第一单元 时代导航 生涯筑梦 练习-2027届中职政治高考一轮复习高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 以“时代导航 生涯筑梦”为核心，通过基础认知到实践应用的题型设计，系统构建“时代机遇-自我认知-职业规划-心理保障”知识逻辑，强化政治认同与责任意识。 **专项设计** |模块|题量/典例|题型特征|知识逻辑| |----|-----------|----------|----------| |基础认知|单选10题、多选5题、填空5题、判断5题|概念辨析与价值判断|聚焦新时代职业发展根本底色、规划前提等核心概念，夯实政治认同基础| |综合理解|简答2题|原理阐述|关联时代意义与心理健康作用，深化道德修养与健全人格培养| |实践应用|材料分析2题|情境分析与问题解决|结合时代机遇与现实问题，强化责任意识与生涯规划能力|

第一单元 时代导航 生涯筑梦 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的） 1. 新时代为青年成长成才、职业发展提供了最广阔的舞台，新时代青年职业生涯发展的根本底色是（ ） A. 追求名利 B. 爱国担当 C. 随性自由 D. 安稳安逸 2. 职业生涯规划的首要前提是（ ） A. 正确认识自我 B. 盲目跟风择业 C. 依赖他人规划 D. 忽视自身优势 3. 心理健康的核心标志是（ ） A. 从不产生负面情绪 B. 自我认知清晰、心态积极稳定 C. 迎合所有人的看法 D. 回避所有压力挫折 4. 中职生职业生涯发展的最大优势是（ ） A. 理论知识全面 B. 实践技能扎实 C. 学历层次较高 D. 社会经验丰富 5. 个人职业发展与时代发展的关系是（ ） A. 个人发展独立于时代 B. 时代发展引领个人职业发展 C. 二者毫无关联 D. 个人发展决定时代发展 6. 面对职业选择中的挫折与迷茫，健康的心理状态是（ ） A. 消极逃避 B. 自我否定 C. 积极调整、主动应对 D. 躺平放弃 7. 职业理想的本质是（ ） A. 对未来职业生活的向往和追求 B. 不切实际的幻想 C. 他人强加的职业目标 D. 一成不变的固有想法 8. 新时代对职业人才的核心要求不包括（ ） A. 专业技能 B. 职业素养 C. 浮躁功利心态 D. 责任担当 9. 做好生涯规划的基础是立足（ ） A. 自身实际 B. 网络传言 C. 他人喜好 D. 主观臆想 10. 青年实现人生价值的根本途径是（ ） A. 坐等机遇 B. 努力奋斗、奉献社会 C. 贪图享乐 D. 安于现状 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。在每小题给出的四个选项中，有多项符合题目要求，全部选对得3分，少选、错选、多选均不得分） 11. 新时代赋予青年的时代机遇包括（ ） A. 国家高质量发展 B. 新兴职业不断涌现 C. 技能人才备受重视 D. 职业发展空间更加广阔 12. 中职生正确的自我认知包含的内容有（ ） A. 认清自身兴趣爱好 B. 明确自身专业技能优势 C. 正视自身缺点不足 D. 了解自身性格特质 13. 健康的职业心理表现为（ ） A. 能够正视职业压力 B. 善于调节负面情绪 C. 拥有积极择业心态 D. 具备抗挫折能力 14. 合理的职业生涯规划需要具备的特点有（ ） A. 贴合时代需求 B. 符合自身实际 C. 具有可操作性 D. 灵活可调整 15. 青年树立正确职业观的要求包括（ ） A. 树立职业平等观 B. 树立劳动光荣观 C. 树立奉献职业观 D. 树立唯高薪择业观 三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分） 16. ________是人生发展的指南针，指引个人职业发展的方向。 17. 心理健康是________发展、职业成功的重要保障。 18. 个人职业生涯发展必须顺应________发展潮流，贴合社会需求。 19. 职业没有高低贵贱之分，只有________不同。 20. ________是实现职业理想、成就人生的核心力量。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”） 21. 职业生涯规划一旦制定，就不能进行任何调整。（ ） 22. 良好的心理素质是中职生应对职业竞争的重要底气。（ ） 23. 只有高薪、体面的职业才是有价值的职业。（ ） 24. 时代发展为青年生涯筑梦提供了良好的外部条件。（ ） 25. 正确认识自我是做好职业生涯规划的前提。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分） 26. 简述新时代对中职生职业生涯发展的重要意义。 27. 简述良好的心理健康状态对职业发展的积极作用。 六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题16分，共31分） 28. 材料：新时代以来，国家大力弘扬工匠精神，扶持职业教育发展，各类技能型岗位需求持续扩大，智能制造、现代服务、数字经济等新兴行业为中职毕业生提供了大量就业创业机会。很多中职学子立足专业、深耕技能，保持积极健康的心态，不惧基层岗位，脚踏实地奋斗，在平凡的职业岗位上练就过硬本领，实现了职业成长和人生价值。 结合材料，运用时代导航、生涯筑梦的相关知识，谈谈中职生应如何借助时代机遇规划职业生涯。 29. 材料：部分中职学生在职业规划中存在诸多问题：有的盲目攀比择业，只看重薪资待遇，忽视自身适配度；有的面对就业压力心态焦虑、消极自卑，不敢尝试挑战；有的没有明确职业目标，得过且过、随波逐流。而也有部分学生能够清晰认知自我，调节心理状态，树立贴合时代、贴合自身的职业理想，稳步推进职业规划，为未来就业发展筑牢基础。 结合材料，分析中职生树立健康职业心理、科学规划职业生涯的必要性，并说明青少年应如何筑梦生涯、成就自我。 参考答案 一、单项选择题（每小题2分，共20分） 1.B 2.A 3.B 4.B 5.B 6.C 7.A 8.C 9.A 10.B 二、多项选择题（每小题3分，共15分） 11.ABCD 12.ABCD 13.ABCD 14.ABCD 15.ABC 三、填空题（每小题2分，共10分） 16. 职业理想 17. 个人身心 18. 时代和社会 19. 分工 20. 奋斗 四、判断题（每小题2分，共10分） 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.√ 五、简答题（每小题7分，共14分） 26. ①新时代经济社会快速发展，新兴产业、新兴职业不断涌现，为中职生提供了多元的职业选择和广阔的发展空间；②国家高度重视职业教育和技能人才，出台多项扶持政策，提升了技能人才的社会地位和发展前景；③新时代崇尚工匠精神、劳动精神，为中职生深耕专业、练就技能、岗位成才营造了良好社会氛围；④新时代高质量发展的需求，倒逼中职生提升专业技能和职业素养，助力个人快速成长。 27. ①良好的心理健康状态能够帮助从业者正视职业压力和挫折，具备较强抗挫折能力，稳定职业心态；②有利于清晰认知自我、理性择业，找准自身职业定位，避免盲目跟风；③能够保持积极进取的工作态度，主动提升专业技能和职业素养；④有助于良好的职场人际交往，快速适应职场环境，提升职业竞争力，助力职业长远发展。 六、材料分析题（共31分） 28. ①顺应时代发展大势，把握职业教育发展红利和新兴行业发展机遇，主动对接社会岗位需求；②立足自身专业优势，深耕职业技能，弘扬工匠精神，打造个人职业核心竞争力；③树立正确职业观，坚持职业平等、劳动光荣，正视基层岗位，脚踏实地积累经验；④保持积极健康的职业心态，主动应对就业竞争和职业挑战；⑤树立长远职业目标，将个人职业发展融入国家社会发展，在奉献中实现人生价值。（15分，言之有理可酌情给分） 29. 必要性：①健康的职业心理是规避择业迷茫、缓解就业焦虑的关键，能够帮助学生理性面对职业选择；②科学的生涯规划能够明确奋斗目标，避免随波逐流，提升职业发展的主动性和针对性；③良好的心理素质和科学规划能力，是中职生适应职场竞争、实现职业可持续发展的必备条件。 做法：①正确认知自我，明晰自身兴趣、优势与不足，结合自身实际确立职业目标；②树立健康择业心态，摒弃功利化择业观念，理性看待薪资与岗位价值；③主动调节负面情绪，提升抗压能力和抗挫折能力，保持积极进取的心态；④紧跟时代发展，结合社会职业发展趋势，动态调整完善职业生涯规划；⑤脚踏实地勤学苦练，夯实专业技能，提升综合职业素养，为生涯发展筑牢基础。（16分，言之有理可酌情给分） 学科网（北京）股份有限公司 $