第五单元 规划生涯 放飞梦想 练习-2027届中职政治高考一轮复习高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 聚焦职业生涯规划全流程，以基础认知-能力素养-实践应用逻辑链构建知识体系，强化健全人格与责任意识培养 **专项设计** |模块|题量/典例|题型特征|知识逻辑| |----|-----------|----------|----------| |基础概念|30题（单选10/多选5/填空5/判断5）|直接考查核心概念，如自我认知、职业目标类型|从自我认知到职业环境分析，构建"认知-目标-实施"基础逻辑| |综合应用|4题（简答2/材料分析2）|结合实际案例考查意义与方法，强调动态调整|延伸至职业能力培养与时代适应，体现"规划-实践-成长"进阶关系|

第五单元 规划生涯 放飞梦想 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的） 1. 职业生涯规划的最终目标是（ ） A. 获得高薪工作 B. 实现自我人生价值 C. 迎合他人期待 D. 稳定安逸度日 2. 生涯规划中，对自身性格、兴趣、能力的全面分析属于（ ） A. 职业环境分析 B. 自我认知分析 C. 职业目标分析 D. 规划调整分析 3. 中职学生制定生涯规划的核心依据是（ ） A. 网络热门职业 B. 个人喜好与社会需求结合 C. 家长单方面要求 D. 同学选择趋势 4. 在职业生涯发展中，能够应对职业变化、适应岗位调整的能力是（ ） A. 职业适应能力 B. 短期记忆能力 C. 被动服从能力 D. 单一操作能力 5. 职业梦想落地的关键环节是（ ） A. 空想畅想 B. 制定行动计划并落实 C. 等待机遇 D. 照搬他人规划 6. 下列不属于职业生涯阶段性目标的是（ ） A. 在校学好专业课程 B. 考取职业技能证书 C. 终身无所事事 D. 完成岗位实习任务 7. 职业生涯规划需要动态调整的主要原因是（ ） A. 环境与自身条件不断变化 B. 规划本身毫无意义 C. 随意更改即可 D. 他人要求改变 8. 支撑职业梦想长久实现的核心品质是（ ） A. 半途而废 B. 持之以恒 C. 浮躁功利 D. 安于现状 9. 职业发展中，实现从基础岗位到优质岗位提升的核心是（ ） A. 持续提升职业素养与技能 B. 依靠人脉捷径 C. 被动等待提拔 D. 降低工作标准 10. 个人职业梦想与时代发展的关系是（ ） A. 脱离时代独立发展 B. 依托时代、顺势成长 C. 相互冲突对立 D. 毫无关联 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。在每小题给出的四个选项中，有多项符合题目要求，全部选对得3分，少选、多选、错选均不得分） 11. 完整的职业生涯规划包含的核心环节有（ ） A. 科学自我认知 B. 分析职业环境 C. 确立职业目标 D. 制定实施与调整方案 12. 中职学生树立职业梦想的积极意义在于（ ） A. 明确学习奋斗方向 B. 激发成长内生动力 C. 助力长远职业发展 D. 杜绝成长中的挫折 13. 职业发展过程中需要具备的职业能力包括（ ） A. 专业实操能力 B. 沟通协作能力 C. 创新应变能力 D. 终身学习能力 14. 职业生涯规划调整的原则有（ ） A. 贴合社会发展趋势 B. 契合自身实际条件 C. 立足长远发展目标 D. 随意盲目改动规划 15. 助力中职学生放飞职业梦想的做法有（ ） A. 深耕专业勤学苦练 B. 积极参与实践实训 C. 锤炼优良职业品德 D. 正视挫折积极进取 三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分） 16. 科学的________是中职学生走好职业道路、放飞梦想的前提。 17. 职业目标分为短期目标、中期目标和________。 18. 梦想不会自动成真，________是连接梦想与现实的桥梁。 19. 职业环境主要包括行业发展环境和________环境。 20. 职业生涯发展的两大基石是良好的职业品德和________。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”） 21. 职业生涯规划是一成不变的，无需根据实际情况调整。（ ） 22. 清晰的职业目标能够有效指引中职学生的学习和成长方向。（ ） 23. 职业梦想只要敢于畅想，不需要付出实际行动。（ ） 24. 良好的职业素养是实现职业长远发展、成就梦想的重要保障。（ ） 25. 结合自身优势规划生涯，更容易实现个人职业理想。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分） 26. 简述中职学生制定职业生涯规划的重要作用。 27. 简述中职学生实现职业梦想需要具备的条件。 六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题16分，共31分） 28. 材料：很多中职学生在校期间缺乏清晰的生涯规划，没有明确的职业目标，学习被动敷衍，对未来职业发展迷茫困惑，毕业之后盲目择业、频繁跳槽，职业发展陷入困境。而部分优秀学生，能够结合自身特长、专业优势和行业发展趋势，科学制定职业生涯规划，明确各阶段学习和发展目标，脚踏实地积累技能、锤炼素养，稳步推进职业发展，最终顺利实现就业成才，放飞职业梦想。 结合材料，运用规划生涯、放飞梦想的相关知识，分析科学制定职业生涯规划对中职学生成长的意义。 29. 材料：当前，各行各业转型升级加速，新兴职业不断涌现，市场对技术技能人才的要求不断提高，不仅需要扎实的专业技能，更需要良好的职业品德、学习能力和适应能力。中职学生想要在新时代立足岗位、实现职业梦想，不能局限于单一技能学习，更要立足长远、主动提升综合素养，主动适应行业变化，在实践中积累经验、锤炼本领，以持之以恒的奋斗追逐职业理想。 结合材料，谈谈新时代中职学生应如何规划职业生涯，奋力放飞职业梦想。 参考答案 一、单项选择题（每小题2分，共20分） 1.B 2.B 3.B 4.A 5.B 6.C 7.A 8.B 9.A 10.B 二、多项选择题（每小题3分，共15分） 11.ABCD 12.ABC 13.ABCD 14.ABC 15.ABCD 三、填空题（每小题2分，共10分） 16.职业生涯规划 17.长期目标 18.奋斗实践 19.职业岗位 20.过硬专业技能 四、判断题（每小题2分，共10分） 21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.√ 五、简答题（每小题7分，共14分） 26.①能够帮助学生认清自我优势与不足，精准定位发展方向，摆脱成长迷茫；②明确各阶段学习与职业目标，激发学习主动性和积极性；③帮助学生贴合行业与时代需求，提前适配职业发展要求；④规避盲目择业、盲目跟风的问题，提升就业竞争力；⑤为终身职业发展奠定基础，助力稳步实现人生理想。 27.①具备清晰的自我认知，找准自身兴趣、优势和发展方向；②树立贴合时代、贴合自身的职业理想与发展目标；③掌握扎实的专业技能和良好的综合职业素养；④坚持脚踏实地、持之以恒的奋斗精神；⑤具备主动学习、灵活应变的能力，能够适时调整生涯规划；⑥坚守优良职业品德，树立正确的职业价值观。 六、材料分析题（共31分） 28.①能够帮助中职学生摆脱职业迷茫，树立清晰的学习与职业目标，端正学习态度；②引导学生立足自身实际和行业需求，精准定位职业发展方向，避免盲目择业；③帮助学生合理分配学习、实训时间，针对性提升专业技能和职业素养；④有效提升学生就业竞争力，减少就业跳槽乱象，稳定职业发展道路；⑤助力学生将个人成长与行业发展、时代需求相结合，稳步实现职业理想和人生价值。（15分） 29.①深耕自我认知，全面分析自身性格、兴趣、能力，找准自身发展定位；②研判职业环境，了解行业发展趋势、岗位需求和时代发展要求，科学确立职业目标；③制定分层递进的生涯计划，明确短期、中期、长期发展任务，分步落实推进；④勤学苦练专业技能，积极参与实训实践，积累岗位经验，提升综合职业能力；⑤坚持终身学习，主动适应行业转型升级和岗位变化，灵活调整生涯规划；⑥坚守奋斗初心，锤炼敬业、诚信、进取的职业品质，以持之以恒的奋斗追逐职业梦想，实现个人成才发展。（16分） 学科网（北京）股份有限公司 $