新学期，各显神通(课件+演讲稿)--2026-2027学年高一上学期《八仙》给我们的开学第一课主题班会

《新学期 各显神通》开学第一课配套演讲稿 第1页：封面 同学们，大家好！欢迎回到学校！ 暑假你们都看“八仙”了吗？八仙不是生下来就会飞的。他们曾经也是普通人，有的被人嫌弃，有的被赶出家门，有的落魄到要饭。但他们最后都过了海。 新学期，我们也站在自己的“海边”。今天这节课，我们就借着八仙的故事，来聊聊怎么过自己这片海。 第2页：目录 先来看一下今天这节课的四个板块—— 第一个板块，“假期收心”，我们从暑假模式切换到开学模式。 第二个板块，“电影精神”，《八仙》教我们的四堂课。 第三个板块，“班级公约”，这一学期我们怎么过。 第四个板块，“明确目标”，你的彼岸在哪里。 好，先进入第一个板块。 第3页：过渡页 第一个板块——假期收心。 第4页：你是自愿开学的吗？ 同学们，老师问一个扎心的问题——你是自愿开学的吗？ 选项A：是。选项B：不是。 老师猜选B的同学应该不少。但是——不管你是不是自愿的，开学已经来了。与其抱怨，不如调整。这节课，就是帮你们调整的。 第5页：如果用一个词形容你的暑假？ 好，老师先问大家一个问题：如果让你用一个词形容你的暑假，你会用什么词？ 开心？无聊？热？躺平？充实？还是“还没开始就结束了”？ 第6页：这是不是暑假里的你？ 老师来还原一下大家的暑假状态—— 有人修炼了“睡到自然醒神功”，每天不到中午不起床。有人沉迷“王者荣耀，启动”，游戏段位一路飙升。还有人练就了“刷手机不动如山大法”，一刷就是几个小时，姿势都不带换的。 是不是很真实？不用不好意思，暑假就是用来休息的，这些状态都很正常。 但是——暑假已经结束了。开学了，就要从“假期模式”切换到“赛场模式”了。 第7页：假期综合症？ 暑假结束了，但身体和脑子可能还没回来。这就是“假期综合症”。 看看你有没有这些症状——晚上睡不着，早上起不来，闹钟响了八遍人还在挣扎。注意力涣散，坐不住，翻开书五分钟就想摸手机。书是背不完的，作业是写不完的，能拖就拖。对学习完全提不起劲。 有这些症状的同学——正常。但开学了，得调回来。 第8页：收心第一招——和手机暂时说再见 收心第一招——和手机说“暂时再见”。 暑假里你可能天天抱着手机、平板，游戏打到半夜。但是开学了，该放下了。 老师说一句话你们记住——周一到周五，手机是学习工具，不是玩具。写完作业、完成了学习任务，才能碰。这不是老师管你们，是你们要学会管自己。 从今天起，和游戏短视频说一声“开学了，周末见！”能做到的同学点点头。 第9页：收心第二招——把作息调回来 收心第二招——把作息调回来。 暑假里你可能是凌晨两点睡、上午十一点起，但开学了，早上七点就要到校。 怎么办？晚上强制自己早睡。刚开始可能睡不着，躺床上闭着眼睛，不要碰手机，几天就调过来了。 中午记得午休，哪怕趴15分钟，下午上课状态都会不一样。15分钟就能决定你下午第一节课是清醒的还是迷糊的。 千万别指望“慢慢适应”——适应得越慢，落下的越多。用最快的速度把作息掰回来。 第10页：调整状态小妙招 好，老师再给大家四个调整状态的小妙招—— 第一，作息调整。从今天起，晚上11点前放下手机。刚开始可能睡不着，躺床上闭着眼睛，几天就调回来了。 第二，专注力训练。不要求你立刻就能坐住一整节课，先从上课第一个5分钟全神贯注开始。5分钟做到了，再慢慢延长。 第三，先做5分钟法则。最难的是开始。不想写作业的时候，告诉自己——“就做5分钟”。5分钟之后你会发现，你已经停不下来了。 第四，寻找意义感。想想你为什么坐在这里——你不是被逼着来的，你是为了成为更好的自己而来的。想清楚了“为什么”，你就有了动力。 第11页：过渡页 好，收完心，接下来进入第二个板块——《八仙》教我们的四堂课。 第12页：八仙也是普通人 同学们，你们知道吗？八仙最开始并不是神仙。 钟离权是打了败仗的将军，吕洞宾是落榜的书生，韩湘子是流浪的乐师，铁拐李是要饭的乞丐，蓝采和是街头的流浪艺人，何仙姑只是个普通的农家女孩。 他们都是普通人，甚至比普通人还惨。但他们最后都渡过了海，成了神仙。 所以今天老师想告诉你们——起点不重要，方向才重要。你现在成绩不好、不被看好、觉得自己普通，都不代表你到不了对岸。 第13页：铁拐李——被人嫌弃的人，最后成了别人的依靠 八仙里最惨的是谁？铁拐李。腿瘸了，脸毁了，全村人拿石头扔他、赶他走。但他没有报复任何人。他把葫芦里装上药，给那些曾经看不起他的人治病。 同学们，你们有没有被否定过？考试考砸了被说“不行”，被排名压下去，觉得自己怎么努力都没用。 铁拐李告诉你——别人怎么看你，跟你值多少钱，是两回事。别把别人的眼光当成判决书。你值多少钱，是你自己决定的，不是别人说了算的。 第14页：韩湘子——没用的爱好，在关键时刻救了一船人 韩湘子从小就爱吹笛子。全家都觉得这玩意儿不务正业，把他赶出了家门。 后来八仙渡海，巨浪滔天，什么法术都压不住。只有韩湘子的笛声稳住了所有人的心神，救了一船人。 同学们，你有没有被说过“别搞那些没用的”？有没有被说过“跟考试无关的事少做”？ 老师告诉你——跟考试无关的爱好，别扔掉它们。它们不帮你提分，但会在你撑不住的时候，让你觉得生活还有意思。这比提分重要得多。 第15页：没有完美的人，但有完整的人 八仙里没有一个是完美的。 吕洞宾太冲动，钟离权太散漫，张果老太慢吞吞，曹国舅太守规矩。每个人都有短板。但他们的长处足够长，盖过了短板。 新学期，你不用改掉所有缺点。把你最擅长的那件事做到极致，短板就没那么重要了。别老盯着自己哪里不行，多看看自己哪里行。 第16页：第一课——下水精神 好，八仙教我们的第一课——下水精神。 电影里很多人站在岸上看，看了很久，最后也没下水。而游得最慢的铁拐李，反而最先到了——因为他没等，他直接下去了。 新学期你也会想：“等状态好了再学”“等弄懂了再做”“等我准备好了再开始”。但老师告诉你——你永远准备不好。先下水，再调整姿势。站在岸上学不会游泳。 第17页：第二课——风浪精神 八仙教我们的第二课——风浪精神。 电影里的海几乎没有平静过。风浪最大的那段，八仙进步最快——铁拐李学会了探深浅，韩湘子练出了驭浪的笛声。风浪越大，他们变得越强。 开学后你会遇到难科、难题目、难相处的人。这些“风浪”不会让你舒服，但会让你变强。考砸一次，你就知道漏洞在哪。遇到一个难搞的人，你就学会了怎么跟他相处。 风浪不是来害你的，是来练你的。 第18页：第三课——自主精神 八仙教我们的第三课——自主精神。 八仙过海的方式没有重样的。铁拐李拄着拐杖走，韩湘子吹笛驭浪，何仙姑踩着花瓣漂。没有人说“你必须像吕洞宾那样飞过去”。 学习方法也是。有人刷题快，有人背书快，有人做思维导图，有人非要讲出来才记得住。方法没有优劣，只有适不适合。 不要看别人怎么学。找自己的姿势。适合自己的方法，才是最好的方法。 第19页：第四课——共生精神 八仙教我们的第四课——共生精神。 电影中段，八仙试图各走各的，结果全部遇险。最后是互相拉着、背着、拽着，才一起出来的。八仙里没有一个人能独立完成渡海。 同学们，承认自己需要帮助，不是软弱，是人的判断力。你需要同学、需要老师、需要朋友。一个人走不远，一群人才能过海。 第20页：过了海，还有下一片海 你以为过了海就什么都好了？过了海，还有下一片海。 小学毕业了，有初中。初中毕业了，有高中。考完期中，有期末。解决了一个问题，下一个问题又来了。 但这不是坏事。每一次渡海，都是为了让你更能渡下一片海。你不是在终点等你的人生——你是在路上长本事。 第21页：你正在渡的，是哪片海？ 好，最后问大家一个问题：你正在渡的，是哪片海？ 对初一同学来说，海是适应新环境。对初三同学来说，海是中考这座山。对偏科的同学来说，海是最怕的那门课。对内向的同学来说，海是开口说话。 每个人都有自己的海。不用跟别人比谁的海更大，只管渡好自己的那片。 第22页：过渡页 好，接下来进入第三个板块——班级公约，这一学期我们怎么过。 第23页：三个最基本要求 一个班级要出成绩，第一前提是什么？不是老师多厉害，不是教室多漂亮，而是课堂纪律好。 纪律好的班级，成绩不会差。纪律差的班级，再好的老师也没用。 三个最基本的要求——第一，铃声响，人坐定。不说话，不串座，安静等待老师。第二，上课中，不分心。眼睛跟着老师走，脑子跟着问题转。第三，要发言，先举手。老师请到再开口，别人发言认真听。 这三点做到了，课堂就有了样子。 第24页：这些危险行为绝对禁止 以下这些行为，绝对禁止—— 课间追逐打闹，容易撞到人或摔倒。走廊不是跑道，教室不是运动场。 使用剪刀、美工刀等文具，用完即收，不对着人比划。 独自去偏僻角落，尽量结伴，不去学校没人的角落。 禁止攀爬栏杆、窗户。别觉得“我就爬一下没事”，出事就是大事。 携带火种、刀具等危险品到校。这是底线中的底线。 校园欺凌，语言、肢体、网络，零容忍。欺负别人的人，不配说自己是这个团队的一员。 第25页：行为规范——文明是教养 十条行为规范，老师快速过一遍—— 第1， 见老师主动问好。 第2， 第二，和同学友好相处，不说脏话不打架。 第3， 第三，不乱扔垃圾，保持座位干净。 第4， 第四，不破坏公物。 第5， 第五，食堂排队，不插队不浪费。 第6， 第六，宿舍按时作息，不影响他人。 第7， 第七，不带手机进校园。 第8， 第八，不欺负同学，不欺凌弱小。 第9， 第九，服从老师管理。 第10， 第十，自己的事情自己做。 你希望别人怎么对待你，你就先怎么对待别人。文明行为体现的是一个人真正的教养。 第26页：我们的奖惩机制 好，接下来明确我们班的奖惩机制。每个人基础分100分。 加分项——按时完成作业：+2分每次。课堂积极发言：+1分每次。帮助同学、好人好事：+3分每次。 扣分项——迟到：-2分每次。未交作业：-3分每次。课堂违纪：-1到-5分，看情节严重程度。 积分有什么用？定期兑换奖励，具体规则后续公布。这就是我们的记分牌，每个人都在上面。 第27页：过渡页 好，接下来进入第四个板块——明确目标，你的彼岸在哪里。 第28页：好目标长什么样？ 一个好目标，长什么样？三个标准—— 第一，看得见。不是模糊的“变厉害”，是明确的“做到什么程度”。比如“数学月考考到80分”，你能清清楚楚地知道有没有做到。 第二，够得着。不是一步登天，是跳一跳能够到。目标太高达不到，你会放弃。目标太低没挑战，你会松懈。刚刚好的目标，最有动力。 第三，有期限。“总有一天”管用一万倍。给自己一个截止时间：这学期结束之前，期中考试之前。 第29页：目标越具体，方向越清晰 定目标分三步—— 第一步，确定目标。目标要明确、具体、可衡量。不说“我要变厉害”，说“数学月考达到80分”。 第二步，拆解行动。把大目标拆成小目标。比如“数学80分”拆成“每天做3道计算题，每周问老师1次问题”。这样你就知道每天该做什么了。 第三步，立即行动。从现在开始，不拖延。今天回家就做第一天的3道题。明天做第二天的3道题。坚持下去，目标就会实现。 第30页：不用立十个八个目标，三个就够了 同学们，不用立十个八个目标，三个就够了。 学习上做成一件事——攻克一个薄弱点，养成一个好习惯，或者坚持一项每天的任务。 关系上做好一件事——交一个朋友，帮一个人，或者加入一个小组。 状态上保持一件事——每天运动十分钟，每天读几页书，或者每天收拾一次书桌。 三个目标，不多不少，刚刚好。 第31页：目标不只学习，还有成长 目标不只学习，还有成长。分四类来定—— 学业目标：要在哪一科进步多少？写具体。 习惯目标：要改掉什么坏习惯？写具体。 人际目标：要主动认识几个新朋友？写具体。 自我成长目标：要变得更自信、更勇敢还是更耐心？写具体。 四类目标，每一类都写下来。让自己成为一个更完整的人。 第32页：目标不是钉死的，是可以调整的 最后说一句——目标不是钉死的，是可以调整的。 八仙渡海途中调整过无数次方向。风浪大了，绕一下；体力不够了，慢一点。但他们的对岸没换过。 方法可以调、节奏可以改、时间安排可以重新排，但你要做到的那件事，不能换。方向定了，路怎么走都可以。 第33页：感谢观看，下课 好了同学们，今天的开学第一课到这里就结束了。 我们一起收了心，从暑假模式切换回了开学模式。我们看了《八仙》的故事，学到了下水精神、风浪精神、自主精神、共生精神。我们明确了班级公约，立了新学期的规矩。最后，我们定了自己的目标，找到了自己的彼岸。 新学期，你不一定要变成全班第一，但你一定要找到自己的“神通”。每个人都有自己的过海方式。不用跟别人比，只跟自己比。不用复制别人，只做自己。 八仙过海，各显神通。新学期，看你的了！ 下课！ 学科网（北京）股份有限公司 $ 新学期 各显神通 新学期 各显神通 《八仙》给我们的开学第一课 班主任：XX老师 时间：2026.9 假期收心 01 从暑假 切换到开学 目录 目录 电影精神 02 《八仙》教我们 的四堂课  班级公约 03 这一学期 我们怎么过 明确目标 04 你的彼岸 在哪里 假期收心 假期收心 从暑假切换到开学 01 你是自愿开学的吗？ A 是 B 不是 如果用一个词形容 你的暑假是什么？ 这是不是暑假里的你？ 刷手机不动 如山大法 修炼了 睡到自然醒神功 游戏段位 一路飙升 假期综合症？ 晚上睡不着 早上起不来 注意力涣散 坐不住 拖延症 晚期 对学习 提不起劲 收心第一招——和手机暂时说再见 晚上 强制自己早睡。刚开始可能睡不着，躺床上闭着眼睛，不要碰手机，几天就调过来了 中午 记得午休，哪怕趴15分钟，下午上课状态都会不一样 别指望“慢慢适应”——适应得越慢，落下的越多 收心第二招——把作息调回来 调整状态小妙招 作息调整 今天起 11点前放下手机 专注力训练 从上课第一个 5分钟全神贯注开始 先做5分钟法则 最难 的是开始 寻找意义感 想想你 为什么坐在这里 电影精神 电影精神 《八仙》教我们的四堂课 02 八仙也是普通人 铁拐李是乞丐 钟离权是败将 吕洞宾是落榜书生 韩湘子是流浪乐师 何仙姑是农家女 蓝采和是流浪艺人 被人嫌弃的人，最后成了别人的依靠 腿瘸了，脸毁了，全村人拿石头扔他。但他把葫芦里装上药，给看不起他的人治病。 铁拐李 你可能被分数否定过、被排名压下去过。 铁拐李告诉你：别人怎么看你，跟你值多少钱，是两回事。别把别人的眼光当成判决书 没用的爱好，在关键时刻救了一船人 全家觉得吹笛子不务正业，把他赶出去。渡海时巨浪滔天，什么法术都压不住，只有他的笛声稳住了所有人的心神 韩湘子 跟考试无关的爱好，别扔掉它们。它们不帮你提分，但会在你撑不住的时候 让你觉得生活还有意思。这比提分重要得多 没有完美的人，但有完整的人 吕洞宾太冲，钟离权太散，张果老太慢，曹国舅太板。每个人都有短板 但他们的长处足够长盖过了短板 新学期你不用改掉所有缺点。把你最擅长的那件事做到极致，短板就没那么重要了 电影里很多人站在岸上看，看了很久，最后也没下水。 而游得最慢的铁拐李，反而最先到了——因为他没等。 新学期你也会想“等状态好了再学”“等弄懂了再做” 站在岸上学不会游泳 不等准备好了再开始 第一课——下水精神 第二课——风浪精神 电影里的海几乎没有平静过。风浪最大的那段，八仙进步最快——铁拐李学会了探深浅，韩湘子练出了驭浪的笛声。 开学后你会遇到难科、难题目、难相处的人。 这些“风浪”不会让你舒服，但会让你变强。 困难是训练，不是惩罚 考砸一次，你就知道漏洞在哪。 风浪不是来害你的，是来练你的。 八仙过海的方式没有重样的。铁拐李是拄着拐杖走，韩湘子是吹笛驭浪，何仙姑是踩着花瓣漂。没有人说“你必须像吕洞宾那样飞过去”。 有人刷题快，有人背书快，有人做思维导图，有人非要讲出来才记得住。方法没有优劣，只有适不适合 不要看别人怎么学。找自己的姿势 找自己的节奏，不比别人 第三课——自主精神 电影中段，八仙试图各走各的，结果全部遇险。 最后是互相拉着、背着、拽着，才一起出来的。 八仙里没有一个人能独立完成渡海 承认自己需要帮助 是人的判断力 一个人走不远，一群人才能过海 第四课——共生精神 你以为过了海就什么都好了？ 过了海，还有下一片海 没有一劳永逸 每一次渡海，都是为了让你更能渡下一片海 你正在渡的，是哪片海？ 对初一来说，海是适应新环境。 对初三来说，海是中考这座山。 对偏科的人来说，海是最怕的那门课。 对内向的人来说，海是开口说话。 班级公约 班级公约 这一学期我们怎么过 03 三个最基本要求 铃声响，人坐定：不说话，不串座 上课中，不分心：眼跟老师走，脑跟问题转 要发言，先举手：老师请到再开口，别人发言认真听 纪律好的班级，成绩不会差。纪律差的班级，再好的老师也没用 这些危险行为绝对禁止 课间追逐打闹（容易撞到人或摔倒） 使用剪刀、美工刀等文具（用完即收） 独自去偏僻角落（尽量结伴） 禁止攀爬栏杆、窗户 携带火种、刀具等危险品到校 校园欺凌（语言/肢体/网络） 行为规范——文明是教养 ① 见老师主动问好 ② 和同学友好相处，不说脏话不打架 ③ 不乱扔垃圾，保持座位干净 ④ 不破坏公物 ⑤ 食堂排队，不插队不浪费 ⑥ 宿舍按时作息，不影响他人 ⑦ 不带手机进校园 ⑧ 不欺负同学，不欺凌弱小 ⑨ 服从老师管理 ⑩ 自己的事情自己做 我们的奖惩机制 加分项 按时完成作业：+2分/次 课堂积极发言：+1分/次 帮助同学/好人好事：+3分/次 扣分项 迟到：-2分/次 未交作业：-3分/次 课堂违纪：-1至-5分（视情节） 个人积分榜（每人基础分100分） 明确目标 明确目标 你的彼岸在哪里 04 好目标长什么样？ 不是模糊的变厉害，是明确的做到什么程度 看得见 不是一步登天，是跳一跳能够到 够得着 这学期结束之前比总有一天管用一万倍 有期限 目标越具体，方向越清晰 确定目标 ❌我要变厉害 明确、具体、可衡量 ✅数学月考达到80分 拆解行动 例：数学80分 = 每天做3道计算题 + 每周问老师1次问题 把大目标拆成小目标 立即行动 例：今天回家就做第一天的3道题 从现在开始，不拖延 不用立十个八个目标，三个就够了 学习上做成一件事 攻克一个薄弱点 养成一个好习惯 坚持一项每天的任务 关系上做好一件事 交一个朋友 帮一个人 加入一个小组 状态上保持一件事 每天运动十分钟 每天读几页书 每天收拾一次书桌 目标分类 · 不只学习，还有成长 学业目标 习惯目标 人际目标 自我成长目标 要在____科上进步 要改掉____的坏习惯 要主动认识____个新朋友 要更____（自信/勇敢/耐心） 具体：______ 具体：______ 具体：______ 具体：______ 目标不是钉死的，是可以调整的 八仙渡海途中调整过无数次方向。风浪大了，绕一下；体力不够了，慢一点。但他们的对岸没换过 但要做到的那件事，不能换 方法可以调、节奏可以改、时间安排可以重新排 感谢观看 下课 感谢观看 下课 班主任：XX老师 时间：2026.9 $