第三单元 和谐交往 快乐生活 练习-2027届中职政治高考一轮复习高教版（2023）心理健康与职业生涯
2026-08-13
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摘要：
**基本信息**
以“和谐交往”为核心，通过多题型梯度训练构建从基础认知到实践应用的完整体系，强化道德修养与健全人格培育。
**专项设计**
|模块|题量/典例|方法提炼|知识逻辑|
|----|-----------|----------|----------|
|客观题|30题（单选10+多选5+填空5+判断5）|概念辨析法（如交往原则区分）、关键词定位法（如“前提”“核心”对应）|从交往前提（真诚尊重）→核心原则（平等友善）→沟通技巧（倾听共情）→心态塑造（自信坦诚）递进|
|主观题|4题（简答2+材料分析2）|问题归因法（如小李案例）、实践建议法（如主动交往策略）|从理论方法（建立和谐关系方法）→现实意义（快乐生活作用）→情境应用（案例分析）升华|
内容正文：
第三单元 和谐交往 快乐生活
一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的）
1. 人际交往的前提和基础是（）
A. 真诚尊重 B. 刻意讨好 C. 被动迎合 D. 自我封闭
2. 中职生建立良好同学关系的核心原则是（）
A. 竞争至上 B. 平等友善 C. 迁就忍让 D. 抱团排他
3. 与人交往中，能够有效化解矛盾、增进理解的沟通方式是（）
A. 倾听共情 B. 强势辩解 C. 沉默回避 D. 主观臆断
4. 下列属于健康人际交往心态的是（）
A. 嫉妒攀比 B. 自卑怯懦 C. 自信坦诚 D. 自负傲慢
5. 和谐人际关系对中职生生活的主要作用是（）
A. 避免所有挫折 B. 提升生活幸福感 C. 依赖他人生活 D. 获得特殊特权
6. 人际交往中最基本的礼仪要求是（）
A. 尊重他人 B. 善于奉承 C. 不拘小节 D. 特立独行
7. 面对与他人的意见分歧，正确的做法是（）
A. 固执己见 B. 理性沟通包容 C. 全盘否定对方 D. 直接断绝交往
8. 克服社交恐惧、建立和谐交往的关键是（）
A. 拒绝一切社交 B. 主动尝试交往 C. 等待他人主动 D. 只和熟人交往
9. 良好的邻里、师生、同学关系共同的核心特质是（）
A. 相互利用 B. 互助包容 C. 互不干涉 D. 绝对一致
10. 快乐生活、和谐交往的根本保障是（）
A. 健康的心理状态 B. 优越的家庭条件 C. 广泛的人脉资源 D. 出众的个人能力
二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。在每小题给出的四个选项中，有多项符合题目要求，全部选对得3分，少选、多选、错选均不得分）
11. 中职生常见的人际交往关系包括（）
A. 同学关系 B. 师生关系 C. 家庭关系 D. 邻里及社会交往关系
12. 和谐人际交往需要具备的素养有（）
A. 真诚守信 B. 尊重包容 C. 换位思考 D. 理解互助
13. 下列属于不良人际交往心态和行为的有（）
A. 猜忌多疑 B. 自私狭隘 C. 坦诚相待 D. 攀比嫉妒
14. 有效沟通的基本技巧包括（）
A. 认真倾听 B. 礼貌表达 C. 理性反馈 D. 情绪化表达
15. 和谐交往对中职生成长的积极意义有（）
A. 缓解心理压力 B. 提升社交能力 C. 营造快乐生活氛围 D. 促进身心健康发展
三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分）
16. ________是人际交往的第一原则。
17. 人际交往中学会________，能够有效化解矛盾、换位思考理解他人。
18. 健康的人际关系是________生活的重要基础。
19. 与人沟通时，________是比表达更重要的能力。
20. 克服社交障碍，需要树立________的交往心态。
四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”）
21. 和谐交往就是一味迁就他人，放弃自己的想法。（）
22. 真诚、尊重是维系良好人际关系的关键。（）
23. 社交恐惧是心理问题，无法通过自我调节改善。（）
24. 良好的人际关系能够助力中职生身心健康、快乐成长。（）
25. 人际交往中无需注重礼仪，随性相处即可。（）
五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分）
26. 简述中职生建立和谐人际关系的基本方法。
27. 简述和谐交往对中职生快乐生活的重要作用。
六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题16分，共31分）
28. 阅读材料，回答问题
材料：中职学生小李性格内向，不擅长与人交流，进入新班级后，不敢主动和同学、老师沟通，常常独来独往。久而久之，他产生了孤独、自卑的心理，面对集体活动消极回避，学习和生活状态越来越差，很难感受到校园生活的快乐。
结合材料，运用本单元知识，分析小李出现交往问题的原因，并为他改善人际交往、拥抱快乐生活提出建议。（15分）
29. 阅读材料，回答问题
材料：和谐的人际交往是美好生活的底色。在校园生活中，同学之间互帮互助、友善包容，师生之间相互尊重、良性沟通，能够营造温暖融洽的校园氛围。良好的人际关系可以帮助我们缓解负面情绪、解决生活难题，提升幸福感，同时培养我们的社交能力、包容心态，为未来职业交往和社会生活奠定良好基础。
结合材料，谈谈新时代中职生如何塑造健康交往心态，打造和谐人际、收获快乐生活。（16分）
参考答案
一、单项选择题（每小题2分，共20分）
1.A 2.B 3.A 4.C 5.B
6.A 7.B 8.B 9.B 10.A
二、多项选择题（每小题3分，共15分）
11.ABCD 12.ABCD 13.ABD 14.ABC 15.ABCD
三、填空题（每小题2分，共10分）
16. 真诚尊重
17. 换位思考
18. 快乐幸福
19. 学会倾听
20. 自信主动
四、判断题（每小题2分，共10分）
21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.×
五、简答题（每小题7分，共14分）
26. ①坚守真诚尊重的交往原则，真心对待身边的老师、同学；②学会换位思考、包容理解，尊重他人差异，理性看待交往矛盾；③掌握基础沟通技巧，学会倾听、礼貌表达，主动与人交流；④摒弃自卑、自负、猜忌等不良心态，树立自信友善的社交心态；⑤积极参与集体活动，主动拓展社交圈子，积累交往经验；⑥坚守诚信底线，互助友爱，维系稳定和谐的人际关系。
27. ①有助于缓解孤独、焦虑等负面情绪，保持身心健康，保持积极乐观的生活状态；②能够营造融洽的校园和生活氛围，提升个人幸福感与生活质量；③可以收获同学、师长的帮助与支持，轻松解决生活和学习中的难题；④锻炼人际交往能力，培养包容、友善的优良品质，助力个人成长；⑤构建良好的生活环境，为学习成长、未来发展奠定良好基础，让生活更加充实快乐。
六、材料分析题（共31分）
28. 原因：性格内向，缺乏主动交往意识；存在社交胆怯心理，害怕沟通交流；缺乏基本的人际交往技巧和经验；自我封闭，消极回避集体社交场景。
建议：①调整心理心态，克服自卑胆怯，树立主动交往、自信社交的心态；②主动迈出交往步伐，主动与同学、老师礼貌沟通，积极参与班级集体活动；③学习倾听、换位思考等交往技巧，真诚友善对待他人；④从小范围社交开始，逐步积累交往经验，提升社交能力；⑤积极融入集体，互帮互助，建立良好同学师生关系，摆脱孤独状态，感受校园生活乐趣。（15分，言之有理可酌情给分）
29. ①树立健康交往理念，坚守真诚、尊重、平等、包容的交往原则，摒弃嫉妒、猜忌、自私等不良心态；②培养积极社交心态，主动突破自我，积极参与集体活动，主动沟通交流，拒绝自我封闭；③掌握科学沟通方法，学会认真倾听、礼貌表达、理性沟通，妥善处理人际分歧与矛盾；④懂得换位思考，尊重他人性格、习惯和观点差异，学会理解和包容他人；⑤坚持互助友爱，在生活和学习中主动帮助他人，凝聚人际温情，构建和谐关系；⑥持续提升自身素养，培养乐观开朗的性格，以积极心态面对人际交往，在和谐交往中收获成长与快乐。（16分，言之有理可酌情给分）
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