第三单元 和谐交往 快乐生活 练习 - 2027届中职政治高考一轮复习高教版（2023）心理健康与职业生涯
2026-08-11
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摘要：
**基本信息**
聚焦和谐交往核心素养，构建“原则-技巧-应用”三维方法体系，实现知识逻辑与解题能力的统一训练
**专项设计**
|模块|题量/典例|方法提炼|知识逻辑|
|----|-----------|----------|----------|
|基础认知|选择/填空/判断（30题）|提炼真诚尊重、平等友善等核心原则|从交往前提到健康心态的概念生成链|
|方法应用|简答题（2题）|总结沟通理解、换位思考等化解技巧|从单一技巧到综合能力的迁移路径|
|综合实践|材料分析题（2题）|构建“心态-方法-实践”三维路径|从理论认知到校园生活的价值内化|
内容正文：
第三单元 和谐交往 快乐生活 练习
一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的）
1. 人际交往的前提和基础是（）
A. 真诚尊重 B. 刻意讨好 C. 被动应付 D. 盲目从众
2. 人与人之间和谐相处的核心原则是（）
A. 自私自利 B. 平等友善 C. 强势主导 D. 封闭自我
3. 良好的人际交往能够直接带来的积极作用是（）
A. 隔绝外界联系 B. 获得心理愉悦与归属感 C. 避免所有挫折 D. 随意获取他人利益
4. 与人交往中，学会倾听的关键是（）
A. 耐心专注、尊重对方 B. 随意打断发言 C. 一心二用敷衍 D. 主观片面评判
5. 化解人际交往矛盾最有效的方式是（）
A. 沟通理解 B. 冷战疏远 C. 争执对抗 D. 记恨排斥
6. 下列属于健康人际交往心态的是（）
A. 嫉妒攀比 B. 包容豁达 C. 自卑怯懦 D. 自负傲慢
7. 构建和谐同学关系、师生关系的根本是（）
A. 相互尊重理解 B. 一味迁就妥协 C. 互不往来 D. 攀比竞争
8. 人际交往中，懂得换位思考指的是（）
A. 站在他人角度思考问题 B. 只考虑自身利益 C. 盲目听从他人 D. 主观臆断他人想法
9. 快乐生活、健康成长的重要保障是（）
A. 封闭独处 B. 和谐的人际关系 C. 消极社交 D. 孤立自我
10. 面对人际交往中的误解，正确的做法是（）
A. 主动沟通澄清 B. 放任矛盾激化 C. 记仇疏远对方 D. 背后议论吐槽
二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。在每小题给出的四个选项中，有多项符合题目要求，多选、少选、错选均不得分）
11. 良好人际交往的基本原则包括（）
A. 真诚守信 B. 平等尊重 C. 包容理解 D. 自私狭隘
12. 和谐人际关系对中职学生成长的意义有（）
A. 缓解心理压力 B. 促进身心健康 C. 助力学习成长 D. 提升社交能力
13. 与人有效沟通的正确方法有（）
A. 认真倾听 B. 礼貌表达 C. 换位思考 D. 强势争辩
14. 下列属于不良人际交往心态和行为的是（）
A. 嫉妒他人进步 B. 过度自我封闭 C. 真诚帮助他人 D. 遇事斤斤计较
15. 中职学生构建和谐校园交往关系的做法有（）
A. 团结同学友爱互助 B. 尊重师长礼貌待人 C. 积极参与集体活动 D. 拉帮结派孤立他人
三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分）
16. ________是人际交往的第一原则，是维系良好关系的基石。
17. 和谐交往的关键是学会________，懂得体谅他人、包容差异。
18. 良好的________能够帮助我们收获快乐、滋养心理健康。
19. 与人沟通时，________是尊重他人、高效交流的前提。
20. 中职学生健康成长、快乐生活离不开________的人际关系。
四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”）
21. 真诚友善是搭建良好人际关系的桥梁。（）
22. 人际交往中要学会包容他人的小缺点、小差异。（）
23. 封闭自我、拒绝社交更有利于保持心情愉悦。（）
24. 换位思考能够有效减少人际交往中的矛盾和误解。（）
25. 良好的人际关系有助于中职学生塑造健康人格。（）
五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分）
26. 简述和谐人际交往对中职学生心理健康的重要作用。
27. 简述中职学生化解人际矛盾、维护和谐关系的基本方法。
六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题16分，共31分）
28. 阅读材料，回答问题
材料：中职学生正处于身心发展的关键时期，人际交往是校园生活的重要组成部分。积极健康的交往能够让学生收获友谊、缓解学习和生活压力，保持乐观开朗的心态；而封闭自我、不懂沟通、心胸狭隘、嫉妒攀比等不良交往心态，容易引发人际矛盾，导致情绪低落、自卑焦虑，影响身心健康和校园生活质量。学会真诚交往、友善待人、包容理解，是中职学生收获快乐生活、健康成长的必备能力。
结合材料，分析良好人际交往与心理健康、快乐生活的内在联系。
29. 阅读材料，回答问题
材料：在校园生活中，部分同学存在人际交往困扰：有的同学性格内向，不敢主动与人交流，长期独处；有的同学不懂换位思考，遇事只顾自己，容易与同学发生争执；还有的同学缺乏包容之心，容易嫉妒他人、斤斤计较，导致人际关系紧张。良好的人际交往能力不是天生的，需要在生活中不断学习、锻炼和提升。中职学生只有掌握正确的交往方法，塑造健康的交往心态，才能构建和谐的人际氛围，享受美好的校园生活。
结合材料，谈谈新时代中职学生应如何培养健康交往能力，构建和谐人际、收获快乐生活。
参考答案
一、单项选择题（每小题2分，共20分）
1.A 2.B 3.B 4.A 5.A
6.B 7.A 8.A 9.B 10.A
二、多项选择题（每小题3分，共15分）
11.ABC 12.ABCD 13.ABC 14.ABD 15.ABC
三、填空题（每小题2分，共10分）
16. 真诚
17. 换位思考
18. 人际关系
19. 认真倾听
20. 和谐融洽
四、判断题（每小题2分，共10分）
21.√ 22.√ 23.× 24.√ 25.√
五、简答题（每小题7分，共14分）
26. ①良好的人际交往能够缓解心理压力，排解负面情绪，保持乐观心态；②能够收获友谊与归属感，消除孤独、自卑等不良心理；③在交往互动中提升自信心，塑造开朗、包容的健康人格；④能够促进情绪稳定，减少心理矛盾和心理问题；⑤营造愉悦的生活氛围，助力身心健康发展，实现快乐生活。
27. ①坚持真诚尊重、平等友善的交往原则，端正交往心态；②学会换位思考，站在他人角度理解问题，减少误解；③掌握沟通技巧，主动交流、耐心倾听，理性表达观点；④学会包容宽容，接纳他人差异，不斤斤计较、不嫉妒攀比；⑤出现矛盾主动认错、及时化解，不冷战、不对立；⑥积极参与集体活动，在实践中锻炼交往能力，维护和谐人际氛围。
六、材料分析题（共31分）
28. 参考答案（15分）
①良好的人际交往是心理健康的重要保障，真诚和谐的交往能够带来积极情绪，缓解学习生活压力，避免焦虑、自卑等心理问题；②和谐的人际关系能够让学生获得情感支撑，收获友谊与归属感，丰富校园生活，提升生活幸福感；③不良人际交往行为和封闭心态会引发人际矛盾，滋生负面情绪，危害心理健康，影响生活质量；④人际交往的状态直接影响个人心态，健康的交往方式能够塑造积极乐观的人生态度；⑤只有构建和谐融洽的人际环境，才能实现身心愉悦、健康成长，真正收获快乐生活。
29. 参考答案（16分）
①端正交往心态，树立真诚、平等、包容、友善的交往理念，摒弃自私、嫉妒、狭隘的不良心态；②突破自我封闭，主动与人沟通交流，大胆参与集体活动，锻炼社交胆量和能力；③掌握科学交往方法，学会认真倾听、礼貌表达、换位思考，尊重他人差异；④学会理性处理人际矛盾，遇到分歧主动沟通、相互理解，避免争执冷战；⑤培养包容豁达的品格，待人宽容、乐于助人，团结同学、尊重师长；⑥长期坚持实践锻炼，在日常校园生活中积累交往经验，不断提升人际交往能力；⑦主动远离不良社交行为，拒绝拉帮结派、孤立他人，共同营造和谐友爱的校园人际氛围。
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