健康与常见疾病（教学设计）-2026-2027学年科学版体育六年级全一册

该小学体育与健康教学设计聚焦健康三维观、亚健康及常见疾病分类与预防，通过“康康亚健康”故事导航结合学生自身疲劳体验，引出亚健康概念，打破“不生病即健康”认知，自然过渡到身体、心理、社会适应三维健康观学习。 资料亮点在于以核心素养为导向，通过疾病卡片分类活动让学生自主建构传染性与非传染性疾病知识（健康行为），七步洗手法实践将防护技能具象化（运动能力），科学讲解艾滋病传播途径消除歧视（体育品德），分层作业促进健康习惯养成。助力学生内化健康行为，帮助教师高效落实教学目标。

第四课 《健康与常见疾病》教学设计 学科 体育与健康 年级 六年级 课型 新授课 学期 六年级（全） 课题 第四课 《健康与常见疾病》 课时 1 课标要求 1. 理解现代健康观——健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的良好状态；知道亚健康和疾病的含义。 2. 能够区分传染性疾病与非传染性疾病，说出常见的呼吸道、消化道传染病和常见非传染性疾病，掌握传染病的个人防护方法。 3. 树立“预防为主”的健康理念，养成锻炼、合理饮食、充足睡眠、良好卫生习惯，主动接种疫苗，做自己健康的第一责任人。 教材 分析 本课是第一单元的总结课，起着提升健康认识高度的作用。教材以“康康总感觉累、没精神、全身酸痛”的故事导航导入，由医生给出“亚健康”的判断，把学生的日常体验与健康概念联系起来。正文首先引用《中国公民健康素养——基本知识与技能》给出健康的权威定义，并列出世界卫生组织提出的健康十条标准；接着解释亚健康（处于健康和疾病之间的状态，表现为活力下降、功能和适应能力减退，可双向转化）；然后给出疾病和常见疾病的定义，并按是否具有传染性分为传染性疾病和非传染性疾病两大类，分别列举了呼吸道传染病（流感、肺结核、腮腺炎、水痘、麻疹、新冠等）、消化道传染病（细菌性痢疾、甲肝、霍乱、蛔虫病等）、其他传染病（乙肝、乙脑、登革热、艾滋病、沙眼、狂犬病等）以及常见非传染性疾病（近视、肥胖、龋齿、脊柱弯曲异常、营养不良、贫血）和慢性非传染性疾病（高血压、冠心病、癌症、糖尿病、慢性呼吸系统疾病）。行为建议给出六条，考考你含选择题、讨论题和手抄报活动，延伸阅读提供青少年常见传染病个人防护六条。 学情 分析 六年级学生正处于身心快速变化期，学习压力增大，部分学生出现疲劳、注意力不集中、情绪起伏等“亚健康”表现，与教材中康康的状态高度吻合。在认知层面，学生习惯把健康等同于“不生病”，对心理和社会适应两个维度认识不足，也难以区分传染性与非传染性疾病，常误以为“感冒都要吃消炎药”“近视会传染”；在行为层面，学生中偏食、不吃早餐、用眼不当、刷牙不认真、缺乏锻炼等现象较为普遍；在心理层面，六年级学生开始关注身体变化，对艾滋病、癌症等疾病既好奇又存在误解和恐惧，教学中需科学、平和地讲解，消除歧视。学生已具备初步的分类、归纳能力，可通过表格对比的方式自主建构知识体系。 核心素养目标 1. 运动能力：能结合自身情况选择合适的锻炼项目与强度，坚持每天锻炼，增强体质和抵抗力，知道出现发热、腹泻等症状时应暂停剧烈运动。 2. 健康行为：理解现代健康观，能区分传染性疾病与非传染性疾病，掌握接种疫苗、勤洗手、常通风、注意饮食卫生等防护方法，养成锻炼、合理饮食、充足睡眠、口腔卫生、正确读写姿势等习惯。 3. 体育品德：科学看待疾病，不歧视传染病患者和慢性病同学，愿意关心帮助他们；主动向家人宣传健康知识，承担维护家庭和班级健康的责任。 教学重点 1. 理解健康与亚健康的含义，树立身体、心理、社会适应三维健康观。 2. 能区分传染性疾病与非传染性疾病，知道常见疾病的种类和主要传播途径。 教学难点 1. 引导学生把三维健康观内化为日常行为，掌握传染病的个人防护方法，并学会科学、理性地看待疾病与患者。 课前准备 世界卫生组织健康十条标准卡片；常见传染病与非传染性疾病分类卡；传染病传播途径示意图；七步洗手法图示或视频；“健康生活小达人”评价表。 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 1. 情景导入 2. 康康对妈妈说：“妈妈，我最近总是觉得很累，没什么精神，全身酸痛，很不舒服。”妈妈赶紧说：“我帮你请假，带你去医院。”医生先带康康做了常规检查，结果显示：康康问题不严重，他只是有点“亚健康”。医生叮嘱：“康康，你平时要加强锻炼，合理饮食，保证充足睡眠。如果这种不良状态继续恶化，就有可能生病。” 3. 请思考： 4. 1. 康康“没查出病”，为什么还是不舒服？ 5. 答：他处在健康和疾病之间的“亚健康”状态，表现为活力下降、功能和适应能力减退。 6. 2. 亚健康如果不调整，会怎么样？ 7. 答：会继续恶化，转成真正的疾病；如果及时调整，也可以恢复健康。 8. 小结：健康不只是“不生病”。今天我们学习第4课《健康与常见疾病》。 1. 阅读教材“故事导航”，说一说自己有没有过类似的“累、没精神”的经历。 2. 思考并回答教师的两个问题。 3. 想一想：你觉得怎样才算“健康”？用一句话说一说。 用学生熟悉的“没精神、全身酸痛”体验引出亚健康概念，打破“不生病就是健康”的固有认知，自然进入三维健康观的学习。 探究新知 一、什么是健康 《中国公民健康素养——基本知识与技能》阐明：“健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的良好状态。” 世界卫生组织针对健康提出的十条标准：精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张；处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔；善于休息，睡眠良好；应变能力强，能适应环境的各种变化；能够抵抗一般性感冒和传染病；体重正常，身材匀称，站立时头、肩、臂位置协调；眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎；牙齿清洁，无蛀洞，无痛感，齿龈颜色正常，不出血；头发有光泽，无头屑；肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力。 互动交流：对对碰 请同学们对照十条标准，给自己打星：做到的画★，没做到的画△，看看自己能得几颗星。 二、认识亚健康 我们常说的“亚健康”是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于“亚健康”的人表现为一定时间的活力下降、功能和适应能力减退的症状。如果得到适当的调整，“亚健康”状态可以趋向健康发展；如果“亚健康”状态继续恶化，则会转成疾病。 探究思考 哪些习惯容易让人陷入亚健康？ 答：熬夜、缺乏锻炼、偏食挑食、长时间看电子屏幕、学习压力过大不会调节、坐姿不正确等。 三、认识疾病 疾病是指在各种因素作用下，身体发生功能紊乱，出现异常，并引发一系列代谢、功能和结构的变化，表现出症状、体征和行为的异常。常见疾病是指在临床上比较常见的疾病，而不是罕见的疾病。根据是否具有传染性，疾病可分为传染性疾病和非传染性疾病。 1. 传染性疾病 传染性疾病是由各种病原体引起的能在人与人、动物与动物或人与动物之间相互传播的疾病。病原体中大部分是微生物，小部分为寄生虫，可以通过空气、水源、土壤、食物、接触、血液等传播。其中较为常见的主要有： ①呼吸道传染病，如流行性感冒、肺结核、腮腺炎、水痘、麻疹、新型冠状病毒感染等； ②消化道传染病，如细菌性痢疾、甲型肝炎、霍乱以及各种肠道寄生虫病（如蛔虫病、绦虫病、蛲虫病）等； ③其他传染病，如乙型肝炎、流行性乙型脑炎、登革热、艾滋病、沙眼、狂犬病等。 2. 非传染性疾病 常见非传染性疾病主要有近视、肥胖、龋齿、脊柱弯曲异常、营养不良、贫血等。其中还包括慢性非传染性疾病，是指一类起病隐匿，病程长且不易治愈，缺乏确切的传染性病因，病因复杂的疾病，主要有高血压、冠心病、癌症、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等。这类疾病的发生主要与个人行为和生活方式有关，如膳食不合理、身体活动不足、吸烟及过量饮酒等，同时也受遗传、医疗条件、社会条件和气候等因素影响。 教师强调：传染病有病原体和传播途径，可以预防；慢性病多与生活方式有关，同样可以预防。艾滋病通过血液、母婴和性接触传播，日常学习生活中的握手、共餐、共用文具不会传播，我们要科学认识、不歧视。 四、怎样预防疾病 行为建议： 1. 加强体育锻炼，养成良好的运动习惯，增强抵抗力。 2. 改正偏食、挑食、吃零食及不吃早餐的不良饮食习惯。 3. 养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。 4. 注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。 5. 养成良好的用眼习惯，坚持正确的读写站立姿势，形成良好的生活习惯，定期体检。 6. 出现发热、咳嗽或恶心、呕吐、腹泻等呼吸道或消化道症状时应居家休息，及早就医。 五、青少年常见传染病的个人防护（延伸阅读） 1. 及时接种疫苗。接种疫苗是有效、经济的传染病预防措施。 2. 保持良好的个人和环境卫生。勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用纸巾或手肘遮掩口鼻，就餐前或接触污染环境后要洗手。不随地吐痰，保持社交距离。避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。 3. 注意通风。家里、学校、宿舍等人员集中的场所应每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜。 4. 不吃不洁、变质或半生食物，食物煮熟烧透，不喝生水，生吃瓜果蔬菜要彻底洗净。避免生熟食物混放或使用同一案板和刀具。避免接触禽类或野生动物。 5. 注意妥善保管食物，防蝇防尘，剩余食物要冷藏，隔餐食物应彻底加热后再食用。 6. 均衡饮食，适量运动，充足休息，避免过度疲劳。 实践活动：全体同学跟着图示练习“七步洗手法”：内—外—夹—弓—大—立—腕。 1. 齐读健康的定义，勾画关键词“身体、心理、社会适应”。 2. 对照世界卫生组织十条标准进行自评，统计自己的★数。 3. 学习亚健康的概念，列举导致亚健康的不良习惯。 4. 小组合作完成分类任务：把教师给出的疾病卡片分成“传染性”和“非传染性”两类，并说明理由。 5. 重点记忆呼吸道、消化道传染病的具体病名和传播途径。 6. 齐读行为建议六条，联系自身找差距，每人选一条作为本周改进目标。 7. 跟练七步洗手法，同桌互相检查动作是否到位。 从权威定义和十条标准入手，帮助学生建立三维健康观，健康自评让抽象标准变得可操作。 亚健康概念的引入贴近学生实际，让他们明白“没病不等于健康”，主动调整生活方式。 疾病分类采用小组卡片分类，自主建构知识，突破传染与非传染的区分难点。 补充艾滋病传播途径的科学说明，既破除误解又消除歧视，体现健康教育的人文关怀。 七步洗手法把防护知识转化为动作技能，学生在做中学，记忆深刻。 课堂练习 请思考以下问题： 1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是（ ）的良好状态。 A. 身体、心理和社会适应 B. 身体强壮 C. 心态平衡 答：A 2、判断（传染性打“√”，非传染性打“×”） ①流行性感冒（ ） ②近视（ ） ③细菌性痢疾（ ） ④龋齿（ ） ⑤水痘（ ） 答：①√ ②X ③√ ④X ⑤√ 3、简答：请说出三条青少年预防传染病的个人防护措施。 答示例：及时接种疫苗；勤洗手、常通风、不随地吐痰；不吃不洁变质食物、不喝生水。 通过选择、分类、简答三种题型，检验学生对健康定义、疾病分类和防护方法的掌握，分类题直击本课难点，简答促进知识应用。 总结提升 1. 知识梳理： 健康是身体、心理和社会适应的良好状态；亚健康是健康与疾病之间的可逆状态。疾病分为传染性疾病（由病原体引起，可经空气、水源、食物、接触、血液等传播，如流感、肺结核、细菌性痢疾等）和非传染性疾病（如近视、肥胖、龋齿、脊柱弯曲异常，以及高血压、糖尿病等慢性病）。预防的关键在于接种疫苗、讲究卫生、锻炼强身、合理饮食、充足睡眠、正确用眼和定期体检。 2. 意识强化： 让学生真正理解“健康是可以管理、疾病是可以预防的”。引导学生做到三条：一是坚持健康自评，把十条标准贴在书桌前，每周对照一次；二是落实个人防护，把洗手、通风、戴口罩、分餐公筷变成习惯；三是科学对待疾病，不歧视患病同学，愿意主动关心帮助他们，做身心两健、有温度的少年。 作业布置 1. 1. 基础作业：把世界卫生组织健康十条标准抄写一遍，并给自己本周表现打星。 2. 2. 实践作业：以“健康生活，远离疾病”为主题设计一幅手抄报，要求包含健康定义、疾病分类、三条防护措施，下节课在班级展示。 3. 3. 拓展作业（选做）：和家人一起检查家里的卫生习惯（是否分餐、是否生熟分开、是否每天通风），写出一条改进建议并和家人一起落实。 板书设计 第4课 健康与常见疾病 一、健康——身体·心理·社会适应三维良好状态 二、亚健康——介于健康与疾病之间，可逆 三、疾病——传染性（有病原体、有传播途径）vs 非传染性 四、预防——疫苗·卫生·锻炼·饮食·睡眠·用眼 教学反思 一、亮点 主线清晰，层层递进：从健康定义到亚健康，再到疾病分类与预防，符合学生认知逻辑。卡片分类活动让学生自主建构知识，突破了传染与非传染的区分难点。七步洗手法实践环节气氛活跃，技能落点扎实。疾病分类讲解中补充了艾滋病传播途径的科学说明，有效消除了学生的误解与歧视。 二、不足与改进方向 疾病种类较多，部分学生在归类时存在混淆（如把龋齿误认为传染病），后续可增加“逐一说明理由”的追问环节，巩固判断依据。另外，行为建议六条内容较多，一节课内难以逐条落实，今后可与班会、卫生习惯养成月相结合，分周推进、持续评价。 www.21cnjy.com 精品试卷·第 2 页 （共 2 页） 学科网（北京）股份有限公司 $