第一单元 时代导航 生涯筑梦 练习-2027届中职政治高考一轮复习高教版（2023）心理健康与职业生涯

第一单元 时代导航 生涯筑梦 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的） 1. 新时代青年职业生涯发展的根本指引是（） A. 个人兴趣爱好 B. 时代发展需求 C. 家庭发展意愿 D. 行业薪资水平 2. 职业生涯规划的首要前提是（） A. 明确职业目标 B. 全面认识自我 C. 制定实施计划 D. 评估职业环境 3. 中职生职业生涯发展的核心优势是（） A. 理论知识深厚 B. 实践技能扎实 C. 社会经验丰富 D. 学历层次较高 4. 个人职业生涯发展与时代发展的关系是（） A. 相互独立、互不关联 B. 时代赋能个人，个人助力时代 C. 个人发展完全依附时代 D. 时代发展服从个人选择 5. 心理健康的核心标志是（） A. 从不产生负面情绪 B. 身体无任何疾病 C. 心态积极、适应良好、身心协调 D. 人际关系绝对和谐 6. 制定生涯规划时，我们首要遵循的原则是（） A. 功利至上、高薪优先 B. 贴合自我、适配时代、立足实际 C. 随波逐流、听从他人 D. 好高骛远、追求极致 7. 新时代职业发展最显著的特征是（） A. 职业固化、一成不变 B. 岗位单一、技能固定 C. 迭代加快、跨界融合、创新多元 D. 竞争减小、发展稳定 8. 中职生实现生涯梦想的基础是（） A. 空想幻想、等待机遇 B. 扎实学好专业技能、锤炼综合素质 C. 依靠人脉、依托家庭 D. 盲目跟风、频繁更换目标 9. 面对生涯发展中的挫折与压力，正确的心理态度是（） A. 消极逃避、自我否定 B. 坦然接纳、积极调适、主动突破 C. 抱怨妥协、得过且过 D. 过度焦虑、自我内耗 10. 青年生涯筑梦的终极价值是（） A. 实现个人名利最大化 B. 兼顾个人发展与社会贡献 C. 单纯追求生活安逸 D. 满足父母期待 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。在每小题给出的四个选项中，有多项符合题目要求，全部选对得3分，少选、错选、多选均不得分） 11. 新时代为青年生涯发展提供的有利条件有（） A. 国家政策大力扶持职业教育 B. 产业升级催生大量新职业 C. 社会发展提供广阔就业舞台 D. 时代发展赋予青年全新机遇 12. 中职生自我认知的主要内容包括（） A. 兴趣特长 B. 性格特质 C. 能力优势与不足 D. 职业价值观 13. 健康的心理状态对生涯发展的作用体现在（） A. 助力正确选择职业方向 B. 从容应对竞争与挫折 C. 维系良好人际关系 D. 保障学习与工作高效开展 14. 新时代青年筑梦生涯需要具备的素养有（） A. 终身学习素养 B. 创新实践素养 C. 责任担当素养 D. 抗压调适素养 15. 职业生涯规划的动态调整依据包括（） A. 时代行业发展变化 B. 个人能力成长变化 C. 自身心理状态变化 D. 主观臆断、随意更改 三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。请将正确答案填写在横线上） 16. ________是个人对未来职业发展的总体设想和规划，是人生发展的蓝图。 17. 新时代青年生涯发展必须把个人理想融入________伟大事业之中。 18. ________是中职生立足职场、实现生涯发展的核心竞争力。 19. 良好的________能够帮助我们缓解生涯压力、化解心理困惑，保持积极状态。 20. 生涯发展不是一成不变的，需要坚持________、动态优化的发展理念。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打√，错误的打×） 21. 职业生涯规划一旦制定，就不能进行任何调整和修改。（） 22. 个人生涯发展只有顺应时代潮流，才能拥有更广阔的发展空间。（） 23. 心理健康只关乎情绪状态，与职业发展、人生规划无关。（） 24. 扎实的专业技能和良好的心理素质是中职生成才立业的关键。（） 25. 青年筑梦生涯，既要立足个人成长，也要主动承担社会责任。（） 五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分） 26. 简述时代发展与中职生职业生涯发展的辩证关系。 27. 简述良好的心理健康状态对青年生涯筑梦的重要作用。 六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题16分，共31分。结合材料和所学知识作答） 28. 材料：随着数字经济、智能制造、现代服务业的快速发展，新时代涌现出人工智能运维、直播电商、新能源技术、智慧物流等一大批新兴职业，职业结构不断优化，职业岗位对技能型人才的需求持续攀升。国家持续深化职业教育改革，完善中职生就业、升学、创业扶持政策，为中职青年成长成才、职业发展搭建了广阔平台。越来越多的中职生凭借扎实的专业技能，立足岗位、深耕行业，实现了个人价值。 结合材料，运用时代导航、生涯筑梦相关知识，分析新时代为中职生职业生涯发展带来的机遇。 29. 材料：部分中职生在生涯发展中存在诸多困惑：有的自我认知不清，盲目选择职业方向；有的面对学习压力、就业竞争容易产生焦虑、自卑等负面心理；有的缺乏长远规划，得过且过、虚度时光；还有的固守传统思维，不愿接受新兴职业，错失发展机遇。而心态积极、规划清晰、善于自我调适的学生，能够稳步提升能力，顺利实现升学就业目标，稳步走好生涯之路。 结合材料，谈谈中职生应如何调适心理、科学规划，走好新时代生涯筑梦之路。 参考答案 一、单项选择题（每题2分，共20分） 1.B 2.B 3.B 4.B 5.C 6.B 7.C 8.B 9.B 10.B 二、多项选择题（每题3分，共15分） 11.ABCD 12.ABCD 13.ABCD 14.ABCD 15.ABC 三、填空题（每题2分，共10分） 16.职业生涯规划 17.中华民族伟大复兴 18.专业技能 19.心理素质 20.与时俱进 四、判断题（每题2分，共10分） 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.√ 五、简答题（每题7分，共14分） 26.①时代发展是个人生涯发展的基础和依托，时代潮流决定职业发展方向，为青年成长提供政策、平台、机遇等各类保障；②个人生涯发展是时代发展的组成部分，青年立足岗位成长成才、深耕职业领域，能够助力行业发展、推动时代进步；③中职生只有顺应时代发展趋势，对接社会岗位需求规划生涯，才能实现个人与时代同频共振、共同发展。 27.①良好的心理健康能够帮助青年清晰认知自我，找准职业定位，科学制定生涯规划；②能够有效缓解学习、就业、竞争带来的压力和焦虑，保持稳定积极的学习工作状态；③能够提升人际交往和环境适应能力，更好融入职场和社会；④能够锤炼抗压抗挫能力，从容应对生涯发展中的困难与挫折，助力长远发展。 六、材料分析题（共31分） 28.①产业升级机遇：数字经济、智能制造等新兴产业快速发展，催生大量新兴职业，拓宽了中职生的职业选择范围；②人才需求机遇：新时代各行各业对技能型人才需求旺盛，中职生技能优势贴合市场需求，就业竞争力显著提升；③政策扶持机遇：国家深化职业教育改革，出台升学、就业、创业扶持政策，为中职生发展提供制度保障；④平台发展机遇：社会职业体系不断完善，职场发展空间广阔，为中职生立足岗位、实现职业成长、创造个人价值提供了优质平台。（15分，言之有理可酌情给分） 29.①精准认知自我：全面了解自身兴趣、性格、能力短板与优势，摒弃盲目跟风，找准适配自身的职业发展方向；②培育健康心理：主动调适焦虑、自卑等负面情绪，正视学习和就业压力，培养积极乐观、坚韧抗压的良好心态；③科学规划生涯：树立长远发展意识，制定清晰的学习和职业目标，杜绝虚度光阴，稳步提升专业素养；④更新发展思维：主动顺应时代职业发展趋势，接纳新兴职业，与时俱进优化生涯规划；⑤坚持知行合一：立足日常学习，锤炼专业技能，主动参与实践，以过硬能力支撑生涯梦想，实现稳步成长。（16分，言之有理可酌情给分） 学科网（北京）股份有限公司 $