第四单元 学会学习 终身受益 练习-2027届中职政治高考一轮复习高教版（2023）心理健康与职业生涯

**基本信息** 聚焦“学会学习”核心能力，构建“态度-方法-习惯-终身”四维训练体系，融合健全人格与责任意识培养。 **专项设计** |模块|题量/典例|方法提炼|知识逻辑| |----|-----------|----------|----------| |单选|15题|主动学习态度养成、科学学习流程（预习-听讲-复习）、时间管理技巧|从学习基础（态度）到核心方法（流程/时间管理）再到终身学习理念，形成递进逻辑| |判断|10题|学习习惯正误辨析、终身学习必要性判断|强化对学习认知误区的甄别，巩固核心概念| |简答|2题|高效学习习惯养成路径、终身学习时代意义|将方法体系转化为可操作策略，提升应用能力| |材料分析|1题|主动学习与被动学习对比案例|通过真实情境印证理论，实现知识迁移与责任意识培养|

第四单元 学会学习 终身受益 一、单项选择题（本大题共15小题，每小题4分，共60分） 每题仅有一项正确答案，请将答案序号填写在括号内。 1. 高效学习的首要基础是（） A. 海量刷题 B. 树立主动端正的学习态度 C. 依靠老师全程督促 D. 考前临时突击 2. 中职阶段学习最突出的特征是（） A. 只学习理论书本知识 B. 理论知识与专业实训相结合，学做合一 C. 不需要动手实操练习 D. 以背诵记忆作为唯一学习方式 3. 克服拖延习惯最科学的做法是（） A. 不断延后任务期限 B. 拆解大任务，从小目标逐步完成 C. 临近截止日期再匆忙完成 D. 遇到难题直接搁置放弃 4. 课前预习、课堂听讲、课后复习整套流程属于（） A. 被动低效学习模式 B. 完整科学的学习流程 C. 单纯应付作业的手段 D. 只适用于文化课学习 5. 终身学习的核心内涵是（） A. 在校完成学业就无需再学习 B. 活到老，学到老 C. 学习只为获取毕业证书 D. 学会技能之后永久不会过时 6. 整理错题本、梳理知识框架的主要作用是（） A. 增加学习负担 B. 查漏补缺，巩固知识，提升学习效率 C. 单纯抄写文字内容 D. 用来应付教师检查 7. 科学进行时间管理需要（） A. 不分轻重随意安排时间 B. 区分任务主次，制定计划并灵活调整 C. 大量时间耗费在手机娱乐上 D. 熬夜透支身体换取学习时长 8. 运用网络查找、筛选、辨别学习资源的能力称作（） A. 记忆力 B. 信息素养 C. 应试技巧 D. 人际交往能力 9. 面对专业学习难题，正确处理方式是（） A. 直接坐等答案 B. 独立思考无果后主动请教老师与同学 C. 抄袭他人作业答案 D. 回避相关实训内容 10. 劳逸结合、规律作息的意义在于（） A. 分散注意力降低效率 B. 缓解疲惫，保障大脑状态，提升学习质量 C. 浪费宝贵学习时间 D. 使人懒散懈怠 11. 行业技术不断迭代更新，职场人立足岗位必备素养是（） A. 固守旧知识拒绝更新 B. 终身学习 C. 一味追求轻松岗位 D. 依靠资历不思进取 12. 小组研讨、互相讲解知识点属于（） A. 合作学习 B. 独自闭门学习 C. 成绩攀比 D. 闲聊消遣 13. 过度考试焦虑会造成（） A. 专注力大幅提升 B. 思维混乱、记忆受阻，发挥失常 C. 充分激发学习潜力 D. 审题答题更加冷静 14. 碎片化课余时间适合用来（） A. 长时间刷短视频 B. 背诵知识点、复盘实训要点、查漏补缺 C. 发呆虚度时光 D. 扎堆闲聊玩耍 15. 学会学习的长远最终价值是（） A. 只为顺利毕业拿证 B. 顺应行业变化，支撑职业生涯长久发展，终身受益 C. 超越身边所有同学 D. 短暂提升考试分数 二、判断题（本大题共10小题，每小题1分，共10分） 正确打√，错误打× 1. 毕业步入职场之后，就不用再学习新知识、新技能。（） 2. 科学的学习方法能够事半功倍，提升文化课与实训效率。（） 3. 中职学习既要夯实文化基础，更要苦练专业实操技能。（） 4. 学习兴趣天生固定，无法后天培养，没兴趣就无法学好专业。（） 5. 学习计划制定后需要坚持执行，也可结合自身情况适当调整。（） 6. 心态紧绷、过度焦虑，不利于正常开展学习和实训。（） 7. 自主学习就是独自钻研，不能和同学交流探讨问题。（） 8. 定期总结学习得失，能够及时发现短板，推动自我进步。（） 9. 扎实的专业技能与持续学习能力，是中职生就业竞争的核心优势。（） 10. 终身学习是顺应时代发展的必然要求。（） 三、简答题（本大题共2小题，每小题10分，共20分） 1. 中职生如何养成良好学习习惯，实现高效学习？ 2. 结合时代发展，简述中职生树立终身学习理念的重要意义。 四、材料分析题（本题10分） 材料：数控专业同班两名学生 小凯学习态度消极被动，认为上学只是完成任务，毕业找到工作就不用继续学习。课前从不预习，上课经常走神犯困，课后作业拖沓敷衍，实训不愿动手练习，遇到技术难题直接退缩，从不总结复盘；课余时间从不主动了解行业新知识。随着智能制造技术升级，专业难度不断提升，他实操水平始终停滞不前。临近实习，无法熟练操作设备、看懂数控编程，求职屡屡受挫。 小雯始终坚持主动高效学习，课前预习梳理知识点，课堂认真听讲记录笔记，课后及时复习、整理错题；实训认真打磨操作步骤，遇到困惑主动向老师、师傅请教；合理规划时间，利用课余了解行业前沿技术，坚持持续学习。在校多次斩获技能竞赛奖项，实习后快速适配企业新设备、新工艺，很快获得单位认可。 请结合本单元知识作答： （1）对比二人经历，谈谈缺乏主动学习意识、拒绝终身学习会带来哪些不良后果？ （2）新时代中职生应当如何把握在校时光，学会学习，为职业生涯打好基础？ 参考答案 一、单项选择题 1.B 2.B 3.B 4.B 5.B 6.B 7.B 8.B 9.B 10.B 11.B 12.A 13.B 14.B 15.B 二、判断题 1.× 2.√ 3.√ 4.× 5.√ 6.√ 7.× 8.√ 9.√ 10.√ 三、简答题 1. 端正主动学习心态，改掉拖延、懈怠、敷衍的不良习惯；遵循预习、听课、课后复习完整学习流程，整理笔记与错题，定期复盘巩固；科学规划时间，分清任务轻重，用好碎片化时间，劳逸结合；坚持理论结合实训，动手实操打磨专业技能，做到学以致用；遇到难题先独立思考，之后主动请教，积极参与小组互助学习；学会甄别优质网络学习资源，提升信息素养，拓宽专业知识面。 2. 当下科技飞速发展，产业持续转型升级，岗位技能不断更新，停止学习就会跟不上行业节奏，容易被职场淘汰；终身学习能够不断夯实专业本领，提升就业竞争力，拓宽就业选择与晋升空间；持续学习可以突破职业瓶颈，适应岗位调动、转行等多种职业变化；持续学习助力个人长远成长，依靠学习实现职业理想，真正终身受益。 四、材料分析题 （1）不良后果：被动懒散的学习状态，无法扎实掌握文化课与实操技能，专业基础薄弱；畏惧困难、从不总结反思，学习能力得不到锻炼，难以应对难度提升的专业课程；没有终身学习观念，无法跟进新技术、新设备，知识技能逐步落后；专业能力不足，求职实习缺乏竞争力，就业困难，职业生涯起步艰难。 （2）践行方法：转变学习观念，摒弃被动应付心态，树立主动乐学意识，明确学习目标；掌握科学学习方法，落实预习、听课、复习全流程，坚持错题整理与定期总结；重视实训实操，理论联系实际，苦练专业核心技能；做好时间管理，平衡学习、休息与娱乐，杜绝沉迷电子产品；提升信息素养，主动了解行业新技术，培养终身学习习惯；正视学习挫折，遇到难题主动钻研请教，不断提升综合能力，从容应对职场挑战。 学科网（北京）股份有限公司 $