第一单元 时代导航 生涯筑梦 练习-2027届中职政治高考一轮复习高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 以“自我认知-职业规划-时代价值”为主线，系统覆盖生涯规划核心知识，强化政治认同与责任意识的素养融合。 **专项设计** |模块|题量/典例|题型特征|知识逻辑| |----|-----------|----------|----------| |客观题|25题（单选15+判断10）|基础概念辨析与核心观点正误判断，聚焦生涯规划前提、职业阶段等基础认知|从自我认知（兴趣、能力）到职业观（平等、工匠精神），构建个人规划的底层逻辑| |主观题|3题（简答2+材料分析1）|系统阐述关系（时代与生涯）、方法（职业观树立）及实例应用（小周案例）|延伸至时代需求与个人发展的辩证关系，体现从理论到实践的价值升华|

第一单元 时代导航 生涯筑梦 一、单项选择题（共15小题，每小题4分，共60分） 请将正确答案序号填写在括号内 1. 生涯规划的前提与基础是（） A. 单纯空想未来 B. 全面客观的自我认知 C. 盲目跟风热门职业 D. 完全听从他人安排 2. 中职学生所处的职业生涯阶段属于（） A. 职业稳定成熟期 B. 生涯探索起步期 C. 职业衰退期 D. 事业巅峰期 3. 职业教育的培养目标是培育高素质劳动者和（） A. 理论科研人才 B. 技术技能人才 C. 文职行政人员 D. 自由创业者 4. 个人生涯发展的大背景、总指引是（） A. 家庭经济条件 B. 时代发展与社会需求 C. 个人一时喜好 D. 身边同学选择 5. 正确职业观认为各类职业之间（） A. 存在高低贵贱之分 B. 只有分工不同，无高低优劣之别 C. 脑力工作一定优于体力工作 D. 轻松岗位才值得选择 6. 职业生涯规划的特点是（） A. 一经制定永久不变 B. 动态可调，需要适时优化调整 C. 只需要规划毕业一年即可 D. 完全由外界决定无需个人参与 7. 新时代职业发展三大趋势是多元化、智能化与（） A. 固化不变 B. 灵活化 C. 单一化 D. 线下封闭化 8. 个人职业理想要紧密结合个人实际和（） A. 网红潮流 B. 国家社会发展需要 C. 高额薪资 D. 安逸清闲的工作氛围 9. 心理健康对职业生涯的作用是（） A. 无关紧要 B. 长久稳定发展的重要保障 C. 只会带来心理压力 D. 仅能缓解一时情绪 10. 中职生毕业后主流两大发展路径是（） A. 居家待业、外出打工 B. 职教高考升学、对口就业 C. 直播带货、自媒体创业 D. 短期兼职、灵活打零工 11. 生涯梦想得以长久实现的关键条件是立足现实、脚踏实地与（） A. 急于求成 B. 持之以恒 C. 坐等机遇 D. 频繁更换目标 12. 工匠精神的核心内涵不包含（） A. 精益求精 B. 爱岗敬业 C. 敷衍了事 D. 专注深耕 13. 个人发展与时代社会的关系是（） A. 相互割裂毫无关联 B. 时代造就个人，个人助力时代发展 C. 个人可以脱离社会独自发展 D. 社会发展完全服从个人意愿 14. 制定职业生涯规划首要遵循的原则是（） A. 高薪优先 B. 契合时代与社会发展需求 C. 轻松安逸至上 D. 照搬他人规划方案 15. 应对职业迭代更新、稳固生涯根基的重要方式是（） A. 学会终身学习 B. 掌握一门技术就不再学习 C. 只依靠学校所学知识 D. 拒绝接触新知识新技能 二、判断题（共10小题，每小题1分，共10分） 正确打√，错误打× 1. 自我认知涵盖兴趣、性格、能力、价值观等多方面内容。（） 2. 热门职业就一定适合每一位中职学生。（） 3. 职业生涯规划需要根据时代变化、自身成长动态修改完善。（） 4. 新时代为青年成长成才搭建了广阔平台。（） 5. 体力劳动没有价值，只有白领工作才有发展前景。（） 6. 良好的心态与心理健康，能够帮助我们从容应对求职与职场压力。（） 7. 中职阶段的核心任务是认识自我、探索职业、确立生涯方向。（） 8. 个人理想只要自己喜欢即可，无需对接国家发展大势。（） 9. 终身学习是适应智能化、多元化职业时代的必备素养。（） 10. 平凡的技术岗位同样能够凭借实干实现人生价值。（） 三、简答题（共2小题，每小题10分，共20分） 1. 简述新时代背景下，时代发展与中职生生涯筑梦二者的相互关系。 ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 2. 中职生应当如何树立正确职业观，科学开启职业生涯规划？ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 四、材料分析题（共1小题，10分） 材料：机电专业中职生小周刚入学时十分迷茫，不清楚自身优势，一味羡慕光鲜的文职工作，嫌弃一线技术岗位辛苦枯燥。通过课堂学习、企业参观实训，他了解到我国制造业转型升级急需大量技能工匠，新时代智能制造行业前景广阔；在不断实操练习中，他发现自己动手能力强、擅长设备调试维修。于是他重新规划生涯：深耕机电专业，打磨实操技能，立志成为智能制造领域高级技工，一边认真备战技能等级证书，一边了解行业新技术，定期调整自己的学习计划。现如今他专业成绩优异，还报名参加市级职业技能大赛，朝着自己的职业目标稳步前行。 结合本单元知识作答： （1）小周的转变体现了生涯规划哪些核心要点？（4分） （2）结合材料谈谈中职生怎样依托时代机遇，走好生涯起步之路？（6分） ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ ________________________________________________________________ 参考答案 一、单项选择题 1.B 2.B 3.B 4.B 5.B 6.B 7.B 8.B 9.B 10.B 11.B 12.C 13.B 14.B 15.A 二、判断题 1.√ 2.× 3.√ 4.√ 5.× 6.√ 7.√ 8.× 9.√ 10.√ 三、简答题 1. ①时代发展为中职生提供了更多就业岗位、升学通道、创业机遇，搭建广阔成才舞台，是生涯筑梦的外部条件； ②社会产业升级、智能化转型催生大量技术技能岗位，明确职业发展整体方向； ③青年立足专业踏实成长、锤炼本领，投身产业建设，又能够助力时代与社会进步； ④个人生涯理想必须融入时代发展大势，个人成长与国家发展同向同行。 2. ①摒弃职业高低贵贱的错误观念，尊重所有劳动岗位； ②全面认识自身兴趣、性格、能力，找准个人定位； ③主动了解新时代产业发展趋势，让规划贴合社会需求； ④脚踏实地学好专业知识与实操技能，涵养工匠精神； ⑤树立终身学习意识，预留调整空间，动态优化生涯规划； ⑥将小我融入大我，把职业理想和国家产业发展相结合。 四、材料分析题 （1）①生涯规划需要充分认识自我，发掘自身优势； ②生涯选择要顺应时代产业发展趋势； ③职业生涯规划具备动态性，可结合实际适时调整； ④确立目标后需要脚踏实地积累本领，持之以恒践行规划。 （2）①认清新时代制造业转型升级的时代机遇，找准职业发展大方向； ②正视自我优缺点，通过实训、体验完成自我认知，拒绝盲目跟风择业； ③树立平等职业观，认可一线技术岗位的价值，涵养工匠精神； ④制定贴合自身与行业需求的生涯目标，细化学习计划； ⑤坚持勤学苦练，考取技能证书、参与技能竞赛提升专业实力； ⑥保持终身学习心态，紧跟行业新技术，适时调整规划，稳步实现生涯梦想。 学科网（北京）股份有限公司 $