第146卷 休息与睡眠《护理学基础》专题训练卷 四川省高职单招《护理类考纲百套卷》（原卷版+解析版）

编写说明：四川省高职单招《护理类考纲百套卷》，依据《四川省普通高校招生职业技能考试大纲护理类》编写。本专辑涵盖四门课程，每门课程均采用三阶递进式训练体系：基础层（具象化支架）拆解考点为微目标，紧扣考纲“掌握”“理解”要求编写考点训练卷；巩固层（关联性支架）强化知识交叉与场景关联，按考纲专题编专题训练卷；应用层（引导性支架）聚焦真题突破，结合知识模块与教材编写课程综合卷。 本试卷是第146卷为专题训练卷，按《护理学基础》范围和要求编写。具体内容为：1.休息与睡眠 四川省《护理类考纲百套卷》 第146卷 《护理学基础》 休息与睡眠 专题训练卷 考试时间60分钟 满分100分 班级 姓名 学号 成绩 一、单项选择题（共20题，每题3分，共60分） 1. 关于休息与睡眠的关系，下列叙述正确的是（　） A. 休息等同于睡眠 B. 睡眠是休息最重要、最自然的一种形式 C. 休息仅指卧床静养 D. 睡眠不能恢复体力 【答案】B 【解析】 休息是指通过改变活动方式或环境，使身心放松、精力恢复的过程。睡眠是各种休息形式中最重要、最自然的一种。休息不限于睡眠，也不仅限于静坐。故选B。 2. 一个完整的睡眠周期中，睡眠时相出现的先后顺序是（　） A. NREMⅠ→NREMⅡ→NREMⅢ→NREMⅣ→REM B. REM→NREMⅠ→NREMⅡ→NREMⅢ→NREMⅣ C. NREMⅠ→REM→NREMⅡ→NREMⅢ→NREMⅣ D. NREMⅣ→NREMⅢ→NREMⅡ→NREMⅠ→REM 【答案】A 【解析】 一个完整的睡眠周期从NREM睡眠开始，依次经历NREM第一期→第二期→第三期→第四期，然后返回第二期后进入REM期。A的顺序正确。B、C、D均顺序错误。故选A。 3. NREM睡眠第四时相（深睡眠期）的生理意义主要是（　） A. 恢复体力，促进生长激素分泌 B. 恢复脑力，巩固记忆 C. 调节情绪，缓解压力 D. 促进脂肪代谢 【答案】A 【解析】 NREM第四时相（深睡眠期）生长激素分泌达到高峰，主要作用是恢复体力、促进生长发育和组织修复。B是REM睡眠的功能；C和D均不是NREM第四时相的主要生理意义。故选A。 4. 关于REM睡眠与NREM睡眠的比较，下列哪项描述是正确的（　） A. REM期脑耗氧量低于NREM期 B. REM期心率、血压比NREM期更稳定 C. NREM期生长激素分泌增加 D. NREM期做梦比REM期更多 【答案】C 【解析】 NREM期生长激素分泌增加，主要恢复体力。A错误（REM期脑耗氧量更高）；B错误（REM期心率、血压不规则）；D错误（REM期做梦更多）。故选C。 5. 正常睡眠的生理功能不包括（　） A. 促进细胞修复和生长 B. 巩固记忆 C. 降低血压至零 D. 调节免疫系统功能 【答案】C 【解析】 睡眠的功能包括促进细胞修复和生长、巩固记忆、调节免疫系统功能等。睡眠时血压下降但不会降至零，C错误。故选C。 6. 人体昼夜节律的调控中枢位于（　） A. 大脑皮层 B. 下丘脑视交叉上核 C. 延髓 D. 小脑 【答案】B 【解析】 人体的昼夜节律（睡眠-觉醒节律）主要受下丘脑视交叉上核调控，被称为“生物钟”。A大脑皮层参与认知功能；C延髓调节呼吸和心血管；D小脑调节平衡和协调运动。故选B。 7. 护士在评估住院患者睡眠时，与患者交流中哪项提问最能有效获取睡眠质量信息（　） A. “您昨晚睡得好吗？” B. “您以前在家里睡眠好吗？” C. “您觉得病房环境怎么样？” D. “您昨晚几点睡的？夜里醒了没有？” 【答案】D 【解析】 评估睡眠质量应具体询问入睡时间、夜间醒来次数、早醒情况等客观指标。A过于笼统；B是既往睡眠史；C是环境评估。故选D。 8. 某住院患者自述“每晚能睡着，但睡得不踏实，中途会醒3～4次，早晨起来很累”。该患者的睡眠问题主要属于（　） A. 入睡困难 B. 睡眠维持障碍 C. 早醒 D. 睡眠呼吸暂停 【答案】B 【解析】 该患者入睡正常但夜间频繁醒来，属于睡眠维持障碍（保持睡眠困难）。A入睡困难是“躺床后长时间不能入睡”；C早醒是“比预期时间早醒”；D睡眠呼吸暂停是夜间反复呼吸暂停。故选B。 9. 关于影响睡眠的生理因素，下列叙述正确的是（　） A. 饥饿可干扰睡眠 B. 女性在月经期前后睡眠质量通常不变 C. 老年人睡眠时间比年轻人长 D. 运动总是促进睡眠 【答案】A 【解析】 饥饿或过饱均可干扰睡眠。B错误（月经期前后激素波动可影响睡眠）；C错误（老年人睡眠时间通常减少）；D错误（睡前剧烈运动反而不利于入睡）。故选A。 10. 护士在为失眠患者制定护理计划时，属于非药物干预的措施是（　） A. 睡前服用安定片 B. 睡前进行肌肉放松训练 C. 睡前服用褪黑素 D. 调整抗抑郁药物剂量 【答案】B 【解析】 肌肉放松训练属于非药物干预措施，包括渐进性肌肉放松、冥想、深呼吸等。A和C属于药物干预；D属于药物调整，不是护士独立实施的措施。故选B。 11. 关于住院患者睡眠环境的优化，下列做法正确的是（　） A. 夜间保持病房灯光明亮，便于巡视 B. 将仪器报警音量调至最低或静音 C. 夜间操作尽量在床旁小声进行 D. 中午午休时可进行大扫除 【答案】C 【解析】 夜间操作应尽量在床旁小声进行，避免打扰患者睡眠。A错误（夜间应适当调暗灯光）；B错误（仪器报警不可静音，但可调至合适音量）；D错误（午休时不宜进行大扫除）。故选C。 12. 某患者因“睡眠呼吸暂停”使用持续正压通气（CPAP）治疗，护士观察疗效时，下列哪项不是治疗有效的标志（　） A. 夜间呼吸暂停次数减少 B. 白天嗜睡改善 C. 夜间血压升高 D. 患者主观感觉睡眠质量提高 【答案】C 【解析】 CPAP治疗有效的标志包括呼吸暂停次数减少、白天嗜睡改善、睡眠质量提高。夜间血压升高不是治疗有效的标志，反而提示可能存在问题。故选C。 13. 住院患者因夜间频繁被唤醒，最可能导致的后果是（　） A. 食欲增加 B. 血压升高 C. 体重减轻 D. REM睡眠剥夺 【答案】D 【解析】 夜间频繁被唤醒会干扰睡眠周期的完整进行，导致REM睡眠（做梦期）被剥夺。REM睡眠对脑力恢复和记忆巩固至关重要。A、B、C不是最直接的后果。故选D。 14. 在健康评估中，护士应向患者了解睡眠习惯，其中“个人习惯”不包括（　） A. 睡前是否喜欢喝咖啡 B. 睡前是否阅读或看电视 C. 是否喜欢在卧室摆放鲜花 D. 是否有午睡习惯 【答案】C 【解析】 睡眠相关个人习惯包括睡前饮品（咖啡、茶）、睡前活动（阅读、看电视）、作息规律（午睡习惯）等。卧室摆放鲜花不属于睡眠习惯评估的内容。故选C。 15. 护士在评估患者睡眠时发现其有“睡眠-觉醒节律紊乱”，最可能的原因是（　） A. 患者白天活动量过大 B. 患者作息规律被打乱，如倒班、跨时区旅行 C. 患者睡前饮用热水 D. 患者室温过低 【答案】B 【解析】 睡眠-觉醒节律紊乱最常见的原因是作息规律被打乱，如倒班工作、跨时区旅行、不规律的睡眠时间等。A、C、D不是节律紊乱的主要原因。故选B。 16. 促进住院患者睡眠的护理措施中，下列哪项属于应避免的做法（　） A. 保持病室安静 B. 适当调暗夜间灯光 C. 夜间护理操作集中进行 D. 睡前让患者观看刺激的电视节目 【答案】D 【解析】 睡前观看刺激的电视节目会兴奋神经系统，干扰入睡，应避免。A、B、C均为正确的促进睡眠措施。故选D。 17. 关于睡眠量随年龄变化的规律，正确的是（　） A. 新生儿睡眠时间最短 B. 成年人睡眠时间最长 C. 老年人深睡眠比例减少 D. 学龄儿童睡眠时间比老年人少 【答案】C 【解析】 随年龄增长，深睡眠（NREM第三、四时相）比例逐渐减少。A错误（新生儿睡眠时间最长）；B错误（新生儿睡眠时间最长，成人居中）；D错误（老年人睡眠时间通常比学龄儿童少）。故选C。 18. 护士在指导患者改善睡眠时，关于运动与睡眠关系的正确建议是（　） A. 睡前进行高强度间歇训练 B. 白天进行规律有氧运动 C. 睡前进行长时间跑步 D. 午后避免任何活动 【答案】B 【解析】 白天进行规律有氧运动有助于改善夜间睡眠质量。A和C睡前剧烈运动会兴奋交感神经；D午后完全不活动不利于睡眠。故选B。 19. 关于睡眠障碍的诊断性评估，下列哪项是客观评估方法（　） A. 患者自述睡眠时间 B. 家属观察患者睡眠情况 C. 多导睡眠监测 D. 睡眠日记 【答案】C 【解析】 多导睡眠监测是客观评估方法，通过记录脑电、眼电、肌电、呼吸、血氧等生理指标评估睡眠结构和质量。A、B、D均为主观评估方法。故选C。 20. 住院患者术后睡眠障碍最常见的原因是（　） A. 疼痛 B. 病床不舒适 C. 环境噪音 D. 药物副作用 【答案】A 【解析】 术后患者最常见的睡眠障碍原因是疼痛。术后切口疼痛常导致患者难以入睡或夜间频繁醒来。B、C、D虽也可影响睡眠，但术后患者中疼痛是最主要的原因。故选A。 二、判断题（共10题，每题2分，共20分） 1. 睡眠的生理功能包括促进生长激素分泌和细胞修复，尤其是在NREM睡眠的深睡眠期。（　） 【答案】√ 【解析】 NREM深睡眠期生长激素分泌达到高峰，促进组织修复和生长发育。正确。 2. 随年龄增长，老年人深睡眠时间减少，浅睡眠和夜间觉醒次数增多。（　） 【答案】√ 【解析】 老年人睡眠结构发生改变，深睡眠（NREM第三、四时相）减少，浅睡眠增多，夜间易醒。正确。 3. REM睡眠期是人体的心率、血压、呼吸最稳定、最缓慢的时期。（　） 【答案】× 【解析】 REM睡眠期心率、血压、呼吸变得不规则，脑耗氧量增加。心率、血压、呼吸最稳定、最缓慢的是NREM深睡眠期。故错误。 4. 睡前喝一杯温牛奶有助于改善睡眠质量。（　） 【答案】√ 【解析】 温牛奶中含有色氨酸，有助于促进褪黑素合成，有助于改善睡眠。正确。 5. 住院患者睡眠障碍主要依靠安眠药物解决，环境改善作用不大。（　） 【答案】× 【解析】 促进患者睡眠应首先从环境改善、心理支持等非药物措施入手，药物干预是辅助手段。环境改善对住院患者睡眠有重要作用。故错误。 6. 睡眠呼吸暂停患者夜间出现呼吸暂停时，患者通常能清晰记忆（　）。 【答案】× 【解析】 睡眠呼吸暂停患者通常对夜间呼吸暂停没有记忆。该症状主要由家属或同住者发现。故错误。 7. 失眠不仅指入睡困难，还包括睡眠维持困难和早醒。（　） 【答案】√ 【解析】 失眠包括入睡困难、睡眠维持困难和早醒三种类型。正确。 8. 孕妇在妊娠晚期由于胎动、尿频等因素，常出现睡眠质量下降。（　） 【答案】√ 【解析】 妊娠晚期胎动频繁、子宫压迫膀胱导致尿频、身体不适等因素，常导致孕妇睡眠质量下降。正确。 9. 睡眠剥夺者可能会出现注意力不集中、反应迟钝、情绪不稳定等表现。（　） 【答案】√ 【解析】 睡眠剥夺（睡眠不足）可导致认知功能下降（注意力不集中、反应迟钝）和情绪不稳定。正确。 10. 发作性睡病是一种以白天过度嗜睡为主要表现的睡眠障碍。（　） 【答案】√ 【解析】 发作性睡病的主要特征是白天不可抑制的睡眠发作，可伴有猝倒、睡眠瘫痪等症状。正确。 三、综合题（共1题，20分） 1. 请回答以下问题： （1）简述睡眠障碍的主要类型及其特征性表现（至少列出4种）。（8分） （2）患者，女，45岁，因“甲状腺功能亢进症”入院。患者自述近1个月来入睡困难，即使睡着也很容易醒，每晚睡眠不足4小时，白天烦躁不安、注意力不集中。请回答： ①该患者最可能的睡眠障碍类型是什么？（2分） ②导致该患者睡眠障碍的疾病因素是什么？（3分） ③作为责任护士，应如何帮助该患者改善睡眠？（7分） 【答案】 （1）睡眠障碍的主要类型及特征性表现： ①失眠：表现为入睡困难（躺床后超过30分钟不能入睡）、睡眠维持困难（夜间易醒、醒后难以再入睡）、早醒（较预期时间提前醒来且不能再次入睡）； ②睡眠呼吸暂停：夜间反复出现呼吸暂停，每次暂停持续10秒以上，可伴有打鼾、白天嗜睡； ③发作性睡病：白天不可抑制的睡眠发作，可伴有猝倒、睡眠瘫痪、入睡前幻觉； ④睡眠-觉醒节律紊乱：睡眠-觉醒节律与所处环境要求不一致，如倒班工作者、跨时区旅行者； ⑤睡行症（梦游） ：发生在NREM深睡眠期，患者在睡眠中下床活动，事后无记忆。（答对4种即可） （2）①该患者最可能的睡眠障碍类型是失眠（入睡困难+睡眠维持困难） 。 ②导致该患者睡眠障碍的疾病因素是甲状腺功能亢进症。甲亢患者因甲状腺激素分泌过多，导致代谢亢进、交感神经兴奋，出现心悸、多汗、情绪激动等症状，严重影响睡眠。 ③改善睡眠的护理措施： 1）控制甲亢症状：遵医嘱给予抗甲状腺药物，控制甲状腺激素水平； 2）创造良好睡眠环境：保持病室安静、温湿度适宜、光线调暗； 3）稳定情绪：与患者沟通，倾听其担忧，给予心理支持，缓解焦虑； 4）饮食指导：嘱患者避免咖啡、浓茶等刺激性饮料，晚餐不宜过饱； 5）睡前放松：指导患者睡前进行深呼吸、温水泡脚等放松活动； 6）建立规律作息：白天适当活动，减少白天睡眠时间，建立规律的睡眠节律； 7）必要时遵医嘱使用镇静催眠药物，并观察药物效果和不良反应。 【解析】 本题综合考查睡眠障碍的类型及特征性表现，以及疾病因素导致失眠的护理措施。甲亢患者因高代谢状态和交感神经兴奋，失眠发生率较高。护理措施应从疾病控制、环境改善、情绪支持等多方面入手，帮助患者改善睡眠质量。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $ 编写说明：四川省高职单招《护理类考纲百套卷》，依据《四川省普通高校招生职业技能考试大纲护理类》编写。本专辑涵盖四门课程，每门课程均采用三阶递进式训练体系：基础层（具象化支架）拆解考点为微目标，紧扣考纲“掌握”“理解”要求编写考点训练卷；巩固层（关联性支架）强化知识交叉与场景关联，按考纲专题编专题训练卷；应用层（引导性支架）聚焦真题突破，结合知识模块与教材编写课程综合卷。 本试卷是第146卷为专题训练卷，按《护理学基础》范围和要求编写。具体内容为：1.休息与睡眠 四川省《护理类考纲百套卷》 第146卷 《护理学基础》 休息与睡眠 专题训练卷 考试时间60分钟 满分100分 班级 姓名 学号 成绩 一、单项选择题（共20题，每题3分，共60分） 1. 关于休息与睡眠的关系，下列叙述正确的是（　） A. 休息等同于睡眠 B. 睡眠是休息最重要、最自然的一种形式 C. 休息仅指卧床静养 D. 睡眠不能恢复体力 2. 一个完整的睡眠周期中，睡眠时相出现的先后顺序是（　） A. NREMⅠ→NREMⅡ→NREMⅢ→NREMⅣ→REM B. REM→NREMⅠ→NREMⅡ→NREMⅢ→NREMⅣ C. NREMⅠ→REM→NREMⅡ→NREMⅢ→NREMⅣ D. NREMⅣ→NREMⅢ→NREMⅡ→NREMⅠ→REM 3. NREM睡眠第四时相（深睡眠期）的生理意义主要是（　） A. 恢复体力，促进生长激素分泌 B. 恢复脑力，巩固记忆 C. 调节情绪，缓解压力 D. 促进脂肪代谢 4. 关于REM睡眠与NREM睡眠的比较，下列哪项描述是正确的（　） A. REM期脑耗氧量低于NREM期 B. REM期心率、血压比NREM期更稳定 C. NREM期生长激素分泌增加 D. NREM期做梦比REM期更多 5. 正常睡眠的生理功能不包括（　） A. 促进细胞修复和生长 B. 巩固记忆 C. 降低血压至零 D. 调节免疫系统功能 6. 人体昼夜节律的调控中枢位于（　） A. 大脑皮层 B. 下丘脑视交叉上核 C. 延髓 D. 小脑 7. 护士在评估住院患者睡眠时，与患者交流中哪项提问最能有效获取睡眠质量信息（　） A. “您昨晚睡得好吗？” B. “您以前在家里睡眠好吗？” C. “您觉得病房环境怎么样？” D. “您昨晚几点睡的？夜里醒了没有？” 8. 某住院患者自述“每晚能睡着，但睡得不踏实，中途会醒3～4次，早晨起来很累”。该患者的睡眠问题主要属于（　） A. 入睡困难 B. 睡眠维持障碍 C. 早醒 D. 睡眠呼吸暂停 9. 关于影响睡眠的生理因素，下列叙述正确的是（　） A. 饥饿可干扰睡眠 B. 女性在月经期前后睡眠质量通常不变 C. 老年人睡眠时间比年轻人长 D. 运动总是促进睡眠 10. 护士在为失眠患者制定护理计划时，属于非药物干预的措施是（　） A. 睡前服用安定片 B. 睡前进行肌肉放松训练 C. 睡前服用褪黑素 D. 调整抗抑郁药物剂量 11. 关于住院患者睡眠环境的优化，下列做法正确的是（　） A. 夜间保持病房灯光明亮，便于巡视 B. 将仪器报警音量调至最低或静音 C. 夜间操作尽量在床旁小声进行 D. 中午午休时可进行大扫除 12. 某患者因“睡眠呼吸暂停”使用持续正压通气（CPAP）治疗，护士观察疗效时，下列哪项不是治疗有效的标志（　） A. 夜间呼吸暂停次数减少 B. 白天嗜睡改善 C. 夜间血压升高 D. 患者主观感觉睡眠质量提高 13. 住院患者因夜间频繁被唤醒，最可能导致的后果是（　） A. 食欲增加 B. 血压升高 C. 体重减轻 D. REM睡眠剥夺 14. 在健康评估中，护士应向患者了解睡眠习惯，其中“个人习惯”不包括（　） A. 睡前是否喜欢喝咖啡 B. 睡前是否阅读或看电视 C. 是否喜欢在卧室摆放鲜花 D. 是否有午睡习惯 15. 护士在评估患者睡眠时发现其有“睡眠-觉醒节律紊乱”，最可能的原因是（　） A. 患者白天活动量过大 B. 患者作息规律被打乱，如倒班、跨时区旅行 C. 患者睡前饮用热水 D. 患者室温过低 16. 促进住院患者睡眠的护理措施中，下列哪项属于应避免的做法（　） A. 保持病室安静 B. 适当调暗夜间灯光 C. 夜间护理操作集中进行 D. 睡前让患者观看刺激的电视节目 17. 关于睡眠量随年龄变化的规律，正确的是（　） A. 新生儿睡眠时间最短 B. 成年人睡眠时间最长 C. 老年人深睡眠比例减少 D. 学龄儿童睡眠时间比老年人少 18. 护士在指导患者改善睡眠时，关于运动与睡眠关系的正确建议是（　） A. 睡前进行高强度间歇训练 B. 白天进行规律有氧运动 C. 睡前进行长时间跑步 D. 午后避免任何活动 19. 关于睡眠障碍的诊断性评估，下列哪项是客观评估方法（　） A. 患者自述睡眠时间 B. 家属观察患者睡眠情况 C. 多导睡眠监测 D. 睡眠日记 20. 住院患者术后睡眠障碍最常见的原因是（　） A. 疼痛 B. 病床不舒适 C. 环境噪音 D. 药物副作用 二、判断题（共10题，每题2分，共20分） 1. 睡眠的生理功能包括促进生长激素分泌和细胞修复，尤其是在NREM睡眠的深睡眠期。（　） 2. 随年龄增长，老年人深睡眠时间减少，浅睡眠和夜间觉醒次数增多。（　） 3. REM睡眠期是人体的心率、血压、呼吸最稳定、最缓慢的时期。（　） 4. 睡前喝一杯温牛奶有助于改善睡眠质量。（　） 5. 住院患者睡眠障碍主要依靠安眠药物解决，环境改善作用不大。（　） 6. 睡眠呼吸暂停患者夜间出现呼吸暂停时，患者通常能清晰记忆（　）。 7. 失眠不仅指入睡困难，还包括睡眠维持困难和早醒。（　） 8. 孕妇在妊娠晚期由于胎动、尿频等因素，常出现睡眠质量下降。（　） 9. 睡眠剥夺者可能会出现注意力不集中、反应迟钝、情绪不稳定等表现。（　） 10. 发作性睡病是一种以白天过度嗜睡为主要表现的睡眠障碍。（　） 三、综合题（共1题，20分） 1. 请回答以下问题： （1）简述睡眠障碍的主要类型及其特征性表现（至少列出4种）。（8分） （2）患者，女，45岁，因“甲状腺功能亢进症”入院。患者自述近1个月来入睡困难，即使睡着也很容易醒，每晚睡眠不足4小时，白天烦躁不安、注意力不集中。请回答： ①该患者最可能的睡眠障碍类型是什么？（2分） ②导致该患者睡眠障碍的疾病因素是什么？（3分） ③作为责任护士，应如何帮助该患者改善睡眠？（7分） 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $