第五单元 规划生涯 放飞梦想 练习 - 2027届中职政治高考一轮复习高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 聚焦生涯规划全流程，构建从基础认知到实践应用的知识逻辑体系，强化责任意识与职业素养培育。 **专项设计** |模块|题量/典例|题型特征|知识逻辑| |----|-----------|----------|----------| |基础认知|25题（单选10+多选5+填空5+判断5）|侧重概念辨析与原理记忆，如职业生涯规划步骤、职业素养内涵|从生涯规划基础概念（自我认知、职业选择依据）到核心要素（目标分类、价值追求），形成概念生成逻辑链| |综合应用|4题（简答2+材料分析2）|强调知识迁移与实践分析，如规划作用、梦想实现途径|从理论认知（规划重要性）到实践路径（技能提升、动态调整），体现应用拓展逻辑，融合责任担当与积极向上的健全人格要求|

第五单元 规划生涯 放飞梦想 练习 一、单项选择题（本大题共10小题，每小题3分，共30分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的） 1. 职业生涯规划的首要步骤是（ ） A. 自我认知 B. 职业选择 C. 制定计划 D. 总结复盘 2. 个人职业发展的核心驱动力是（ ） A. 职业梦想 B. 他人安排 C. 被动就业 D. 随机选择 3. 中职学生进行生涯规划的根本依据是（ ） A. 主观臆想 B. 自身实际与社会职业需求 C. 网络热门职业 D. 亲友喜好 4. 职业生涯目标分为短期、中期和长期目标，其中中职阶段属于（ ） A. 长期目标 B. 终极目标 C. 短期基础目标 D. 无效目标 5. 实现职业梦想的核心保障是（ ） A. 扎实的专业技能与职业素养 B. 单纯的美好愿景 C. 等待机遇降临 D. 依靠外界扶持 6. 生涯规划不是一成不变的，需要坚持（ ） A. 固化不变 B. 动态调整 C. 随意更改 D. 全盘推翻 7. 下列不属于良好职业素养的是（ ） A. 爱岗敬业 B. 诚实守信 C. 敷衍懈怠 D. 责任担当 8. 放飞职业梦想、成就精彩人生的前提是（ ） A. 科学规划生涯 B. 盲目跟风择业 C. 放弃规划顺其自然 D. 只重理论轻实践 9. 职业选择的最高价值追求是（ ） A. 只追求高薪 B. 兼顾个人价值与社会价值 C. 贪图轻松安逸 D. 脱离社会需求 10. 中职学生生涯规划的落脚点是（ ） A. 提升自我、适配职业、服务社会 B. 应付学业考试 C. 完成老师任务 D. 单纯获取文凭 二、多项选择题（本大题共5小题，每小题4分，共20分。在每小题给出的四个选项中，有多项符合题目要求，多选、少选、错选均不得分） 11. 完整的职业生涯规划包含的基本环节有（ ） A. 全面自我认知 B. 科学职业分析 C. 制定发展目标 D. 落实行动与调整 12. 中职学生树立职业梦想的积极意义有（ ） A. 明确学习奋斗方向 B. 激发成长内生动力 C. 助力职业长远发展 D. 提升人生价值追求 13. 科学选择职业需要考量的因素有（ ） A. 个人兴趣特长 B. 专业适配程度 C. 社会行业需求 D. 未来发展前景 14. 助力中职学生放飞职业梦想的素养包括（ ） A. 过硬的专业技能 B. 良好的职业道德 C. 持续的学习能力 D. 坚韧的抗压品质 15. 生涯动态调整的合理原因有（ ） A. 行业发展迭代更新 B. 个人认知不断提升 C. 自身能力发生变化 D. 社会职业需求调整 三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分） 16. 科学的__________是中职学生开启职业人生、放飞梦想的基础。 17. 职业梦想是推动个人__________、不断进取的精神动力。 18. 职业选择要坚持个人理想与__________相统一。 19. 立足__________、脚踏实地行动，是实现职业梦想的唯一路径。 20. 生涯规划重在规划、贵在__________。 四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打“√”，错误的打“×”） 21. 职业梦想能够为中职学生的学习和成长提供精神指引。（ ） 22. 生涯规划一旦制定，无需根据实际情况调整修改。（ ） 23. 合理的职业规划可以有效规避职业发展的盲目性。（ ） 24. 实现职业梦想只需要树立理想，不需要付出实际努力。（ ） 25. 职业选择不能只看薪资待遇，更要注重长远发展与社会价值。（ ） 五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分） 26. 简述中职学生科学规划职业生涯的重要作用。 27. 简述中职学生实现职业梦想的基本途径。 六、材料分析题（本大题共2小题，每小题8分，共16分） 28. 阅读材料，回答问题 材料：很多中职学生在校期间没有清晰的生涯规划，缺乏明确的职业目标，学习缺乏动力，对未来就业方向模糊，毕业之后盲目择业、频繁跳槽，职业发展陷入困境。而提前做好生涯规划、树立明确职业梦想的学生，能够精准发力、深耕专业，就业更稳定，职业发展更长远。 结合材料，分析生涯规划对中职学生职业发展的重要价值。 29. 阅读材料，回答问题 材料：新时代技能人才备受重视，各行各业急需高素质技术技能人才，为中职学生放飞职业梦想提供了广阔平台。梦想不会自动成真，唯有以理想为指引，以技能为支撑，以实干为底色，不断提升自我、锤炼本领，才能在职业道路上稳步前行，实现人生出彩。 结合材料，谈谈中职学生应如何以实际行动放飞职业梦想、成就职业人生。 参考答案 一、单项选择题（每题3分，共30分） 1.A 2.A 3.B 4.C 5.A 6.B 7.C 8.A 9.B 10.A 二、多项选择题（每题4分，共20分） 11.ABCD 12.ABCD 13.ABCD 14.ABCD 15.ABCD 三、填空题（每题2分，共10分） 16. 生涯规划 17. 奋勇前进 18. 社会需要 19. 专业岗位 20. 坚持行动 四、判断题（每题2分，共10分） 21.√ 22.× 23.√ 24.× 25.√ 五、简答题（每题7分，共14分） 26. ①帮助学生认清自我优势与不足，找准自身发展定位；②明确学习目标与职业方向，激发学习主动性和积极性；③规避盲目择业、就业迷茫等问题，提升就业成功率；④合理规划职业发展路径，助力长远职业成长；⑤引导学生贴合社会需求发展，实现个人价值与社会价值统一。 27. ①树立正确职业理想，确立贴合自身与社会需求的职业目标；②深耕专业学习，扎实掌握专业知识和实操技能；③培养爱岗敬业、诚实守信等良好职业素养；④制定阶段性成长计划，分步落实、稳步提升；⑤坚持终身学习，主动适配行业发展，动态优化职业发展路径。 六、材料分析题（每题8分，共16分） 28. ①能够帮助中职学生摆脱学习和就业的迷茫状态，树立清晰的奋斗目标；②有效调动学习积极性，专注提升专业技能和综合素养，夯实就业基础；③指导学生科学择业，避免盲目就业、频繁跳槽等问题，稳定职业发展；④帮助学生提前适配行业需求，提升职场竞争力和岗位适配度；⑤为长期职业发展指明方向，助力学生实现稳步成长、长远发展。 29. ①树立远大职业理想，紧扣时代和行业需求，树立贴合自身的职业梦想；②珍惜在校学习时光，刻苦钻研专业知识，强化实操训练，练就过硬技能本领；③自觉培养良好职业道德和职业习惯，提升综合职业素养；④制定科学的生涯发展计划，脚踏实地落实每一步成长目标；⑤保持进取心态，主动学习新知识、新技能，紧跟行业发展，以实干践行梦想，成就精彩职业人生。 学科网（北京）股份有限公司 $