淋巴结、脾)和免疫细胞（如淋巴细胞）组成。 (2)功能：主要通过淋巴细胞产生抗体，抗体与抗原结合，使病原体失去致病能力，并促 进吞噬细胞将病原体吞噬分解，从而清除病原体。当抗原被清除后，机体还将保持产生相应 抗体的能力。当同样的抗原再次侵入人体时，机体会快速产生大量的相应抗体，再以同样的 方式将抗原清除。 (3)作用过程 再次侵入 人体 快速产生大量 抗原 侵人 人体 刺激淋巴细胞 抗体 产生 结合，吞噬细胞清除 67 生地会考高频考点预测 易错提醒了 抗原不仅包括侵入人体的某些病原体，还包括其他可能引起人体产生抗体的物质，如花粉、移植 的异体器官等。 考点/3抗原和抗体 生 物 项目 抗原 抗体 侵入人体的病原体刺激淋巴细胞产生 概念 引起人体产生抗体的物质 的一种抵抗该病原体的特殊蛋白质 举例 移植的异体器官、花粉、病毒等 甲型肝炎病毒抗体、流感病毒抗体等 联系 抗体与抗原的结合具有特异性 考点④非特异性免疫和特异性免疫的区别 项目 非特异性免疫 特异性免疫 形成时间 人生来就有的天然防御屏障 人体在出生以后逐渐形成的后天防御屏障 作用对象 对多种病原体都有防御作用 主要针对特定的病原体或异物起作用 特性 非专一性 专一性 结构基础 第一、二道防线 第三道防线 作用强度 弱 强 举例 胃液能杀死部分细菌 注射甲型流感病毒疫苗使人体产生相应抗体 考点⑤免疫的功能 1.免疫的概念：免疫是人体的一种生理功能，人体依靠这种功能识别“自己”和“非己”成分， 从而清除进入体内的抗原，人体本身所产生的衰老、死亡或损伤的细胞，肿瘤细胞等，维持 人体的健康。 2.免疫的功能 桑 含娇 具食 防御功能 维持自身稳定 免疫监视 免疫的功能示意图 68 主题四人体生理与健康 (1)防御功能：抵抗抗原的侵入，防止疾病的发生。 (2)维持自身稳定：发现和清除体内衰老、死亡或损伤的细胞。 （3)免疫监视：监视、识别和清除体内产生的异常细胞（如肿瘤细胞）。 3.免疫对人体的不利影响 (1)免疫排斥反应：在进行器官移植时，患者的免疫系统会对异体器官产生不同程度的排斥， 因此，必须寻找与患者身体相匹配的器官，移植后患者还要长期使用免疫抑制药物，以抑制 生 自身的免疫排斥反应。 物 （2)过敏反应：人体的免疫功能异常还会引发某些疾病。例如，进入体内的某些食物或药 物可能会引起过敏反应。这是一种机体对某些抗原的入侵产生免疫反应后，再次受到相同抗 原刺激时所发生的反应。引起过敏反应的物质，在医学上称为过敏原。找出过敏原，尽量避 免再次接触它，是预防过敏反应发生的主要措施。 4.艾滋病 (1)概述：艾滋病是一种免疫缺陷病，又称获得性免疫缺陷综合征，是一种严重威胁人类 健康的传染病。 (2)病原体：人类免疫缺陷病毒(HV)。 (3)危害：ⅡV主要侵犯并破坏人体的免疫系统，使人体不能抵御病原体，因此患者常死 于多种疾病的侵害。 (4)传播途径：主要通过性接触传播、母婴传播、血液传播。 (5)预防措施：主要的预防措施是切断传播途径。 （6)正确对待艾滋病患者：宣传预防艾滋病的相关知识，关爱艾滋病患者，不歧视和孤立 艾滋病患者。 考点6免疫规划 1.疫苗：一般是用灭活或减毒的病原体，或者其中的抗原性物质制成的生物制品。接种疫苗产 生的免疫属于特异性免疫。 2.免疫规划 (1)概念：按照规定的免疫程序，有计划、有组织地进行预防接种，以提高人群的免疫水平， 控制乃至最终消灭相应传染病的方法。 (2)举例：接种卡介苗预防结核性脑膜炎、粟粒性肺结核；接种百白破疫苗预防百日咳、 白喉和破伤风。 (3)意义：免疫规划是预防传染病的一种有效手段，对于保护人民的生命安全和健康，提 高人口素质，造福子孙后代，具有十分重要的意义。 易错提醒了 一般来说，接种疫苗只能起到预防相应传染病的作用，以提高人群的免疫水平，并不能治疗传 染病。 69 生地会考高频考点预测 考点⑦合理用药 1.合理用药：指安全、有效、经济地使用药物，其中安全是第一位的。 2.处方药和非处方药 (1)处方药：必须凭执业医师或执业助理医师的处方才可购买，并要遵医嘱使用的药物。 (2)非处方药（简称OT℃）：不需要凭执业医师或执业助理医师的处方即可购买，但要按 生 物 药品说明书的规定使用的药物，包括甲类和乙类。非处方药适于消费者易于进行自我诊断、 自我治疗的小伤小病。 3.合理用药的注意事项无论是处方药还是非处方药，在使用之前，都应该认真阅读药品说明书， 了解药品名称、成分、性状、适应证、规格、用法用量、不良反应（副作用）、药物相互作用、 注意事项、储藏条件、生产日期、有效期等，以确保用药安全。 考点8急救 1.紧急呼救：当遇到有人突然晕倒或溺水等情况时，先判断他（她)有无意识和呼吸，对溺水 者还要清除其口鼻内的泥沙、水草等异物，使呼吸道畅通；同时快速呼救并拨打“120”急 救电话，求助急救中心，以挽救被救者的生命。 2.心肺复苏（操作要点） (1)胸外按压：使患者仰卧于平地或硬板上。救护者位于患者身体一侧，双手掌根重叠、 紧贴患者乳头连线与胸骨相交处，十指相扣，下方手指翘起，上身前倾，双臂伸直，垂直用 力向下按压。按压深度为5~6厘米（这是救治成年人时的按压深度），每分钟按压100~120次。 (2)开放气道：常用仰头拾颏法开放气道：一只手向下压患者的前额，另一只手的食指和 中指并拢，将下颏向上拾起，使头后仰，让呼吸道畅通。 (3)人工呼吸：最常用的人工呼吸法是口对口吹气法。具体操作方法是：一只手托起患者 的下颏，另一只手捏紧患者的鼻孔，用口包住患者的口，缓慢吹气，每次吹气持续1秒以上； 吹气结束后，放开捏住的鼻孔，让气体呼出。 （4)一般情况下，先做30次胸外按压，并保持气道通畅，再做2次人工呼吸，如此反复交 替进行。 3.溺水的自救：发生溺水时，要保持冷静，不要惊慌，不要挣扎。应屏住呼吸，放松身体，尽 可能保持头向后仰、面部向上的姿势，使口鼻露出水面。尽力抓住水中的漂浮物。 4.出血和止血 (1)内出血：指体内器官的出血，一般不易诊断，如果怀疑有胸部、腹部等内出血，一定 要及时去医院救治。 (2)外出血：是指体表的出血，在前往医院之前，应该先做必要的止血处理。 70 主题四人体生理与健康 (3)三类外出血的表现及处理方法 类型 出血表现 图示 处理方法 毛细血管 血液呈红色，从伤口渗出，一般 1.一般伤口较小，出血不多 出血 都能自行凝固止血 的毛细血管或小静脉出血， 可以先将伤口冲洗干净，然 生 后贴上创可贴，或在伤口上 物 血液呈暗红色，缓慢而连续不断 盖上敷料，用纱布、绷带加 静脉出血 地从伤口流出 压包扎止血。 2.对于动脉或大静脉出血， 要尽快拨打“120”急救电话， 血液呈鲜红色，从伤口喷出或随 动脉出血 紧急呼救，同时用手指、止 心跳一股一股地涌出 血带或绷带压迫止血 考点⑨选择健康的生活方式 1.健康：指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。 2.生活方式对健康的影响 吸烟：诱发多种呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、肺癌等 饮酒：16岁以下的青少年饮酒会对大脑造成永久性的伤害，进而对行 生活 导致不健康的 为和情绪产生影响。长期饮酒会导致心血管疾病和肝病等疾病，增加 方式病 生活方式 患癌症的风险 吸毒：损害人的神经系统，使人体免疫功能下降、心肺受损等 沉迷手机：可能导致身体免疫力低下，甚至可能引发精神障碍 3.健康的生活方式及其意义 (1)健康的生活方式：合理营养，平衡膳食；坚持体育锻炼；按时作息；合理安排上网、 看电视的时间；不吸烟、不喝酒，拒绝毒品；积极参加集体活动。 (2)意义：提高人们的健康水平；提高生活质量。 4.保持身心健康 (1)保持愉快的心情 心情愉快是儿童和青少年心理健康的核心。良好的情绪和适度的情绪反应，表示儿童和青少 年的身心处于积极健康的状态。 (2)调节情绪的方法：①转移注意力；②化解烦恼；③自我安慰。 71