第二单元 认识自我 健康成长 练习 - 2027届中职政治高考一轮复习高教版（2023）心理健康与职业生涯
2026-08-10
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摘要：
**基本信息**
以“认识自我-悦纳自我-完善自我”为逻辑主线，通过阶梯式题型设计构建自我认知方法体系，强化健全人格核心素养培育。
**专项设计**
|模块|题量/典例|方法提炼|知识逻辑|
|----|-----------|----------|----------|
|基础认知|25题（单选10/多选5/填空5/判断5）|概念辨析法（如自我认知三维度区分）、正误对比法（如自卑与自负心态辨析）|从生理/心理/社会自我概念切入，构建“认知内容-核心要求-常见误区”的基础逻辑链|
|综合应用|4题（简答2/材料分析2）|辩证分析法（全面看待优缺点）、案例迁移法（小宇/琪琪案例对比）|以“作用-方法-启示”为递进路径，实现从理论认知到实践应用的能力转化|
内容正文：
第二单元 认识自我 健康成长 练习
一、单项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的）
1. 个人成长、人生发展的起点是（）
A. 认识自我 B. 依赖他人 C. 盲目跟风 D. 自我否定
2. 正确认识自我的核心是（）
A. 只看自身优点 B. 全面客观看待自己 C. 只放大自身缺点 D. 凭主观臆断评价自己
3. 自我认知的内容不包括（）
A. 生理自我 B. 心理自我 C. 社会自我 D. 他人自我
4. 接纳自我的关键是（）
A. 接纳全部的自己，包括优点与不足 B. 只接纳自身优势 C. 刻意回避自身缺点 D. 过度自卑否定自我
5. 健康心理的重要标志是（）
A. 正确认识自我、悦纳自我 B. 自负自大、目中无人 C. 自卑怯懦、自我封闭 D. 情绪极端、心态失衡
6. 帮助我们客观认识自我、完善自我的重要途径是（）
A. 自我反思、他人评价 B. 主观自我臆想 C. 忽视外界评价 D. 拒绝自我审视
7. 面对自身缺点和不足，正确的态度是（）
A. 逃避掩饰 B. 正视不足、主动改进 C. 放任不管 D. 自我否定
8. 积极健康的自我心态不包括（）
A. 自信乐观 B. 积极进取 C. 消极颓废 D. 理性平和
9. 自我成长的根本动力是（）
A. 自我认知与自我完善 B. 他人督促逼迫 C. 环境被动影响 D. 盲目攀比竞争
10. 中职学生心理健康成长的基础是（）
A. 清晰的自我认知、健康的自我心态 B. 自负的自我定位 C. 消极的自我认知 D. 模糊的自我认知
二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。在每小题给出的四个选项中，有多项符合题目要求，多选、少选、错选均不得分）
11. 完整的自我认知包含的层面有（）
A. 生理自我 B. 心理自我 C. 社会自我 D. 虚拟自我
12. 正确认识自我的积极意义有（）
A. 找准自身定位 B. 规避成长误区 C. 助力健康成长 D. 盲目高估自我
13. 中职学生常见的自我认知误区有（）
A. 过度自卑 B. 过度自负 C. 片面评价自我 D. 客观正视自我
14. 完善自我、促进健康成长的方法有（）
A. 主动自我反思 B. 虚心听取他人评价 C. 主动弥补自身短板 D. 固守自身缺点
15. 健康的自我心态对青少年成长的作用包括（）
A. 稳定自身情绪 B. 助力人际交往 C. 促进学业进步 D. 阻碍身心发展
三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分）
16. __________是人生成长的第一步，是心理健康的基础。
17. 自我认知的三个维度是生理自我、心理自我、__________。
18. __________就是坦然接受自己的全部，不自卑、不自负、不苛求完美。
19. 正视自我不足、主动改正缺点、发挥自身优势，是__________的核心要求。
20. 健康成长不仅是身体成长，更重要的是__________的健康成长。
四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”）
21. 认识自我只需看到自己的优点，无需正视自身缺点。（）
22. 他人评价是我们认识自我、完善自我的重要参考。（）
23. 过度自卑和过度自负都是不健康的自我认知心态。（）
24. 悦纳自我就是放任自己的缺点，不需要做出改变。（）
25. 正确的自我认知能够帮助中职学生树立自信、健康成长。（）
五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分）
26. 简述正确认识自我对中职学生健康成长的重要作用。
27. 中职学生应如何正确认识自我、悦纳自我、完善自我？
六、材料分析题（本大题共2小题，每小题8分，共16分）
28. 材料：中职学生小宇性格内向，总觉得自己一无是处，学习成绩平平、技能不够突出，过度放大自身缺点，产生严重的自卑心理。他不敢参与集体活动，害怕与人交往，遇事消极退缩，长期自我否定，严重影响了学习生活和身心健康。
结合材料，分析过度自卑的自我认知心态对青少年成长的危害。
29. 材料：中职学生琪琪能够客观看待自己，既清楚自己细心、踏实、动手能力强的优势，也正视自己不够自信、表达能力较弱的不足。她坦然接纳自己的全部，主动参与实训锻炼技能，积极锻炼口才，不断弥补短板、发挥优势，心态积极阳光，各方面不断进步，实现了自我稳步成长。
结合所学知识，谈谈青少年树立正确自我认知、主动完善自我的启示。
参考答案
一、单项选择题（每小题3分，共30分）
1.A 2.B 3.D 4.A 5.A 6.A 7.B 8.C 9.A 10.A
二、多项选择题（每小题4分，共20分）
11.ABC 12.ABC 13.ABC 14.ABC 15.ABC
三、填空题（每小题2分，共10分）
16. 认识自我
17. 社会自我
18. 悦纳自我
19. 完善自我
20. 心理
四、判断题（每小题2分，共10分）
21.× 22.√ 23.√ 24.× 25.√
五、简答题（每小题7分，共14分）
26. ①帮助学生客观定位自我，认清自身优势与不足，避免自卑、自负等不良心态；②树立自信乐观的健康心态，维护心理健康，助力身心全面发展；③找准学习和成长方向，明确自我提升目标，规避成长误区；④更好地适应校园生活和人际交往，为职业生涯规划奠定自我认知基础。
27. ①全面客观认识自我，从生理、心理、社会三个维度评价自己，不片面、不极端；②学会自我反思，定期总结自身优缺点，正视自身不足；③理性对待他人评价，虚心听取合理建议，客观修正自我认知；④坦然悦纳自我，接纳自己的不完美，树立积极自信的心态；⑤主动完善自我，扬长避短，针对性弥补短板，持续提升自我。
六、材料分析题（每小题8分，共16分）
28. ①过度自卑会导致自我认知偏差，长期自我否定，损害心理健康，造成心态消极压抑；②削弱自信心和进取动力，导致学习缺乏积极性，成长停滞不前；③封闭自我、畏惧交往，阻碍人际交往能力提升，难以融入集体；④容易产生消极负面情绪，形成不健康的成长心态，阻碍个人全面发展。
29. ①青少年要树立全面客观的自我认知，辩证看待自身的优势与不足，不片面否定、不盲目自大；②学会悦纳自我，坦然接受自己的全部，保持平和、积极、乐观的健康心态；③坚持扬长避短，充分发挥自身优势，挖掘自身潜力；④主动正视短板，针对性学习锻炼，不断完善自我、突破自我；⑤以正确的自我认知引领成长，持续提升综合素质，实现身心健康全面发展。
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