七下 第1单元青春时光-【一战成名新中考】2026安徽道德与法治教材核心知识点速

七下第一单元 青春时光 ⑦课标链接++++++++十+++++ 了解青春期的生理和心理变化，体会青春期的美好，学会克服青春期烦恼；掌握青春期性心理知识，正确 对待两性关系；提高预防性骚扰和性侵害的能力。 十十州十十十十十州十十十十一十一十一十十十十一”十十州十相十十十州十一十十州十十 十十十”十十十十十十”十 青春期生理、心理变化 1.如何正确看待青春期矛盾心理？ (1)心理变化的表现：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。七下新教材表述 (2)青春期矛盾心理的主要表现：独立与依赖：闭锁与开放；勇敢与怯儒。 (3)态度：积极面对青春期心理矛盾和困惑。七下新教材表述 2.青春期生理变化的影响。 (1)积极影响：①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量：②拥有充沛的精力、敏捷的 思维。 核心知 (2)消极影响：一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼，产生矛盾和困惑。 ★3.如何悦纳青春期生理变化？ (1)正视身体的变化：不因自己的生理变化而自单，也不嘲弄同伴的生理变化。 查 (2)追求外在美与内在美的统一：在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养， 展现青春的内在美 毒 ★4.如何正确调节情春期矛盾心理？（如何克服青春期烦恼？） (1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 生 (2)求助他人，学习化解烦恼的方法。 安 (3)培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。 (4)学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。（如：把自己的想法写下来、参加体育活动、学习 健 自我暗示、试试自嘲等。) 教 5.【拓展】如何体会青春期的美好？ (1)珍惜青春时光，放飞青春梦想，通过学习成就梦想。 (2)悦纳自己，学会克服青春期烦恼。0课标答题句 (3)热爱生活，养成自尊自信、积极向上的人生态度。课标答题句 (4)自主调控自身的情绪波动，培养良好的沟通能力，主动建立良好的人际关系。课标答题句 (5)学会独立思考，培养批判精神，开发创造潜力。 (6)砥砺奋进，不负时代机遇，不负青春时光。 独立思考、批判精神、创造潜力 ★1.独立思考的表现。 独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他人 226 合理正确的意见： 2.培养批判精神的表现和做法。 (1)表现：对事情有自己的看法；敢于表达不同观点；敢于对不合理的事情说“不”；敢于向权威挑战。 (2)做法：①有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；②考虑他人的感受，知道怎 样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题：③掌握批判的技巧，批判只针对事情本身，而不是 对人的攻击：批判要具有一定的建设性，能有效地解决问题。 226 巅峰速查·安徽道德与法治 3.开发创造潜力的原因及做法。 (1)原因：①青春充满活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能：②青春的我们思 想活跃，拥有改变自己、改变世界的创造潜力：③创造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每 个人身上。 (2)做法：①在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，开创前人未走之路：②学会独立 思考，培养批判思维；③创造离不开实践。社会实践是创造的源泉，要多参加劳动和实践活动。 男生女生 1.正确认识男生女生性别差异。 (1)表现：生理差异、性格特征、兴趣爱好、思维方式等。 (2)做法：欣赏对方的优势，完善自己；认识自已的优势，发现对方的优势，相互取长补短；相互理 解，相互帮助，相互学习，共同进步。 ★2.如何恰当地与屏性交往？ (1)相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步 (2)内心坦荡、言谈得当、举止得体。（与异性交往的原则） (3)掌握分寸，注意交往的方式、场合、时间和频率。 核心知识速 (4)慎重对待，理智处理异性情感。 3.在与异性交往中，我们应如何学会自我保护？七下新教材补充 (1)了解性知识，树立正确的性观念，通过正规途径获取性知识。 (2)应当自重自爱，言谈举止不越界。 (3)增强自我保护意识，提高预防和应对性骚扰、性侵害的能力。 (4)树立正确的道德观念和牢固的法律意识。触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚 决不做。 4.青少年预防和应对性骚扰、性侵害的有效应对方法和策略。七下新教材补充 安全与 (1)保护身体的隐私部位。(2)拒绝黄色笑话。(3)快速离开危险。 (4)勇于说“不”。对侵害行为严厉拒绝，明确说“不”。 康教育 (5)寻求帮助。让信任的成年人协助处理；及时报警，用法律武器保护自己。 自信、自强、自尊 1.关于“自信”。 相信自己，是一个人对自身能力的肯定，是一个人自身能力的彰显，是一个人精神风貌的体现。 含义 七下新教材表述 ①自信让我们充满激情，坚定信心和希望； ②自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华； 作用 ③自信激发潜能与活力，让人获得更多的实践机会与创造可能； ④自信让人乐观坚定； ⑤自信让人远离自负与自卑。④⑤为七下新教材表述 227 ①克服惰性、抵制不良诱惑、努力战胜自我； ②相信自已，勇敢尝试，不断进步； 做法 ③克服自卑心理； ④增强自信心，在实践中增长才干； ⑤找准定位，扬长避短；专注当下，积极行动：勇于探索，增强底气。⑤为七下新教材表述 巅峰速查·安徽道德与法治 227 2.关于“自强”。 自我鼓励，发愤图强，是一种奋发进取的精神状态，是一种不断完善自我、超越自我的人生追求。 含义 七下新教材表述 在困难面前不低头，不丧气，能够直面挫折；自尊自爱，不卑不亢；勇于开拓，积极进取；自强不息，艰 表现 苦奋斗；志存高远，执着追求。 (1)对个人：自强关系个人成长。①可以让我们更自信；②让青春奋进的步伐永不停息；③有利于战 胜困难与挫折；④自强，使人自主自立；⑤自强，使人奋发向上。④⑤为七下新教材表述 作用 (2)对国家：自强关系民族的命运和国家的未来。自强不息的精神是中华民族精神的内涵之一，为 实现中华民族伟大复兴提供强大精神动力。 ①不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己；②磨砺坚强意志，积极进取，坚持不懈；③树立远大理 做法 想，把个人命运与祖国发展结合起来；④求得真学问，练就真本领；⑤在苦干实干中磨砺成长，砥砺 前行。③④⑤为七下新教材表述 核心知 ★3.关于“自尊”。七下新教材补充 含义 自尊是对自我价值的肯定，包括自我尊重和赢得他人的尊重。 查 重要性 ①自尊是一种良好的心理状态，是一个人德行的具体表现；②每个人都有自尊的需要。 表现 自尊的人能认可自己，知廉耻、明是非，不爱慕虚荣 做法 ①学会维护自己的人格尊严；②学会不断提升自已；③学会尊重他人。 轰 4.【拓展】自尊与尊重他人的关系。 (1)在生活中，我们既要自尊，也要尊重他人。 (2)自尊是对自我价值的肯定，每个人都有自尊的需要 安 (3)尊重他人能维系良好的人际关系，尊重他人，才能赢得他人的尊重。 健 ☑考点链接尊重他人（见本书P233) 警 行己有耻、止于至善 1.行己有耻的做法。 (1)要知廉耻，懂荣辱（树立礼义廉耻的荣辱观念），有所为，有所不为。 (2)要有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。 (3)树立底线意识，触碰道德底线的事情坚决不做，违反法律的事情坚决不做。 (4)磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 2.止于至善的要求。 (1)从点滴小事做起，积少成多，积善成德。 (2)在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。 (3)养成自我省察的习惯，通过自省和慎独，端正自己的行为。 228 ★3.榜样的力量。（为什么要向榜样学习？） 榜样不仅是一面镜子，而具是一面旗帜。 (1)对个人：好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，启发我们对人生道路和人生理想的思考，给 予我们自我完善的力量。 (2)对国家和社会：①善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家 就会变得更加美好；②有利于营造崇德向善、见贤思齐的社会风尚。！课标答题句 228 巅峰速查·安徽道德与法治