第1章内环境与稳态必记必会默写单2026-2027学年高二上学期生物人教版选择性必修1

该高中生物学知识清单系统梳理人教版选择性必修一《稳态与调节》第一章“人体的内环境与稳态”内容，涵盖体液与内环境概念、物质交换关系、成分与理化性质、物质交换媒介及稳态调节五大知识范畴，搭建从基础概念到机制意义的递进式学习架构。 清单以每日主题聚焦知识模块，通过“填空默写+背诵自查+错题再默”闭环设计呈现知识体系，如第2天标注“血浆与组织液双向交换”等关键词强化理解，第5天判断正误题纠正“稳态恒定不变”误区，培养生命观念和科学思维。自评表格助力学生自主检测，教师可精准把握学情，提升教学针对性。

人教版选择性必修一《稳态与调节》 第一章 人体的内环境与稳态（第1节 内环境的组成＋第2节 内环境的稳态） 每日必记必会背诵·默写填空单　第1周　（周一至周五） 【使用说明】每天早读先背熟『第二部分 背诵版』，再默写『第一部分 填空版』，对照答案自批，并在当日末尾的自评表格中标记：会√、不会×，标×的条目次日早读重背重默。每天前5条为概念默写，第6条为判断正误。 第一部分　默写填空单（学生版） 第1天（周一）　主题：体液与内环境的概念 1. 　　　　是指体内以水为基础的液体；体液分为　　　　（约占2/3）和　　　　（约占1/3）。 2. 细胞外液包括　　　　、　　　　和　　　　三部分。 3. 　　　　是指由　　　　构成的液体环境，是体内细胞赖以生活的　　　　环境。 4. 血浆是血液的　　　　成分，血液包括　　　　和　　　　（后者不属于内环境的成分）。 5. 绝大多数细胞直接浸浴在　　　　中；　　　　细胞可直接生活于淋巴和血浆中。 条目编号 1 2 3 4 5 自评（会√ 不会×） 错题再默写 第2天（周二）　主题：血浆、组织液、淋巴之间的物质交换关系 1. 　　　　与　　　　之间的物质交换是　　　　的：毛细血管壁允许水、葡萄糖、无机盐等　　　　物质透过。 2. 组织液中的大部分物质回流到　　　　，少部分物质进入毛细淋巴管形成　　　　；组织液到淋巴是　　　　的。 3. 淋巴经　　　　在　　　　处回流到　　　　中；淋巴回流是　　　　的。 4. 血细胞直接生活的内环境是　　　　；毛细血管壁细胞直接生活的内环境是　　　　和　　　　；毛细淋巴管壁细胞直接生活的内环境是　　　　和　　　　。 5. 组织水肿（组织液增多）的常见原因：　　　　受阻、　　　　减少、过敏引起毛细血管壁　　　　增大等。 条目编号 1 2 3 4 5 自评（会√ 不会×） 错题再默写 第3天（周三）　主题：内环境的成分与理化性质 1. 血浆、组织液、淋巴成分的最主要区别是　　　　含量：　　　　中含量较多，　　　　和　　　　中含量很少。 2. 内环境中含有的物质：水、　　　　、葡萄糖、氨基酸、脂质、　　　　、激素、　　　　、抗体等代谢产物。 3. 血红蛋白、呼吸酶、DNA聚合酶等存在于　　　　，　　　　内环境的成分。 4. 内环境的理化性质包括　　　　、　　　　和　　　　；正常人血浆的pH约为　　　　，温度约为　　　　。 5. 血浆pH相对稳定主要与其中含有的　　　　有关，如　　　　等缓冲对。 条目编号 1 2 3 4 5 自评（会√ 不会×） 错题再默写 第4天（周四）　主题：内环境是细胞与外界环境进行物质交换的媒介 1. 内环境的作用：内环境是体内细胞与　　　　进行　　　　的媒介。 2. 外界空气中的氧气进入组织细胞的路径：外界→　　　　→肺泡壁毛细血管中的　　　　→　　　　→　　　　。 3. 直接参与内环境与外界物质交换的系统：　　　　（气体交换）、　　　　（吸收营养物质）、　　　　（运输）、　　　　（排出代谢废物）。 4. 细胞代谢产生的　　　　等废物，经　　　　运输到　　　　、　　　　等排出体外。 5. 细胞通过　　　　从外界环境获取　　　　和　　　　，同时把　　　　运到相应的器官排出。 条目编号 1 2 3 4 5 自评（会√ 不会×） 错题再默写 第5天（周五）　主题：第2节 内环境的稳态 1. 稳态：正常机体通过　　　　，使各个器官、系统　　　　，共同维持内环境的　　　　状态。 2. 内环境稳态的调节机制是　　　　—　　　　—　　　　调节网络，这是机体维持稳态的主要机制。 3. 参与维持内环境稳态的系统：　　　　、　　　　、　　　　、　　　　等直接参与。 4. 稳态失调的实例：　　　　（体温调节失衡）、严重腹泻导致　　　　、　　　　（代谢废物排不出）、　　　　（缺氧）等。 5. 内环境稳态的意义：内环境稳态是机体进行　　　　的　　　　（细胞代谢的正常进行需要适宜的　　　　和　　　　等）。 6. 判断：内环境的稳态是指内环境的每一种成分和理化性质都保持　　　　。（　　　　） 条目编号 1 2 3 4 5 6 自评（会√ 不会×） 错题再默写 第二部分　背诵版·参考答案（自批用） 第1天（周一）　主题：体液与内环境的概念 1. 体液是指体内以水为基础的液体；体液分为细胞内液（约占2/3）和细胞外液（约占1/3）。　【关键词】体液／细胞内液／细胞外液 2. 细胞外液包括血浆、组织液和淋巴（淋巴液）三部分。　【关键词】血浆／组织液／淋巴 3. 内环境是指由细胞外液构成的液体环境，是体内细胞赖以生活的直接环境。　【关键词】内环境／细胞外液／直接 4. 血浆是血液的液体成分，血液包括血浆和血细胞（血细胞不属于内环境的成分）。　【关键词】液体／血浆／血细胞 5. 绝大多数细胞直接浸浴在组织液中；淋巴细胞可直接生活于淋巴和血浆中。　【关键词】组织液／淋巴 第2天（周二）　主题：血浆、组织液、淋巴之间的物质交换关系 1. 血浆与组织液之间的物质交换是双向的：毛细血管壁允许水、葡萄糖、无机盐等小分子物质透过。　【关键词】血浆／组织液／双向／小分子 2. 组织液中的大部分物质回流到血浆，少部分（大分子物质）进入毛细淋巴管形成淋巴；组织液到淋巴是单向的。　【关键词】血浆／淋巴／单向 3. 淋巴经淋巴循环在锁骨下静脉处回流到血浆中；淋巴回流是单向的。　【关键词】淋巴循环／锁骨下静脉／血浆／单向 4. 血细胞直接生活的内环境是血浆；毛细血管壁细胞直接生活的内环境是血浆和组织液；毛细淋巴管壁细胞直接生活的内环境是淋巴和组织液。　【关键词】血浆／血浆／组织液／淋巴／组织液 5. 组织水肿（组织液增多）的常见原因：组织液回渗受阻（淋巴回流受阻）、血浆蛋白质减少、过敏引起毛细血管壁通透性增大等。　【关键词】淋巴回流（组织液回渗）／血浆蛋白质／通透性 第3天（周三）　主题：内环境的成分与理化性质 1. 血浆、组织液、淋巴成分的最主要区别是蛋白质含量：血浆中蛋白质含量较多，组织液和淋巴中蛋白质含量很少。　【关键词】蛋白质／血浆／组织液／淋巴 2. 内环境中含有的物质：水、无机盐、葡萄糖、氨基酸、脂质、维生素、气体（氧气、二氧化碳）、激素、血浆蛋白、抗体等代谢产物。　【关键词】无机盐／维生素（气体）／血浆蛋白 3. 血红蛋白、呼吸酶、DNA聚合酶等存在于细胞内，不属于内环境的成分。　【关键词】细胞内／不属于 4. 内环境的理化性质包括渗透压、酸碱度和温度；正常人血浆的pH约为7.35～7.45，温度约为37℃。　【关键词】渗透压／酸碱度／温度／7.35～7.45／37℃ 5. 血浆pH相对稳定主要与其中含有的缓冲物质（如H₂CO₃/NaHCO₃等缓冲对）有关。　【关键词】缓冲物质／H₂CO₃/NaHCO₃ 第4天（周四）　主题：内环境是细胞与外界环境进行物质交换的媒介 1. 内环境的作用：内环境是体内细胞与外界环境进行物质交换的媒介。　【关键词】外界环境／物质交换 2. 外界空气中的氧气进入组织细胞的路径：外界→肺泡腔→肺泡壁毛细血管中的血浆→组织液→组织细胞。　【关键词】肺泡腔／血浆／组织液／组织细胞 3. 直接参与内环境与外界物质交换的系统：呼吸系统（吸入氧气排出二氧化碳）、消化系统（吸收营养物质）、循环系统（运输）、泌尿系统（排出代谢废物）。　【关键词】呼吸系统／消化系统／循环系统／泌尿系统 4. 细胞代谢产生的二氧化碳等废物，经内环境运输到呼吸系统、泌尿系统等排出体外。　【关键词】二氧化碳（代谢废物）／内环境／呼吸系统／泌尿系统 5. 细胞通过内环境从外界环境获取营养物质和氧气，同时把代谢废物运到相应的器官排出，各器官系统协调活动维持内环境稳态。　【关键词】内环境／营养物质／氧气／代谢废物 第5天（周五）　主题：第2节 内环境的稳态 1. 稳态：正常机体通过调节作用，使各个器官、系统协调活动，共同维持内环境的相对稳定状态。　【关键词】调节作用／协调活动／相对稳定 2. 内环境稳态的调节机制是神经—体液—免疫调节网络，这是机体维持稳态的主要机制。　【关键词】神经／体液／免疫 3. 参与维持内环境稳态的系统：消化系统、呼吸系统、循环系统、泌尿系统等直接参与；内环境的稳态需要各器官、系统的协调活动。　【关键词】消化系统／呼吸系统／循环系统／泌尿系统 4. 稳态失调的实例：发烧（体温调节失衡）、严重腹泻导致脱水（水盐平衡失调）、尿毒症（代谢废物排不出）、高原反应（缺氧）等。　【关键词】发烧／脱水（水盐平衡失调）／尿毒症／高原反应 5. 内环境稳态的意义：内环境稳态是机体进行正常生命活动的必要条件（细胞代谢的正常进行需要适宜的温度和pH等）。　【关键词】正常生命活动／必要条件／温度／pH 6. 判断：内环境的稳态是指内环境的每一种成分和理化性质都保持恒定不变。（×，稳态是相对稳定、动态变化的，不是恒定不变）　【关键词】恒定不变／× 第一章 人体的内环境与稳态（第1节 内环境的组成＋第2节 内环境的稳态）　—　第 页— 学科网（北京）股份有限公司 $