第四单元 学会学习 终身受益 练习-2027届中职政治高考一轮复习高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 聚焦“学会学习”核心素养，构建“理念-方法-应用”三维训练体系，通过阶梯式题型强化终身学习意识与科学学习能力，渗透健全人格与责任意识培养。 **专项设计** |模块|题量/典例|方法提炼|知识逻辑| |----|-----------|----------|----------| |学习理念与态度|单选1-3/判断1-2|主动学习动机激发、“要我学→我要学”态度转变|从终身学习理念（概念）到学习态度（价值取向）的认知递进| |学习方法与习惯|单选5-7/简答1|科学学习流程（预习-听讲-复习）、时间管理技巧（计划制定/轻重缓急）|从学习方法（操作）到习惯养成（行为固化）的能力建构| |终身学习与职业发展|单选9/15/材料分析（小张案例）|终身学习践行路径（主动进修/复盘总结）、职业竞争力提升策略|从时代要求（背景）到职业应用（价值）的意义阐释|

第四单元 学会学习 终身受益 一、单项选择题（共15小题，每小题4分，共计60分） 请将正确答案序号填写在括号内 1. “活到老，学到老”集中体现的学习理念是（） A. 阶段性学习 B. 终身学习 C. 被动应付学习 D. 考前突击学习 2. 中职生正确的学习态度转变是（） A. 要我学→我要学 B. 我要学→要我学 C. 只学文化课不学实训 D. 只学技能不学理论 3. 为提升自我、掌握技能而主动学习的动力属于（） A. 外部学习动机 B. 内部学习动机 C. 功利动机 D. 攀比动机 4. 职业教育最鲜明的学习特点是（） A. 纯书本理论学习 B. 理论与实训相结合、学做合一 C. 无需动手实操 D. 只为应对考试 5. 课前预习、课上专心听讲、课后及时复习属于（） A. 低效学习方式 B. 科学课堂学习流程 C. 拖延学习习惯 D. 临时抱佛脚 6. 合理规划任务、分清轻重缓急、利用碎片时间，属于（） A. 时间管理能力 B. 人际交往能力 C. 情绪宣泄方式 D. 抗压能力 7. 上课走神、抄袭作业、拖延懈怠属于（） A. 优良学习习惯 B. 不良学习习惯 C. 自主学习表现 D. 终身学习素养 8. 面对专业难题产生厌学焦虑，正确做法是（） A. 直接放弃逃避 B. 调整心态、拆解目标逐步攻克 C. 熬夜刷题透支身体 D. 照搬同学答案 9. 行业技术不断更新迭代，劳动者停止学习最容易出现的结果是（） A. 职场竞争力提升 B. 逐渐被行业淘汰 C. 工作更加轻松 D. 薪资稳步上涨 10. 错题整理、归纳总结知识，主要作用是（） A. 增加学习负担 B. 查漏补缺、巩固知识 C. 单纯抄写文字 D. 拖延学习进度 11. 终身学习涵盖的范围是（） A. 仅限在校读书期间 B. 贯穿人的一生各个阶段 C. 只限于工作之后 D. 只学习专业技术 12. 劳逸结合、适度休息，最终目的是（） A. 消磨时光 B. 恢复精力、提升整体学习效率 C. 减少学习时长 D. 躲避专业训练 13. 自主学习的核心是（） A. 依靠老师全程催促 B. 主动规划、自我约束、独立思考 C. 等待他人安排任务 D. 遇到问题立刻求助不思考 14. 线上网课、技能公开课、行业手册都属于终身学习的（） A. 学习渠道 B. 娱乐方式 C. 社交途径 D. 休闲手段 15. 学会学习最终的长远价值是（） A. 只为拿到毕业证 B. 支撑职业生涯持续发展、适应时代变化 C. 超越所有同学 D. 轻松无需付出努力 二、判断题（共10小题，每小题1分，共计10分；正确打√，错误打×） 1. 终身学习不是只在校园学习，走上工作岗位依然需要持续学习。（） 2. 中职学习重技能，文化课理论知识没有学习必要。（） 3. 科学的学习方法可以事半功倍，大幅提升学习效率。（） 4. 拖延、考前临时突击是高效靠谱的学习方式。（） 5. 浓厚的学习兴趣可以有效调动学习积极性，缓解厌学情绪。（） 6. 良好学习习惯需要长期坚持，一朝一夕无法养成。（） 7. 学习压力只会带来负面作用，应当完全规避所有压力。（） 8. 产业智能化升级倒逼我们必须树立终身学习的观念。（） 9. 遇到专业难题独立思考无果后，可以主动向老师、师傅请教。（） 10. 掌握学习能力，是陪伴一生、受用终身的宝贵财富。（） 三、简答题（共2小题，每小题10分，共计20分） 1. 中职生可以运用哪些科学的学习方法提升学习效率？怎样管理好自己的学习时间？ 2. 新时代为什么要倡导终身学习？终身学习对中职生未来职业生涯有哪些重要意义？ 四、材料分析题（共1小题，10分） 材料：数控专业学生小张入学初期态度散漫，上课低头玩手机，从不课前预习，课后作业敷衍了事，总觉得中职读完毕业就可以安稳上班，没必要辛苦学习；实训操作出错频繁，专业成绩常年落后。进入顶岗实习后，工厂数控机床不断更新迭代，数字化编程、智能加工新技术大量应用，小张原有技能难以适配岗位需求，工作屡屡出错，面临岗位淘汰压力。痛定思痛后，小张开始调整状态：制定每日学习计划，白天跟着师傅实操学习，下班线上学习数控编程课程，整理错题笔记、复盘操作失误；慢慢养成主动学习的习惯，持续打磨新技术，半年后熟练掌握智能设备操作，成为班组技术骨干。小张感慨：时代一直在进步，停下学习就会掉队，学会学习才能长久立足职场。 结合本单元知识作答： （1）小张前后巨大转变，印证了哪些学习道理？（4分） （2）结合小张的经历，谈谈中职在校阶段应当如何夯实学习能力，践行终身学习理念？（6分） 参考答案 一、单项选择题 1.B 2.A 3.B 4.B 5.B 6.A 7.B 8.B 9.B 10.B 11.B 12.B 13.B 14.A 15.B 二、判断题 1.√ 2.× 3.√ 4.× 5.√ 6.√ 7.× 8.√ 9.√ 10.√ 三、简答题 1.高效学习方法：坚持课前预习、课上专注听讲、课后及时复习；整理课堂笔记、建立错题本归纳易错知识点；理论结合实训，动手实操巩固专业内容；劳逸结合，张弛有度。时间管理：制定每日、每周学习计划；区分任务轻重缓急，优先完成专业重难点学习；克制手机娱乐，拒绝拖延；合理利用课间、课余碎片化时间记忆知识点；找到自身高效学习时段安排深度学习。 2.倡导终身学习原因：科技飞速发展，产业不断转型升级，职业岗位技能持续更新；知识迭代速度加快，原有技能很快会过时；社会竞争日益激烈，只有持续学习才能适应发展。职业意义：不断更新专业技能，适配岗位新技术新要求；提升职场竞争力，减少失业风险；拥有岗位晋升、转行发展的空间；从容应对职业变化，实现长久稳定发展。 四、材料分析题 （1）①被动应付学习无法适应职场需求，必须树立主动学习意识；②中职阶段打下的学习方法、学习习惯，直接影响今后职场发展；③科技与行业持续更新，终身学习是立足职场的必备素养；④科学规划时间、总结复盘能够有效提升专业能力。 （2）①端正学习态度，摒弃“毕业即不用学习”的错误想法，实现从“要我学”转向“我要学”；②掌握预习、听课、复盘、错题整理等科学学习方法，理论实训并重；③戒掉拖延、沉迷手机等坏习惯，养成规律自律的学习习惯；④在校夯实专业基础的同时，主动了解行业新技术；⑤树立终身学习意识，学会利用线上课程、行业资料持续进修，把学习贯穿职业生涯全过程。 学科网（北京）股份有限公司 $