第5课 生命最宝贵 (分层作业)道德与法治统编版四年级上册(新教材)

**基本信息** 小学道德与法治四年级上册第5课同步练，以基础认知巩固与综合能力提升为双主线，分层培养学生生命珍惜意识、情绪管理能力及责任担当，适配新授课知识内化需求。 **分层设计** |层次|知识覆盖|设计特色| |----|----------|----------| |基础达标|生命宝贵、家人付出、爱护身体、情绪认知等单一知识点|通过填空、选择、判断题型，强化核心概念记忆，如填空题直接关联“生命是宝贵的”等基础认知，选择题情境化考查爱护身体行为，培养道德修养| |能力提升|生命安全、情绪调适、挫折应对等综合应用|通过连线、简答、辨析、综合题型，如辨析题结合“熬夜玩手机”情境引导价值判断，综合题通过考试失利案例培养理性平和心态与问题解决能力，落实健全人格与责任意识|

第5课 生命最宝贵 （分层作业） 统编版四年级道德与法治上册 基础达标 一、填空题 1．生命是宝贵的，妈妈孕育我们不容易，在孕育过程中蕴含着妈妈对小生命深深的___________。 2．在养育我们的过程中，家人付出了无数___________，他们最大的愿望就是我们能够平平安安、健健康康地长大。 3．我们的健康成长离不开家人的养育和爱护，我们应该学会爱惜自己的身体，珍惜自己的___________。 4．爱护身体是珍惜生命、对生命___________的表现。 5．不同的情绪会给我们带来不同的情感体验，我们要学会___________、理解它们。 6．面对挫折时，我们要始终保持信心，寻找方法，___________努力。 二、选择题 1．通过体验“怀孕妈妈”的活动，我们最直接的感受是（　 ）。 　　A. 怀孕的妈妈只是肚子变大了，没什么特别 　　B. 怀孕的妈妈行动很不方便，非常辛苦 　　C. 怀孕是一件很轻松、很简单的事情 　　D. 怀孕期间妈妈可以想做什么就做什么 2．下列做法中，属于爱护自己身体的是（　 ）。 　　A. 小刚连续玩了三个小时手机游戏，眼睛都花了还在玩 　　B. 小红为了减肥，早上不吃饭就去上学 　　C. 小明每天坚持跳绳10分钟，周末还和爸爸一起去爬山 　　D. 小丽在楼梯扶手上往下滑，觉得特别好玩 3．当我们遇到不顺心的事情感到烦闷时，正确的做法是（　 ）。 　　A. 一直生闷气，不理任何人 　　B. 乱发脾气，摔东西来发泄 　　C. 找信任的人聊一聊，或者做一些喜欢的事情转移注意力 　　D. 把烦恼憋在心里，不和任何人说 4．下列想法中，属于积极乐观心态的是（　 ）。 　　A. “这次没考好，但我找到了自己的薄弱环节，下次一定能进步。” 　　B. “这次又没考好，我根本不是学习的料。” 　　C. “反正我怎么努力都没用，干脆别学了。” 　　D. “考得好是运气好，考不好是我不行。” 5．当我们不小心受了伤，身体感到疼痛时，我们应该（　 ）。 　　A. 觉得没什么大不了的，继续玩耍 　　B. 及时告诉老师或家长，并去医院检查处理 　　C. 自己忍着，怕被大人批评 　　D. 怪罪别人，认为是别人害自己受伤的 6．下列做法中，不利于保持积极健康心态的是（　 ）。 　　A. 每天写写日记，记录让自己开心的小事 　　B. 遇到困难时对自己说“我能行” 　　C. 总是把自己和别人比较，觉得自己处处不如人 　　D. 和好朋友分享自己的快乐和烦恼 7．关于“生命”，下列说法正确的是（　 ）。 　　A. 生命像小草一样，割掉了还能再长出来 　　B. 每个人的生命只有一次，不可重来 　　C. 只有大人的生命才重要，小孩子不用太在意 　　D. 生命是坚强的，怎么折腾都没关系 8．下列想法能帮助我们“和情绪做朋友”的是（　 ）。 　　A. 开心的时候尽情笑，难过的时候一直哭也没关系 　　B. 有情绪时先冷静一下，想想为什么会有这种情绪 　　C. 有负面情绪是不好的，不应该表现出来 D. 情绪是控制不了的，只能由着它来 三、判断题 1．妈妈怀孕时只是肚子变大了，对我们的成长没有什么影响。（　 ） 2．家人为我们付出的心血，是爱我们的表现，我们要学会感恩。（　 ） 3．我们的肢体受了一点小伤没关系，过几天就好了，不用太在意。（　 ） 4．生命是脆弱的，但也是宝贵的，我们要好好珍惜。（　 ） 5．每个人都会产生各种情绪，这是正常的，我们要学会接纳它们。（　 ） 6．乐乐说：“我最近心情不好，但我觉得不需要告诉任何人，自己扛着就行。”（　 ） 7．面对挫折时，保持信心、寻找方法、不懈努力，才能变得更坚强。（　 ） 8．只有身体不健康的人才需要爱护身体，健康的人不用注意。（　 ） 能力提升 四、连线题 请将左边“生活中的情境”与右边对应的“正确做法”连起来。 妈妈怀孕时弯腰系鞋带很困难　　　　　　加以劝阻，保护自己不被划伤 看到有人用刀在桌子上刻字　　　　　　　应该主动上前帮忙或者询问是否需要帮助 因为比赛输了感到非常沮丧　　　　　　　要接纳情绪，并想办法调适心情 有人邀请你去不明水域游泳　　　　　　　坚决拒绝，并告诉他那是危险的行为 五、简答题 每个人在生活中都会遇到各种情绪，有开心的，也有难过的。请你写出两种调适消极情绪的好方法，并分别说明这样做的好处。 六、辨析题 小晨最近迷上了玩手机，每天晚上都躲在被窝里刷短视频到很晚。白天上课时他经常打瞌睡，眼睛也越来越模糊了。妈妈提醒他要注意休息，小晨却说：“没关系，我年轻着呢，身体好得很，熬几天夜算什么。” 你赞同小晨的说法和做法吗？请说明理由，并给他提出两条建议。 七、综合题 小宇最近遇到了一些烦心事，他在日记中写道： “期中考试成绩出来了，我的数学只考了68分，比上次退步了好多。我觉得自己真没用，连这么简单的题都做不好。放学后我不想回家，也不想跟任何人说话，我觉得自己糟透了……” （1）你认为小宇这样看待自己的成绩对吗？请说明理由。 （2）如果你是小宇的好朋友，你会给他哪些建议，帮助他走出消极情绪？ （3）在以后的学习和生活中，如果你自己遇到了挫折或失败，你会怎样面对？请写出你的想法。（4分） 参考答案 一、填空题 1．爱 2．心血 3．生命 4．负责任 5．接纳 6．不懈 二、选择题 1．B 【解析】本题主要考查对“体验怀孕妈妈”活动目的理解。这个活动的设计意图是让学生亲身体验妈妈怀孕时行动不便、生活艰辛。怀孕不是轻松的事，妈妈在饮食、作息等很多方面都要特别注意，A、C、D都与事实不符，故选B。 2．C 【解析】本题主要考查爱护身体的具体行为表现。A长时间玩手机伤眼，B不吃饭伤胃，D在楼梯扶手上滑很危险。C坚持运动、锻炼身体，是爱护自己的好习惯，故选C。 3．C 【解析】本题主要考查面对消极情绪时的正确调节方法。A生闷气、B乱发脾气、D憋在心里都不利于身心健康。C找信任的人倾诉或做喜欢的事来转移注意力，是健康合理的调节方式，故选C。 4．A 【解析】本题主要考查积极乐观心态的辨别。A能够从失败中找到原因并看到进步的希望，是积极心态。B、C都是自我否定、自暴自弃，D把成绩归因于运气、否定自己的努力，都是消极心态，故选A。 5．B 【解析】本题主要考查身体受伤时的正确应对方式。受伤后不能忽视（A）、不能自己硬扛（C）、不能只怪别人（D）。B及时告诉老师或家长并去医院检查，是科学负责的做法，故选B。 6．C 【解析】本题主要考查不利于保持积极心态的做法。A记录开心事、B给自己积极暗示、D与人分享，都有助于保持好心态。C总是和别人比较且觉得自己不如人，容易让人自卑、消沉，是不利于心理健康的做法，故选C。 7．B 【解析】本题主要考查对生命特征的理解。A说生命像小草可以再生，但人的生命只有一次；C说小孩生命不重要是错误的；D说生命怎么折腾都没关系也是错的。B“每个人的生命只有一次，不可重来”是正确的，故选B。 8．B 【解析】本题主要考查正确对待情绪的态度。A说一直哭没关系不对，C说负面情绪不该表现不对，D说情绪控制不了也不对。B“有情绪时先冷静，想想为什么”，正是课本中“学会接纳、理解情绪”的体现，故选B。 三、判断题 1．× 【解析】本题主要考查妈妈怀孕对生活的影响。妈妈怀孕时不仅行动不便，饮食、作息等各方面都要格外注意，对我们的成长有着深远的影响，所以说“没什么影响”是错误的。 2．√ 【解析】本题主要考查对家人付出的认识。家人为我们做的每一件事——从喂饭、洗澡到生病时的照顾，都是爱的表现，我们应当感恩家人的付出。 3．× 【解析】本题主要考查对身体受伤的正确态度。有些小伤看起来没事，但如果处理不当也可能造成严重后果。任何身体受伤都应该认真对待、及时处理，不能掉以轻心。 4．√ 【解析】本题主要考查对生命特征的认识。课本告诉我们，生命既宝贵又脆弱，像一朵易凋零的花。这句话准确概括了生命的双重特征，是正确的。 5．√ 【解析】本题主要考查对情绪的正常化认识。喜怒哀乐都是人之常情，每个人都会产生各种情绪。课本强调我们要学会接纳和理解这些情绪，而不是排斥它们。 6．× 【解析】本题主要考查面对消极情绪的正确做法。有了烦恼和不好的心情，闷在心里只会让自己更难受。找信任的人聊一聊，或者通过合理的方式释放情绪，才是健康的做法。 7．√ 【解析】本题主要考查面对挫折的正确态度。课本明确说“面对挫折时不要怨天尤人、自暴自弃，要始终保持信心，寻找方法，不懈努力”，这句话与课本表述一致。 8．× 【解析】本题主要考查爱护身体的普遍性。爱护身体不是只有生病或受伤的人才需要做的事，健康的人同样需要养成良好的生活习惯来保持健康，防患于未然。 四、连线题 妈妈怀孕时弯腰系鞋带很困难　　　　　　加以劝阻，保护自己不被划伤 看到有人用刀在桌子上刻字　　　　　　　应该主动上前帮忙或者询问是否需要帮助 因为比赛输了感到非常沮丧　　　　　　　要接纳情绪，并想办法调适心情 有人邀请你去不明水域游泳　　　　　　　坚决拒绝，并告诉他那是危险的行为 五、简答题 答：我调适消极情绪的好方法有： （1）找信任的人聊一聊，比如爸爸妈妈、老师或好朋友，把心里的烦恼说出来。——好处：倾诉能让心里的压力释放出来，不会一个人闷在心里越想越难受，而且别人还可能给我一些好的建议。 （2）做自己喜欢的事情来转移注意力，比如听音乐、画画、去操场跑跑步。——好处：当我沉浸在自己喜欢的事情中时，不好的心情会慢慢缓解，大脑也能从烦恼中暂时抽离出来，等心情平复后再回头看问题，往往能找到更好的解决办法。 【解析】本题主要考查将“调适消极情绪”的理念转化为具体行动的能力。作答时需写出两条具体可操作的方法，每一条方法后面要附上“这样做有什么好处”。方法要贴近生活、真实可行（如倾诉、运动、听音乐、写日记等），好处要与方法直接对应，说清楚“为什么这样做能帮助调节情绪”，体现课本中“学会调适心理，拥有乐观向上的心态”的要求。 六、辨析题 答：我不赞同小晨的说法和做法。 第一，小晨说“我年轻着呢，身体好得很”这种想法是错误的。课本告诉我们，身体是我们最宝贵的财富，肢体不可再生，健康一旦受损就很难恢复。熬夜刷手机不仅伤害眼睛，还会影响第二天的学习效率和身体发育，长期下来对身体伤害很大。 第二，“熬几天夜算什么”这种态度是对自己身体不负责任的表现。爱护身体不是生病了才要做的事，而是在日常生活中就要养成好习惯。小晨现在不重视，等视力下降、身体出问题了再后悔就来不及了。 我想给小晨两条建议：①给自己定一个规则——每天睡前把手机交给妈妈保管，保证9点前上床睡觉，养成良好的作息习惯；②白天合理安排时间，完成作业后可以适当玩一会儿手机，但每次不超过20分钟，并且要站起来看看远处，让眼睛休息。 【解析】本题主要考查对“爱护身体”重要性的理解及分析判断能力。作答需要分层次：先表明态度（不赞同），再分两点指出错误所在——一是“年轻身体好”的想法是对健康的误解，二是“熬夜没什么”是对身体不负责任。建议要有针对性，围绕“改掉熬夜玩手机”给出具体可操作的办法，不能只说空话。 七、综合题 （1）我认为小宇这样看待自己不对。 因为他把一次考试的失利当成了对自己的全盘否定。“我真没用”“糟透了”这种想法太消极了。一次考不好不代表永远考不好，更不代表这个人就没有价值。每个人在学习中都会遇到起伏，关键是怎么看待它。小宇应该把这次68分当成一个提醒——提醒自己哪些知识点还没掌握，而不是把它当成否定自己的理由。 【解析】本题主要考查面对考试失利时的正确自我认知。作答需先表态（不对），再从两个角度说明理由：一是“一次失败不等于整个人不行”（区分“事情没做好”和“人不行”）；二是应该从失败中找原因而不是全盘否定自己。 （2）如果我是小宇的好朋友，我会这样给他建议： ①先让自己冷静下来，不要因为一次考试就否定自己。68分确实不理想，但它告诉了我们哪些地方还需要加强，这是一件好事——我们找到了努力的方向。 ②把这次的错题整理出来，看看是计算粗心还是知识点没掌握，然后针对性地复习和练习。如果自己搞不定，可以问老师或者找我一起研究。 ③别把烦恼憋在心里，可以找信任的人聊一聊，或者去操场跑跑步、听听喜欢的音乐，让心情好起来再重新出发。 【解析】本题主要考查帮助他人走出消极情绪的能力。答案需要包含三个层次：先安抚情绪（不要全盘否定自己），再给出具体行动建议（分析错题、针对性复习），最后提情绪调节的方法（倾诉、运动等）。三条建议要有层次、有可操作性。 （3）示例一： 如果我遇到了挫折或失败，我会告诉自己：这只是一次暂时的经历，不代表我永远做不好。我会先让自己冷静下来，想一想这次失败的原因是什么，是准备不够充分，还是方法不对。找到原因后，我就有了改进的方向，比如多花时间练习、向做得好的同学请教等。我相信只要不放弃，坚持下去一定能越来越好。 示例二： 首先，我会允许自己难过一下，因为失败确实会让人不开心。但我不会一直沉浸在难过的情绪里。我会像课文里说的一样——保持信心，寻找方法，不懈努力。具体来说，我会分析失败的原因，制定一个小计划，每天进步一点点。同时我也会提醒自己：每个人都有自己的节奏，不和别人比，只和自己比，今天比昨天好就是胜利。 【解析】本题主要考查将“面对挫折的正确态度”转化为自我行动的能力。作答需体现“接纳情绪→分析原因→找到方法→坚持行动”的积极应对链条。要写出具体可操作的行动，不能只说“我会努力”这种空话，还要体现课本中“保持信心、寻找方法、不懈努力”的核心精神。 第 2 页 共 6 页 第 1 页 共 6 页 学科网（北京）股份有限公司 学科网（北京）股份有限公司 $