第二单元 认识自我 健康成长 练习 - 2027届中职政治高考一轮复习高教版（2023）心理健康与职业生涯
2026-08-10
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摘要：
**基本信息**
聚焦“认识自我”核心主题，通过阶梯式题型构建从概念认知到实践应用的完整逻辑链，强化健全人格中正确自我认知与积极心态培养。
**专项设计**
|模块|题量/典例|题型特征|知识逻辑|
|----|-----------|----------|----------|
|基础认知|30题（单选10/多选5/填空5/判断5）|直接考查核心概念（如认识自我的起点、核心、途径）|从“是什么”（概念内涵：认识自我的定义、核心）到“为什么”（意义：心理健康、成长方向）|
|综合应用|4题（简答2/材料分析2）|结合中职学生实际情境分析（如自我认知偏差危害、健康成长做法）|从“怎么办”（方法：自我反思、他人评价）到“实践价值”（塑造健康人格、实现全面发展）|
内容正文：
第二单元 认识自我 健康成长 练习
一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的）
1. 个人成长和心理健康发展的起点是（）
A. 认识自我 B. 依赖他人 C. 盲目自信 D. 自我封闭
2. 正确认识自我的核心是（）
A. 只看优点 B. 全面客观看待自己 C. 只看缺点 D. 完全照搬他人评价
3. 能够客观认识自我、接纳自我的健康心理状态是（）
A. 自负 B. 自卑 C. 自信 D. 自闭
4. 下列属于积极自我认知的是（）
A. 正视自身优缺点 B. 夸大自身不足 C. 高估自身能力 D. 逃避自我问题
5. 促进自我成长、完善自我的关键是（）
A. 自我反思 B. 自我满足 C. 自我放弃 D. 自我放纵
6. 心理健康的重要标志是（）
A. 能够接纳自我、情绪稳定 B. 情绪极端波动 C. 过度纠结自我缺陷 D. 否定自我价值
7. 面对自身缺点和不足，正确的态度是（）
A. 正视不足、主动改进 B. 逃避掩饰、拒不改正 C. 消极自卑、自我否定 D. 无视缺点、放任自我
8. 自我认知的重要途径不包括（）
A. 自我观察反思 B. 他人客观评价 C. 社会实践检验 D. 主观臆断猜想
9. 青春期自我成长的核心任务是（）
A. 认识自我、完善自我、健康成长 B. 追求享乐、随性度日 C. 盲目攀比、跟风从众 D. 封闭自我、拒绝成长
10. 接纳自我的最终目的是（）
A. 完善自我、实现身心健康全面发展 B. 安于现状、不思进取 C. 自我满足、止步不前 D. 忽视短板、盲目自信
二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。在每小题给出的四个选项中，有多项符合题目要求，多选、少选、错选均不得分）
11. 全面认识自我需要认识的内容包括（）
A. 生理自我 B. 心理自我 C. 社会自我 D. 主观空想自我
12. 下列属于健康自我心态的有（）
A. 自尊自信 B. 理性平和 C. 积极乐观 D. 自卑自负
13. 中职学生完善自我、健康成长的正确做法有（）
A. 正视优缺点 B. 主动改正不足 C. 持续自我反思 D. 积极参与实践
14. 正确对待他人评价的方法有（）
A. 理性倾听 B. 客观辨析 C. 虚心接纳合理建议 D. 全盘否定或全盘接受
15. 积极的自我认知对个人成长的意义有（）
A. 稳定心理情绪 B. 明确成长方向 C. 提升个人自信 D. 促进全面发展
三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分）
16. ________是个人心理健康成长、实现自我完善的前提。
17. 正确认识自我，既要看到自己的优点，也要正视自己的________。
18. ________是一种积极、健康的心理品质，是成长的重要动力。
19. 我们要学会________自我、接纳自我、完善自我，实现健康成长。
20. 自我反思和________是认识自我、提升自我的重要途径。
四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”）
21. 正确的自我认知是身心健康、快乐成长的重要基础。（）
22. 自卑和自负都是不健康的自我心理状态。（）
23. 认识自我只需依靠自我感觉，无需参考他人评价。（）
24. 接纳自我不是安于现状，而是在正视自我的基础上不断完善。（）
25. 积极的自我心态能够助力个人克服困难、不断成长。（）
五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分）
26. 简述中职学生正确认识自我的重要意义。
27. 简述中职学生完善自我、实现健康成长的基本做法。
六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题16分，共31分）
28. 材料：部分中职学生存在自我认知偏差，有的过度放大自身缺点，产生自卑心理，消极悲观、不敢展示自我；有的过度高估自己，盲目自负，骄傲自满、拒绝听取他人意见。这两种心态都会影响心理健康，阻碍个人成长，导致学习生活消极、人际交往受阻。而能够全面客观认识自我的学生，心态积极稳定，能够正视自身优劣，扬长避短，在学习和生活中不断突破自我、稳步成长。
结合材料，分析自我认知偏差的危害及正确认识自我的价值。
29. 材料：认识自我、健康成长是中职阶段的重要成长课题。新时代中职学生正处于身心发展的关键时期，自我意识不断增强，但容易出现心态波动、认知片面等问题。想要实现健康成长，需要学会全面看待自我，积极接纳自我，保持自尊自信、理性平和的健康心态；主动反思自身不足，积极改正缺点、发挥自身优势；在学习、生活和实践中不断锤炼自我，提升综合素质，塑造健康人格，为人生发展筑牢心理根基。
结合材料，谈谈中职学生应如何正确认识自我、塑造健康人格、实现健康成长。
参考答案
一、单项选择题（每小题2分，共20分）
1.A 2.B 3.C 4.A 5.A 6.A 7.A 8.D 9.A 10.A
二、多项选择题（每小题3分，共15分）
11.ABC 12.ABC 13.ABCD 14.ABC 15.ABCD
三、填空题（每小题2分，共10分）
16.正确认识自我
17.缺点与不足
18.自信
19.正确认识
20.他人评价
四、判断题（每小题2分，共10分）
21.√ 22.√ 23.× 24.√ 25.√
五、简答题（每小题7分，共14分）
26.①有利于树立正确的自我观念，避免自卑、自负等不良心态；②能够稳定心理情绪，保持心理健康；③明确自身优势与不足，找准成长方向；④扬长避短、弥补短板，促进自我完善；⑤助力学习进步、人际交往和个人全面发展。
27.①全面客观认识自我，正视自身优缺点，树立正确自我认知；②接纳自我，保持积极乐观、自尊自信的健康心态；③坚持自我反思，主动改正自身不足；④虚心听取他人合理评价，不断完善自我；⑤积极参与学习与社会实践，在实践中锤炼自我、提升素养。
六、材料分析题（共31分）
28.危害：①自我认知偏差易产生自卑、自负等不良心理，危害心理健康；②造成心态消极、骄傲自满等问题，影响学习与生活状态；③阻碍人际交往，限制个人成长与进步。（5分）
价值：①正确认识自我能够保持稳定健康的心理状态；②帮助个人扬长避短，精准提升自我；③树立积极向上的成长心态，助力学业与个人发展。（5分）
总结：客观全面的自我认知是中职学生心理健康、持续进步、健康成长的重要保障。（5分）
29.①树立全面的自我认知，从生理、心理、社会多维度认识自己，克服片面认知。（4分）
②保持健康心态，做到自尊自信、理性平和，摒弃自卑、自负等不良心理。（4分）
③坚持自我反思，正视自身不足，主动改正缺点、发挥自身优势，不断完善自我。（4分）
④积极参与各类实践活动，在实践中锻炼能力、锤炼品格，塑造健康人格，实现全面健康成长。（4分）
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