4.19 青春期保健（教学设计）科学青岛版五年级上册（新教材）

该小学科学教学设计聚焦《青春期保健》，核心涵盖青春期（10-19岁）的身心变化、身高体重曲线图分析及健康保健方法。通过课本插图和学生自身成长经历提问导入，搭建从生活经验到科学认知的学习支架，引导学生主动探索青春期奥秘。 此设计以科学思维培养为核心，通过分析身高体重曲线图训练数据分析能力，结合小组合作绘制个人生长曲线落实探究实践。借助资料卡梳理身心变化、问题记录表总结应对方法，强化态度责任，帮助学生科学接纳成长，为教师提供兼具知识性与实操性的教学方案，提升课堂效率与学生健康意识。

青岛版（2024）科学五年级上册 《青春期保健》教学设计 课题 4.19 青春期保健 课型 新授课 教学目标 科学观念： 1.知道青春期是10‑19岁身心快速发育的关键时期，一般女生青春期开始比男生早；认识青春期生理、心理两方面主要变化。 2. 读懂男女生身高、体重变化曲线图，了解青春期身高、体重增长规律，认识第二性征。 3. 掌握健康度过青春期的方法：合理饮食、加强锻炼、保证睡眠、主动沟通。 科学思维： 1.能够观察、分析身高体重曲线图，对比男生女生生长发育差异，学会用数据分析生长规律。 2. 能区分青春期生理变化与心理变化，结合生活实际，思考青春期遇到的问题，提出合理解决办法。 探究实践： 1.小组合作，尝试绘制个人身高、体重变化曲线图，学会用图表记录身体生长变化。 2. 通过小组讨论，梳理青春期常见困惑，填写问题记录表，总结应对青春期问题的可行方法。 态度责任： 1.正确看待青春期身体、心理的各种变化，接纳自身的成长，不焦虑、不自卑。 2. 懂得青春期保健的重要意义，自觉养成良好生活习惯，遇到困惑主动和家长、老师沟通。 教学重难点 重点：认识青春期生理和心理变化；分析身高体重曲线图；掌握健康度过青春期的保健方法。 难点：读懂曲线图，分析男女生发育差异；正确看待青春期心理变化，坦然面对身体发育带来的困惑。 教学环节 教学过程 课堂导入 一、聚焦 情境·问题导入 师：同学们，请大家看课本89页上方插图，图上几位少年活力跳跃。我们慢慢长大，身体悄悄发生很多改变。课本上提出问题：青春期是人身心发育重要时期，身体会出现许多明显变化。大家感受到自己身体的变化了吗？我们怎样健康度过青春期？今天我们一起来学习第19课《青春期保健》，板书课题。 师：大家回忆，从小到大，你的身体发生过哪些改变？ 生1：小时候换牙，个子一年比一年高。 生2：体重越来越重。 生3：身边有的同学脸上开始长痘痘。 师：大家说得很好，换牙、长高、长胖、脸上长痘，都是我们成长的信号。接下来进入活动1，探究不同阶段人体会发生哪些变化。 课 程 学 习 二、探索 活动1 探究不同阶段人体会发生哪些变化 师：请看课本89页的对话插图，第一位同学说7岁开始换牙，第二位同学发现哥哥脸上长痘痘，第三位同学提问，从上学到现在，我们身高体重发生了什么变化？ 师：课本还给我们两幅统计图，分别是某地区男女生平均身高变化曲线图、平均体重变化曲线图。请大家仔细观察这两张图，小组互相交流，从图里面你发现哪些规律？（生生小组交流） 小组汇报 生1：随着年龄变大，男生女生身高都在不断增长。 生2：在12‑14岁左右，女生身高增长会比较早，之后男生身高快速追赶。 生3：体重也是跟着年龄增加，女生体重发育起步会早于男生。 师：大家观察得非常到位。曲线向上代表身高、体重在增长。从曲线图能够看出，女生青春期发育一般比男生早。 师：请翻到课本90页，这里有两张空白坐标图，分别用来绘制自己身高、体重变化曲线图。哪位同学读一读图中人物对话？ 生读：我来绘制自己的身高变化曲线图；我来绘制自己的体重变化曲线图。 师：小组讨论，我们绘制曲线图需要哪些条件？小组讨论绘图方案。（生生交流） 生1：横坐标填写年龄，纵坐标填写身高或者体重。 生2：把每一年的数据对应坐标描点，再用线把点连起来。 生3：需要提前准备自己各个年龄的身高、体重数据。 师：总结绘图步骤：①看清坐标轴；②根据数据描点；③用平滑的线依次连接各点。大家可以课后完成自己身高体重曲线图绘制。 师：课本给出定义：青少年在10‑19岁，身高体重快速增长，生殖器官发育成熟，这个阶段叫作青春期，青春期开始年龄因人而异，一般女孩比男孩早。 师：继续看课本90页下方卡通插图，请看图中同学们对话，有的同学发现自己声音发生变化；有的同学觉得自己长大了，不想让父母事事操心；有的同学内心有很多小秘密。小组讨论说一说：进入青春期，除了长高长胖之外，我们身体、心理还会出现哪些变化？（生生交流） 生1：男生声音会变粗，女生声音变尖。 生2：脸上容易长青春痘。 生3：自我意识变强，希望独立，心里想法变多。 师：请看课本91页上方资料卡，请一位同学朗读。 生朗读：青春期是人体迅速生长发育的关键期。这一时期，人的生理和心理都会发生显著变化。生理变化的主要表现有身高和体重增长、身体系统发育和成熟、第二性征出现等。心理变化的主要表现有自我意识增强、内心更加丰富、对异性产生好奇心等。 师小结：青春期变化分为两类。生理变化：长高增重、第二性征出现，身体器官逐步成熟。心理变化：独立意识变强，内心想法变多，情绪更加丰富。这些都是正常现象，每个人都会经历，不用紧张害羞。 三、活动2 了解健康度过青春期的方法 师：我们知道了青春期会有这么多变化，那我们怎样健康度过青春期？请看课本91页四幅图片，分别是加强锻炼、合理饮食、主动沟通、保证睡眠。小组讨论，每一张图片告诉我们什么道理？除此之外还有哪些好方法？（生生小组讨论交流） 生1：第一幅图加强锻炼：多参加体育运动，增强我们的体质，助力身体发育。 生2：第二幅图合理饮食：青春期身体快速生长，需要充足营养，不挑食，均衡吃饭。 生3：第三幅图主动沟通：心里有困惑、烦恼，不要憋在心里面，可以和家长老师谈心交流。 生4：第四幅图保证睡眠：充足睡眠帮助身体生长发育，青少年不要熬夜。 师：课本右下角小朋友提问：我们还应该怎么做？大家补充。 生：注意个人卫生；调整自己情绪；正确看待身体变化。 师：课本还有一张记录表，表头为“青春期遇到的问题、解决的方法”。小组内说一说，假设青春期遇到长痘、情绪烦躁等问题，我们如何填写表格？ 生1：问题：脸上长痘痘；解决方法：勤洗脸，饮食清淡，不挤压痘痘。 生2：问题：心里有烦恼；解决方法：主动找父母、老师倾诉。 师：总结健康度过青春期的方法：加强体育锻炼；均衡合理饮食；保证充足睡眠；遇到困惑主动沟通；讲究个人卫生；学会调节情绪。 四、反思、评价、拓展迁移（课本92页） 师：我们阅读课本92页回顾反思段落，请同学朗读。 生朗读：通过绘制和分析身高、体重曲线图，观察曲线的走势，能发现生长的规律。这个过程运用了数据分析的方法，帮助我们更科学地认识自己的成长。 师：绘制图表是科学探究很重要的方法，把数据变成图形，更容易找到成长规律。 师：看课本评价表，四个评价标准：知道青春期的特征；分析6‑12岁男女生身高体重变化规律；会用统计图表记录身体变化；懂得青春期保健方法。同学们进行星级自我评价。 师：拓展迁移任务，课本表格，记录青春期后的变化，包含项目：声音，变化情况，调节与应对。课后大家可以简单记录自己的成长变化，有困惑及时和家长沟通。 师引导联系生活：青春期的变化，每个人时间不一样，有的同学发育早一点，有的晚一点，都是正常的，不要拿自己和同学盲目对比，接纳自己身体的变化。 课堂 小结 师：我们一起梳理本课知识点： 1. 青春期：10-19岁，身体快速发育，一般女孩发育早于男孩。变化分为生理变化、心理变化。 2. 利用身高体重曲线图，可以分析人体生长发育规律。 3. 健康度过青春期：合理饮食、加强锻炼、保证睡眠、主动沟通，正视自身变化，遇到困惑及时倾诉。 板书设计 青春期保健 1. 青春期：10-19岁，女孩发育一般早于男孩 生理变化：身高体重增长、第二性征出现 心理变化：自我意识增强，内心想法丰富 2. 研究方法：绘制身高、体重曲线图，数据分析 3. 青春期保健方法 合理饮食 加强锻炼 保证睡眠 主动沟通 正视成长变化，接纳自我，有困惑及时交流 教学反思 本课落实2025新课标生命健康主题，依托课本多幅插图、曲线图开展教学，引导学生通过观察图表、小组讨论，掌握青春期生理、心理相关知识。课堂重点训练学生读取统计图表、数据分析的科学思维。 教学中，以小组交流形式，引导学生坦然讨论青春期的各类变化，建立正确的成长观念，落实态度责任目标，把科学知识运用于现实生活。 不足之处：部分学生对于青春期话题比较害羞，课堂发言不够主动；绘制曲线图，部分学生对坐标轴理解存在困难。 改进措施：课后布置实践任务，完成个人身高体重曲线图；可以开展匿名小纸条，写下青春期困惑，教师统一解答，降低学生心理压力；引导学生回家和家长交流青春期相关知识。 1 学科网（北京）股份有限公司 $