第17练 心理健康的一般标准 河北省（对口招生）《旅游心理学》（高教版第六版）一课一练（原卷版+解析版）

编写说明：考虑到中职学生普遍基础知识相对薄弱的情况，我们依据支架式教学理念，精心编制了《旅游心理学》（高教版第六版）一课一练。专辑中每1份练习，都与课堂所授知识点紧密相关，练习题内容围绕课堂所学知识点呈现。目的在于激发学生的学习兴趣，培养他们的学习自觉性，帮助学生掌握课程的基本概念及方法，为后续进一步提升奠定基础。 本卷为《旅游心理学》（高教版第六版）一课一练的第17练，练习内容为心理健康的一般标准。 《旅游心理学》（高教版第六版） 模块四 我的心理健康我做主——旅游服务人员的心理保健 项目一 认识心理健康 第17练 心理健康的一般标准 一、单项选择题 1．根据现代心理学研究成果，心理健康的一般标准可概括为（ ）个方面。 A．三 B．四 C．六 D．五 【答案】D 【详解】心理健康一般标准概括为五个方面：正确认识接纳自己、适应现实环境、人际关系和谐、控制情绪、智力正常行为合理。 2．一名平时口齿伶俐的学生站到讲台上模拟讲解时变得结结巴巴，这种心理现象是（ ）。 A．愉悦 B．过分焦虑 C．兴奋 D．满足 【答案】B 【详解】过分焦虑会导致心理疾病。A、C、D均为积极情绪，与题干描述的紧张结巴不符。焦虑是本节引例中介绍的心理问题表现。 3．心理健康的旅游服务人员应能面对现实、接受现实，并能主动地适应现实生活。这属于标准中的（ ）。 A．能较好地适应现实环境 B．控制情绪心态良好 C．人际关系和谐 D．智力正常行为合理 【答案】A 【详解】适应环境标准要求面对接受现实并主动适应。B指情绪调控，C指人际交往，D指智力和行为规范，均非题干描述内容。 4．心理健康的人大部分时间应是愉快乐观开朗的，虽有消极情绪但不会长久，能调控情绪保持（ ）。 A．激情状态 B．冷漠态度 C．良好心态 D．悲观情绪 【答案】C 【详解】心理健康标准第四条要求适度表达和控制情绪，喜不狂、忧不绝、败不馁，保持良好心态。A、B、D均与健康标准相反。 二、多项选择题 5．心理健康的一般标准包括（ ）。 A．正确认识自己接纳自己 B．能较好地适应现实环境 C．人际关系和谐 D．长期保持消极情绪 【答案】ABC 【详解】心理健康五个标准中包含A、B、C三项。D长期消极情绪违背“控制情绪心态良好”这一标准。 三、判断题 6．心理健康是动态的，一个心理健康的人并不意味着完全没有不健康的心理和行为。（ ） 【答案】√ 【详解】正确。判断心理健康不能根据一时一事下结论，人的心理健康水平可分为不同等级，应追求更高层次发展。 7．智力正常的人智商应该在50分以上。（ ） 【答案】× 【详解】错误。智力正常的人智商应在70分以上，智力低下往往意味着心智不全。50分低于正常智力标准。 四、填空题 8．心理健康的人应能适度表达和控制自己的情绪，喜不狂、忧不绝、败不馁、＿_____而不卑。 【答案】谦 【详解】心理健康标准第四条为“谦而不卑，自尊自重”，强调在人际交往和服务中保持谦虚而不自卑的态度。 9．行为方式要符合其相应的______角色，并且在不同的环境中能够保持一致。 【答案】社会 【详解】心理健康标准第五条要求行为方式符合社会角色。如成年人应保持理性思考，且在不同环境中行为保持一致。 五、名词解释题 10．心理健康 【答案】心理健康指人的心理处于一种良好的适应状态，能正确认识和接纳自己，较好地适应现实环境，保持和谐的人际关系，能控制情绪保持良好心态，智力正常行为合理。心理健康是动态的，存在不同等级水平。 【详解】考察模块四项目一核心概念。心理健康五标准涵盖自我认知、环境适应、人际和谐、情绪调控和智力行为五个维度。 六、简答题 11．简述心理健康标准中“正确认识自己，接纳自己”的具体要求。 【答案】（1）能体验到自己存在的价值，既能全面客观地了解自己又能接纳自己。 （2）对自己的能力、性格、兴趣以及需要等能做出恰当的、客观的评价。 （3）即使对自己无法补救的缺陷，也能安然处之，并努力发展自己的潜在能力。 【详解】考察心理健康第一条标准。需从自我价值体验、客观自我评价、接纳缺陷发展潜能三个层面展开说明。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 $ 编写说明：考虑到中职学生普遍基础知识相对薄弱的情况，我们依据支架式教学理念，精心编制了《旅游心理学》（高教版第六版）一课一练。专辑中每1份练习，都与课堂所授知识点紧密相关，练习题内容围绕课堂所学知识点呈现。目的在于激发学生的学习兴趣，培养他们的学习自觉性，帮助学生掌握课程的基本概念及方法，为后续进一步提升奠定基础。 本卷为《旅游心理学》（高教版第六版）一课一练的第17练，练习内容为心理健康的一般标准。 《旅游心理学》（高教版第六版） 模块四 我的心理健康我做主——旅游服务人员的心理保健 项目一 认识心理健康 第17练 心理健康的一般标准 一、单项选择题 1．根据现代心理学研究成果，心理健康的一般标准可概括为（ ）个方面。 A．三 B．四 C．六 D．五 2．一名平时口齿伶俐的学生站到讲台上模拟讲解时变得结结巴巴，这种心理现象是（ ）。 A．愉悦 B．过分焦虑 C．兴奋 D．满足 3．心理健康的旅游服务人员应能面对现实、接受现实，并能主动地适应现实生活。这属于标准中的（ ）。 A．能较好地适应现实环境 B．控制情绪心态良好 C．人际关系和谐 D．智力正常行为合理 4．心理健康的人大部分时间应是愉快乐观开朗的，虽有消极情绪但不会长久，能调控情绪保持（ ）。 A．激情状态 B．冷漠态度 C．良好心态 D．悲观情绪 二、多项选择题 5．心理健康的一般标准包括（ ）。 A．正确认识自己接纳自己 B．能较好地适应现实环境 C．人际关系和谐 D．长期保持消极情绪 三、判断题 6．心理健康是动态的，一个心理健康的人并不意味着完全没有不健康的心理和行为。（ ） 7．智力正常的人智商应该在50分以上。（ ） 四、填空题 8．心理健康的人应能适度表达和控制自己的情绪，喜不狂、忧不绝、败不馁、＿_____而不卑。 9．行为方式要符合其相应的______角色，并且在不同的环境中能够保持一致。 五、名词解释题 10．心理健康 六、简答题 11．简述心理健康标准中“正确认识自己，接纳自己”的具体要求。 原创精品资源学科网独家享有版权，侵权必究！ 学科网（北京）股份有限公司 $