第一单元 少年有梦 第一课 开启初中生活 课时2 规划初中生活（配套课件）-【鼎成中考·活页好题】2026-2027学年七年级上册道德与法治同步课时练（统编版·新教材）

该初中道德与法治课件围绕“规划初中生活”核心知识点，通过学生畅想初中生活的案例导入，从规划的内涵、重要性到实践方法构建逻辑脉络，以“是什么-为什么-怎么做”的学习支架帮助学生系统理解知识。 其特色在于采用课堂分层精练与跨学科拓展，结合小江规划案例、时间管理对比等实例，培养学生健全人格与责任意识。通过案例教学法和知识迁移，助力学生形成规划习惯，教师可高效落实核心素养教学。

道德与法治 1 第一单元 少年有梦 第一课 开启初中生活 课时2 规划初中生活 2 3 1.规划的内涵（P6） 规划是对未来的事情作出事先的设计与安排。 2.规划的重要性（意义）（P6） 变式设问：我们为什么要做好初中生活规划？ 生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序，合理的规划可以 帮助我们更好地度过__________。 初中阶段 4 ★3.怎样做好初中生活规划？（P6~P8） （1）应当先确定______________。我们可以在老师和家长的帮助下，结 合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。 （2）应当制订__________。我们可以根据实际情况对发展目标进行分解， 明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。 （3）应当__________，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的 __________中。 个人发展目标 行动方案 持之以恒 具体行动 5 4.“努力”的方法有哪些？（P8—方法与技能） （1）分清主次，合理规划和管理时间。 （2）劳逸结合，学会科学用脑。 （3）“不积跬步，无以至千里”，每天进步一点点。 （4）“学而不思则罔，思而不学则殆”，学思并进。 （5）珍视团队合作。 6 1.[P6—生活观察改编] 班会上，同学们坐在教室里，畅想自己的初中生活。 小宇：我喜欢做实验。我想在学校的科技节上向大家展示我的成果。 小新：我想参加学校的辩论社。在那里，我既能锻炼自己的表达能力， 还能交到志趣相投的朋友。 7 对此，下列说法正确的是( ) A A.合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段 B.只有初中生活需要规划，小学阶段不需要 C.空谈浪费时间，计划赶不上变化，规划毫无意义 D.有了规划,我们就能成为有理想、有担当的中学生 8 2.小江同学的数学基础比较薄弱，但他在写作方面很有天赋，于是他听 取老师的意见，在写作方面发展自己，并走上文学创作之路，其作品深 受中学生的喜爱。小江的经历启示我们( ) D ①学不好的科目要尽早放弃，及时止损 ②要做好初中生活规划，确定个人发展目标 ③完全听取老师的建议，做好初中生活规划 ④要结合自己的兴趣和能力确定发展目标 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 9 3.[P7～8—相关链接改编]对比下面两种时间安排图，这表明( ) 10 ①学习需要制订合理的规划 ②规划应分清主次,科学管理时间 ③紧急的事情都要大量时间去完成 ④要依据自身兴趣制订学习规划 A.①② B.①③ C.②③ D.③④ √ 11 4.某校对学生假期作业的完成情况开展调查，调查结果显示，70%以上 的学生在假期开始前制订了作业计划，但能按照计划执行的学生不足40 %，大部分学生都经历了“雄心勃勃→拖延耽搁→最后恶补”的过程。这 启示我们( ) A ①要将计划落到实处，培养执行能力 ②借助他人力量，珍视团队合作 ③目标的实现有赖于持之以恒的努力 ④科学合理的规划是取得成功的唯一保证 A.①③ B.①④ C.②③ D.②④ 12 解析 本题考查规划初中生活的做法。多数学生有计划却难以落实，启 示我们要把规划落地，提升执行力，①说法正确且符合题意；题干体现 了拖延、完不成计划，未体现“团队合作”，②说法不符合题意；计划落 地需要坚持，拖延导致最后恶补，印证持之以恒的重要性，③说法正确 且符合题意；“唯一保证”说法绝对，成功需规划、执行、坚持等多个因 素的共同作用，单一规划无法保证成功，④说法错误。故选A。 13 5.跨语文 “诗和远方”是人们的美好祝愿、美好期待，而要实现“诗意”抵 达，需要一个合理的规划。下列名言警句，能体现“生活需要规划”的是 ( ) C A.为者常成，行者常至 B.千里之行，始于足下 C.凡事预则立，不预则废 D.捐躯赴国难，视死忽如归 14 解析 本题考查规划的重要性。“凡事预则立，不预则废”指做事提前谋 划才能成功，没有事先规划容易失败，体现生活需要规划，C符合题意； A侧重脚踏实地、坚持实干，强调付诸行动，不符合题意；B强调事情从 第一步做起，重视行动开端，不符合题意；D抒发为国献身的爱国情怀， 不符合题意。故选C。 15 6.（10分）阅读材料，回答问题。 开学之初，某校七年级（1）班开展“规划初中生活”的主题活动,以 下是学生小华制订的篮球运动规划。 我的篮球运动规划 小学时我就很喜欢打篮球，现在升入初中了，我希望在取得优异学 习成绩的同时，也能在篮球方面有更好的发展。爸爸妈妈也非常支持我 的梦想，为此，我们一起制订了本学期的规划：#1.1.2 16 发展目标 第一步 代表班级参加校篮球联赛 第二步 参加选拔并进入校篮球队 行动方案 9月 练习篮球基本功 10月 练习篮球基本功、体能训练 11月 练习篮球基本功、学习篮球技战术 12月 参加团队训练和校篮球联赛 1月 参加校篮球队选拔 17 （1）从规划的角度，谈谈该班开展“规划初中生活”主题活动的必要性。 （4分） 参考答案 ①生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。② 该班开展“规划初中生活”主题活动有利于引导学生做好合理的规划，帮 助学生更好地度过初中阶段。（每点2分，共4分） 18 （2）结合小华的篮球运动规划，说说我们应如何做好初中生活规划。 （6分） 参考答案 ①小学时小华就很喜欢篮球，升入初中后他想在篮球方面有 更好的发展，为此他和父母一起制订篮球运动规划。这启示我们做好初 中生活规划，应当确定个人发展目标；我们可以在老师和父母的帮助下， 结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。 ②小华在制订篮球运动规划时，将发展目标分解为两步，并明确了每个 月的篮球训练项目。这启示我们做好初中生活规划，应当制订行动方案。 我们可以根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间 表，使行动方案切实可行。（每点3分，共6分） 19 $