2 民间游戏趣味多——丢沙包 教学设计-2025-2026学年体育与健康一年级全一册华中师大版

主备人

备课时间

教出时间

教案编号

教学内容

课    型

时间分配

教师讲授时间

20

学生活动时间

20

教学目标

1. 运动能力目标：学生能够了解丢沙包这一民间游戏的起源与发展，说出游戏基本规则；通过练习，80%以上的学生能够初步掌握原地正面投掷沙包动作，做到投掷时转体挥臂、快速出手，将沙包投过2米外设定目标区域。
2. 健康行为目标：学生能够养成运动前热身、运动后放松的良好习惯，学会在游戏中关注自身运动安全，懂得自我保护，不推挤、不争抢，形成主动参与体育锻炼的意识和习惯。
3. 体育品德目标：培养学生遵守规则、诚信自律的品格，在游戏中学会与同伴友好相处、互相帮助，体验团队合作带来的快乐，培养学生胜不骄、败不馁的意志品质。

教学重点

1. 原地正面投掷沙包的动作要领：两脚前后开立，持沙包手上举至耳侧，肘关节朝前，通过蹬地、转体、快速挥臂将沙包向前上方投出。
2. 游戏规则的掌握与执行：让学生听懂规则、记住规则、遵守规则，在规则范围内进行公平游戏。
3. 投掷时的安全要求：听从统一口令，不随意投掷，投掷区与等待区严格

分开。

教学难点

1. 投掷动作的协调发力：低年级学生上下肢配合不协调，容易出现只用手臂力量而忘记蹬地转体，导致投掷距离短、动作僵硬。
2. 出手角度的控制：学生常将沙包向下砸或向上抛，难以找到适合的出手角度（约35至45度），影响投掷效果。
3. 游戏中规则意识与安全意识的建立：一年级学生自控能力弱，在激烈的丢沙包游戏中容易兴奋过度，忽视规则和安全，需要教师不断提醒和强化。

教学资源

1. 器材准备：轻质沙包人手一个（约100克），标志桶8个，呼啦圈4个，跳绳4根，录音机或便携音箱一台，口哨一个，小红旗若干。
2. 场地准备：选择平整、无障碍物的操场或体育馆，课前画好游戏区域线，设定投掷线、目标区域、安全距离标识。
3. 多媒体资源：准备民间游戏丢沙包的视频短片资料两段，一段展示多种丢沙包玩法，一段展示正规比赛场景，用于课堂导入环节激发学生兴趣。
4. 电子资源：制作本课教学课件，包含丢沙包动作分解图、游戏规则文字说明、安全注意事项等，以文字和符号图形形式呈现，辅助教学讲解。

教法设计

1. 讲解示范法：教师通过准确、优美的动作示范和通俗易懂的语言讲解，帮助学生建立正确的动作表象，掌握投掷沙包的技术动作。
2. 游戏教学法：以“沙包投准”“丢沙包大战”等游戏为载体，将技能学习融入趣味游戏中，寓教于乐，提高学生参与积极性。
3. 口诀教学法：将复杂的动作要领编成朗朗上口的口诀，便于一年级学生记忆和模仿，降低学习难度。
 

4. 分层教学法：针对不同能力水平的学生设置不同的练习目标和游戏难度，因材施教，使每位学生都能在原有基础上获得发展。
5. 激励评价法：运用语言表扬、小红花奖励、评选“小明星”等方式激励学生，增强学生自信心和学习兴趣。             

本课重点

解决问题

1. 解决学生对民间游戏认知不足的问题：通过视频展示、长辈故事分享、课堂亲身体验等方式，让学生认识丢沙包这一传统民间游戏的文化价值和健身价值，激发民族自豪感和参与热情。
2. 解决低年级学生投掷动作不协调的问题：采用分解教学与完整教学相结合的方法，通过徒手模仿、口诀辅助、反复练习等手段，逐步帮助学生建立正确的动作定型，提高上下肢协调发力的能力。
3. 解决课堂游戏安全风险问题：课前精心布置场地，课上明确安全规则，统一投掷口令，设置安全警戒线，加强巡视指导，杜绝安全事故发生。
4. 解决学生参与积极性不均衡的问题：通过设置不同难度的目标区域、轮换攻防角色、及时表扬鼓励等方式，确保每个层次的学生都能积极参与，获得成功体验。
5. 解决课堂纪律松散问题：利用哨声指令、小组比赛、星级评价等组织管理手段，吸引学生注意力，培养学生良好课堂常规习惯。

本    课

学生所得

1. 知识与技能：学生能够说出丢沙包游戏的基本规则和玩法，掌握原地正面投掷沙包的基本动作要领，做到肩上屈肘、转体挥臂、快速出手。
2. 过程与方法：通过模仿练习、合作练习、游戏竞赛等活动，提高学生投掷能力和身体协调性，发展学生灵敏、速度、力量等身体素质。