第四单元 学会学习 终身受益 练习-2027届中职政治高考一轮复习高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 聚焦“学会学习”核心素养，构建“态度-方法-实践”三维训练体系，融合健全人格与责任意识培养。 **专项设计** |模块|题量/典例|方法提炼|知识逻辑| |----|-----------|----------|----------| |概念认知|单选15题/判断10题|主动/被动学习特征、学习动机分类|从学习态度（主动/被动）到动力机制（内/外部动机）层层递进| |方法应用|简答2题|番茄工作法、思维导图、目标拆解|学习方法（时间管理/工具使用）服务于高效学习目标达成| |综合实践|材料分析1题|小凯与小泽对比案例|理论（终身学习意义）指导实践（职业发展路径选择）的逻辑闭环|

第四单元 学会学习 终身受益 一、单项选择题（共15小题，每题4分，共计60分） 1. 被动学习的核心特征是（） A. 自主规划、主动钻研 B. 依靠他人督促、消极完成任务 C. 课前预习、课后复盘 D. 主动请教攻克难题 2. 推动我们持续开展学习、维持学习行为的内在动力是（） A. 学习动机 B. 闲暇消遣 C. 他人攀比 D. 被迫应付 3. 为提升自身专业能力、满足求知渴望而学习，属于（） A. 外部动机 B. 内部动机 C. 功利动机 D. 短暂动机 4. 高效学习的基础保障是（） A. 通宵熬夜刷题 B. 科学时间管理、克服拖延 C. 考前临时突击 D. 碎片化玩手机打发时间 5. 25分钟专注学习+5分钟短暂休息的高效时间管理方法是（） A. 番茄工作法 B. 题海战术 C. 集中熬夜法 D. 随意散漫法 6. 遇到实训操作失误、知识点难懂产生厌学情绪，正确做法是（） A. 直接放弃不学 B. 正视学习挫折，拆解难点逐步攻克 C. 逃避实训课程 D. 埋怨课程太难 7. 把大的专业学习目标拆解成每日、每周小任务，目的是（） A. 增加学习负担 B. 降低难度、收获成就感，稳步推进学习 C. 拖延学习进度 D. 缩短整体学习时长 8. 终身学习的含义是（） A. 只在中职校园内学习 B. 学习贯穿人的一生，校园、职场、生活持续精进 C. 毕业之后无需再学习 D. 只有年纪大的人才需要学习 9. 当下行业技术快速迭代，中职生坚持终身学习最主要是为了（） A. 打发空闲时间 B. 适应岗位更新、提升职场竞争力，避免被行业淘汰 C. 单纯考取证书 D. 跟风别人学习 10. 课前预习、课上认真听讲、课后及时复习遵循的是（） A. 遗忘规律 B. 随意学习习惯 C. 拖延习惯 D. 被动应付模式 11. 适合梳理专业知识框架、方便系统记忆的学习工具是（） A. 思维导图 B. 盲目抄写 C. 死记硬背 D. 考前翻看一遍 12. 费曼学习法的核心是（） A. 独自埋头看书 B. 把知识讲解出来，倒逼自己吃透内容 C. 大量刷题不总结 D. 只背诵不理解 13. 中职在校学习最核心的价值是（） A. 只为拿到毕业证 B. 夯实文化基础、练就专业技能，为终身学习打底 C. 消磨三年时光 D. 应付各类考试 14. 步入职场之后践行终身学习的方式不包括（） A. 参与企业技能培训 B. 钻研新设备新技术 C. 固守老旧技能不愿更新 D. 线上课程自学、参加技能竞赛 15. “活到老，学到老”体现的理念是（） A. 一次性学习够用终身 B. 终身学习理念 C. 学习是负担 D. 校园学习结束就终止学习 二、判断题（共10小题，每题1分，共计10分；正确打√，错误打×） 1. 主动学习就是把“要我学”转变为“我要学”，拥有自主规划意识。（） 2. 外部学习动机比内部动机更持久，更利于专业长远发展。（） 3. 拖延、沉迷手机会严重打乱学习节奏，降低学习效率。（） 4. 学习挫折会打击信心，遇到困难应当立刻退缩回避。（） 5. 间隔复习能够减缓遗忘，比一次性死记硬背记忆效果更好。（） 6. 现代职业技能更新速度快，仅凭在校所学无法满足一辈子职场需求。（） 7. 终身学习只局限于专业技术学习，不包含职业素养与思维提升。（） 8. 实训实操也是重要学习形式，理论结合实操才能扎实掌握专业本领。（） 9. 制定学习目标越大越好，不需要拆分细化。（） 10. 终身学习是职业生涯持续发展的重要基石。（） 三、简答题（共2小题，每题10分，共计20分） 1. 简述主动学习和被动学习的区别。 2. 新时代中职生为什么必须树立终身学习的观念？ 四、材料分析题（1小题，10分） 材料：小凯刚入学秉持“读完三年拿到毕业证就行”的想法，属于典型被动学习：课前从不预习，上课走神玩手机，课后作业拖延敷衍，实训偷懒不愿动手，总觉得毕业之后就不用再学习；毕业后进入汽修厂工作，没过几年新能源汽车普及，传统燃油车维修知识逐渐落伍，他不懂新能源电控新技术，跟不上岗位要求，薪资停滞不前，面临被年轻技工赶超的困境。同学小泽在校期间主动规划学习，课前预习、认真实操实训，利用课余查阅汽修新技术资料，考取技能等级证书；入职后坚持学习新能源汽车维修知识，参加企业培训、线上课程进修，不断更新技能储备，很快成长为技术骨干，晋升机会不断增多。 结合本单元知识，对比两位同学的经历，谈谈中职生应当如何做到高效学习、践行终身学习。 参考答案 一、单项选择题 1.B 2.A 3.B 4.B 5.A 6.B 7.B 8.B 9.B 10.A 11.A 12.B 13.B 14.C 15.B 二、判断题 1.√ 2.× 3.√ 4.× 5.√ 6.√ 7.× 8.√ 9.× 10.√ 三、简答题 1.①动力来源：被动学习依靠老师、家长督促、考试压力；主动学习源于自身成长、专业与职业发展需求； ②学习状态：被动学习消极应付、缺乏思考；主动学习自主规划、课前预习、课后复盘、主动钻研难题； ③面对困难：被动学习遇到挫折容易放弃退缩；主动学习拆解难点、积极请教、总结经验； ④长远效果：被动学习脱离约束就停止学习；主动学习养成自学习惯，适配终身发展需求。 2.①时代背景：科技飞速发展，产业不断升级，新旧职业更迭加快，岗位技能持续更新迭代； ②职场需求：一次性校园学习无法覆盖终身职业所需知识技能，固守旧技能容易被行业淘汰； ③个人发展：终身学习能够不断提升专业水平与职业竞争力，助力岗位晋升、转行发展； ④个人价值：持续学习丰富学识、锤炼素养，实现长久稳定的人生发展。 四、材料分析题 1.对比总结： 小凯固守被动学习心态，在校荒废专业积累，没有终身学习意识，面对技术革新无法适应职场变化，职业发展陷入瓶颈； 小泽在校转变学习观念，掌握科学高效学习方法，夯实专业基础，入职后持续更新知识技能，依靠终身学习实现职业稳步提升。 2.践行方法： ①转变学习观念，摒弃被动应付心态，树立“我要学”的主动学习意识； ②掌握高效学习技巧：做好时间规划、克服拖延，运用预习复习、思维导图、间隔记忆等方法，重视理论结合实训实操； ③正视学习挫折，遇到难点不逃避，逐步拆解攻克； ④牢固树立终身学习理念，在校夯实基础、考取技能证书；步入职场主动学习新技术、参与培训竞赛，紧跟行业发展步伐，依靠持续学习支撑职业生涯长远发展。 学科网（北京）股份有限公司 $