第一单元 时代导航 生涯筑梦 练习-2027届中职政治高考一轮复习高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 聚焦新时代生涯规划核心素养，构建“基础认知-综合应用”知识逻辑链，题型覆盖全面且与政治认同、健全人格等核心素养深度结合。 **专项设计** |模块|题量/典例|题型特征|知识逻辑| |----|-----------|----------|----------| |单项选择|10题|核心概念辨析，考查时代需求、自我认知等基础要素|从个人与时代关系切入，构建“时代导航→自我认知→职业规划”逻辑起点| |多项选择|5题|要素综合考查，涉及机遇、规划要素等多维内容|拓展基础认知，形成“个人条件-外部环境”互动分析框架| |填空/判断|10题|关键词强化，巩固时代底色、职业理想等核心术语|夯实概念体系，强化知识准确性与政治认同导向| |简答/材料分析|4题|情境应用，结合政策、学生问题等实际案例|实现从知识到能力的转化，体现健全人格与责任意识的培养要求|

第一单元 时代导航 生涯筑梦 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的） 1. 新时代青年生涯发展的根本指引是（） A. 个人兴趣爱好 B. 时代发展需求 C. 家庭发展期望 D. 个人薪资待遇 2. 职业生涯规划的核心基础是（） A. 自我认知 B. 职业跳槽 C. 盲目跟风择业 D. 被动适应工作 3. 中职生职业生涯发展的最大优势是（） A. 理论知识深厚 B. 实践技能扎实 C. 社会经验丰富 D. 从业年限较长 4. 个人成长与时代发展的关系是（） A. 相互独立、互不影响 B. 时代赋能个人，个人助力时代 C. 个人完全依附时代 D. 时代完全依靠个人 5. 心理健康对职业生涯发展的主要作用是（） A. 保证不遇到挫折 B. 支撑稳定择业、从容从业 C. 直接提升薪资 D. 规避所有工作压力 6. 下列不属于新时代职业发展特点的是（） A. 职业迭代加快 B. 跨界融合增多 C. 技能要求更高 D. 职业一成不变 7. 生涯筑梦的核心要义是（） A. 立足时代、立足自身、实干成才 B. 好高骛远、追求虚名 C. 安逸躺平、不思进取 D. 盲目择业、频繁换岗 8. 中职生树立职业理想的首要原则是（） A. 贴合自身实际，顺应时代需求 B. 只选高薪职业 C. 只选轻松职业 D. 照搬他人职业规划 9. 良好的心理状态不包括（） A. 积极乐观 B. 抗压坚韧 C. 自卑怯懦 D. 理性自律 10. 新时代对青年职业素养的核心要求是（） A. 重技能、守品德、敢担当、善创新 B. 重人脉、轻能力 C. 重利益、轻奉献 D. 重安逸、轻奋斗 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。在每小题给出的四个选项中，有多项符合题目要求，多选、少选、错选均不得分） 11. 新时代为中职生生涯发展提供的机遇有（） A. 产业转型升级 B. 技能人才紧缺 C. 职业教育扶持政策 D. 就业赛道多元化 12. 科学的职业生涯规划包含的要素有（） A. 清晰的自我认知 B. 明确的职业目标 C. 可行的实施计划 D. 及时的调整优化 13. 中职生必备的职业心理素质包括（） A. 抗压抗挫能力 B. 团队协作心态 C. 积极进取心态 D. 偏执自负心态 14. 下列属于新时代职业发展趋势的有（） A. 智能化 B. 专业化 C. 复合型 D. 单一化 15. 个人生涯筑梦需要具备的条件有（） A. 坚定的理想信念 B. 扎实的专业技能 C. 良好的心理素质 D. 持续的学习能力 三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分） 16. ____________是个人职业生涯发展的时代底色。 17. 职业生涯规划的前提和基础是____________。 18. 健康的心理是中职生____________、成就人生的重要保障。 19. 新时代青年成才的必由之路是____________。 20. 职业理想是人们对未来职业活动的____________和追求。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打√，错误的打×） 21. 个人职业生涯发展必须顺应新时代发展潮流。（） 22. 职业生涯规划一旦制定，就不需要调整和优化。（） 23. 良好的心理素质能够帮助我们从容应对职业挫折。（） 24. 中职生只需掌握专业技能，无需提升心理素养。（） 25. 时代发展为青年筑梦、追梦、圆梦提供了广阔舞台。（） 五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分） 26. 简述新时代背景下中职生做好职业生涯规划的重要意义。 27. 简述健康心理素质对中职生职业发展的积极作用。 六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题16分，共31分） 28. 阅读材料，回答问题 材料：新时代我国大力发展现代职业教育，聚焦实体经济发展，扶持高端制造、现代服务、数字经济等新兴产业，为技能型人才提供了大量优质就业岗位。越来越多的中职学子凭借扎实的专业技能、良好的职业素养，扎根岗位、刻苦钻研，在各行各业成长为技术骨干、行业能手，用技能成就个人梦想，助力社会发展。 结合材料，运用时代导航、生涯筑梦相关知识，分析新时代如何赋能中职生职业成长。（15分） 29. 阅读材料，回答问题 材料：部分中职学生在生涯发展中存在诸多问题：有的自我认知模糊，不清楚自身优势短板，盲目择业；有的心理抗压能力弱，遇到学习和就业挫折就消极退缩；有的缺乏长远规划，得过且过，没有明确的职业目标。而优秀学子普遍能够正视自我、调整心态、树立目标、持续奋斗，稳步实现生涯成长。 结合材料，谈谈中职生应如何调整自我、筑梦生涯，实现职业长远发展。（16分） 参考答案 一、单项选择题（每小题2分，共20分） 1.B 2.A 3.B 4.B 5.B 6.D 7.A 8.A 9.C 10.A 二、多项选择题（每小题3分，共15分） 11.ABCD 12.ABCD 13.ABC 14.ABC 15.ABCD 三、填空题（每小题2分，共10分） 16. 时代发展 17. 自我认知 18. 顺利就业 19. 勤学苦练、实干奋斗 20. 向往 四、判断题（每小题2分，共10分） 21.√ 22.× 23.√ 24.× 25.√ 五、简答题（每小题7分，共14分） 26. ①帮助中职生清晰认知自我，找准自身职业定位，规避盲目择业问题；②顺应新时代职业发展趋势，贴合产业发展需求，提升就业竞争力；③树立明确的职业发展目标，激发学习和奋斗动力；④合理规划学习、实训和就业路径，助力稳步实现职业理想；⑤适配职业教育发展要求，成长为新时代合格技能人才。 27. ①帮助学生保持积极乐观的心态，主动应对学习和就业压力；②提升抗压抗挫能力，从容面对职业发展中的挫折与困难；③培养良好的沟通协作心态，适配职场团队工作需求；④帮助学生理性认知自我，树立正确的职业观和成才观；⑤助力学生保持稳定状态，持续深耕专业，实现长远职业发展。 六、材料分析题（共31分） 28. 参考答案（15分） ①政策赋能：国家大力发展职业教育，出台多项扶持政策，为中职生学习成长、就业创业提供政策保障；②产业赋能：新时代产业转型升级，新兴产业蓬勃发展，技能人才缺口扩大，为中职生提供广阔就业平台；③岗位赋能：实体经济、新兴行业提供大量高质量技能岗位，让中职生有机会扎根岗位、施展才华；④发展赋能：新时代崇尚技能、尊重工匠的社会氛围，为技能人才成长营造良好环境；⑤价值赋能：鼓励青年以技能报国，让中职生的职业发展与社会进步、国家发展同频共振，实现个人价值与社会价值统一。 29. 参考答案（16分） ①深化自我认知，全面了解自身兴趣、优势与短板，结合时代职业需求找准自身定位，避免盲目择业；②培育健康心理，主动调节心态，锤炼抗压抗挫能力，直面学习、就业中的困难与挫折；③树立长远职业目标，摒弃躺平思想，制定科学可行的职业生涯规划，并根据实际情况及时调整；④深耕专业技能，刻苦学习专业知识，积极参与实训实践，夯实职业发展核心能力；⑤端正职业态度，树立正确的职业观、就业观和成才观，脚踏实地、实干奋斗；⑥坚持终身学习，主动适配新时代职业迭代趋势，不断提升综合职业素养，实现长远生涯发展。 学科网（北京）股份有限公司 $