第三单元 和谐交往 快乐生活 练习 - 2027届中职政治高考一轮复习高教版（2023）心理健康与职业生涯
2026-08-09
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摘要：
**基本信息**
聚焦人际交往核心能力，构建“概念认知-原则方法-应用实践”三阶训练体系，融合健全人格与道德修养素养
**专项设计**
|模块|题量/典例|方法提炼|知识逻辑|
|----|-----------|----------|----------|
|概念认知|单选1-5/判断21-25|通过正反题辨析人际交往内涵、前提及网络特性|从基础概念（人际交往定义）到关键特征（尊重、倾听）递进|
|原则方法|多选11-13/填空16-20|提炼平等尊重、真诚守信等原则及倾听、换位思考技巧|以“原则-技巧-素养”为逻辑链，衔接核心素养中道德修养要求|
|应用实践|简答26-27/材料分析28-29|总结矛盾化解“冷静沟通-换位思考-主动和解”三步法|从个人交往障碍破解到集体关系构建，体现健全人格培养路径|
内容正文：
第三单元 和谐交往 快乐生活 练习
一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题给出的四个选项中，只有一项最符合题目要求）
1. 人与人之间沟通、交流、建立联系的行为统称为（）
A. 人际交往 B. 自我认知 C. 情绪调控 D. 职业规划
2. 良好的人际交往的前提是（）
A. 善于攀比 B. 尊重他人 C. 盲目从众 D. 自我中心
3. 在人际交往中，学会倾听的核心是（）
A. 随意打断他人发言 B. 耐心接收、理解他人表达的信息 C. 只顾表达自己观点 D. 敷衍应付他人谈话
4. 中职学生最主要的人际交往圈不包括（）
A. 同学关系 B. 师生关系 C. 亲子关系 D. 陌生网友关系
5. 与人交往时，换位思考的本质是（）
A. 苛求他人 B. 设身处地为他人着想 C. 迁就所有人 D. 放弃自我想法
6. 人际交往中产生矛盾和冲突最常见的原因是（）
A. 认知差异、沟通不畅 B. 兴趣相同 C. 性格互补 D. 三观一致
7. 能够帮助我们化解人际矛盾、维系和谐关系的重要品质是（）
A. 宽容友善 B. 斤斤计较 C. 固执己见 D. 冷漠自私
8. 健康的人际交往模式应该是（）
A. 封闭自我、拒绝交往 B. 平等真诚、互助互利 C. 阿谀奉承、刻意讨好 D. 强势霸道、支配他人
9. 积极和谐的人际关系对个人的主要作用是（）
A. 带来心理愉悦，促进身心健康 B. 增加攀比机会 C. 依赖他人生存 D. 规避个人责任
10. 网络交往区别于现实交往的最大特点是（）
A. 真实性、透明性 B. 虚拟性、隐蔽性 C. 强制性、约束性 D. 固定性、稳定性
二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。多选、少选、错选均不得分）
11. 良好人际交往的基本原则包括（）
A. 平等尊重 B. 真诚守信 C. 宽容互助 D. 功利至上
12. 中职学生常见的人际交往障碍有（）
A. 自卑怯懦 B. 自负傲慢 C. 自我封闭 D. 真诚友善
13. 有效沟通的基本技巧包括（）
A. 认真倾听 B. 礼貌表达 C. 换位思考 D. 随意辩解
14. 和谐的人际关系能够带来的积极影响有（）
A. 缓解心理压力 B. 提升个人自信 C. 助力学习成长 D. 促进人格完善
15. 正确的网络交往方式包括（）
A. 理性辨别网友信息 B. 不随意泄露个人隐私 C. 拒绝网络不良交往 D. 沉迷网络虚拟社交
三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分）
16. ________是人际交往的基石，是维系人际关系的生命线。
17. 人际交往中，________是化解矛盾、拉近人际距离的有效方式。
18. 尊重他人、________、真诚待人，是中职学生必备的交往素养。
19. 健康的人际交往能够帮助我们收获快乐、________、完善自我。
20. 网络交往需坚守________、理性自律的原则，规避交往风险。
四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打√，错误的打×）
21. 人际交往中，地位高低决定了交往的平等与否。（）
22. 真诚守信是建立和维持良好人际关系的重要条件。（）
23. 与人发生矛盾时，一味退让就能实现人际和谐。（）
24. 良好的人际关系有利于我们身心健康和个人成长发展。（）
25. 网络交往无需谨慎，可以随意相信陌生网友。（）
五、简答题（本大题共2小题，第26题7分，第27题8分，共15分）
26. 简述中职学生建立良好人际关系的基本方法。
27. 简述正确处理人际矛盾、维护和谐交往关系的要求。
六、材料分析题（本大题共2小题，第28题14分，第29题16分，共30分）
28. 材料：小张是一名中职学生，性格内向，平时不爱与人交流，害怕主动与人交往，担心自己说错话被同学嘲笑，总是独来独往。长期的自我封闭让他几乎没有朋友，课余生活单调，心理压力较大，学习状态也受到了一定影响。在老师的引导下，小张慢慢尝试主动沟通、尊重同学、乐于助人，逐渐收获了友谊，性格变得开朗乐观，生活更加快乐。
结合材料，分析人际交往对中职学生成长的重要意义。
29. 材料：在日常学习生活中，部分学生存在交往误区：有的同学以自我为中心，不懂得尊重他人，容易与同学发生争执；有的同学沟通方式生硬，不会换位思考，小事引发人际矛盾；还有的同学沉迷网络社交，忽视现实人际交往，导致现实人际关系淡薄。这些问题严重影响学生的身心健康和校园生活质量。
结合材料，谈谈中职学生应如何规范自身行为，构建和谐的人际交往关系。
参考答案
一、单项选择题（每小题2分，共20分）
1.A 2.B 3.B 4.D 5.B 6.A 7.A 8.B 9.A 10.B
二、多项选择题（每小题3分，共15分）
11.ABC 12.ABC 13.ABC 14.ABCD 15.ABC
三、填空题（每小题2分，共10分）
16.真诚守信 17.换位思考 18.宽容友善 19.舒缓压力 20.谨慎交友
四、判断题（每小题2分，共10分）
21.× 22.√ 23.× 24.√ 25.×
五、简答题（共15分）
26. ①坚持平等尊重原则，真诚对待身边同学、老师；②主动沟通交流，学会倾听与礼貌表达；③学会换位思考，包容他人差异；④乐于助人，主动维系人际关系；⑤克服自卑、自负等心理障碍，积极参与集体交往。
27. ①冷静理性看待人际矛盾，避免冲动争执；②主动沟通交流，坦诚表达自身想法，耐心倾听对方意见；③坚持换位思考，理解包容他人的不足与差异；④主动认错、及时和解，化解矛盾隔阂；⑤坚守交往原则，友善待人，杜绝斤斤计较，维护长期和谐关系。
六、材料分析题（共30分）
28. ①良好的人际交往能够丰富课余生活，驱散孤独感，收获生活快乐；②有助于缓解心理压力，调节情绪，促进身心健康发展；③能够帮助学生收获友谊，增强自信心，塑造开朗乐观的性格；④利于提升沟通表达、团队协作等综合能力，助力个人成长；⑤良好的人际氛围能够营造积极的学习环境，促进学业进步。
29. ①树立正确交往观念，摒弃自我中心思想，尊重他人人格与想法；②掌握科学沟通技巧，礼貌表达、耐心倾听，减少沟通矛盾；③学会换位思考、宽容待人，理性处理人际分歧；④积极参与现实集体活动，主动拓展现实人际交往圈；⑤规范网络交往行为，理性辨别、谨慎交友，不沉迷虚拟社交；⑥主动改正交往陋习，提升自身交往素养，营造和谐的校园人际氛围。
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