第三单元 和谐交往 快乐生活 练习-2027届中职政治高考一轮复习高教版(2023)心理健康与职业生涯
2026-08-12
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摘要:
**基本信息**
聚焦和谐交往核心能力,通过阶梯式题型构建“认知-技能-应用”方法体系,强化道德修养与健全人格培育。
**专项设计**
|模块|题量/典例|方法提炼|知识逻辑|
|----|-----------|----------|----------|
|客观题|30题(含单选10/多选5/填空5/判断5)|交往原则(尊重/真诚)、技巧(倾听/换位思考)、心态(自信/包容)的辨析与记忆|从交往前提(尊重)→基础(真诚)→技巧(沟通)→意义(身心健康)形成逻辑闭环|
|主观题|4题(简答2/材料分析2)|问题解决四步法:识别误区→运用原则→实践技巧→反思提升|结合中职生实际场景(如社交胆怯、自我中心),实现知识从理论到生活应用的迁移|
内容正文:
第三单元 和谐交往 快乐生活
一、单项选择题(本大题共10小题,每小题2分,共20分。在每小题列出的四个选项中,只有一项是最符合题目要求的)
1. 人际交往的首要前提是()
A. 善于表达 B. 相互尊重 C. 懂得妥协 D. 学会赞美
2. 在人际交往中,我们与他人建立良好关系的基础是()
A. 真诚待人 B. 刻意迎合 C. 封闭自我 D. 强势沟通
3. 与人交往时,认真倾听他人讲话主要体现的交往品质是()
A. 宽容 B. 尊重 C. 热情 D. 谦虚
4. 下列不属于青春期常见人际交往困惑的是()
A. 社交胆怯 B. 沟通不畅 C. 主动交友 D. 人际冲突
5. 化解同学、朋友之间矛盾最有效的方式是()
A. 冷战回避 B. 主动沟通 C. 争执辩解 D. 他人调解依赖
6. 和谐的人际交往能够直接促进个人的()
A. 身心健康 B. 家庭富裕 C. 学历提升 D. 职业定型
7. 日常交往中,换位思考的核心是()
A. 优先考虑自己 B. 站在他人角度理解问题 C. 一味迁就他人 D. 忽视自身感受
8. 中职生建立良好师生关系的关键是()
A. 绝对服从老师 B. 尊重理解、主动沟通 C. 刻意讨好老师 D. 只关注学习成绩
9. 下列属于积极健康的交往心态的是()
A. 嫉妒他人 B. 自卑怯懦 C. 自信大方 D. 孤僻冷漠
10. 快乐生活、和谐交往的重要保障是()
A. 良好的人际沟通能力 B. 优秀的考试成绩 C. 优越的家庭条件 D. 广泛的社交圈子
二、多项选择题(本大题共5小题,每小题3分,共15分。在每小题列出的四个选项中,有多项符合题目要求,全部选对得满分,少选、多选、错选均不得分)
11. 良好人际交往对中职生成长的意义包括()
A. 缓解心理压力 B. 提升沟通能力 C. 完善个人品格 D. 助力未来职业发展
12. 日常人际交往中需要遵守的交往原则有()
A. 真诚守信 B. 平等尊重 C. 宽容友善 D. 自私利己
13. 下列属于有效沟通技巧的有()
A. 耐心倾听 B. 礼貌表达 C. 换位思考 D. 随意打断他人发言
14. 中职生常见的人际交往问题主要有()
A. 社交恐惧、不敢交友 B. 沟通方式生硬引发矛盾
C. 嫉妒、攀比等不良心态 D. 真诚友善与人相处
15. 构建和谐的同学关系,我们应当做到()
A. 互帮互助、团结协作 B. 包容差异、尊重个性
C. 坦诚相待、真诚交友 D. 拉帮结派、排斥他人
三、填空题(本大题共5小题,每小题2分,共10分)
16. ________是人际交往的基石,是维系人际关系的灵魂。
17. 人际交往中,________是化解矛盾、消除隔阂的有效途径。
18. 健康的人际交往能够帮助我们收获友谊、愉悦身心,实现________的快乐生活。
19. 与人相处要学会________,接纳他人的优点与不足,尊重个体差异。
20. 良好的________可以帮助我们建立和谐人际关系,适应集体生活。
四、判断题(本大题共5小题,每小题2分,共10分。正确的打√,错误的打×)
21. 人际交往中,我们要学会宽容,意味着可以无原则迁就他人。()
22. 和谐的人际关系是个人心理健康、快乐生活的重要条件。()
23. 不善沟通、自我封闭会导致人际关系紧张,影响身心健康。()
24. 交友只需投其所好,不需要真诚和尊重。()
25. 换位思考、理解包容是改善人际关系的重要方法。()
五、简答题(本大题共2小题,每小题7分,共14分)
26. 简述中职生培养良好人际交往能力的主要方法。
27. 简要说明和谐交往对中职生快乐生活、健康成长的重要作用。
六、材料分析题(本大题共2小题,第28题15分,第29题16分,共31分)
28. 阅读材料,回答问题
材料:中职学生小李性格内向,不善言辞,进入新的班级后,害怕与人交流,不敢主动结交同学,总是独来独往。久而久之,小李变得孤僻自卑,经常感到心情压抑,无法融入班集体,学习和生活状态受到很大影响。后来在老师的引导下,小李尝试主动沟通、真诚待人、包容他人,慢慢收获了友谊,性格变得开朗乐观,生活也充满了快乐。
结合材料,运用和谐交往相关知识,分析人际交往状态对中职生身心健康和生活状态的影响。
29. 阅读材料,回答问题
材料:在校园生活中,部分同学存在人际交往误区:有的同学喜欢以自我为中心,不懂得换位思考,容易和同学发生矛盾;有的同学心胸狭隘,嫉妒他人的优点,刻意疏远、排挤同学;还有的同学沟通方式粗暴,不懂礼貌,导致人际关系紧张。这些问题不仅影响同学之间的和谐相处,还会影响自身心态,不利于快乐生活和健康成长。
结合材料,谈谈中职生在日常学习生活中,如何规避交往误区,构建和谐人际关系。
参考答案
一、单项选择题(每题2分,共20分)
1.B 2.A 3.B 4.C 5.B 6.A 7.B 8.B 9.C 10.A
二、多项选择题(每题3分,共15分)
11.ABCD 12.ABC 13.ABC 14.ABC 15.ABC
三、填空题(每题2分,共10分)
16. 真诚
17. 沟通
18. 身心健康
19. 包容
20. 沟通能力
四、判断题(每题2分,共10分)
21.× 22.√ 23.√ 24.× 25.√
五、简答题(每题7分,共14分)
26. ①树立真诚友善的交往心态,尊重、平等对待每一位同学;②主动与人沟通交流,大胆表达自我,积极参与集体活动;③掌握倾听、换位思考等沟通技巧,提升交往能力;④学会包容理解,接纳他人差异,理性处理人际矛盾;⑤杜绝自卑、孤僻、嫉妒等不良心态,培养自信大方的交往状态。
27. ①有利于缓解心理压力,保持积极乐观的心态,促进心理健康;②能够收获真挚友谊,融入集体生活,提升生活幸福感;③锻炼沟通、协作能力,提升个人综合素质;④减少人际矛盾与烦恼,营造轻松愉悦的学习生活氛围;⑤塑造健全人格,助力个人长远成长和未来职业发展。
六、材料分析题(共31分)
28. 参考答案(15分)
①不良的人际交往状态,如自我封闭、拒绝交友,会让人产生孤独、自卑、压抑等负面情绪,影响心理健康;②无法融入集体生活会降低归属感和幸福感,影响日常学习和生活状态;③和谐的人际交往能够疏导负面情绪,让人心态开朗乐观;④良好的人际关系能带来情感支撑,提升生活愉悦感,助力身心健康发展;⑤积极的交往状态能帮助学生更好适应校园生活,促进全面健康成长。
29. 参考答案(16分)
①摒弃自我中心的心态,学会换位思考,站在他人角度理解问题,尊重他人想法和感受;②培养宽广胸怀,克服嫉妒、狭隘等不良心理,学会欣赏他人优点;③规范沟通方式,礼貌待人、温和表达,杜绝粗暴生硬的沟通方式;④坚守真诚、平等、包容的交往原则,坦诚交友、友善待人;⑤主动参与集体活动,积极沟通交流,主动化解人际矛盾;⑥树立正确交友观,团结同学、互帮互助,营造和谐融洽的集体氛围。
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