第三单元 和谐交往 快乐生活 练习-2027届中职政治高考一轮复习高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 聚焦和谐交往核心素养，构建“原则-技巧-应用”三阶训练体系，强化道德修养与健全人格培育 **专项设计** |模块|题量/典例|方法提炼|知识逻辑| |----|-----------|----------|----------| |选择题|15题|人际交往原则（真诚尊重等）、关系处理方法（主动沟通等）|从基础概念（原则）到具体关系（亲子/师生/友谊）递进| |判断题|10题|沟通规范（倾听等）、矛盾处理（拒绝冷战等）|围绕核心素养（道德修养/法治观念）设误辨析| |简答题|2题|构建原则（平等包容等）、沟通技巧（换位思考等）|从理论原则到实践技巧的应用转化| |材料分析题|1题|问题归因（心态转变）、场景应用（亲情/友情经营）|结合真实案例实现知识迁移与责任意识培养|

第三单元 和谐交往 快乐生活 一、单项选择题（共15小题，每小题4分，共60分） 请将正确答案序号填写在括号内 1. 人际交往最核心、最基础的交往原则是（） A. 功利至上 B. 真诚与相互尊重 C. 一味迁就讨好 D. 强势自我中心 2. 化解青春期亲子矛盾最有效的方式是（） A. 冷战对抗、闭口不谈 B. 主动沟通、换位思考 C. 事事顺从父母 D. 完全拒绝管束 3. 良好师生关系的理想状态是（） A. 上下级服从关系 B. 亦师亦友，平等信任 C. 互不往来 D. 畏惧疏远老师 4. 维系长久真挚友谊需要做到择善而交、友爱互助、共情包容与（） A. 毫无边界不分彼此 B. 坚守原则 C. 一味迁就朋友 D. 只索取不付出 5. 有效沟通包含两大关键：善于表达和（） A. 随意打断他人 B. 耐心倾听 C. 只顾诉说自己 D. 争辩压倒对方 6. 换位思考的本质是（） A. 凡事只站自身角度 B. 设身处地体谅他人处境 C. 放弃自身想法 D. 盲目迎合别人 7. 面对人际误会与矛盾，错误的处理方式是（） A. 冷静沟通化解分歧 B. 长期冷战记仇 C. 主动反思自身问题 D. 包容彼此差异 8. 团队协作开展实训项目的首要前提是（） A. 各自为政随心所欲 B. 确立共同目标 C. 比拼个人优劣 D. 推卸任务责任 9. 下列不属于健康交友标准的是（） A. 志同道合、互相促进 B. 拉帮结派、沾染陋习 C. 彼此鼓励共同进步 D. 坦诚相待互相规劝 10. 和谐人际关系对中职生的主要作用是（） A. 占用学习时间毫无益处 B. 舒缓压力、滋养身心、收获幸福感 C. 只会带来人际烦恼 D. 决定专业成绩高低 11. 宽容不等于纵容，面对触碰底线的错误应当（） A. 一味忍让妥协 B. 理性指出、坚守原则 C. 立刻断绝往来 D. 争吵发泄情绪 12. 内向性格想要提升社交能力，正确做法是（） A. 封闭自己拒绝社交 B. 从小事开始主动交流、循序渐进锻炼 C. 强行变得外向张扬 D. 依靠他人带动无需自身努力 13. 网络交往应当恪守的底线是（） A. 随意泄露隐私、肆意发言 B. 文明守法、保护自身隐私 C. 线下见面毫无防备 D. 轻信网友各类邀约 14. 校园交往中应当坚决抵制的不良现象是（） A. 互帮互助团结友爱 B. 校园欺凌 C. 小组合作实训 D. 师生日常交流 15. 职场人际交往与校园交往一脉相承，首要素养是（） A. 礼貌修养与沟通能力 B. 强势争抢利益 C. 孤僻独来独往 D. 凡事计较得失 二、判断题（共10小题，每小题1分，共10分） 正确打√，错误打× 1. 尊重差异、包容不同性格，是和谐交往的重要条件。（） 2. 倾听他人讲话时随意插话、打断对方，是礼貌的沟通方式。（） 3. 亲子之间出现分歧很正常，有效沟通可以缓和矛盾、拉近亲情。（） 4. 朋友之间就要毫无界限，不需要坚守原则。（） 5. 冷战回避无法解决人际矛盾，只会加深隔阂。（） 6. 性格内向的人同样可以拥有舒服融洽的人际关系。（） 7. 和谐的团队离不开每个人的配合、包容与责任担当。（） 8. 网络交往不用遵守道德与法律，可以随心所欲发表言论。（） 9. 友善感恩、换位思考，能够大幅减少人际交往冲突。（） 10. 良好的人际交往能力，是未来职场发展必备素养。（） 三、简答题（共2小题，每小题10分，共20分） 1. 简述中职生构建和谐人际关系需要遵守的基本原则与沟通技巧。 ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 2. 结合校园生活，说说和谐交往对中职生身心健康与成长发展的意义。 ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 四、材料分析题（共1小题，10分） 材料：数控专业中职生小林刚入学性格内向腼腆，害怕与人交流，实训小组活动总是刻意回避；和父母常因作息、玩手机问题争吵，遇事只会赌气冷战；和室友相处习惯以自我为中心，不愿迁就他人作息差异，宿舍氛围紧张。后来在老师引导下，小林慢慢做出改变：回家主动和父母谈心，理解长辈的关心；宿舍相处学会换位思考，体谅室友生活习惯；小组实训主动分担任务，认真倾听同伴想法，遇到分歧平和商量。一段时间过后，小林收获了融洽的宿舍关系、默契的实训搭档，亲子关系变得和睦，心态开朗轻松，实训效率与专业水平也稳步提升。 结合本单元知识作答： （1）小林人际交往前后发生巨大转变的关键原因是什么？（4分） （2）结合材料谈谈中职生应当如何经营亲情、友情与集体交往，营造和谐生活氛围？（6分） ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 参考答案 一、单项选择题 1.B 2.B 3.B 4.B 5.B 6.B 7.B 8.B 9.B 10.B 11.B 12.B 13.B 14.B 15.A 二、判断题 1.√ 2.× 3.√ 4.× 5.√ 6.√ 7.√ 8.× 9.√ 10.√ 三、简答题 1. 基本原则：坚持真诚平等、相互尊重、包容差异、坚守原则、友善感恩。 沟通技巧：学会耐心倾听，不随意打断他人；遇事换位思考，体谅对方难处；出现矛盾主动沟通，拒绝冷战逃避；控制自身情绪，理性表达想法；懂得礼貌谦让，把握交往边界。 2. ①舒缓焦虑、孤单等负面情绪，维护心理健康，收获愉悦轻松的校园生活； ②拉近亲情、师生、同学距离，获得情感支持，提升幸福感； ③在交往中学会包容、协作、沟通，锤炼待人处事能力； ④融入集体团队，提升实训合作效率，助力专业学习与技能提升； ⑤积累社交经验，为今后步入职场人际交往打下扎实基础。 四、材料分析题 （1）①摒弃自我封闭、消极回避的交往心态，愿意主动沟通交流； ②学会换位思考，懂得体谅父母、室友与同学的感受； ③掌握正确沟通方式，不再用冷战、赌气处理矛盾； ④秉持尊重包容、友善互助的交往原则，积极融入集体。 （2）亲情：主动理解父母用心，放下抵触情绪，日常多交流谈心，理性化解观念分歧； 同学室友交往：尊重生活习惯差异，懂得包容谦让，遇事商量解决，不以自我为中心； 集体团队交往：主动参与小组实训，分工协作、倾听伙伴意见，友善互助； 始终坚守真诚尊重的交往底线，管控情绪，直面矛盾积极化解，打造融洽和谐的人际环境。 学科网（北京）股份有限公司 $