第三单元 和谐交往 快乐生活 练习-2027届中职政治高考一轮复习高教版（2023）心理健康与职业生涯
2026-08-09
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摘要：
**基本信息**
以“和谐交往”为核心，构建“原则-技巧-应用”三维训练体系，融合道德修养与健全人格培养，实现知识逻辑与实践方法的系统统一。
**专项设计**
|模块|题量/典例|方法提炼|知识逻辑|
|----|-----------|----------|----------|
|基础认知|单选10题/多选5题|明确交往前提（真诚尊重）、核心原则（平等互助）|从概念界定到价值判断，构建“前提-原则-心态”认知链|
|方法应用|填空5题/简答2题|提炼沟通技巧（倾听表达、换位思考）、心态调节法（包容乐观）|以“技巧-心态”为双轴，形成可迁移的交往方法论|
|综合实践|材料分析2题|问题解决模型（矛盾化解、障碍克服）|结合真实情境，实现“认知-方法-实践”闭环应用|
内容正文：
第三单元 和谐交往 快乐生活
一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分。在每小题列出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的）
1. 人际交往的前提和基础是（ ）
A. 真诚尊重 B. 刻意讨好 C. 盲目从众 D. 被动应付
2. 中职生建立良好同学关系最核心的原则是（ ）
A. 利益至上 B. 平等互助 C. 攀比跟风 D. 独来独往
3. 与人交往中，能够快速拉近人际关系、化解矛盾的有效方式是（ ）
A. 沉默回避 B. 真诚沟通 C. 强势争辩 D. 敷衍回应
4. 下列不属于良好交往心态的是（ ）
A. 包容理解 B. 嫉妒狭隘 C. 乐观友善 D. 谦逊宽容
5. 和谐人际交往能够直接帮助中职生（ ）
A. 规避所有挫折 B. 获得情感支持 C. 无需努力成功 D. 摆脱所有压力
6. 人际交往中，学会倾听的核心意义是（ ）
A. 尊重他人、读懂他人需求 B. 消耗时间、应付交往 C. 等待插话、展示自我 D. 迎合他人、毫无主见
7. 面对与同学的交往矛盾，正确的处理方式是（ ）
A. 冷战到底 B. 理性沟通化解 C. 激化矛盾 D. 背后议论
8. 构建和谐师生关系的关键是（ ）
A. 尊重理解、主动沟通 B. 畏惧回避、被动服从 C. 随意顶撞、无视规则 D. 刻意疏远、互不往来
9. 健康的人际交往氛围有利于培养个体的（ ）
A. 孤僻性格 B. 团队协作能力 C. 自私心理 D. 抵触情绪
10. 快乐生活、和谐交往的前提是（ ）
A. 良好的心理状态 B. 优越的家庭条件 C. 广泛的人脉资源 D. 出众的个人外表
二、多项选择题（本大题共5小题，每小题3分，共15分。在每小题列出的四个选项中，有多项符合题目要求，全部选对得3分，少选、多选、错选均不得分）
11. 中职生和谐人际交往的基本原则包括（ ）
A. 真诚守信 B. 平等尊重 C. 宽容理解 D. 互助共享
12. 良好的人际交往对中职生成长的积极作用有（ ）
A. 调节情绪、缓解心理压力 B. 提升沟通与协作能力 C. 收获友谊、丰富校园生活 D. 完善人格、促进身心健康
13. 人际交往中需要杜绝的不良心态和行为有（ ）
A. 自卑怯懦 B. 自负傲慢 C. 真诚友善 D. 嫉妒猜忌
14. 构建和谐校园交往关系，中职生可以做到的有（ ）
A. 礼貌待人、尊重师长同学 B. 主动包容、体谅他人过失 C. 积极合作、参与集体活动 D. 理性处事、妥善化解矛盾
15. 有效沟通的基本技巧包括（ ）
A. 耐心倾听 B. 礼貌表达 C. 换位思考 D. 主观臆断
三、填空题（本大题共5小题，每小题2分，共10分）
16. __________是人际交往的第一美德，是维系人际关系的基石。
17. 人际交往中学会__________，能够有效避免矛盾、增进彼此理解。
18. 和谐的人际关系是__________的重要保障。
19. 与人交往要坚持__________，不卑不亢、平等相待每一个人。
20. 积极健康的交往心态，能够帮助我们收获快乐、塑造__________的人格。
四、判断题（本大题共5小题，每小题2分，共10分。正确的打√，错误的打×）
21. 人际交往中，真诚远比技巧更重要。（ ）
22. 性格内向的人无法建立良好的人际关系。（ ）
23. 换位思考是化解人际交往矛盾的有效方法。（ ）
24. 和谐交往就是一味迁就、迎合他人。（ ）
25. 良好的人际关系可以促进中职生心理健康发展。（ ）
五、简答题（本大题共2小题，每小题7分，共14分）
26. 简述中职生建立和谐人际关系的主要方法。
27. 简要分析和谐交往对中职生快乐生活、健康成长的意义。
六、材料分析题（本大题共2小题，第28题15分，第29题16分，共31分）
28. 阅读材料，回答问题
材料：中职学生小张性格开朗，待人真诚友善，在与同学相处时懂得包容他人的小缺点，遇到分歧时愿意换位思考、主动沟通。日常积极参与班级集体活动，主动帮助有困难的同学，尊重师长、礼貌待人。因此小张拥有良好的人际关系，在校园生活中心态积极、乐观开朗，学习和生活状态都十分良好。
结合材料，运用本单元知识，概括小张和谐人际交往的优秀品质，并说明良好交往心态的重要作用。（15分）
29. 阅读材料，回答问题
材料：部分中职学生在人际交往中存在诸多问题：有的同学自卑敏感，不敢主动与人交往；有的同学自负任性，凡事以自我为中心，不懂得尊重他人；还有的同学遇到人际矛盾时，选择冷战、争吵等极端方式处理，导致人际关系紧张，产生焦虑、低落等负面情绪，严重影响校园生活和身心健康。
结合材料，分析中职生常见的人际交往问题，并谈谈如何克服交往障碍，营造快乐和谐的交往生活。（16分）
参考答案
一、单项选择题（每小题2分，共20分）
1.A 2.B 3.B 4.B 5.B 6.A 7.B 8.A 9.B 10.A
二、多项选择题（每小题3分，共15分）
11.ABCD 12.ABCD 13.ABD 14.ABCD 15.ABC
三、填空题（每小题2分，共10分）
16. 真诚
17. 换位思考
18. 身心健康
19. 平等尊重
20. 健康健全
四、判断题（每小题2分，共10分）
21.√ 22.× 23.√ 24.× 25.√
五、简答题（每小题7分，共14分）
26. ①坚守真诚、平等、尊重的交往原则，真诚待人、礼貌处事；②学会换位思考、包容理解，体谅他人差异与不足；③掌握倾听、表达等沟通技巧，高效化解交往分歧；④积极参与集体活动，主动拓展人际交往圈子；⑤保持乐观健康的心态，杜绝自卑、自负、嫉妒等不良心理；⑥团结同学、尊重师长，主动互帮互助，维系良好人际氛围。
27. ①有利于调节个人情绪，缓解学习生活压力，保持乐观心态；②能够收获真挚友谊，丰富校园生活，提升生活幸福感；③锻炼沟通、协作能力，提升个人社交素养；④塑造健康健全的人格，克服孤僻、自卑等不良心理；⑤营造和谐的成长环境，助力学习进步和身心健康全面发展。
六、材料分析题（共31分）
28. 参考答案（15分）
优秀品质：待人真诚友善、包容豁达、懂得换位思考、尊重他人、乐于助人、积极参与集体生活、善于沟通协作。重要作用：①良好的交往品质能够帮助个人快速建立和谐的人际关系，收获他人认可与信任；②有效调节心理状态，保持乐观积极的生活心态，减少负面情绪；③助力融入集体，增强集体归属感和幸福感；④为学习和生活营造良好环境，促进个人全面发展；⑤培养良好的社交能力和道德素养，助力身心健康成长。
29. 参考答案（16分）
常见问题：存在自卑、自负、自我中心等不良交往心态；缺乏沟通技巧，不懂得尊重理解他人；处理人际矛盾方式极端，缺乏理性；社交主动性不足，封闭自我。解决方法：①调整心态，树立自信、平等、真诚的交往理念，摒弃自卑自负、自私狭隘的心理；②学习沟通技巧，学会耐心倾听、礼貌表达，坚持换位思考；③尊重他人差异，包容他人不足，学会理解与体谅；④主动参与集体活动，大胆主动交往，锻炼社交能力；⑤理性处理人际矛盾，主动沟通化解分歧，杜绝冷战、争吵等极端行为；⑥端正交往态度，团结他人、乐于助人，营造和谐融洽的人际氛围。
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