第二单元 认识自我 健康成长 练习 - 2027届中职政治高考一轮复习高教版（2023）心理健康与职业生涯
2026-08-11
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摘要：
**基本信息**
聚焦"认识自我-接纳自我-完善自我"逻辑链，通过多题型强化健全人格与积极心态培养
**专项设计**
|模块|题量/典例|题型特征|知识逻辑|
|----|-----------|----------|----------|
|基础认知|20题（单选10+多选5+填空5+判断5）|考查自我认知内涵、途径及核心要素|从概念（自我认知）到特征（优缺点）再到方法（反思与评价）的递进|
|综合应用|4题（简答2+材料分析2）|结合中职学生实际案例分析认知偏差与成长策略|从理论认知（意义）到实践应用（调适方法）的转化|
内容正文：
第二单元 认识自我 健康成长 练习
一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的）
1. 个人健康成长和生涯发展的基础是（ ）
A. 正确的自我认知 B. 盲目自信自负 C. 消极自我否定 D. 忽视自我成长
2. 完整的自我认知不包括（ ）
A. 性格特质 B. 兴趣能力 C. 优缺点 D. 他人隐私
3. 接纳自我的核心是（ ）
A. 正视自身优缺点，包容完整的自己 B. 只看优点回避缺点 C. 放大缺陷自我否定 D. 盲目攀比他人
4. 积极健康的自我成长心态是（ ）
A. 自卑怯懦 B. 自负傲慢 C. 自信乐观 D. 消极躺平
5. 认识自我、完善自我的重要途径是（ ）
A. 自我反思与他人评价 B. 主观臆断自我定义 C. 封闭自我不交流 D. 拒绝听取意见
6. 性格对个人成长的主要影响是（ ）
A. 决定人际交往与处事方式 B. 完全固定无法改变 C. 对生活学习无影响 D. 只会带来负面作用
7. 中职学生完善自我、健康成长的关键是（ ）
A. 扬长避短、主动改进不足 B. 安于现状不思进取 C. 忽视自身短板 D. 盲目模仿他人
8. 下列属于积极自我调适的行为是（ ）
A. 正视缺点主动改正 B. 逃避自身问题 C. 自我封闭消极懈怠 D. 攀比自卑
9. 心理健康的重要标志是（ ）
A. 能够正确认识自我、接纳自我 B. 过度纠结自身不足 C. 盲目高估自我 D. 心态极端偏激
10. 清晰的自我认知能够助力（ ）
A. 盲目择业发展 B. 个人健康成长与生涯规划 C. 消极度日躺平 D. 脱离现实成长
二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。在每小题给出的四个选项中，有多项符合题目要求，全部选对得3分，选对但不全得1分，有错选不得分）
11. 正确认识自我的途径包括（ ）
A. 自我观察反思 B. 倾听他人评价 C. 参与实践总结 D. 主观自我臆断
12. 积极接纳自我的表现有（ ）
A. 认可自身优势 B. 正视自身不足 C. 包容不完美的自己 D. 刻意否定自我
13. 影响个人自我成长的心理状态有（ ）
A. 自信乐观 B. 自卑怯懦 C. 自负骄傲 D. 积极进取
14. 中职学生完善自我、健康成长的做法包括（ ）
A. 发挥自身优势特长 B. 主动改正缺点不足 C. 持续学习提升自我 D. 消极逃避成长问题
15. 良好的自我认知对生涯发展的意义有（ ）
A. 助力科学职业选择 B. 明确成长奋斗方向 C. 规避盲目跟风发展 D. 固化个人发展模式
三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分）
16. __________是成长的起点，只有认清自己，才能更好完善自己。
17. 健康成长需要正视自我、接纳自我、__________自我。
18. 正确对待他人评价，要做到有则改之、__________。
19. __________是克服自卑、实现自我成长的重要心理品质。
20. 认识自我既要看到优点长处，也要正视__________。
四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”）
21. 正确的自我认知是心理健康、健康成长的重要基础。（ ）
22. 他人的评价都是错误的，无需听取和参考。（ ）
23. 每个人都有优缺点，接纳不完美的自己是健康心态的体现。（ ）
24. 性格和能力一成不变，无法通过后天努力改进提升。（ ）
25. 清晰的自我认知能够帮助我们科学规划学习和职业发展。（ ）
五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分）
26. 简述正确认识自我对中职学生健康成长的意义。
27. 中职学生应如何正确认识自我、完善自我？
六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题16分，共31分）
28. 阅读材料，回答问题
材料：部分中职学生存在自我认知偏差，有的过度自卑，只看到自身缺点，否定自我价值，做事胆怯退缩；有的过度自负，高估自身能力，轻视学习和实践，盲目自大。错误的自我认知会引发消极心理，影响学习状态、人际交往和身心发展，阻碍个人成长进步。而能够客观认识自我、坦然接纳自我的学生，能够保持积极健康的心态，扬长避短，主动弥补不足，在成长道路上稳步前行。
结合材料，分析自我认知偏差对青少年成长的危害以及正确自我认知的价值。（15分）
29. 阅读材料，回答问题
材料：认识自我是一生的课题，健康成长离不开持续的自我完善。新时代中职学生正处于身心成长、人格塑造的关键时期，只有全面了解自身性格、兴趣、能力和优缺点，理性看待自我、接纳自我，主动反思不足、修正短板，摒弃自卑、自负等不良心态，培养自信、乐观、进取的心理品质，才能塑造健全人格，实现身心健康成长，为后续学习提升、人际交往和生涯发展筑牢基础。
结合材料，谈谈中职学生应如何通过认知自我、调适心态实现健康成长。（16分）
参考答案
一、单项选择题（每小题2分，共20分）
1.A 2.D 3.A 4.C 5.A 6.A 7.A 8.A 9.A 10.B
二、多项选择题（每小题3分，共15分）
11.ABC 12.ABC 13.ABCD 14.ABC 15.ABC
三、填空题（每小题2分，共10分）
16.认识自我
17.完善
18.无则加勉
19.自信
20.缺点不足
四、判断题（每小题2分，共10分）
21.√ 22.× 23.√ 24.× 25.√
五、简答题（每小题7分，共14分）
26.参考答案：
①帮助学生树立正确自我定位，摒弃自卑、自负等不良心态，维护心理健康。（2分）
②能够扬长避短，发挥自身优势，针对性弥补短板，提升综合素养。（2分）
③明确个人成长方向，助力人际交往、专业学习和未来职业生涯规划。（3分）
27.参考答案：
①通过自我反思、他人评价、实践体验等多种方式，全面客观认识自我。（2分）
②坦然接纳自我，正视自身优缺点，保持积极乐观的健康心态。（2分）
③主动完善自我，发挥优势、改正不足，持续学习进取，实现自我成长。（3分）
六、材料分析题（共31分）
28.参考答案（15分）：
①自我认知偏差易产生自卑、自负等消极心理，造成心态失衡，危害心理健康。（5分）
②影响学习状态和人际交往，阻碍个人能力提升，不利于身心健康发展。（5分）
③正确自我认知能够塑造健康心态，助力扬长避短、自我完善，推动全面成长。（5分）
29.参考答案（16分）：
①全面客观认知自我，了解自身性格、兴趣、能力及优缺点，找准自我定位。（4分）
②理性接纳自我，包容自身不完美，摒弃极端心态，培养自信乐观的品质。（4分）
③坚持自我反思，主动发现自身短板，针对性改正不足、完善自我。（4分）
④以健康心态投入学习生活，塑造健全人格，为长远成长和生涯发展奠基。（4分）
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